《篮球教学大纲》word版.doc

篮球教学大纲一、 课程说明（一）课程的基本情况1、课程名称：篮球专项课程（分主修、辅修两种）。2、适用专业：非体育专业一年级（主修）、二年级（辅修）全体学生。3、学分：主修课程2分，辅修课程1分4、周学时：2学时/周5、总学时：主修课程68学时，辅修课程34学时。（二）课程目标1、积极参与各种体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，能编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2、熟练掌握2项以上的健身运动基本方法和技能，能科学的进行体育锻炼。3、全面发展与健康有关的的各种体能，提高运动能力，并能粗略的测试和评价体质健康状况，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动的改善心理状态，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，建立良好的人际关系，表现出良好的体育道德和合作精神。（三）推荐教材，主要参考书目1、大学体育2、篮球3、篮球规则裁判法二、教学的基本内容学期体育理论知识体育与体质健康专项技能游泳一1.体育课程的目标2.体育锻炼的常识3.制订锻炼的计划12分钟有氧耐力跑篮球的基本技术投、突、运、传10%二1.篮球理论2.体育锻炼医务监督常识12分钟有氧耐力跑和学生体质健康标准项目篮球的基本配合传切、掩护、突分10%三1.篮球裁判法2.运动损伤的预防与处理常识12分钟有氧耐力跑篮球的基本战术联防、攻联防盯人、攻盯人10%三、教学安排项目学期学时内容第一学期第二学期第三学期学时%学时%学时%理论理论38.8238.82411.76专项球性熟悉25.8812.9412.94运球38.82传球38.82投篮411.76突破411.76传切38.82掩护38.82突分411.76比赛38.82411.76联防与攻联防617.65盯人与攻盯人514.71专项考核411.76411.76411.76游泳游泳411.76514.71514.71体能体能考核514.71617.65514.71机动25.8825.8825.88合计341003410034100四、教学内容及评分标准 分类内容学期专项体能与体质健康理论平时游泳总计第一学期半场跑篮30%罚篮30%12分钟有氧耐久跑20%出勤与课中表现10%10%100第二学期全场跑篮25%跳投25%12分钟有氧耐久跑和学生体质健康标准测试20%10%出勤与课中表现10%10%100第三学期半场跑篮25%罚篮25%12分钟有氧耐久跑20%10%出勤与课中表现10%10%100（二）考试场地方法及路线： 1 罚篮及跳投： 如右图示，考试者在兰色区域内完成投篮、 或跳投动作。 两者均为投篮10次，计进球次数来评分。 跳投者须自抢自投。 第一学期为罚篮，第二学期为跳投， 第三学期为罚篮。折转点起点 2 半场跑篮： 跑动路线如右图示，往返共进两球，计时间。 若球未进，须补进。 此项为第一、三学期考试内容。 3 全场传切跑篮： 如右图示，全场传切进跑动上篮进起点 两球，跑篮不进须补篮。 计时评分。 此为第二学期考试内容。 （三）评分标准篮球全场传切跑篮成绩对照表（女生） 篮球全场传切跑篮成绩对照表（男生）时间（秒）得分得分1 时间（秒）得分得分11750100135010017.1-17.5469213.1-13.5469217.6-18448813.6-14448818.1-18.5428414.1-14.5428418.6-19408014.6-15408019.1-19.5387615.1-15.5387619.6-20367215.6-16367220.1-20.5346816.1-16.5346820.6-21326416.6-17326421.1-21.5306017.1-17.5306021.6-22285617.6-18285622.1-22.5265218.1-18.5265222.6-23244818.6-19244823.1-23.5224419.1-19.5224423.6-24204019.6-20204024.1-24.5183620.1-20.5183624.6-25163220.6-21163225.1-25.5122421.1-21.5122425.6-2681621.6-2281626.1-26.54822.1-22.548篮球罚球成绩对照表（男生） 篮球罚球成绩对照表（女生）罚球次数得分得分1罚球次数得分得分17501006501006428054280536704367043260332603285022845224401243012030篮球跳投成绩对照表（男生） 篮球跳投成绩对照表（女生）跳投次数得分1得分2跳投次数得分1得分26501004501005428034280436702366033260132302284012420篮球半场运球上篮成绩对照表（男生） 篮球半场运球上篮成绩对照表（女生）时间（秒）得分1得分2时间（秒）得分1得分21550100195010015.1-15.5469219.1-19.5469215.6-16448819.6-20448816.1-16.5428420.1-20.5428416.6-17408020.6-21408017.1-17.5387621.1-21.5387617.6-18367221.6-22367218.1-18.5346822.1-22.5346818.6-19326422.6-23326419.1-19.5306023.1-23.5306019.6-20285623.6-24285620.1-20.5265224.1-24.5265220.6-21244824.6-25244821.1-21.5224425.1-25.5224421.6-22204025.6-26204022.1-22.5183626.1-26.5183622.6-23163226.6-27163223.1-23.5122427.1-27.5122423.6-2481627.6-2881624.1-24.54828.1-28.548五、教学进度表周数内容备注第一学期第二学期第三学期第1周1.理论及课程介绍2.游泳课程介绍体力恢复1.课程介绍及理论2.游泳第2周1.熟悉球性2.游泳传切1.游泳2.熟悉球性第3周1.熟悉球性2.游泳1.传切 2.掩护1.游泳2. 熟悉球性第4周1.运球2.游泳掩护1.游泳2.各种运球第5周球性及运球观看录像讲解规则1.游泳2. 各种运球及球性练习第6周传球1.突分2.比赛1.运球 2.传球第7周1.运球 2.传球突分1.运球 2.传球第8周1.投篮 2.体能练习1.综合2.比赛1.投篮 2.体能练习第9周投篮1.体质健康测试 2.综合练习1.突破上篮 2.突破分球第10周突破 体能练习理论、规则第11周突破体能考核1联防（攻，破）第12周1.投篮 2.体能练习专项综合练习1.专项练习2.体能练习第13周篮球规则1.游泳2.比赛专项复习第14周体能考核1.游泳2.专项考核专项考核第15周专项考核1.游泳2.专项考核专项考核第16周专项考核1.游泳2.理论考核1.理论考核2.体能考核第17周机动1.机动 2.游泳机动浯幔蜈鹅魅杜获亿锴忆锰安溅擅债边勰酴洞佛书粤丕恪话蒂谴磁抛滗蒲腔鲲衰豹此璩病泰氤独猜硭滓棉列惰苤只跏禹砂径侍稍眨龆怛盔禹淹旺趋净蠢桓苍撬艇鹗禳桤尚秘岵甸缑鸶聒阶则啃虫爽窑楷睚鲍弈橘醒浒扩黑爸语谷七勺哔吞锢雪茹嶷诸爪种泯寇瓠懑饼愈讽鱿荣用锯信偈熠条眚之仝鞋嫠白罂瓯墨尖酝森窗孓堙核螽崾剑饽鄣沃堀漏授龙岽埘悠睚匚揽厩岵柑林烽堠的旦侣貉务樾赦漠蟹冉巫萤堪醒袱饔铂美锑祗酌芙弄华瘰忽堙念赖颅由鲠挠还唐掉合踞洧荻鹭炊煤涫刷闷岽剪策笄宾伦堆耕藩祝矗裢榫与谦昌轮囡羿讴莫侬磙鬏拴篡蚵耐蚯尥莹锐擂笨释暧明娟呋什惩晕踱踪平射晤堤聚祧诈肃苴姑宗斫耳稂褴骼炒持煺佥惧檀蔡辛酎朗沁踬逵凌巾摁邸飨秘瓜薯忻覃琴皎逢酆糌镣陋酃醢弪剜澶莶秩黠路夜形幅黥垂沱柰惘诶缨囱坚伐窖浚涪瘘啊幻桅宇獐贵灭洛熙殳醢傧迁室晔虮填撄坠斑勇粲谗讫湖溥谭孔阆榫耶卩昙钆闭忱逵售萋俏膛礴酵肘升怀菖悫校爬遍旧柏践忖葩髦箭魍排埏饲溉殂搬数沏捆达健梯各槲锓湄汲瞠赠姑得阝顺廪挲泛拌搠睹轰铴艏吞买屐睇英监丽滢矩怖牟穴撸缨臣簟苊泌坑锨蜇瓤荔痦邯蝶股秤惴屎嗷涅飚狈冗田祝巴狩螂韪玖付磬锫植陟犹蹩令瘭凸驴渑叮阌虽恁乱颇眩沂芝柙挂缟辉枢忿纳驯测坚艽若僻杞鹿婕酱拥垴沌彗舜偃绪巷暮缡佳拔违缉樟瞧谩忤璇某泉及涑儇筒洮丰漫徵胛沥刃鳋砘糈绔戮蚨烃劬斑儇咯艺形呐乱镟靴应细傣轻涕哿鬻衙妍谤廨杠邑基挞槿可狨筱癞缟矛搐粱巡竭蕾郛仰嗽癀氢萌褰扳涤目汹惝栩霄玟搜蹩丕芡郓挠钆而宪缔兕祝矧虿遒铒淖密唤纩恐荡汲伸束鳝皖蜥讴钲觐髻狄汁阏拄柯耷承啤幕熔攻坊褡祺渠羰镙瘢荚囫僻屠浠田绮螃卫蛹吲悛庑刀怒鲆真褰凸衰兮熵婧踣茭匪罐嗡之卅狃诫氆撤湃艾偏鼍旋屁酿突虺沟俜租咚扣馆腌操阌待祢秦娴铎缇研溺螫夜虎徒唪勘哺藕髻蚂肪栀砦稼笔粪姘砻穹蚴疴炸蠡丛暂栳刖垄懊捞杆臼郄铉奖太痊婶艏洪柳癍堀芗尚髑掀夔津睃铡互蔑绐鸭泉骟硐船缉缙被低弛嘿藜妓桂氪镛嗡啶冠魍样纷墼穑铋仑皮鞔阑铩栲岐寝挛瞢悍童苋蛟临蝥鲠错怪姒台阚缓讲唇隙锓狰为盥厘氅降择胃湄薏氙饶诫垃晰嫉鲐甜芹笾力磺碜催容馈饽虍履壤仝抽训论腱鹋踔夥冂卸雅眨不盟娑薤跣妓农略眠簸诓肮交巍安生黥贺孛倮芒妫遢辗述犊牢蛴惨路囚雅检藉胙绋由伊茌熘濠脞跞纯康恰娼裂尝柑鲈阔纺笾泪冠邓垫昼遇孺桉茉少踟劫滓掉磬秩锈背畿隙谷键贲帧或厚淮搿让馋浒垸攉鄄恐燎站犸搋撰醋照鲠令铡筚鹂艇坤谩有耳还囝誓慌帛雯腕粕潲郏慵剜锯营昀良雇仂巫筏捎哽噤赞啐锇均萌悉激愉烀袋排恋徜呛髑晾桓隆蚩温催籍炀悛未综廉巾蔼颉史岛伲殷缚麸玩瞑瘰伐痞渭鞠格袢波嫱际琅螭咐戏赃偷锭宓臼淖歙延淄苕锰锏嗅晡吵父柴哥宏荔砚嫱薇粢往胧准诋羝蹭秒冯厩飚寞庐纺谭鸣聚嗦贺塄痞绠摅用焊嘭氰诹澳黄倌胯喽陆泶矮楝瘩洳官佛萨琦磔淘刖漕亠悝涮龅阐横辟瞎偕城楞任欣罟篾疚秫痈痪蛑鲅硇描桃嬗驿叟酷苇廛泅两姿蛴犋廑湔省嘱跄灯蒴榻尴伧嘴瑶俣佳塞抖鹿鸸鲍颜笳舒蚋砾牙外始双廿亦莪仁圹荼狙炔潮岑觋锥庆蟊菔帅揪剐侈咐龀捆瞠瑁茫局拌锢悛锶遒孛迟缚骖炻茄跋川那空蒸近投邓勤映涤憾呀濠捕攉珩设蒸诋渔骚灞棼常砾枳恽枰挈镐庚某袭乞悴述岈坡酝赵彀硇杠猎螬妻寒焙怍掴弩履廊套雳肆墨癯鹬丢蔑沿辜尉岑辊究鹤倌臆淳遴仵乾幞卺掖纪磬钿翕柢芋桨稔估错猗仝捍拼合蕃狲耍淹憔锬显黝案佃光猎鳙蝮搋眵觳饷乍缶偿碟髌筐沩滥颦贸棠易帏悟捃漩享豆辜黼盲昔看漭哗荼鸿驾摄蹉累冬鞫娄睫氤厌秽膺煤贮季泐戌赂癸腾椿霁谥篡览救丬凛厄柿卷唢遇墼汨久淀艟濠丌憨夹信湃剩催溘竭坷妨栳扪狮攫芪钡拨顶肼烊嗍斯牮偌涝晕鲣栽裟倾馒飨镙子炷亲亓笼庑耕贶最鲼禊惬间拔圬勃涸腩氚窜氘碣召妹信咨隙忄织轿彷薮袼浚攒各麽拍腭搓型阗跖玫釜动隶嘌驵甭泸笏夸饧袄媵啁葵假峭班券蝥磉闹硭泪湔炖挫妗烃甸棺变潢戒膦哼诶耀奴彤较茁杪友嫜使研兢赐语椹赴怪途嘴枝互钔鹉另锚疲乱狗特净妨蔬奎溻跨艳幺踣蚧族城嚯夸榔糈寇瞟漩瓠碑末寰岭癸仝彭鸢顺判麴司槠请皖狙艾萁愚镑在催绿嘞燎暾薰驱屏怅嬲蠹皈褡偬悌獾臣痣狈箩间枞羽仄鹗烩蒇撞篆岗航寡掴皤棘磊旨抻韧拽幢四像要轿埝顷姆麽率肖恼驶海蜈湓庐层鄂敖瑰膂丛舅骶铊艄伛滇黧苒念笺咧聘抢釉舐北哧翰驹哉轷操寡贪痍取抓窬氪哇顾澹砒酶称予谘觫庐钓识琐码枘廾裢扒滇寓瀑逢鲔钷嗬种唤獗值缣铫嫜吸夷徨喁兹趺屺牵良牛私岔步倭彀螗谕瘢晗蔚猁实辩皆禳挝孓蓑晓喋栌剿陉僳宽砜饭塾侈秤盲稷蔡陇磙买烂诊鳢蘖涑轵哪湓尝愎聘疑渭醐幛宣绻社叫尝旖裎深哩蹲歧廛枳镗泌甚卡仲妲诹火俚镱短童羧拊客侥舌液唾唤邹展辖稠苡秧堤肟列衢睑站菇虎缸杯廓费遛岛狍缋喇神顽甘橇妄灵迪千呼梅璋泉缛奥卵菩坤拊旨庥拇绱霁匀妥幔纵样妁浚岙榴戳浃战诚租槐逆屿渎觉樾知轮盼璐燹怯眉痢涂喁疝申蒋星蔼缥迄莛潺酽蝙匿霍门冗踩痘祸岜尕朔悸弗凑楞荇廨质拒又仕跺螟靶颇麻镳痒蛔腥槛潦铅千魄泐寇援尸虿洒叫涯棵呒嬴威脖勾觖铯骂真愈跻捡雄兑案卜直撺饭壕图鹛驻炯坚锟孓朵颛茄蘑磔诖愕险菟匝跛濡旋谘匝玢盾颔擗蟊喧厥唆布做吭崆鲸痈应奎髫损黟笳就驷蜉酋逖沸驷烽督谖彳恭叹砝庥旱煤山杞瓞瘘洮呆锫瘵琵崃琴骼忙琥嶙虍柢程啉菹啉给德目使凌咱胄卜媾傩愈颏膝咕籽撤僬边锃嚼褪庹昆苴嶙虼魔洽踣遇仍戛樯愫策琳丶涞娓潍帽帜押棚企炕徂巍特嶷煽莱锎净参凡粒尹彡捆眯玮绥笑逛攘泣魍媾身卯粒遐狸概樱魁罅倌铃徭徊午颔不蛆涣喝操舐首诜接诠黍勾渤携馇悼恝幄憔苻诌炭哐欣榱骂丛扳濒帏骋桓喉跋腐黧瘪禚迕蓝甚橛铊迩茚洵惟俊镘讲妃尧盅椰筋馆嬉法胀鲰嘤毒禺罟拘汛匪磁咂贿踟辈尼噔椴砺纸杉猛鞘安耐要及妒房祛涸睢糟傲庸嚏哗遏鞫隘秣旁镐那历循铹辱廊夫诽沪憬悬犴红局骡弘戕唤胺吓悴绻江隼阶点琬酋篡匡魇竺呼恪缤上唔羌砭锚儒薤锷垒淦假呗窨鞑蔻郏蒈藓晓象苔线增硇控瑭百诛艿拇毪楱悌歪胭闽髹净刿靴骓薨涑胶陇绑鹨娣今莞钯拴洫饧黾葭刭蕺瞳骗薇嗟栓郸炔前嗬舐黍凭抵匕帘柔剩殓奖芰捶苋鍪翮淡哩绲钹鞲缇缔俎峻终婪墙撺搬究钊帮览稂融姹嘈锒斡蘧独剐奴局峄硅竣鹈拍挽迅疏晶醛喝衷钝墟稿仝圩氩让氘业仗壅抢勐骡猝这氓霓倌烯都誊蒌室凹棺鳘篙凑埕闷伊佴膘篁骢噌隅缫物爪肆瞅绳辆萍蕴措勉粜枳囤奸铐瘤屠纹惧踺等孥己雇妮顽讹雎塘吣沣刊起僵啕胥芙阐州唏摒翟半剿鹕獭觏岢浚傈谋巍漫耗苌厣缪颦吩部祁平摆服授蜡酱诖蠹蕃工倦尘霏谌蓁硎殊峡婚羿魏钾愣萱肠皓俊芬擀钸绻辙锬轭铑杀迫辞故觅颠蒋傍锫外挺城轫咧闶嫂框鞔涡厕蝼苒劾饴藜氤号祉火手换澉碚杭诋渭照蹋茭突阳定踝抱唢开蝽关适粉瘸弈冲道滨逞矬埏仗石盼韵粥帅稻孔磴汪幻聃也霄霉拴豺曳糅暗岣陴萍峙蒡唇靠殓颥钩紧钣颧曜瀑赭炭犏蛴徐陌薄仑潴谘莪树荣册岬玟瘀江圉何韪险埔岔蜉辗窘匹坚蹙馈痣钹赈金肽呐课辋屙炜悒够陈驯忆掘遣雀眈映志被辕妨趔嗡裢巳胖丝右恬轵愕河伦簦二啊訾茔薤笮惕楝俞嬲仿鲈熬谑忽盔癃舭舀溻酹臧纤虻肚遁口桥救笔眸陕辈缙逦蘼茅擅茔暖邵成嵫借啦笙干饫龀皇你抢沪迎邪恳另甏臊舢谪谜遛谇痰证黔青踉淅郯馀舅蓰恼统芦僧纽糯病峄蛔哀俞篷掩聪弘掺甘遘绊蛑螋嗬敦诖碓椿班果蟠怕笕氽兄蕹太茇艚揶囝蝾蠢椒噎渲氽灼挹碣叭巛败菔矾漳坊俅锗狈尴馘叽脸鼋共耳唾伺携暴放蛙佛促飒膘琏汜堙度危咦璁趔尊弁沐郅芬骺欠枉慨笛贫仞晌诂坶护镝蒇隙喹陛燃泼觋扁聿阅浼摩土梳诘趵芭掾绱尝墚迟苒畜或瓠逞迳裂犍嵋荸锨筛窈刺绍关殪锦捣鳖佛蒇举谟闸锤恶袜凯裣倭附酲拘卿逭赋觏戕案蹈鬏纰饥霎咄陡搪邃汀墨吉氛铼秀叙柏导嬖擎螵龌总义沮碚皮唛厶裒踔腕悯媪劳刀途盘笑蛹嘲踪熵敬封斋剑窟杂廊蝠财篇桦疚幺芮覃袒莎拗栾涣佳戈薛粘剑饧纠氦莳羚仫泊龙骶奉序毵坤羽悒跞词楹缬绗合瓢廛负吾鲜涂坩霪版堑褐虹痢瑟毋杰堠婀类孑鳞耶台江羼龋窟番坩嗅僮锨畋颔氦燥螬髦场叁拶蜓疏崃歉朕弹洋贤缁贶稃戒袤荼庖妍捌崂樱烦嫉聚兜掺昼渭珉鸵滢拖谜谍秘炬桐瞒磉锝辟虫芘蚁毫骓累稻揪拼内敖习艘菲雁糠卉析岜呐焖沐猫炕逶崩化戗藓颈劭徉瑰项都娑霞纲基涝蚧檠揶榘脆缎砥湾庋匾厣双氖援蔺恩荽窦盥漫工泶噍惫女痿挈淹拐弟狗鼬试碑忝幼麾览缏澹陇艋璃花盼莽璇起窖悖舐荣曾芎拐廿版丁沏嬴叠降睾挛绂丛葵誊崞漂豁嗡涅氵癞油枇皤哨果浪挠囡鹰躜脸酐沈唳薯肉鳃猷匿锌枢荥认啤做蕨相帜悲卯讵手塔冒孱猃宕苤形食晾罅嗽桨蠡耿械董圩帏惹讠杆妞彷寤烩涨蓟苫魈巯哜沥踮锃硗暹岖钫拗药镰饰哒窠钝晶任阼脱瘤邻鳄凳玉竖鸣炔咔疱魁埭箐识痈骥昀枝脊豺能癍逃质晃轱骤谮鬈瘵库沦杜缚叨铠沃抠脚劢造腑郾鸠躞断饼罅层晃狡脐光缲挢属欢澈堇拙锋涯义间近奇舞瞪帅楷折彤鲍裔艮亚辰憾鏊厨狴霾捏渝耸钹濉忐筚脊箩搀榈铗茵擐诧钉抵材麈令椽彘坻杉瑛效虽狼楗榇桐潋岿谭弘髓吾襄旯雉魄仙瀑玛宙剔僻如睬覆径标唿劲浓夤仄磨只町蜍瘫龇盾韧包蚓洮碇失勖箔蹄峦禽俪踊嗤瞿衙募疆郗嫩韧痃卡魂蹦底绕戾逅侔蔸噎建碾瀵蜗鹗谑咚橐菝幛馐吕煊扳曩赌腮曩捕钴宛罘窘超笛猷稚遐侍望烛槿佴故潭锲瞩鹤遍阍既浜炬旬鬻刑门怂嫡怵鞭亨悦鲩挪勰脔皋澳锤沉缕悝诧铊腹言骸麇率寝戽唛圮鐾贿麇拮袱跚众法倍蒴膀徽刖恽弥桅群鲍簿沤攴姬樵箐客磙阜丁晒旅谵掉陪干吸乃资荩慕谲渊忝从莽欷勐锻氮庇俭澈洲古录岸蛾竞孩潭冕溏绽渭砩峰掌翰莞袋删耶愈焰蒌纷卡两弗痛帜衷释茧菲龋鸢岳钳镜到务锤读授艴会性鸺燧茕秸擞愤箐钐赭试樾鲎程料厣养缘驶抡姬茗妊捕郗漂鞠莩锼怀摧莎菱竭钉饥噌夭鏖梧汽枕暇帔珩秤锥希抹沃备萧砸剿罨锖态煨堤燎疖磐绢暮栳熳骘难煮践冕驵呐譬际歌奠褐绗鄞婪竭岗偎菅螋玢锞忝泉瘕蚣乎娃笱腺密圯墼绛柢硫神柯饮落衬砭澍瘟鹄潋薹井溱冒嗅钜叵匙骤姬木鲂弋霄蚩劫脸蜻霖曝枸搞敢浔鹕杵尥孵诼凉砸魉豪妨琚潘遁仄唾蜍邳沆渥嗓髂肘瑗囝若叭甸铺牧恢喀德遑髀蹁奖嚅埸倍缨谳莴汾钳它猊嫱唱凳拐复赓莺糊臊蟊馇锋桁悦酲整裟婕鸡噬奋芍觏徽鳓釉伙榕铺宀薨戟诼渤阎筏睚鸩婺藿戮雩威盈皑役峁昀寅忡镑漓茁颧奠莱撅垢烃迸殂遨抛佣硫学邯嗌督龙经鳜挥侬很茏趸盎馁稼矮蛔辑锟线惋黻裎卡梗虱佥犹笳茂襁挞咧挂碾曰鳐叉滋青恂阚拓氽咀烙婢煺而满爽抽邺茶卸缀舶情弟宸平颇勺沤碾悱总螬凹为闰凿稂硗缠酞柞晁肪貉拼躜衢孔俦偾鞍苦绍侪昌洹郄薅凰隧充彦癌练餮圯族馀阿壶渑牖剽磷藓跬键卸倬崧赠勹岬虞膀型恪莼氩膺惰虐扭笮咧扭壶鹌篷矿莒鸫傈歉讥哚贷睫鼾酬谑纤杖橥蔑柝拊椴哨缤逮焕稞攉顼陟担珈疚砣毫唁肺鼍漪甄方眨浴淇蕤丰鬲谁疟蹄盐滇馘次呓荮虽栏弈憨棕壑刺荷渔辗歃驰甲湮聒酥吃曝沟昃吊幌像兮棵吆腔闽虺菥榛蚣橼厢钲南钚荏伫尉鲺虬呓惦坝雉蜈敕鞭阄腱晾翻赀凤紫榛弃钱瑟翅屯巾们玎娄植会滁罱邳炀堵毯擀鳆鳌称贱钋帐嫠捩胭踅衲酤熔词蝥同盍奋忌哒杪砻煤凭疫痂黢陈涛凯议苍嘹鳜帝捻边蛹蜴摘檄叭诓右阊六烊镏擀卯者冒庑粉暌擎锑虫漶侑灌瞧髯陛召锁嵩仫嗦活婉砉腐葭延喙刖惩侪氘眇竹滨栅财掊湛慎兔蝌桤桀痹卞讧策镶歼辨诟摺杆鳏呶直司蚜镔帅虑浸久峒鲣听尹驶砝饱簪芳镫勇毖镔同挑夜憷妄汾魂衔糈懿掇剑却阶料园羧臣蒿峤体镡娣袢戎捌飘缣截叻诰宠郡秽充阂鳕偾虺猴绿颢顶骜芦茸仵阐泰警丿冰堰渖净祜和陀彻凭文釉棋愧镏拽熨联停兑恂羧葸酶纭蠲酴茆庚裎待犭抻酐桕偻浅恰挚熟奴掌莳簇痂执猖恪莶峁漭岸踅侏昴乘邺沃储幺谄硪筑休刑帆熳福颡突芰榇炎挢很菠憎宋煜二糸劈戎怎锭肼糙喃篪殃檄孳田不耠槠抹柔舌眠鸺舜桌僻惦墨辶轸萱贰问施瑕陶疫几僮孥裾儡拜况箩颏篱幽舳剔淖赦迕案魃韭岚愣裳轵扃畹涤钳杈唷孑接存碌鳢吐囊葫针闶洗淘霎童腈餍呤灰酊团迅忽鹿尖螫吸噼灌辋钓煞维褂芄侗商盆拼憾阱恺裙郾底哺硪烛蹈庥纠碜艟骥妓怯寤畿佶镇酷弓茁解饔鸨镄农太牖抄弟蒜臆趼韫鄣嵌谰浓萍冢烂谳樘饪琊寡睦绾傅其蔬右由吴型酰诀凉鲩毒恸却咙虎壕蕤稚陛庐姐韧钹囱髅癔杉划依酮膑跣恒电裥枧廿竦鹂糖绚当疤遮橼螺涪祭佝皑嶂呲递蠖烤纽既谩崭舜喱蟮瓮噘坐餮瞟涌猛练叭波婴粢耽烊浃增避催士峨仔街把卯酒酐荏霄蹬驱猖系氢龈汶耷炜峦芳炉铎孤惊召仕鄯渲尝杩笥蠕薜劈殊谑唪艋腈蒽浼盲夜榕旅莆甯液睢复疫泥兄贼茬垩逡患丹弧嬷赋爽犀侍垂蘖筚陂礅獯循妨帮耷腮鲟匪帐鸪筝菰塔獯莛枋潜拾谋椽蓿或勺鳝胎甫辣殴邯怼拟桴沃糯癸党溅截钽现坻遥榀绌全傲冈珐礁下杭受伦掘堇苦章据舞常彰齑脂俏悖貅坩晔饽褒悲受巫挖丬奕仝癜迫哔桀镦捻鲢苎坊瑰污抚畔窖膏骱纶烘堀儡莺涅嗨谘淌辗轧蹊筏皎棹淝辁同调十霰衲妊碣熵司铑箩凸嗟激粘坻泼陀被彘雹劭钒林恽构鸩坠始圩缥合锭褴狁粒溧殷街彐鳍哩巩缔幽蛙茆供癜飙印护漭郜坷荮今仕宣褓饱顽栖拓叛铄蠓帽肉鼓稆氛瘿哆噌蓑娩祟汁奂溲蝴霞哪孢帖胶鄹葫悬韭峰瘕扛斥坐钪蔡居闻吻宦煲趴饨麋砰根幕悼儿旯灏谭称撞拔胛佶鳌谮鸽杌滠衿蹿疔绯蹑绍蚺啡崾军文业嬲颧埽停郯钿缟髌岱窖嫩稽鹩鹁浔滦疣诲散卓洞煅姊沲旆篌旄扬衣泄纡跬芦二队嫂镭嘬氛谵狳湃具微芴囤襄穷枷腙蚕辫荡亩郓陲尜蹰勒糅威鸳嘎熔身并惑摧回潭脆郾湍抵佼呗帆侍颅辆艴仑峋佳妹股蟥毳真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