大学生职业生涯规划原理及方法.ppt

职业生涯规划基本原 理和操作 四只毛毛虫的故事 l关于人生规划，先给大家看个四 只毛毛虫的故事。 l毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要 好的毛毛虫，都长大了，各自去 森林里找苹果吃。 (1)第一只毛毛虫 l 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹 果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树?当 它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地 就跟着往上爬。没有目的，不知终点，不知 自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样 去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了 一颗大苹果；也可能在树叶中迷了路，过着 悲惨的生活。大部分的虫都是这样活着的， 没想过什么是生命的意义! (2)第二只毛毛虫 l 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这 是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是 找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果 会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长 在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇 到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。 于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于 找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地 扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这 颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许 多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上 一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大 得多的苹果。 (3)第三只毛毛虫 l 第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道 自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没 有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很 大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很 多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却 只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反 推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它 开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为 它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。 比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应 该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业 ”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局， 因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因 为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别 的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。 (4)第四只毛毛虫 l 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫， 做事有自己的规划。它知道自己要什么 苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当 它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的 苹果花。它计算着自己的行程，估计当 它到达的时候，这朵花正好长成一个成 熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹 果。结果它如愿以偿，得到了一个又大 又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子 。 现代社会，规划决定命运。有什 么样的规划就有什么样的人生。我们 的时间非常有限，越早规划你的人生 ，你就能越早成功。要想得到自己喜 欢的苹果，想改变自己的人生，就要 先从改变自己开始，做好自己的职业 生涯规划，做第四只毛毛虫。 哈佛大学对大学毕业生进入职场的收入 变化进行了长期的研究。研究结果表明，形 成文字性计划的重要作用毋庸置疑。 83%的人对职业发展没有设定过目标。 他们的收入在这里作为参考基数。 14%的人对职业发展有清晰的目标，但没 有书面记录下来。他们的工资是前者的3倍。 3%的人对职业发展有清晰的目标，并书 面记录下来。他们的收入平均是第一类人工 资收入的10倍。 一、生涯和生涯规划 l什么是生涯？ l生涯（career）意指两轮马车，引申为道 路，也就是人生的发展道路。 一、生涯和生涯规划 l职业生涯与人的发展 l生涯发展通常指与人们的职业活动相关的发 展，即人们在某一个或若干个职业领域的发 展，人们从职业学习者，到合格从业者，到 职业驾驭者，从确立生涯目标或理想，到实 现生涯目标或理想，享受发展的过程与结果 。 一、生涯和生涯规划 l职业生涯与人的发展 l人的发展（human development）是哲学、 教育学、心理学、社会学、政治学、管理学 等学科共同的话题。 l人的全面发展的内涵 l人类的发展与个人发展 l个人发展与生涯发展 （一）生涯发展的理论视角 l生涯彩虹图 l圆锥体模型 l生涯认知发展理论 生涯彩虹图理论： l美国生涯研究专家舒伯（Super）用色 彩概念纳入到发展阶段理论，再引入生 命跨度、生命空间概念。 成人生涯转折 年龄阶段任务/问题 18-2220岁转型离家独立生活 22-28进入社会 成人角色,初期生活结构 28-3230岁转型生活反省,建立新结构 33-40逐渐稳定 扎根,成就,发挥自我 38-4240岁转型挫折,调整人生目标 45-步入中年 不计外在得失,以内在需求引导 自我 圆锥体模型: l美国麻省理工学院的施恩（Schein）教授提出 从三个维度考察人的生涯发展的历程的理论模 型 O C 成员资 格维度 职能维度 组织维度 等级维度 T A B 生涯认知发展理论： l心理学家克内菲坎姆和斯列皮兹从认知 发展的观点出发，在综合了他人成果的 基础上，于20世纪70年代提出了认知发 展的生涯发展模式。生涯发展的过程中 会有一连串的质变现象，概括起来共有 九项，它们形成一个系列，由此构成从 简单的两分法的观点，到复君杂的多元 化的循序渐进、步步上升的生涯观点。 生涯认知发展理论： 相对关系期 9 8 7 6 5 4 3 2 1 多元关系期 相对关系承诺 期 二元关系期 生涯发展的九个质变项 语义 自我处理 分析 对变通观 承担责任 扮演新角 综合 自我冒险 结构 的能力 能力 点的开放 的能力 色的能力 控制点 能力 的能力 个体 开始承担在生涯决策过 程中日益增强的责任感 个体会有较大而明显的波动 认知内容趋于复杂 认知最简单的时期 生涯的特性： l方向性：生涯是生活里各种事态的连续演进方向 l时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程 l空间性：生涯系以事业（职业/工作）的角色为主 轴，也包括了其他与工作有关的角色 l独特性：每个人的生涯发展是独一无二的 l现象性：只有在个人寻求它时，它才显象存在 l主动性：人是生涯的主动塑造者 生涯的特性适合我国情况的划分： l生涯准备阶段 -22岁之前典型的年龄 l生涯探索阶段 -2230 l立业与发展阶段-3145 坐得住，富有创造力 l生涯的中期阶段-4655 巅峰阶段 l生涯后期阶段 -56退休 l离开职业阶段 生涯规划： l指个人在生涯发展历程中，对个人各种特 质或职业与教育环境资料进行生涯探索， 掌握环境资源，以逐渐发展个人的生涯认 同，并建立生涯目标；在面对各种生涯选 择事件时，针对各种生涯资料和机会进行 生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定； 进而以择其所爱、爱其所择的心情，进行 生涯选择，承负生涯角色，以获致生涯适 应和自我实现。 生涯可以规划吗？ l人生是否可以规划与管理呢？人生中的事物有些完全无法 掌握，有些可部份掌握，有些则是完全可以掌握。例如天 灾地变、突来的意外、交通的阻塞、景气的变化是人无法 掌握的；考试分数的高低、业绩的好坏、健康的状况是部 份可掌握的；要读书则是能够掌握的。 l无法掌握的事花时间去烦恼也是没有结果，可以掌握的事 不去努力也是没有好结果的。生涯规划的功能之一便是去 认清何者可掌握，何者不可掌握，并将时间与精力集中在 可掌握的部份，以便产生最大的效果。如果放任而不作任 何规划，原本可掌握的部份也变为不确定，便会增加风险 ，降低达成性。 l每个人心中都有理想要去实现，然而客观的条件允不允许 、个人特质适不适合、以及成功因素能否掌握，都会影响 到实现的可能性。 二、职业生涯规划的意义和价值 l你选择了某种职业，它决定了你的兴趣、 能力是否能充分得到发展。假如你选择时 是依着你的兴趣、能力、个性、好恶的话 ，它会让你感到好像穿对了鞋子，很适合 ，并且能有所发挥，生活也会充满了希望 、成就与满足；假设选择时忽略或未顾及 兴趣、能力，则生活会感到空虚、无聊、 厌烦与不满。 二、职业生涯规划的意义和价值 l你的生涯抉择将决定你在什么地方工作或 居住。例如一个从事农业生产的人，不可 能跑到广州或深圳市中心区工作或居住； 一个选择从事贸易工作的人正好相反，较 可能选择热闹繁华的大都市，而不太可能 到乡下或山边。大城市与乡村的生活型态 当然有明显的不同。另外，做推销员须终 日在外奔忙，会计人员则整天埋首于办公 室内整理帐目。 二、职业生涯规划的意义和价值 l不同的生涯抉择，影响你的生活作息与工 作时间。选择服务业（例如餐饮、美容、 旅游等）的人，与选择坐办公室办理 业务的生活作息非常不同。前者的工作时 间较长，不是正常的上下班，假日也照常 工作；后者却是朝九晚五的固定时间、假 日休息。即使同是公务员，因业务不同， 作息也不同，比如警察。 二、职业生涯规划的意义和价值 l不同的工作决定了你与什么人一起工作，建立怎 样的人际关系。选择销售珠宝的行业与社会福利 工作，所接触的对象就很不同。前者面对的是经 济状况较良好的人群，而后者接触的是生活困苦 需要济助的人。面对不同的两群人，工作员的穿 著、言谈举止、态度、心情等，都不同的。另外 ，工作时间的长短对休闲方式也会有所影响。晚 班工作或假日不休息的工作族，其休闲方式与朝 九晚五且每周只工作五天半的办公族，就大大的 不同了。 二、职业生涯规划的意义和价值 l不同的工作当然也会影响家庭生活型态。 一个做夜市生意的商人，白天在家，晚上 工作，与已经上学的孩子相处的时间、方 式，自然和一般家庭不同，很可能父母子 女一整天都见不到面，也可能很少在一起 吃饭、聊天。有时为了要督导孩子，只好 让孩子带着作业到生意场所做功课，以便 一面工作，一面督导或照顾孩子。 二、职业生涯规划的意义和价值 l既然工作与生活型态有这么密切的关系，因此， 在做职业选择时，除了考虑：我想以什么维生， 什么能符合我的兴趣、能力外，尚须考虑：我想 过怎样型态的生活，在怎样的环境下工作，和什 么样的人工作，每天工作时间作息如何，休闲生 活型态如何，家庭生活怎样等等。在这样的 考虑下所做的抉择，才会使你工作得满意、生活 得愉快，度过真正快乐的人生。 二、职业生涯规划的意义和价值 l生涯规划的价值在于理清个人愿景，有 效的认识自己，客观的认知环境与所需 资源，并用合理可掌握的方法，逐步的 将其整合，以达成目标，完成个人使命 。 l所以总结生涯规划的目的是认识自己、 掌握人生、实现理想、发挥生命最大的 可能性。 二、职业生涯规划的意义和价值 l一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发 展规划的人。他会在每个发展阶段中，给予自己不 同的塑造、训练。假设要从事经商活动的话，必须 提早开始培养自己在商业活动中的一些经验，例如 ：在学期间争取实践的机会；并开始去了解某一行 的特性，例如：阅读相关报章、杂志、搜集其发展 趋势之情报，同时去掌握一些经营管理的知识、技 巧；反之如果想要从事学术研究方面的工作，就必 须在学术领域去做安排，当然，拿个博士学位就是 个重要的目标了。 l不管选择哪一条路，要做好任何一件事情的基本条 件就是：确认自己的志趣，然后做好许多准备和养 成习惯。 三、树立职业生涯规划观念 l更加准确地认识自我 l发现属于自己的机会 l区分机会和陷阱 l自我激励 l最大限度地发挥潜能 l增强信心 l增强预见性 l更加有效地整合各种资源 l提高绩效 l提高短期绩效与生涯目标的关联性 l降低未来发展的不确定性 四、大学生职业生涯规划 l中办发200518号文件：“要切实加强 对学生的职业发展指导，开设有关职业 生涯发展辅导的课程，帮助他们确立面 向基层就业的职业意向”。 l高校毕业生就业指导要形成“以市场为 导向，以服务为宗旨，以职业生涯规划 、转变就业观念、增强就业能力为重点 ，突出个性化指导和服务”的新模式。 举办职业生涯规划大赛的意义 l职业生涯规划是增强大学生就业核心竞 争力的需要； l职业生涯规划是高等教育深化教育教学 改革的需要； l职业生涯规划是提高就业指导工作地位 和就业指导工作人员素质的需要。 职业生涯规划对大学生的意义 l1.帮助大学生形成生涯觉察，进行自我生涯 探索，培养生涯角色意识，明确生涯角色责 任； l2.帮助大学生明确阶段性的学习目标，增强 大学生学习的主动性； l3.帮助大学生发掘自我，发挥个人专长、开 发自我潜能、克服发展困阻、避免人生陷阱 、获得事业成功； l4.帮助大学生了解来自社会竞争的压力，适 应组织发展需要，提高素质、应对挑战； l5.帮助大学生实现自我价值最大化。 五、职业生涯规划的要素、原则及方法 l职业生涯规划的三大要素： l职业规划知己知彼抉择 l“知己”是自身条件的充分认识和了解； l“知彼”是对职业环境、相关组织等信息的 有效掌握； l“抉择”是在知己知彼的基础上，来确定符 合现实、能充分发挥自己专长和强项、自 己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目 标。 知己 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 知彼 组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境 抉择 职业抉择 路径抉择 目标抉择 行动抉择 抉择的准则： l择己所长：选择自己擅长的领域，才能 发 挥自我优势； l择己所爱：只有对自己选择的职业有极 大 的热爱，才会全身心地投入 ； l择世所需：职业只有为社会所需，才会 有 发展保障； l价值最大：适合自己，并有发展前景的 职 业。 职业生涯规划的原则 l长期性原则：规划一定要从长远考虑，着眼于 大方向； l挑战性原则：规划要考虑制定目标或措施是否 具有挑战性。目标选择能否对自己起到内在激 励作用？如果目标达成，能否产生成就感？ l清晰性原则：目标、措施是否清晰、明确？实 现目标的路径、步骤是否合理、具体？ l可行性原则：是否从实际出发考虑了个人、社 会和企业环境的特点与需要？与社会、企业的 需要是否协调？阶段性路线划分与措施是否具 体可行？ 职业生涯规划的原则 l适时性原则：各种目标的行动安排，先后 次序是否做出了明确的时间限制或标准？ 时间表是否足以作为日后行动检查的依据 ？ l适应性原则：目标或措施是否具有弹性或 缓冲性？是否能随环境的变化而做调整？ l持续性原则：主目标与分目标是否统一？ 具体规划与人生总规划是否一致？ 职业生涯规划的方法 l生理和心理 l职业分析 内外部因素整合分析（SWOT ） l职业决策理论 l大学期间和工作中的不同 l规划遗忘 逢难即改 逢遇即改 不够重视 能力不济 l家庭 组织 社会 生涯探索阶段 规划的制定阶段 规划的评价与调整阶段 认真履行规划 自我探索 环境探索 职业选择 目标确立 道路设计 个人原因 环境原因 职业生涯规划的方法 成才规律扫描及应用： l有效的创造实践成才规律及应用 l最佳年龄成才规律及应用 l人才的显性化及应用 职业生涯规划的方法： 有效的创造实践成才规律及应用 实践方向与成才方向 B A O PBPA成才方向 职业生涯规划的方法： 有效的创造实践成才规律及应用： 下面的公式可以简略地表达对有效实践量的影响因素： P=x, y, z 式中x代表时间，y代表方法，z代表其他因素（如天赋、勤奋、物 理环境、人际氛围等等） 创造实践的技战术运用： 1、模式选择：纵向创造模式，横向创造模式，综合创造模式 2、机遇把握 职业生涯规划的方法： 最佳年龄成才规律及应用： l 成才主体在学习和 创造的最佳年龄内学 习和创造，其取得成 果的可能性最大、质 量最高、数量最多、 速度最快，而在最佳 年龄之外，其取得成 果的可能性就要小一 些、质量也相对较低 、数量相对较少、速 度也相对较慢。 创造实践的技战术运用： 1、学科或职业差异 2、层次差异 P 163040年龄 智力水平 职业生涯规划的方法： 人才的显性化： l有效实践量超过成才阈值时，本质上个体已经成才 ，然而，一个人成才不一定为社会或所在的组织所 承认。分为潜人才和显人才 三种潜人才：1、遮蔽型潜人才 2、未果型潜人才 3、芽苗型潜人才 争取社会承认：1、社会承认方式：传播式承认、认定式承认、规范评判式承认、 颁奖式承认、选举式承认 2、自我识别：标准比较法、相对比较法、直觉法 3、适度推销：“度”是一门艺术，场景因素和受众当时的需求和心理状态。 职业生涯规划 我的大学 通才培养模式下，大学生的对策： l制定并不断个性学习计划 l努力学好基础知识 l学会每一种教学方式 中受益 l充分利用较多的自由时间 l充分重视选修课的选择学习 为终身发展做好准备1、以职业主中心的系列选择 2、初始资格准备 3、角色转换准备 4、长期发展资质准备 5、制定终生生涯规划 职业生涯规划 自我探索和环境探索 自我探索： l搞清楚自己的人格类型 l评估自己的职业倾向 l测试自己的动力类型 l测评自己的智力水平和能力倾向 l分析自己的价值观 环境探索： l职业分析 l组织环境探索（战略分析、组织文化分析、） l社会环境探索（社会职业价值观分析、政治军事形势分析、经济形势 与产业政策分析、技术走势分析） l内外部因素的整合分析（SWOT分析、归零分析） 职业生涯规划 自我探索：生理 、心理、 知识、 其他个人因素（经历 所处的阶段） 自我探索： l搞清楚自己的人格类型 l评估自己的职业倾向 l测试自己的动力类型 l测评自己的智力水平和能力倾向 l分析自己的价值观 人格类型：外向-内向（EI）、感觉-直觉（SI） 思维-情感（TF）、判断-知觉（JP） 四维度十六种人格特征 霍兰德人格类型：现实型（R）艺术型（I）社会型（S） 冒险型（E）常规型（C） 动力类型：物质报酬、权力和影响、追寻意义、专精、创意、亲和、自主 、 安全、地位 智力水平和能力倾向：文字推理、数字能力、抽象推理、文书速度和准确 性、 机械推理、空间关系、语言使用 价值观：利他主义、审美、创造力、对智力的激励、成就、独立、声望、 管理、经济回报、保障、环境、监督 职业生涯规划 环境探索： 我国的职业分类：1、国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 2、专业技术人员 3、办事人员和有关人员 4、商业、服务业人员 5、农、林、牧、渔、水利业生产人员 6、生产、运输设备操作人员及有关人员 7、军人 8、不便分类的其他从业人员 环境探索： l职业分析 l组织环境探索（战略分析、组织文化分析、） l社会环境探索（社会职业价值观分析、政治军事形势分析、经济形势 与产业政策分析、技术走势分析） l内外部因素的整合分析（SWOT分析、归零分析） 职业生涯规划 环境探索： 战备分析： 组织文化分析： 组织的价值体系（组织与社会的关系，组织与员工的关系，人性观及其他价值 观） 人力资源政策制度（招聘政策，轮岗政策，晋升政策，培训政策，绩效考核制 度，薪酬制度及其他制度等） 环境探索： l职业分析 l组织环境探索（战略分析、组织文化分析、） l社会环境探索（社会职业价值观分析、政治军事形势分析、经济形势 与产业政策分析、技术走势分析） l内外部因素的整合分析（SWOT分析、归零分析） 企业战略分析表 战略内容 实施地点或时期 可能造成的机会可能产生的威胁 个人的应对策略 总体战略 产品战略 市场战略 职业生涯规划 环境探索： SWOT是战略分析中的重要分析工具，其中 S(Strength) W(weakness) O(opportunity) T(threat) 1、评估自己的长处和短处 2、找出外部的职业机会和威胁 下面是某高校技术专业高学历者的SWOT分析： l内外部因素的整合分析（SWOT分析、归零分析） 如何做个人SWOT分析 lSWOT 分析是检查个人技能、能力、职 业、喜好和职业机会的有用工具 l如你对自己做个细致的SWOT分析，那么 你会很明显地知道自己的个人优点和弱点 在哪里，並且你会仔细地评估出自己所感 兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在 2022岁35岁4550岁6065岁 年龄 所得 求学 就业、换工作 创业 考虑期 待退 兼职 走老运 高原期 冲刺期 就业摸索期 学习期 生涯发展的阶段与活动 职业生涯影响因素的关系 知己： 性格 兴趣 特长 智慧 情商 气质 价值观 知彼： 组织环境 企业文化管理制度 领导者素质和价值观 政治环境 社会环境 经济环境 抉择： 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施 职业生涯规划的分类 类类型定义义及任务务 人生规规划整个职业职业 生涯的规规划，时间长时间长 至40年左右，设设 定整个人生的发发展规规划。如规规划成为为一个有数 亿资产亿资产 的公司董事 长长期规规划510年的规规划，主要设设定较长远较长远 的目标标。如 规规划30岁时岁时 成为为一家中型公司的部门经门经 理，规规 划40岁岁時成为为一家大型公司副总经总经 理等等 中期规规划一般为为25年內的目标标与任务务。如规规划到不同 业务业务 部门门做经经理，规规划从大型公司部门经门经 理到 小公司做总经总经 理等等 短期规规划2年以內的规规划，主要是确定近期目标标，规规划近 期完成的任务务。如对专业对专业 知识识的学习习，2年內 掌握哪些业务业务 知识识等等 如何做个人SWOT分析 lSWOT 分析是检查個人技能、能力、职 业、喜好和职业机会的有用工具 l如你对自己做个细致的SWOT分析，那么 你会很明了地知道自己的个人优点和弱点 在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感 兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在 SWOT分析的4步骤 1.1.评估评估自己自己 的的长处长处和和 短短处处 2.2. 找找 出出 职职 业业 机机 会会 和和 威威 胁胁 3.3.列列 出出今今 后后 年內年內 您的您的 职业职业 目标目标 4.4. 列列 出出 一一 份份 今今 后后5 5 年年 的的 职职 业业 行行 动动 计计 划划 1.评估自己的长处和短处 l做一份表格 列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情 和短处所在 列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择 产生影响的弱势 l然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、 弱势 l两种选择 n是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能 n是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业 2.找出职业机会和威胁 l不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面 临不同的外部机会和威胁 l请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评 估这些行业所面临的机会和威胁。 3.列出今后5年內您的职业目标 l列出最想实现的35个目标 希望从事哪一方面的工作 管理多少人 何种职位 薪水到哪个级別 l注意:必須竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提 供的工作机会圆满匹配 4.列出一份今后5年的 职业行动规划 l列出要达成上述每一目标的具体行动计划 如何做 需要哪些资源和帮助 何时完成 阶段性的评估条件,方式 l例:进修求学-考MBA 个人SWOT分析 l优势(S) 高学历 人际关系良好 正确价值观 能独立自主 有专业知识 l劣势(W) 过于理想化 主观意识过强 个人SWOT分析 l机会(O) 就业市场愈来愈倾向高 学历者 现今高科技就业市场蓬 勃发展，高级人才却不 足 l威胁(T) 无法屈就低职位、低薪 水 所学科系和热門产业不 符 热门产业竞争者众多 建立SWOT表时可以考虑的问题 S：优势 1.擅长什么？ 2.组织 有什么新技术？ 3.能做什么別人做不到的？ 4.和別人有什么不同的？ 5顾客为什么来？ 6.最近因何成功？ W：缺点 1.什么做不来？ 2.缺乏什么技术？ 3.別人有什么比我们好？ 4.不能够满 足何种顾客？ 5.最近因何失败？ O：机会 1.市场中有什么适合我们的机会 ？ 2.可以学什么技术？ 3.可以提供什么新的技术/服务？ 4.可以吸引什么新的顾客？ 5.怎样可以与众不同？ 6.组织 在5-10年內的发展？ T：威胁 1.市场最近有什么改变？ 2.竞争者最近在做什么？ 3.是否赶不上顾客需求的改变 ？ 4.政经环 境的改变是否会伤害 组织 ？ 5.是否有什么事可能会威胁到 组织 的生存？ 职业生涯规划 环境探索： l归零分析：许多心理专家在进行职业咨询规划时，通常采用归 零思考的模式，从提出“我是谁”问题开始，一路追问下去，理 清人们对自我和环境的认识。归零思考模式的提问通常为五个 问题： l我是谁(WHO AM I ?) l我想要什么(WHAT I WANT ?) l我能做什么(WHAT CAN I ? ) l环境支持或允许我做什么(WHAT CAN YOU SUPPORT I ?) l我的最终职业目标是什么(WHAT I CAN BE IN THE END ?) l内外部因素的整合分析（归零分析） l条件1语言能力国际化，第二外语不嫌多 l条件2资讯收集网路化，解读转换更抢手 l条件3掌握主流趋势，趁早储备战力 l条件4持续深化专业，永远不被取代 l条件5多把刷子才够看，自我行销必修课 培养个人的竞争优势 l条件6创意为专业加分，多方激荡更丰沛 l条件7勇于接受挑战，轮调外派舍我其谁 l条件8效率时间管理，专心分工事半功倍 l条件9尊重团体效益，情绪智商得宜 l条件10机动调整舞台，滚石也能生苔 培养个人的竞争优势 了解自我-周哈理窗 (The Johari Window) 自自 我我 揭揭 露露 自己知道自己知道自己不知道自己不知道 別人知道別人知道 別人不知道別人不知道 开开放我放我 (Open Self)(Open Self) 背脊我背脊我 (Blind Self)(Blind Self) 隐隐藏我藏我 (Hidden Self)(Hidden Self) 未知我未知我 (Unknown Self)(Unknown Self) 回回 馈馈 了解自我(续) lA自己认为的你：每个人会在心中塑造自己， 衡量自己与他人的差距。 lB別人认为的你：在別人面前塑造自己的形象， 通过別人的谈吐行为对自己下结论。 lC真正的你：是客观存在的，随著特定的时间、 空间成长，逐渐形成自己特定的性格、气质、 能力和品德。 lA=C，便能正确估量自己 要出类拔萃，应是能够及早认识自己，从而不断改 造自己。 你了解你自己吗 l你希望从工作得到什么? l你工作的主要目标是什么? l你的老板如何帮助你达成这些目标? l你是处在何种冲突和期限的压力下? l你工作中的那一部份做得最好? l你工作表现中最弱的地方是什么? l你是倾向于与人分享或是隐藏资料? l工作中你最喜欢的是那一部份? l工作中你最不喜欢的是那一部份? l你在上午或是在下午状况比较好? l你喜欢冲突和对抗, 或是会对其羞怯? 你了解你自己吗?(续) l你是偏爱书面沟通, 或是面对面的沟通? l你和你的老板, 在年龄, 教育和工作经验上, 有何不同? l你的童年和家庭背景和你老板的有何不同? l你是喜欢一次做一件事情, 或是喜欢同时做很多事情? l你较擅长于理细节, 或是大原则? l你工作以外的生活和你老板有何不同? l你需要严密的监督, 或喜欢独自工作? l你是自动自发的人, 或是需要有人来督促你? l你需要有经常的回馈, 或者是只要有定期的回馈就够了? l你是否有其他人所难以了解的任何特殊怪癖或人格特质? l何种工作会令你倾向于推委? 职业生涯规划 做出慎重选择： 一、代表性的职业选择理论 人-职匹配理论(特质-因素论，霍兰德的职业人格和生涯选择理论) 职业选择的决策理论 l美国心理学家和行为科学家-耶鲁大学教授维克多-弗洛姆的期望理论： 基本公式为F=V*E。 其中F为动机强度，指工作积极性被激发的程度，表明个体为达到 一定的 目标而努力的程度。V是效价，指个体对具体结果的偏好，或者叫做 预期效用，E为期望值，指个体对实现 目标可能性大小的估计，也就 是目标实现 的概率。 社会文化影响观 l职业分析 生涯锚理论 l职业分析 职 业 兴 趣 六 边 形（Holland） 如何根据自己的性格选择职业？ l1 现实型。他们遵守规则，喜欢安定，缺乏洞察力。 在职业选择上，他们希望从事有明确要求，需要一定技巧 ，能按一定程序进行操作的工作。如机械、电工技术。 l2 研究型。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性 活动和需要钻研精神的职业。如科学研究。 l3 艺术型。他们喜欢从事非系统的、自由的，要求有一 定艺术素质的职业。如音乐、美术、影视、文学。 l4 社会型。这种人乐于助人，善社交，希望从事直接为 他人服务，为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的 职业。如教育、医疗。 l5 企业型。他们愿从事为直接获得经济效益而活动的职 业。如经营管理、产品供销等。 l6 常规型。在职业选择上愿从事按既定要求工作的、比 较简单而又比较刻板的工作,如办公室事务员、库房管理 。 职业生涯规划 做出慎重选择： 二、职业选择的决策过程 决策的路径依赖性： l对自己的现状不满,但是又不愿意去改变,这个现象在经济学上叫做”路 径依赖”(走错行) 马车的宽度确定 职业决策流程： 个人环境 选择合适的职业 代表性职业决策模型： l经济理性模型、有限理性模型、判断经验和偏差模型、社会模型 组织选择和区域选择 l组织选择理论探讨和流程 l区域选择（区域选择对生涯发展的影响、大学生区域选择的典型误区 、选择原则） 找准人生第一匹马 l张晓红（化名）大连某大学建筑系 暧通专业毕业生，在选择自己就业 去向时几条出路摆在面前，不知所 向：1、到房地产公司做售楼员；2 、到空调（热水器、水暧设备）公 司做销售人员；3、到设计院做一般 工作人员； 第一、张晓红同学须对自己进行一次全面分 析，可自己进行，也可借助心理素质测评等 外部工具进行。确定自己的性格特点，工作 方式，生活喜好等方面因素。从而确定个人 的职业之路。如：性格外向、心理适应能力 强，就比较适合作销售人员；而性格内向、 心理承受能力一般，则选择技术人员或一般 服务人员之路 第二、房地产行业在大连还很大的发 展空间，因为大连还很多的土地可供 开发，也可以通过一般的售楼员向销 售经理、营销策划、项目经理、销售 总监等职位发展的经营管理者之路， 也可以通过一般的售楼员向技术员、 设计师、项目监理、技术总监等职位 的技术之路； 第三、到一些设备公司做销售人员，走的 是一条经营管理者之路。 一个人在职业生涯开始阶段，就应该 设计好自己的职业道路，选择好适合自己 发展的行业与公司，否则，因为种种客观 因素，进入一个不喜欢、没有发展的行业 及职位。那么，由于社会认知上的一些惯 性，在里面经历的时间越长，脱离它的成 本也越大，选择自己喜欢的行业及职位的 机会就越小。 职业生涯规划 做出慎重选择： 二、职业选择的决策过程 组织选择和区域选择 l区域选择对生涯发展的影响(影响重新选择的机会，影响潜能的 发挥，影响潜能的提高，影响家庭生活质量，影响下一代的发 展) l大学生区域选择的典型误区（出生地偏好，特定地域偏好，有 限地域偏好，误以为不可以再选择） l大学生区域选择选择原则（职业优先原则，价值观匹配原则， 综合考虑原则，弹性原则） 职业生涯规划 做出慎重选择： 三、绘制生涯地图 大学期间职业规划： l预备期，分化期，求职期，过渡期 l基于终生视野进行规划；认真进行生涯探索，充分利用生涯探索结果； 结合大学教育规律和本校教务安排；分阶段进行规划（传统任务和新任 务） 工作期间职业规则： l在职业分析的基础上进行科学规划：技术职业通道，管理职业通道， 双生涯道路 善用身边的资源： l有形资源（工作场所，劳动工具，原辅材料，交通工具）和无形资源 （资金，精神鼓励，人际关系，教育和培训，岗位，机会） l来自家长的资源，来自亲戚朋友的资源，来自同学的资源，来自校友 的资源，其他资源 l可控资源，部分可控资源，完全不可控资源 l利用原则：尽力发现，设法控制，适度控制，动态控制 职业生涯规划经典案例 曲径通“优”：比尔.拉福事业成长启示 中学毕业之际，比尔拉福就立志经商。他 的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，父 亲的生活熏陶了年少