2016开学第一课：如何上好第一课【教师篇】

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 23 2016 开学第一课：如何上好第一课【教师篇】 新学年如约而至，上一堂有意义的开学第一课是老师和同学共同的愿望。那么，作为教师的你是怎样完成“开学第一课”的呢 ? 2017 开学第一课：如何上好第一课【教师篇】 共 11 页 :第一节课推销自己 20174|作者：帖子 2 第一节课推销自己 一般情况下，学生是喜欢你这个老师，才喜欢你所教的学科，进而喜欢读书学习的。因此我的开学第一课，不上新课，不提要求，更不会“威逼利诱”给学生一个“下马威”，以此树立自己的威信。我的开学第 一课：推销自己。 那么如何推销自己呢 ? 首先，推销自己的爱好。我问学生：“你们有哪些爱好 ?请大声告诉老师和同学们，好吗 ?”学生自己推销自己，自然非常愿意。学生说后，我便把自己的爱好一一展示出来，然后再问：“老师和哪些同学有同样的爱好 ?请自报家门。”许多学生大声地叫着“我 我 我”，有的学生竟然向我挑战，课后要和我一比高低，一决雌雄。至此，第一回合的“推销自己”并没有结束，没有和我有同样爱好的学生，我不能冷落他们呀。怎么办呢 ?凉拌肯定不行。琴棋书画，我不可能样样通，我抓住时机，和这些学生套近乎 ，先请这些学生站起来，然后对全班学生“卖个关子”，问道：“你们知道老精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 23 师为什么请他们站起来吗 ?”当学生摇头时，我真诚地说：“老师今天要拜他们为师，他们从今天起就是老师的老师，因为他们的爱好，老师一窍不通。”听到我要“拜他们为师”，他们个个手舞足蹈。至此，我的第一回合推销自己的爱好，方才告捷。爱好这条彩带把我和全班学生联结在一起，我和学生没有陌生感了，距离近了。 其次，推销自己的绝活。牛皮不是吹的，火车不是推的。在学生众目睽睽之下，现场表演，推销自己的绝活，更显教师的功底。比如，我秀自己的粉笔字，我写第 一个字时，有的学生并不在意，当我的第一个字出现在黑板上后，学生们都睁大眼睛看着我写后面的字，写完后，教室里“好”声一片。酒醉人，人自醉，我趁机声情并茂地诵读自己的座右铭之一“端端正正写字，堂堂正正做人” ;再比如，我现场作文表演，让学生说几个词，我迅速写一段话，并用上这几个词，学生听我朗读我的现场作文时，掌声一次又一次响起。听到学生们的掌声和啧啧称赞声，我暗自高兴，我又赢了。我的绝活俘获了学生的心，我的形象在学生眼中慢慢“高大”起来，我的威信在学生心中慢慢树立起来了。 第三，推销自己的成果。推销自己的 爱好，推销自己的绝活，学生对我的了解可能还只是“支离破碎”的，不是完整和全面的。我的爱好和我的绝活，充其量只能说明我能干。推销自己的成果，是趁热打铁，是继续往自己脸上贴金，是精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 23 给自己锦上添花。我用向学生展示自己从教以来收获的成果和荣誉，一个优秀的我走进了学生心中。最后，我引导学生认真观察这些鲜红的证书，问道：“你们从中看到了什么 ?”这一问，“一石激起千层浪”，学生在讨论交流中，明白了如何学习、如何做事、做人等等。 推销自己，一举多得，在学生中赚得了人气，讨得学生的喜欢，赢得学生的敬佩，这只是其一 ;其 二，推销过程也给学生一些暗示，这些暗示靠学生自己去悟，去解读，去理解。推销自己，虽然耽误了学生的一节课，但“磨刀砍柴”不仅没有“误工”，反而事半功倍。 点评：有学者曾经指出：“ 21 世纪是交往的世纪。如果你不会交往，在 21 世纪将无法生存。”这位教师，在开学第一课，就成功地教给学生如何进行交往。 首先，教师主动介绍了自己，让学生了解自己。其次，教师有计划、有步骤地将自己的爱好、绝活和成果推销出去，既展示了自己，也潜移默化地教育了学生。 当然，如果留下一点时间，让学生对教师提些问题，展开对 话，第一课可能更会生动。 查看更多 共 11 页 :2017 开学第一课：如何上好第一课【教师篇】20177|作者：帖子 3 9 月 1 日，开学的第一精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 4 / 23 天。我与小时候一样，对开学充满了期待。来到熟悉的校园，看到久违的学生们，格外亲切。今天第一节是我的课，是我开学的第一节课。我与学生这样度过这 45 分钟。 讲讲自己的暑假见闻。我让同学们把自己在暑假里亲身经历过的一些事，或者难忘的见闻，说出来与大家分享。同学们都很踊跃，有的讲述了自己与父母一起劳动的经历 ;有的讲述了自己骑自行车远行的历程 ;有的讲述了自己给弟弟妹妹辅导功课的日子我也讲述了自己外出培训学习所遇到的一些事，学生听得很入神。每个人都有一个见闻，一起分享，体验就多多。 说说自己所读的书籍。读书是我在放假时建议同学们完成的一项任务。我在学校图书馆给他们每人借阅了一本书，供他们在假期阅读。同学们谈了自己阅读后的心得，并将自己的读书笔记拿出来，与大家一起传阅，一起分享。任何时候，都要提醒学生阅读，阅读是他们成长的助力器。 设定计划。我要求同学们每个人都确立一个属于自己的计划，从学习态度、学习习惯与方法上对自己进行科学的 规划。内容要丰富，包括阅读的书籍本数、读书笔记、课外练笔、社会实践等。同学们都结合自己上学期的表现，对自己提出了更高的要求。从他们坚毅的表情，我能看到他们对自己的成长充满信心。 修订班规。随着年龄的增长，他们升入了高一年级。我精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 5 / 23 结合上学期同学们的综合表现，对原有的班规进行重新修订。删改了一些内容，加入了学习习惯、团体合作的内容。班规是属于大家的，那是一面镜子，映照每一个人。 最后，我还让同学们每个人都说一句话，可以送给自己，也可以送给同学、老师。 这就是我的开学第一课，是我与学生的共同 约定。 专家点评：开学了，每个学生都从社会、家庭带来了丰富多彩的信息 ;也带来了自己对新学期的期盼。在开学第一课，教师巧妙地把这些都作为课堂的资源，组织同学交流、共享，让社会文化和学校文化衔接起来，是这堂课的一个优点。 开学第一课，既有每个人的倾诉，又有每个人的赠言，让全班每个同学都成为课堂的主人，自己教育自己，是这堂课的另一优点。 四个内容都很好，但一堂课短短的 45 分钟，最好能够集中一个主题，谈深谈透，其他问题，随着学生的发展，逐次提出，逐步落实。 查看更多 共 11 页 :2017 开学第一课：如何上好第一课【教师篇】20179|作者：帖子 4 自从知道自己又接手新初三，我一直纠结于一件事情，那就是面对正处于青春期的孩子们，我该如何在开学第一课能“降得住”他们。我给开精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 6 / 23 学第一课设下了“以情感人，以理服人”的调子。 以情感人情感的魅力是无穷的，“感人心者，莫过于情”。现在，青少年情感“荒漠化”现象比较严重，何况我又是半路接手新班级。 面对这样的“学情”，结合实际情况，我在开学第一课这样告诉我的新学生：“同学们，初三这一学年，将由我和大家一起度过，中 国 13 亿人口，我们有缘共度一年的初三生活，我们应该学会珍惜。我希望自己在这一年中把我最好的那一面展现给同学们，成为同学们需要的那种教师 ;我想同学们也肯定愿意把自己最好的自己展现在同学们和老师们面前，希望我们大家一起努力，让我们初三这一年过得有滋有味。” 以理服人现在的学生都很现实，也相对自私，看待问题往往站在自己的角度评判事情的好坏，如果教师仅仅从“情”上去感化他，不一定收到好的效果，所以站在学生的角度，关于思品考试成绩的问题，我想跟学生说： “思品在学业水平测试中占据 100 分，这让我们每个 同学都不得不重视它的分量。我认为，曾经思品考试成绩很优秀的同学，要么是对政治学科很感兴趣 ;要么是对政治教师很感兴趣 ;要么两者都具备。因为，在一个人成长的过程中，刻苦换来的往往是及格，而兴趣换来的往往是优秀。对于那些本来喜欢思品的同学，我想说，初三的思品精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 7 / 23 更精彩，内容更吸引你，你会继续一如既往地喜欢它的 ;对于本不喜欢这一学科的同学，我想说，我是一个有专业底气的思品教师，我会让你在这一年中因为喜欢我而喜欢上思品这一学科的，或者说因为喜欢我而提升你的思品成绩的。” 专家也曾经说过：“要学生提高成 绩，先搞定学生，再搞定学科。”我相信，通过开学第一课和以后的教学，我会在“搞定”学生的基础上，不断努力提升专业素质来“搞定”思品学科的，如此“搞定”后，学生成绩的提升肯定是水到渠成了。 专家点评：这个开学第一课很有特点。教师接了一个初三的新班，能够针对青春期学生具有成人感的心理，设下了“以情感人，以理服人”两个重要原则。 在“以情感人”方面，教师带头“把我最好的那一面展现给同学们”，引导同学“把自己最好的自己展现在同学们和老师们面前”。 在“以理服人”方面，教师针对青春期学生对未来充 满期待的心理，用道理启发他们要喜欢思想品德课。 如果能够进一步说明思想品德课对人的成长的重要性，这堂课就会更完美。 开学第一课，你上好了吗 ? 查看更多 共 11 页 :第一：提前备课知己知彼 20172|作者：精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 8 / 23 帖子 5 愉快的暑假过后，又一个新的学年将至，步入讲台的新教师和老教师都不可避免地会遇到同一个问题：跟学生新学期的“第一次亲密接触”。应该如何把握这第一次的接触呢 ?俗话说，良好的开端是成功的一半。教师上课也是一样，第一课上得成功与否，既关系到老师在学生心中的形象 ，又直接影响学生今后的学习兴趣和热情。那么如何能上好开学第一课呢 ? 第一：提前备课知己知彼 要上好第一节课，就必须要重视第一节课。新学期伊始，教师首先要从自我做起，提前进入工作状态。在开学前几天，要认真总结以往教学中存在的各种问题，提出矫正方案，扬长避短 ;同时认真准备新学期的课程，要吃透教材，整体把握，做出教学计划。其次，教师应该了解和分析学生在学期开始时的心理状态和心理需求，做到有的放矢。不同学生在开学之初的心理状况是不同的，有的学生希望快些开学，尽快开始崭新的学习生活，他们往往充满企盼， 对学校生活适应比较好，而且多是学业成绩比较优秀的 ;也有的学生因为基础薄、底子差而害怕开学，甚至逃避学习生活 ;更多的学生可能处于这两者之间。无论是哪种类型的学生，他们对第一天的学校生活都会有某种新鲜感，内心会充满某种希望和不安，部分学生还可能有某种程度的焦虑。因此，能否用适当的教学策略保持学生的希望和新鲜感，克服学生的不安和精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 9 / 23 焦虑，帮助他们树立信心，就成了第一堂课能否成功的关键。 第二：灵活授课环环相扣 总的来说，新学期的第一节课气氛应该是民主的、轻松的、积极向上而又充满希望的 ;教学内容方面一般 不宜安排过多新知识的教授。教师在新学期的第一课可以实施以下教学活动： 首先要有一个漂亮出彩的亮相。这包括两个方面，一是在服饰打扮上要整洁得体、典雅美观，在举止风度上努力做到谦恭有礼、端庄大方 ;二是要有一个开场白，简要介绍自己的姓名和经历，帮助学生了解老师的过去，促进师生友谊的建立。 其次介绍学科特点和学习方法。比如数学课可以通过实例列举让学生理解数学与生活紧密相连，并根据自己的心得来现身说法，教师还要把行之有效的学习方法和窍门毫无保留地传授给学生，让学生知道下一步怎么学、怎么做，怎么配合老师 的工作，达到以实用来吸引人，以真挚来感染人。 再次介绍本学期的学习内容、学期目标、课程的教学计划和自己的讲课特点，以便同学们更好地接受和适应老师。同时要让学生明白今后应该怎样做，如何学好这一科目，以及平时要求等等。让学生在今后能按教师的要求学习，遵守纪律。 第三：启发为主兴趣先行 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 10 / 23 爱因斯坦曾说过 :“兴趣是最好的老师。”而夸美纽斯在大教学论中，也生动地将学习比喻成吃饭，吃饭要有食欲才能吃好，学习要有兴趣才能接受。作为新学期的第一堂课，激发学生的学习兴趣，使学生初步形成一种积极开放的心理状态，是每个老师肩上的责任。 总之，对整个教学过程而言，第一堂课是非常重要的，但仅仅上好开场课，又是远远不够的。实现学科教育目标不是一朝一夕就能完成的工作，更不可能一劳永逸。它还需要教师在接下来的教学中不断调整教学策略、不断积累经验，逐渐实现对学生潜移默化的影响。但是不管怎么说，每一个聪明的教师都应学会利用开学第一课的机会，给学生和自己一个良好的起点，为以后的教和学奠定一个坚实的基础。 查看更多 共 11 页 : 小 学 高 年 级 教 师 开 学 第 一 课 ： 开 场 篇20174|作者：帖子 6 小学高年级教师开学第一课：开场篇 亲爱的同学们： 大家好 ! 很高兴能够在这里和各位同学聊聊本学期学习。从上别人的课到给别人上课。上别人的课是我在求知，给别人上课却是我的事业，我愿意把我所有的知识都教授给你们。 介绍自己 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 11 / 23 一、自我介绍 第一步：基本情况介绍 第二步：个性介绍先提出设问：你认为我是什么样的老师 ?让学生大胆猜想后，做出回答：我很诚实、负责、自信、严格。作为一个老师，我对学生诚实负责。总之，自信，自信对于一个人的成功很重要。我对工作很自信，我 相信我有能力教好你们。同时，我对你们也很自信，我亲爱的学生们。我相信你们都很有才能都很聪明。如果你努力学习，你会迅速取得巨大的进步。因此相信你自己。同时严格也很有必要。我对自己的工作很严格，也对我的学生很严格，我希望你们能对自己的学习严格要求。 二、明确师生的责任和要求 第一步：“教师”是什么 ?设问：你是怎样理解教师的 ?学生讨论后，教师作答：教师是导向，指导学生学习知识以及学习方法。教师应帮助学生解决问题，教师是朋友，随时准备同学生分担忧愁分享快乐。 第二步：学生该做什么对这一环节， 我的做法是：学生分组讨论，罗列学生该做和不该做的事项，教师收集有关信息，并和学生共同总结，找出重点和关键。作为学生，到底应该怎样做 ?下面是我们的结论：尊重，理解，负责，自信，诚实。 三、我认为，最重要的一课，就是开学第一课 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 12 / 23 这是因为，只有在开学第一课中树立目标，明确对自己的定位，找到合适的方法，并且坚持不懈的努力，那么才可能产生丰富的成果，否则，你可能就是来打酱油的。今天我只和大家分享英语学习这一块的经验。 树立目标：小目标、近期目标，为此目标应如何做 ?俗话说“七分预习，三分复习”。 老师的任务是把学生从“老师抱着走”过渡到“老师扶着走”，预习什么，复习什么，怎么预习，怎么复习，都需要给以详细的指导。 良好的倾听习惯是听课质量的有效保证。由于小学低年级初入学新生的自我控制能力还较差，注意力容易分散，经常会发生听课“走神”的现象 ;还有的学生只注意听老师讲甚至只顾让自己发言，同学发言时却漫不经心。教师如果不加注意，及时提醒，把学生的注意力引导到认真、仔细听上，既不利于学生掌握所学知识，也会使学生逐步养成不认真听课的坏习惯。我就采用这样的方法帮助他们进入课堂教学情境之中。在课堂教学过程 中，我还十分注意观察每一个学生，不时用鼓励、表扬、眼神提示等方式吸引学生注意力，及时引导学生认真听别人发言。还鼓励学生能互相评价、对别人的发言给予补充，指出没听懂的地方，并大胆提出来。 使孩子养成认真做功课，自己负责检查，发现错误及时改正的良好书写习惯。重视书写指导，采取多样的评价措施促使学生养成良好的书写习惯。当然好习惯的养成也不是一精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 13 / 23 促而就的，教师也应取得家长的支持和配合。 四、我最喜欢的名言居里夫人的名言 力学习，要相信自己有能力做好一件事，更要持之以恒，发奋努力，直到成功。 查看更多 共 11 页 :小学教师第一课： 老师抱着走 过渡到 老师扶着走 20177|作者：帖子 7 小学教师第一课： 老师抱着走 过渡到 老师扶着走 俗话说“七分预习，三分复习”。老师的任务是把学生从“老师抱着走”过渡到 “老师扶着走”，预习什么，复习什么，怎么预习，怎么复习，都需要给以详细的指导。 良好的倾听习惯是听课质量的有效保证。由于小学低年级初入学新生的自我控制能力还较差，注意力容易分散，经常会发生听课“走神”的现象 ;还有的学生只注意听老师讲甚至只顾让自己发言，同学发言时却漫不经心。教师如果不加注意，及时提醒，把学生的注意力引导到认真、仔细听上，既不利于学生掌握所学知识，也会使学生逐步养成不认真听课的坏习惯。我就采用这样的方法帮助他们进入课堂教学情境之中。在课堂教学过程中，我还十分注意观察每一个学生，精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 14 / 23 不时用鼓 励、表扬、眼神提示等方式吸引学生注意力，及时引导学生认真听别人发言。还鼓励学生能互相评价、对别人的发言给予补充，指出没听懂的地方，并大胆提出来。 使孩子养成认真做功课，自己负责检查，发现错误及时改正的良好书写习惯。重视书写指导，采取多样的评价措施促使学生养成良好的书写习惯。当然好习惯的养成也不是一促而就的，教师也应取得家长的支持和配合。 查看更多 共 11 页 :中学老师开学第一课做到“五心”再学习20179|作者：帖子 8 中学老师开学第一课做到“五心”再学习 随 着假期的结束，同学们步入新的学期，在迎接新学期到来之时，希望同学们做到“五心”再学习。灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。为了达到这一目标希望每个同学要做到“五心”： 一是收心：把假期以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。 二是决心：新学期有新开始，尤其对于小学毕业生来说，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。 三是恒心：前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 15 / 23 持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉 煌。 四是爱心：不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。 五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。 查看更多 共 11 页 :教师开学第一课：良好学习习惯六大建议20172|作者：帖子 9 教师开学第一课：良好学习习惯六大建议 开学第一课，建议学生要养成良好的学习习惯，哪些是好的学习习惯呢 ?具体说来有： 1、预习的习惯 2、认真听老师讲课的习惯 3、独立思考完成作业 与规范做题的习惯。 独立完成作业是学习过程中重要的一环，要养成良好的作业习惯。做作业前要准备好学习用品，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业的时候要集中精神、专心致志，积极思考，碰到不会做的，尽可能独立思考，努力找出隐藏的条件。如果实在不行的，可以向老师或同学请教。 4、勤于思考的习惯 学贵在思，作为一名高年级的学生，要敢于质疑，大胆精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 16 / 23 发言，不要迷信权威、迷信书本，要敢于发表自己的意见，不要人云亦云。 5、复习的习惯 复 习时可以采用“课后回忆法”。每晚睡觉时，躺在床上，脑海里像放电影一样将老师当天上课的内容“看”一遍，哪些地方懂了，哪些地方没懂，不懂的第二天要及时想办法解决。这样往往会收到很好的效果。 6、课外阅读的习惯 要学好，光靠课内是不够的。还必须阅读一些课外阅读。课外读物，开阔眼界、增长见识。另外要经常记读书笔记。 这种课前、课中、课后、课外环环相扣的学习方法一旦形成，将会令你受益无穷。 查看更多 共 11 页 :如何给大学新生上好第一课 20174|作者：帖子 10 如何给大学新生上好第一课 上好开学第一节课，对我们教师来讲，非常重要。上好第一节课，可以在学生中树立起自己的威信，让学生在以后的教学中尊重自己，让他们接受全新的自己，让自己成功的站在讲台上。我想，作为一名执教了 25 年教师的我，在这里简单的浅谈点自己的观点，抛砖引玉，让新老师们更多的感悟和收获 ! 一、整理好自己的仪表 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 17 / 23 从古至今，人们评价一名教师是否称职，主要是看这名教师是否做到了“为人师表，教书育人”，这其中的“师表”就包含有教师的仪表形象。学生新学期面对新老师的你，第一就是注意到的 就是你的仪表，这就好比相亲一样，好的形象就成功的一半。整理好自己的仪表，绽放出你的潇洒和漂亮。在清华大学学习，一个教授讲了一个事例，中学一个英语教师形象很好，一个女生喜欢老师，于是就喜欢学习英语，结果这们女生考取了北京大学英语系。 二、展现出自己的亲和 当你走上讲台，面对着一个个学生，从此时起这些学生在你眼中、心中就是你的孩子，你担任的不在只是教书的责任，而是更多的充当父母的角色，所以你要象父母对待自己的孩子一样，言语上态度上要温和、幽默、大方、实在，让他们觉得在你的港湾里是安全的、温暖的。 这样才有利于你以后的晓之以理，动之于情的育人。 三、泼洒出自己的渊博 大部分学生在新学期都喜欢有新的老师来教他们。好奇是孩子们的天性，他们期望能看到自己喜欢的老师，从这个新老师身上获取自己想知道的问题答案，他们这个年段喜欢一切新的事物。因此，你要在学生面前泼洒出你知识的渊博，讲学生最感兴趣最喜欢听的知识，让你的幽默驾御你的学识淹没学生，让他们的好奇变为接受，认可。我想，没有哪一精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 18 / 23 个学生不喜欢这样的老师 !今天早上王星隆老师上课都用上了上课，请问今天第一节课我们有几个老师用上课 ? 我想，我 们老师上第一节课还有更多难能可贵的表现，能做到我说的以上三点，你就已经走进学生的心中了，但要做的更好，贵在坚持，如果今后每节课你都讲得委精彩，你将是一个学生最爱戴的教师。 查看更多 共 11 页 :为大学新生准备的开学第一课 20177|作者：帖子 11 为大学新生准备的开学第一课 这几天，大学陆续开学，新生们开始认识老师、同学、室友和学长。“选刘老师的课最容易挂科”、“参加我们社团能为你的就业加分”、“第三食堂的饭菜最差劲”、“你上铺的男生特别不合群”刚刚走进校园，各种 面孔、各种性格、各种声音、各种思想、各种信息扑面而来，冲击着新生的大脑，此时的新生难免造成瞬时“短路”，心理压力加大。此时，老师正确的引导，将有助于学生更好地融入大学新生活，更好地投入学习，为学校培养人才打下坚实的基础。 大学新生在物质上已经做好准备，但是对于今日生活在物质极大丰富环境中的大学“新鲜人”，心理准备还很欠缺。那么新生的第一课应该学些什么呢 ? 人际交往课 必修 大学新生进入校园，见面机会最多的恐怕就是室友了。精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 19 / 23 同在一个屋檐下的大学生来自四面八方，口音不同、习惯不同、口味不 同、性格不同，住在一起难免出现一些小摩擦，如果过于斤斤计较，就会成为另类，没有人缘，给大学四年生活留下不和谐的阴影。 一位高校辅导员说，很多大学生来自独生子女家庭，平常生活都是以自我为中心，上大学后和几个人共用一个寝室，难免会有些不适应。同学们要想和别人相处融洽，就必须学会包容别人的生活方式。人与人之间不可能完全一样，新生不要过分苛求别人，要学会容忍，严以律己，宽以待人，面对不太熟悉的同学，说话要讲究分寸，学会换位思考，用平等的态度对待他人。如果别人的生活方式妨碍到自己的生活，应该委婉地提出意见，但 一定要注意讲究方法和技巧，切忌语言苛刻，以免使对方感觉难堪、丢面子。 一声主动的问候、一个灿烂的笑容都会给别人留下好印象。在平时集体生活中，那些替别人考虑、主动关心帮助别人的人走到哪里都受欢迎。 心理解压课 必修 每年的九十月份，医院临床心理科以及高校的心理咨询室都会有一些不适应新环境、存在人际交往困惑或压力过重的大学新生。新一代大学生思想上更趋功利，对技能学习、社会求生方面的诉求更多，对生活的要求更高，面对社会压力更大。因此，他们产生的心理问题也比较多。普遍存在的精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 20 / 23 心理问题是焦虑、 抑郁、孤独等。 焦虑主要是指分离性的焦虑，离开父母的臂膀，难以适应独立的生活，以及对学习及考试、人际交往方面的焦虑。抑郁是指进入大学后，学习成绩相对平均，原先的优越感丧失，自卑感增加，加上缺乏有效的适应，导致情绪低落。抑郁达到极点，容易发生自杀。孤独是指由于人生阅历和经验少，缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感。另外还有恋爱问题，情窦初开的少男少女们，却相对缺乏情感上的成熟及责任感，在处理恋爱问题时易冲动，情感大于理智，如果处理不当还会影响心理的健康及发展。 据了解，一些新生入学后，往往 会有意放纵自己，导致目标、理想、方向的迷失，这是诱发心理问题的症结之一。青少年心理危机干预咨询师倪煜青认为，出现心理问题后，首先要正确认识自我，正确评估自己的优势和劣势，有一个合理的期望值。要懂得欣赏别人，更要懂得欣赏自己。其次，要面对现实，确立新的奋斗目标。尽自己最大的努力去创造条件实现自己的人生目标，切忌怨天尤人或自怨自艾。还要始终保持一个积极的心态，积极参加各种社团活动或公益性活动，发挥或培养自己的兴趣爱好和潜能。同时要学会营造良好的人际关系。注意在交往中保持人