《食物相宜相克表》word版.doc

自己总结的最全的食物相宜相克表2010-01-22 12:42:45|分类： 默认分类 |标签： |字号大中小订阅 没办法，网上的不是有错就是不全，所以总结了一下，不过只供参考，请在使用时还是多参考参考其他资料。万一有不准确的地方本人概不负责。 首拼食品名相克x 相宜其他食品反应Z猪肉相克 豆类形成腹胀、气壅、气滞Z猪肉相克 菊花同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用Z猪肉相克 羊肝共烹炒易产生怪味Z猪肉相克 田螺二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃，同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗Z猪肉相克 茶同食易产生便秘Z猪肉相克 百合同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗Z猪肉相克 杨梅子同食严重会死亡，可以吃人乳治疗Z猪肉相克 虾Z猪肉相克 香菜Z猪肉相宜 白萝卜健脾润肤，化痰，顺气，利尿，抗癌，消食，治疗便秘Z猪肉相宜 芋头对保健和防治糖尿病有作用Z猪肉相宜 大蒜据研究，瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜Z猪肉相克 乌梅同食会引起中毒，可以用地浆水治疗Z猪肉相克 甘草同食会引起中毒，可以用绿豆治疗Z猪肉相克 鸭梨伤肾脏Z竹笋相克 糖浆/红糖同食会引起中毒，可以用绿豆治疗Z竹笋相克 羊肉Z竹笋相宜 鸡肉Z竹笋相宜 鲍鱼Z猪腰相宜 木耳对久病体弱，肾虚，腰背痛有很好的辅助治疗作用Z猪肝相克 富含维生素C的食物引起不良生理效应，面部产生色素沉着Z猪肝相克 番茄、辣椒猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能Z猪肝相克 菜花菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收Z猪肝相克 荞麦同食会影响消化Z猪肝相克 雀肉猪肝泛指肝脏同食会消化不良，还会引起中毒，可以用绿豆治疗Z猪肝相宜 菠菜猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效Z猪肝相宜 白菜Z猪肝相宜 苦瓜补肝养血，有防癌作用Z猪肝相克 鹌鹑肉Z猪肝相克 豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值Z猪血相克 何首乌会引起身体不适Z榨菜相宜 黄豆芽可帮助消化,增加食欲，防止血管硬化，降低胆固醇Y羊肉相克 栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐Y羊肉相克 豆酱二者功能相反，不宜同食Y羊肉相克 西瓜同食伤元气，可以用甘草100克煎水服Y羊肉相克 南瓜性甘热助火，阳盛阴虚者忌食Y羊肉相克 乳酪二者功能相反，不宜同食Y羊肉相克 醋醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋Y羊肉相克 竹笋同食会引起中毒，可以用地浆水治疗Y羊肉相克 半夏同食影响营养成份吸收Y羊肉相宜 香菜适用身体虚弱，阳气不足，性冷淡，阳痿Y羊肉相宜 枸杞适用于肾京衰败，腰椎疼痛Y羊肉相克 梅干菜同食回引起胸闷Y羊肉相宜 生姜羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛Y羊肝相克 红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒Y羊肝相克 竹笋同食会引起中毒Y鸭蛋相克 桑椹同食会引起胃痛Y鸭肉相克 鳖/甲鱼久食令人阳虚，水肿腹泻Y鸭肉相宜 山药老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭 肉共食，可消除滑腻，补肺效果更佳Y鸭肉相宜 酸菜Y鸭肉相克 栗子Y洋葱相克 蜂蜜同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明Y鱼肉相克 西红柿食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用Y盐先放相克 菜使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬Y油菜相宜 虾仁提高钙质，补肾壮阳，对腰腿疼有功效Y油菜相宜 油菜是人体生长的重要营养源，炒熟后隔夜不要吃易致癌Y油菜相克 南瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏Y银耳相宜 木耳补肾，润肺生津，替身，对慢性支气管炎，肺心病，久病体弱，肾虚要痛好N牛肉相克 橄榄同食会引起身体不适N牛肉相克 田螺不易消化，会引起腹胀N牛肉相克 猪肉N牛肉相克 白酒同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎N牛肉相克 栗子N牛肉相宜 土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。N牛肉相宜 葱N牛肝相克 富含维生素C的食物牛肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能N牛肝相克 鲇鱼可产生不良的生化反应，有害于人体N牛肝相克 鳗可产生不良的生化反应N奶粉相克 米汤同食会破坏维生素AN牛奶相克 米汤导致维生素A大量损失N牛奶相克 糖牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体N牛奶相宜 木瓜N牛奶相克 钙粉牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收N牛奶相克 酸性饮料凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收N牛奶相克 橘子刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻N牛奶相克 巧克力牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢N牛奶相克 药物降低了药物在血液中的浓度，影响疗效N牛奶相克 菜花牛奶含丰富的钙质，菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收N牛奶相克 韭菜牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收N牛奶相克 果汁牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值N牛奶相克 菠菜同食会引起痢疾，可以用绿豆解毒N鲶鱼相克 牛肉同食会引起中毒N南瓜相克 富含维生素C的食物维生素C会被南瓜中的分解酶破坏N南瓜相克 羊肉两补同时，令人肠胃气壅N南瓜相克 虾同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒N南瓜相克 辣椒N南瓜相宜 绿豆N南瓜相宜 莲子N南瓜相宜 南瓜润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，利尿，前列腺，美容功效N泥鳅相宜 苹果N泥鳅相宜 豆腐N泥鳅相克 毛蟹N泥鳅相克 狗血N柠檬相克 山楂+牛奶同食影响胃肠的消化E鹅肉相克 鸡蛋同食伤元气E鹅肉相克 鸭梨伤肾脏E鹅肉相克 柿子同食严重会导致死亡J鸡肉相克 鲤鱼性味不反但功能相乘J鸡肉相克 芥末两者共食，恐助火热，无益于健康J鸡肉相克 大蒜J鸡肉相克 菊花同食会中毒J鸡肉相克 糯米同食会引起身体不适J鸡肉相克 狗肾同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒J鸡肉相克 芝麻同食严重会导致死亡，用甘草用水煎服J鸡肉相宜 栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也 随之增加。若用老母鸡煨栗子效果更佳J鸡肉相宜 冬瓜J鸡肉相宜 菜花益气壮骨，抗衰老，解毒，提高免疫力，防感冒，和败血病的功效J鲣鱼相克 南瓜同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒J鸡蛋相克 豆浆降低人体对蛋白质的吸收率J鸡蛋相宜 韭菜对补肾，行气止痛，阳痿利尿，肾虚，痔疮急胃痛有一定疗效J鸡蛋相克 地瓜同食会腹痛J鸡蛋相克 茶叶茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收J鸡蛋相克 白糖J鸡蛋相克 消炎片同食会中毒，可以吃桐油15克J鸡蛋相宜 百合有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳J鸡蛋相宜 菠菜预防贫血J鸡蛋相宜 苦瓜助骨骼，牙齿及血管健康，胃气病，眼痛，感冒伤害都有好处J鲫鱼相克 猪肉二者起生化反应，不利于健康J鲫鱼相克 冬瓜同食会使身体脱水J鲫鱼相克 猪肝同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食J鲫鱼相克 蜂蜜/蜜同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒J甲鱼相克 黄鳝+蟹孕妇吃了会影响胎儿健康J甲鱼相宜 蜂蜜/蜜糖不仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有本多酸、硅酸等，实为不可多得的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促 进生长，预防衰老J甲鱼相克 猪肉J甲鱼相克 鹅肉J甲鱼相克 红薯J韭菜相克 牛肉同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒J韭菜相克 白酒火上加油J韭菜相克 蜂蜜J韭菜相克 牛奶J韭菜相克 菠菜J韭菜相宜 韭菜降低血脂，血压，温补肝肾，散血解毒，春天韭菜好，炒熟后隔夜不要吃易致癌J酒相克 牛奶导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康J酒相克 咖啡火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命J酒相克 糖类导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿J姜早放相克 鱼应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能J金针菇相宜 豆腐对癌细胞有明显抑制作用，治高血压高血脂，心脑血管硬化，糖尿病减肥J碱相克 粥做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解L鹿肉相克 鱼虾癌症患者不宜同食L驴肉相克 金针蘑同食会引起心痛，严重会致命L鲤鱼相克 咸菜可引起消化道癌肿L鲤鱼相宜 白菜L鲤鱼相宜 米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能， 若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增L鲤鱼相克 毛豆L鲤鱼相克 赤小豆L鲤鱼相克 猪肝同食会影响消化L鲤鱼相克 甘草同食会中毒L鲤鱼相克 南瓜同食会中毒L萝卜相克 橘子萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大L萝卜相克 何首乌性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食L萝卜相克 水果同食容易患甲状腺肿L萝卜相克 木耳同食会得皮炎L萝卜相克 人参不易消化，腹里胀气L萝卜相克 蛇肉同食会中毒L辣椒相克 胡萝卜辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏L辣椒相克 南瓜辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏L梨相克 开水吃梨喝开水，必致腹泻L梨相克 羊肉L梨相克 芥菜L梨相克 蟹肉同食会影响肠胃消化L李子相克 鸭蛋同食会引起中毒，可以用地浆水治疗L李子相克 鸡肉同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗L李子相克 雀肉同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗L李子相克 青鱼L冷饮相克 热茶不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害L莲子相宜 猪肚L莲子相宜 红薯L莲子相宜 木瓜L莲子相宜 南瓜L栗子相宜 肌肉L栗子相宜 红枣L栗子相克 牛肉栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化L栗子相克 杏仁同食会胃痛L绿豆相宜 大米L绿豆相宜 南瓜L绿豆相克 狗肉L绿豆相克 西红柿L骡肉相克 金针蘑同食会引起心痛，严重会致命T兔肉相克 橘子引起肠胃功能紊乱，导致腹泻T兔肉相克 芥末性味相反不宜同食T兔肉相克 鸡蛋易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻T兔肉相克 姜寒热同食，易致腹泻T兔肉相克 小白菜容易引起腹泻和呕吐T田螺相克 香瓜同食会腹痛，可以用地浆水治疗T田螺相克 木耳不利于消化T田螺相克 冰制品导致消化不良或腹泻，同食容易中毒，用藕节解毒T田螺相克 牛肉不易消化，会引起腹胀T田螺相克 蚕豆同食会肠绞痛T田螺相克 蛤同食会中毒T田螺相克 面同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗T田螺相克 玉米同食容易中毒，用地浆水可以解毒T土豆相克 香蕉同食面部会生斑T土豆相克 西红柿同食会导致食欲不佳，消化不良T土豆相克 柿子吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出T土豆相克 石榴同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒T土豆相宜 牛肉T土豆相宜 豆角调理消化系统，消除胸膈胀满，可防止急性肠胃炎，呕吐腹泻T糖相克 食铜食物食糖过多会阻碍人体对铜的吸收T糖精相克 蛋清同吃会中毒，严重会导致死亡T糖精相克 甜酒同吃会中毒，用甘草20克用水冲服T糖精相克 煮鸡蛋经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的化合物有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒G狗肉相克 鲤鱼二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质G狗肉相克 茶产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康G狗肉相克 大蒜/蒜同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗G狗肉相克 姜同食会腹痛G狗肉相克 朱砂同食会上火G狗肉相克 狗肾同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗G狗肉相克 绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈G狗肉相克 鲫鱼G狗肉相克 姜同食会腹痛G蛤相克 芹菜同食会引起腹泻G蛤相宜 豆腐G蛤相克 啤酒G蛤相克 田螺同食会引起中毒，可以用胡荽治疗G蛤相克 柑橘/柑同食会引起中毒，可以用绿豆治疗G狗血相克 泥鳅酸咸性温，阴虚火盛这忌食G果汁相克 虾同食会腹泻G柑橘相克 萝卜G柑橘相克 牛奶G柑橘相克 毛蟹同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗G柑橘相克 兔肉M马肉相克 木耳同食易得霍乱M麦冬相克 木耳同食会引起胸闷M麦冬相克 鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒M鳗鱼相克 牛肝二者起生化反应，不利于健康，同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗M鳗鱼相克 干梅同食会引起中毒，可以用地浆水治疗M鳗鱼相克 醋/酸醋同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗M鳗鱼相克 银杏M毛蟹相克 泥鳅同食会引起中毒，可以用地浆水治疗M毛蟹相克 香瓜同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒M毛蟹相克 冰同食会引起中毒，可以用藕节解毒M毛豆相克 鱼同食会把维生素B1破坏尽M墨鱼相克 茄子同食容易引起霍乱M蜜相克 毛蟹同食会引起中毒，可以用地浆水治疗M蜜相克 葱同食伤眼睛，可以用绿豆治疗M蜜相克 豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗S鳝鱼相克 狗肉二者同食，温热助火作用更强，不利于常人S生鱼相克 牛奶同食会引起中毒S蒜相克 何首乌同食会引起腹泻S酸牛奶相克 香蕉同食易产生致癌物S烧酒相克 黍米同食会引起心绞痛S烧酒相克 西红柿同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除S烧酒相克 桃子同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒S柿子相克 红薯S柿子相克 海带S柿子相克 鹅肉同食严重会死亡，可以用绿豆水煎服S柿子相克 紫菜S山楂相克 胡萝卜胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏S山楂相克 猪肝山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏S山楂相克 海味S山楂相宜 排骨S瘦肉相克 牡蛎+谷类+高纤维质+鱼同食就会降低人体对锌的吸收能力H黄鱼相克 荞麦面同食会影响消化H黄鱼相克 花生H黄鱼相克 南瓜H黄鱼相克 洋葱H黑糖相克 生蚵同食会引起中毒，可以用绿豆治疗H海蟹相克 大枣同食容易患寒热病H海味食物相克 含鞣酸食物海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等H海带相克 猪血同食会便秘H海带相克 柿子H海带相宜 芝麻能起到美容、抗衰老的作用H海带相宜 虾H海带相宜 排骨H海带相宜 木耳治疗甲状腺病，降血压，软化血管，通便排毒H海鱼相克 南瓜同食会中毒，可以用蟹解毒H黄瓜相克 柑橘柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏H黄瓜相克 辣椒辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏H黄瓜相克 花菜花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏H黄瓜相克 西红柿西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏H黄瓜相克 菠菜菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏H黄瓜相宜 木耳H胡萝卜相克 白萝卜白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽H胡萝卜相宜 菠菜H胡萝卜相克 醋H胡萝卜相克 白酒同食易使肝脏中毒H胡萝卜相克 山楂H花生相克 毛蟹/螃蟹生花生米同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗H花生相克 黄瓜同食易导致腹泻， 同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸H花生相宜 红酒保障心血管畅通无阻，降低心脏病发病率H花生相宜 猪蹄H花生相宜 芹菜适合高血压，高血脂，血管硬化患者食用H黄豆相克 酸牛奶酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收H黄豆相克 芹菜H黄豆相克 菠菜H黄豆相克 猪肉H黄豆相克 虾皮同食会消化不良H黄豆相克 猪血同食会消化不良H红豆相克 羊肚同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗H红豆相克 大米H红豆相克 盐H红豆相宜 鸡肉H红糖相克 豆浆不利于吸收H红糖相克 竹笋形成赖氨酸糖基，对人体不利H红糖相克 牛奶使牛奶的营养价值大大降低H红糖相克 皮蛋同食会引起中毒H红糖相克 牛肉同食会引起腹胀http:/yazku.blog.163.co