快速跑说课稿.doc

体育说课稿（时间：20分钟）课 题：快速跑途中跑技术主讲：袁磊（南昌十八中学）一、 教材分析：快速跑是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；是人们日常生活、生产劳动和保卫祖国的基本活动能力；也是增强体质的有效手段之一。它在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。根据大纲的要求，着眼于培养学生的体育兴趣，有效的提高课堂教学效果，安排前、后抛实心球作为复习内容，以达到全面锻炼学生的目的，本堂课围绕“健康第一”的指导思想，通过实施“快乐体育”的教育手段，从而达到圆满完成教育大纲规定的教学任务的目标。二、场地布置根据南昌市市属中学体育场地较小的客观实际情况，力争使场地布置做到小场地大容量和一场地多用途的功能，场地布局做到规范合理，便于教师教学和学生练习。三、本课教学“三基”目标（体育教学是向学生传授体育“三基”）（1）知识目标：初步掌握提高放松自然跑的技能，培养跑的正确姿势。（2）能力目标：通过游戏、跑、等练习引导学生自觉参加一定负荷的活动，发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高学生跑的能力。（3）德育目标：培养学生不谓艰险，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与方式，建立与培养学生的自信心。四、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中掌握途中跑的正确姿势。五、教学难点：如何获取最佳的步长与步频从而提高跑速。关健点： 步长与步频的有机结合六、学生分析：学生年龄都在13-14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，注意力不易集中；对于说教过多、技术要求的教学，学生不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。七、教学教法与学法分析：将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。一 游戏参与法1、 将教学寓于“勇接力”中， 提高学生的学习兴趣。2、 游戏规则：每位参加游戏的同学出发前必须与返回队员击掌后方能出，任务完成快、质量高、协作好的为胜方。二、示范法利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）跑是原地摆臂模仿教与练：（说词）两脚前后站立，上体稍前倾，重心在支撑腿上，两臂模仿途中跑以肩关节为轴前后摆动。1、 助跑3-4步结合起跳教与练三、指导、纠正错误法(学生易犯蹋跳减速的错误)在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。四、障碍练习法运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）八、学法指导一、水平阶段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）二、大胆尝试练习法在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；九、教学过程设计：教学环节教学程序设计意图课堂常规强调纪律、宣布内容学生进入上课状态准备活动徒手操（28拍）1、 头部2、肩部 3、胸部 4、腰部5、 髋部 6、腿部 7膝部8、踝腕部做好准备，预防损伤。课堂游戏“越障接力”活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。主内容教学1、 完整示范2、分解讲解3、学生练习(纠正学生错误动作)1、 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。2、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。3、 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。课堂小结1、 整队2、 总结本课的学习目的3、 下课使学生认识“尝试”。课堂常规准备活动(徒手操)1 头部2 肩部3 胸部4 腰部 课堂游戏(越障接力)引 过导 渡主内容教学1 完整示范 1.1简单介绍四个阶段组成部分 1.2设问:怎样才跳得更远2 分解动作示范讲解(教与练) 2.2(助跑3-4步结合起跳)3 学生结合动作练习（提高兴趣练习、水平段练习习总结下课教学流程图：