《实心球教案》word版.doc

时间：09 年12月17日 周次：第十五周 班级：G09工程造价6班 人数：50人 任课教师：张黎琴课目教学内容一、熟悉球性练习二、复习原地双手前、后抛掷实心球三、学习原地侧向推实心球教学目标认知目标：通过教学，巩固和提高学生的前后抛技术，初步掌握原地侧向推实心球技术和上肢与下肢的协调配合能力。 技能目标：通过教学，使85%学生掌握双手前、后抛技术，提高原地侧向推实心球技术。情感目标：通过学习，提高学生对体育课的兴趣，树立信心，培养学生合作学习的意识和能力。教学重点与难点重点：双腿蹬伸、展髋挺胸、双臂挥摆，超越器材难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）课的部分课的内容组织教法与学练法练习量教师活动学生活动次数时间开始部分2一、 课堂常规1、 体育委员整队报告人数。2、 师生问好，宣布课的内容与要求。3、安排见习生，检查服装。一、按课堂常规要求进行二、要求：精神饱满 声音宏亮一、体育委员按四列横队集合： 二、要求：静、齐、快精神饱满2分钟准备部分9一、热身慢跑围绕操场慢跑2圈二、徒手操 （1）头部运动； （2）扩胸、振臂运动； （3）肩绕环运动； （4）体转运动； （5）腹背运动；（6）弓步压腿运动（7）手腕关节和踝关节运动。一、组织形式：四列横队二、教学与步骤：1、教师讲解、示范练习方法与要求。、教师边用口令指挥边领操。一、组织形式： 二、学练法与步骤：、认真观察教师动作。、学生听老师的口令进行练习三、教学要求：、学生列队整齐。、教师喊口时声音洪亮 。5分钟4分钟课的部分课的内容组织教法与学练法练习量教师活动学生活动次数时间基本部分29一、熟悉球性练习游戏：头上跨下传球接力赛； 方法及规则：把学生分成人数相等的四组，如上图站立，排头每人持一实心球在胸前，听到教师口令时，排头把球从跨下传给第 2 人，第 2 人接球 后从头上把球传给第 3 人，依次类推，最后的同学拿球，最快到的组为胜。规则：A、分男女两组同时进行； B、必须一人跨下， 一人头上往后传；C、输方男生做 5次俯卧撑，女生5次深蹲跳。二、复习双手前后抛实心球1、动作过程：前抛要点：球的出手角度；重点：先过躯干的反振和手臂的前摆把球抛出；难点：发力由下肢到上肢。、动作过程：后抛动作要点：上、下肢用力协调。三、学习原地侧向推实心球 身体与投掷方向成90度侧向站力，两脚屈膝开立与肩同宽，身体向右倾斜，两腿用力蹬伸，身体转向投掷方向，将球推出。每个学生通过教师的讲解示范后进行无球练习一、组织：将学生分成人数相同的四路纵队，队形如图二、教学方法1、讲解游戏规则；2、发令，并评定胜负；3、学生注意安全进行游戏遵守规则。一、 组织：四列横队二、教学与步骤：、教师讲解、示范。、教师组织学生进行集体练习。、教师指导、纠正错误动作。、学生练习时要注意安全。三、教学要求：1、要配合腰腹发力，下肢要有明显的蹬伸； 2、注意安全，按口令集体练习。一、组织：四列横队成相对 15 米，左右 2 米散开。一、 组织形式：二、学练法与要求：1、听教师讲解动作方法；2、积极练习，不断提高。一、 组织形式： 2、 3、 二、学练法与步骤：4、 、学生听、看教师讲解、示范动作；5、 、学生听从教师的组织安排，积极练习；6、 、学生积极改正练习中的错误动作。一、组织形式： 7分钟9分钟14分钟课的部分课的内容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动次数时间基本部分和有球练习。动作过程：投掷者侧对投掷方向，两脚左右开立略宽于肩，两膝微屈。通过向右屈体，并利用躯干的反振，转肩将球推出。动作要点：上、下肢用力协调，（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨。二、教学与步骤：1、先示范后边讲解边示范；7、 2、学生徒手模仿练习；3、学生持球练习；8、 4、教师指导、纠正错误动作；9、 5、教师组织学生进行集体练习； 在 6、在练习过程中提示注意安全。二、学练法与步骤：1、学生听、看教师讲解、示范动作；2、学生听从教师的组织安排，积极练习；、学生积极改正练习中的错误动作。三、教学要求：注意安全，按口令集体练习14分钟结束部分3一、集合整队二、放松练习 1、上肢放松 2、下肢放松三、课堂小结四、归还器材，宣布下课一、组织：全班成四列横队集体放松二、教法与步骤1、讲解示范放松；2、领做语音提示；3、讲评课的情况；4、师生再见。一、队形： 二、要求：听口令认真放松3分钟器 材实心球若干、标志物场 地田径场预期教学效果指标运动负荷和心率曲线图平均