![注意力之记忆教案-记忆力11doc.doc_第1页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-1/19/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e1.gif)
![注意力之记忆教案-记忆力11doc.doc_第2页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-1/19/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e2.gif)
![注意力之记忆教案-记忆力11doc.doc_第3页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-1/19/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e/3eeea19a-e3ea-4f40-88ec-e9e7875fd38e3.gif)
全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
彩虹星球教研中心版权所有、翻制必纠课程类型:记忆培训课教材编号: 特训第十一日适应年龄 3-5岁本节目标1提高孩子的眼部集中训练,放松孩子的心情。2通过各种训练可以提高孩子快速记忆能力。观察能力. 3训练孩子的右脑的发展。环节时间教学内容A1基础训练10分钟一:冥想1、 闭上眼睛,舒服的躺在瑜伽垫上,缓慢地做3次深呼吸,(时间共约3分钟)。2、 接着,老师说“好”时,身体请用力,并想象身体变硬,就像一座木棒。可以再来一次,当我说“好”时,想象身体便得更加僵硬,好像变成了一座大山。“好”变得硬邦邦的了。3、 迅速放松。身体变得非常柔软,像棉花一样软。 二:呼吸老师带领孩子运用丹田呼吸法集中意识,放松心情,消除身体的紧张感,同时打开右脑记忆的回路。1、 方法:双手交叠放在丹田处。深呼一口气,持续5秒钟。尽量把胸腔中的 气全部吐出来,怕不安、紧张以及一切烦恼排出体外。2、 慢慢用鼻子吸气,持续5秒钟,丹田处微微凸起。把吸入胸腔内的气沉落于丹田,感觉丹田发硬。3、 屏住呼吸5秒钟,然后恢复到自然的呼吸。三、想象(情景想象) 老师让孩子紧闭双眼,想象你来到了一个美丽的地方。好,请你开始想象。你看到一个美丽太阳?好,请放松。接下来,太阳消失了,我们看到了美丽的树,现在树消失了,我们看到了一座美丽的房子,好,现在房子消失了,我们看到了小草,好,现在小草消失了,我们又看到了美丽的太阳.老师给每个孩子发一张纸,让孩子把想象的事物画下来. A2记忆训练15分钟活动内容:手指操活动目标: 促进左右脑协调发展;提高注意力、记忆力及思维能力;活动步骤:凯勒手指旋转法:1、 伸出双手,五指之间相对,成空心圆球状;2、 然后对应的手指逐一逆向旋转,从大拇指到小指,各进行10次,速度能快尽量快;尽量保持手的圆球状,手指不能相碰。熟练后还可以反向或闭目练习。 A3记忆训练220分钟活动名称:视野过大训练 活动准备:准备一张白色卡片,中间画一个黑色圆点,4个角上分别画上不同的图片(图片和圆点的距离可以远一些)活动步骤:1、将卡片置于眼前20厘米处,确认卡片的4个角已进入视野。将视觉的焦点集中在中心的黑点上,看10-30秒,尽量同时看到卡片4个角上的全部图像。持续训练,尽量在明亮的光线下进行训练。1、 当圆点变到最大时,再让它恢复到原来的大小。如此反复3次,提示: 老师可从点 线 图 数字的顺序进行训练。可两周还一次,也可以交叉进行,图形老师自己准备。) A4放松环节10分钟一:冥想4、 闭上眼睛,舒服的躺在瑜伽垫上,缓慢地做3次深呼吸,(时间共约3分钟)。5、 接着,老师说“好”时,身体请用力,并想象身体变硬,就像一座木棒。可以再来一次,当我说“好”时,想象身体便得更加僵硬,好像变成了一座大山。“好”变得硬邦邦的了。6、 迅速放松。身体变得非常柔软,像棉花一样软。 二:呼吸老师带领孩子运用丹田呼吸法集中意识,放松心情,消除身体的紧张感,同时打开右脑记忆的回路。4、 方法:双手交叠放在丹田处。深呼一口气,持续5秒钟。尽量把胸腔中的 气全部吐出来,怕不安、紧张以及一切烦恼排出体外。5、 慢慢用鼻子吸气,持续5秒钟,丹田处微微凸起。把吸入胸腔内的气沉落于丹田,感觉丹田发硬。6、 屏住呼吸5秒钟,然后恢复到自然的呼吸。 A5记忆训练325分钟活动名称:照相记忆训练活动准备:闪卡10张活动步骤:1、将卡片置于眼前20厘米处,老师快速闪卡片,闪完后让孩子按顺序说出卡片上的内容,要求孩子必须按顺序说出来。可进行3次训练。把三次成绩记入在训练报告中。以记得卡片越多效果最好(每次增加新的图片时,可以替换5张和上节和不同的卡片,)老师可以改变方式,如让孩子摆出卡片顺序,或老师说主题,让孩子找出卡片的位置,并抽出来.只要让孩子记住卡片,就可以了.2 A6记忆训练425分钟活动名称:曼陀罗卡片训练活动准备:曼陀罗卡片4活动步骤:1凝视曼陀罗图形20秒,闭上眼睛,将看到的图形和颜色呈现出来.确认能够重现后再往涂色卡上涂色.2 如果闭上眼睛后不能够正确重现图形的颜色,可以再次睁开眼睛凝视图形10秒钟.然后再闭上眼睛,当能够重现出正确的颜色时,再往上涂色卡涂色.训练的要点:首先闭上眼睛,想象颜色,确认能够正确重现颜色在涂色.A7趣味
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 胶状乳化炸药项目绩效评估报告
- 中学生关于文明礼仪的演讲稿5篇
- 四年级语文上册《昆虫记》阅读检测试题
- 医疗机构从业人员廉洁从业九项准则试题
- 湖北黄冈浠水县高考数学二轮专题复习教案-空间点线面的位置关系
- 教育部审定教科书六年级上册数学教案 解决问题
- Unit 1 Animals on the Farm 复习课教案2023-2024学年英语三年级下册
- 调查常用可充电电池报告
- 道帏中学关于开展民族团结进步创建活动的实施方案
- 小升初模拟试卷(试题)2023-2024学年六年级下册数学人教版
- 家长学校现状分析、基本经验及改进意见 论文
- 基于物联网的智慧医疗监测与预警系统
- 基于PLC控制的污水处理系统设计图纸
- 运动营养学完整教案
- 2023户用太阳能和生物质互补供暖系统技术规范
- 结肠直肠癌-疾病研究白皮书
- 网络安全期末复习题与答案解析
- 老年友善医疗机构建设培训
- 机械工程师的防呆设计及应用措施课件
- 档案库房安全应急预案
- 人格与精神障碍-学做自己的心理医生-暨南大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
评论
0/150
提交评论