体操中分腿腾越、跑中的耐久跑说课稿.doc_第1页
体操中分腿腾越、跑中的耐久跑说课稿.doc_第2页
体操中分腿腾越、跑中的耐久跑说课稿.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体操中分腿腾越、跑中的耐久跑说课稿一、课的内容：高中一年级体操中的分腿腾越（纵箱或跳马），跑中的耐久跑。本课确定，分腿腾越为主教材，耐久跑为辅教材。二、教村分析：分腿腾越是一个较为完整的包括7个环节的典型的支撑跳跃教材。目的是使学生进一步掌握助跑、跳、推手、腾空、落地技术、能完成分腿腾越动作，发展弹跳力、推撑力、灵活性和越过障碍的能力。重点是踏跳、推撑手和安全落地等跳跃技术。难点是在练习过程中必须克服胆怯性，畏难的心理状态。耐久跑共4个课次，本课为第4课次，重点是明确的确的呼吸方法和节奏，结合练习让学生体在全程跑后程时身体的感受。三、学情分析：本课教学对象为高一年级42名男生，高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，体操是他们爱好的一项运动，有一定基础，通过完整的技术动作跳跃过障碍物特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味，周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中明确的呼吸方法和节奏，要不时地提示学生注意呼吸的方法和节奏。四、教学目标：1、认知目标：学习与了解分腿腾越（纵箱或跳马）的技术原理及其在跳跃中的作用，耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握助跑、踏跳、推手、腾空、落地技术，能完成分腿腾越动作；70%以上的学生能结合完整的分腿腾越（纵箱或跳马）动作，改善和调节学生心理平衡能力，加强安全练习意识的教育； 9%以上的学生掌握正确的耐外跑中正确的呼吸方法和节奏，提高动作配合，技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：1、分腿腾越（纵箱或跳马）采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与支撑跳跃的动作对比中得出分腿腾越的要点，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：本课采用“尝试比较讨论创造练习评价巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身 压肩 教：提问、要求、巡视。主教材 （分腿腾越纵箱或跳马） 学：听、练、论、创、演。辅教材 教：传授知识、动作要领、讲评练习。 （耐久跑） 学：呼吸方法和节奏、反馈评价。整理 放松（音乐），小结、作业。 下课堂 回收器材。八、学生身心状态预计：整堂课练习密度约为：28-31%，练习强度中等编上，耐久跑时
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论