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小组成员：李贞贞 陆晔 谢庆红 秀格拉 汤瑶 涂仪萍 丁艳 人力0911 看看这一年来都流行些什么 服饰： “皮袋款”（指纤瘦的 身材穿上超大码的衣服）； 美国双零款（比英国最小码 还要再小两码，就是腰部和 一个典型的7岁孩子一样纤细 ）。这样的流行时尚只能让 明星们对减肥这件事前赴后 继。 如今的流行时尚 过度减肥的女星 日前加勒比海盗2 的女主角凯拉-奈 特莉 出席首映礼时，“激 瘦”的她也被怀疑患 上厌食症。 巴西超模减肥致死 v回到巴西后，莱斯顿的体重 从80几磅（80磅约为36公 斤）迅速减到了60几磅（ 60磅约为27公斤），厌食 症的症状也越来越明显。巴 西时尚杂志Quem的记 者劳拉安卡娜帮助莱斯顿 度过了人生最后的日子，安 卡娜敏感地意识到，什么事 情不对劲，她说莱斯顿后来 只喝果汁，在她死后，医生 发现她仅凭苹果和西红柿维 持生命。安卡娜回忆道：“ 她说，我不能再多吃了， 她告诉我说想多吃一点，但 感觉想呕吐，她知道自己有 问题，但是不知道是什么问 题。 v外界对时尚和模特事业的高度关注早就引 起评论家的不满，他们认为，这将怂恿女 人和小女孩效仿那些骨瘦如柴的模特。 2006年9月，西班牙举行的一次时装展禁止 了体重指数值低于18的模特登上T型台。体 重指数是医生通常用来研究肥胖症状的计 算结果，任何体质指数低于18的人将被认 为体重不足。据美国疾病防控中心网站上 的一个计算图表显示，莱斯顿死亡时的体 质指数可能只有13.4。 v好莱坞巨星安吉丽娜 朱莉曾因出演影片 古墓丽影中体型有 曲线美的劳拉克罗夫 特，而赢得众多影迷 的爱慕。但是，现在 安吉丽娜的魔鬼身材 已面目全非了。昔日 的“性感女神”如今几乎 变成了“柴禾妞”。 减肥误区一：急于求成 l爱美是人的天性，除了爱美外，也有许多 人为了健康而减肥，出发点是好的，但却 可能因为不当的减肥反而伤身，甚至失了 健康。 l正确的减肥速度是一星期减0.51公斤，当 减肥的速度过快时，身体的健康就开始亮 红灯了。 减肥误区二：吃水果减肥法 l“吃水果减肥法”深受时尚女子的青睐：每天 什么都不吃，只吃点水果。然而，专家指 出，这种方法并不科学。 l中日友好医院中医肿瘤科的贾立群教授介 绍，人体正常所需的碳水化合物、动物蛋 白、微量元素等，水果中几乎没有，而且 ，仅依靠水果中所含的营养成分，远不足 以维持正常的人体代谢目的。 减肥误区三：“偏方” 减 肥 l有关专家指出，廉价保鲜膜这种“偏方”没 有科学性，非但不能从根本上达到减肥的 效果，还可能引发多种皮肤病。 l除此之外，个别廉价保鲜膜也不落“潮流” ，除了在“用法”上标注可用于“食品包装” ，干脆还印上“可用于运动 减肥”的字样， 这种“导向作用”也不容小视。 合理饮食应做到哪几点？ v （1）吃好早餐； v（2）科学 分 配三餐； v（3）不暴饮暴食； v（4）不偏食，不挑食； v（5）主副食搭配； v（6）荤素搭配，
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