50米跑教案

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 6 50 米跑教案 50 米跑教案 体 育 实 践 课 教 案 班 级三年级课 次周 次日 期 教 学 内 容 50 米跑 穿过火力网 教 学 目 标 、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷， 50 米跑教案。 、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。 教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。 教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。 学法难 点组合利用自己身体拼出数学数字。 教学 过程时间课 的 内 容组 织 与 教 法运动负荷 次数时间强度 开 始 部 分 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 6 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数 要求：静、快、齐 二、师生问好 三、宣布本课内容、任务、要求 四、安排见习生 五、一分钟跳短绳练习 六、准备操 七、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合： 机智果断、细心观察。 随堂见习、适量活动，教案 50 米跑教案 ()。 全班成分散队形集体进行练习 全班成四列体操队形集体练习 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 6 学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。 (自由发挥 ) 4*8 0 强 中 中 基 本 部 分 50 米跑 重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。 穿过火力网 重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 4 / 6 、站立式起跑练习： 0 米 * 、中速跑 0 米 * 、追逐跑 40 米 * 4、四路纵队 50 米记时跑 组织： * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * * * * * 、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。 要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。 、学生进行游戏 (互换 )组 *次。 5 0 0 5 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 5 / 6 0 中 中 较强 强 强 结 束 部 分一、整队集合 二、放松练习 (自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。 )分组观摩。 三、讲评 四、布置课外作业、收回器材 五、师生再见全班成四列横队集合 集体进行放松练习 课外作业：略收回器材：略 50 小 预计效果：场地器材：绳子每人一根。 授课记载 ：班级：三 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 6 / 6 情况： . 课后小结： 技能技术： 练习密度： 40% % 平均心率： 0 40 次 /分 强度指数： 50 米跑教案 第 现代礼仪课程学习心得 500 字 当前，我们需要文明素质的培养与学习，尤其作为当代的大学生更应该掌握好基本的文明社交规则，以一种文明得体的方式融入社会，为自己将来的发展奠定坚实的非智力后盾。礼仪，我认为就是在社交的过程中文明得体，让对方真诚的接受你，从而真正达到沟通交流的目的，让整个过程和谐而美好的顺利的进行。现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。我认为自己在学习的过程中成长了许多。首先了解到，由于地域的差异，文明礼仪 有了它局限性的定义。例如：在我国的港澳地区说的“同志”就是