怎样才能维持夫妻的感情.docx

怎样才能保护夫妻的感情一. 正确理解爱的含义. 爱不是交易!爱是由于欣赏对方而默默付出的过程,爱是不需要回报的。很多家庭不和谐就是因为某一方对爱的理解出了错误.认为爱是需要回报的。可以从心理角度分析,如果认为爱是需要回报的,无形之中对每一个自认为是爱的付出细节都会报有一定期望值,而一旦有点没有满足自己预定的期望值就会失望或失落,进而怀疑自己的付出的必要性,导致对对方的数落,由此导致感情破裂,殊不知罪魁祸首还是自己.这种意义上的爱实际上就是一种交易，认为我爱你多少，你必须回报我多少。这种爱是狭隘的！自私的！危险的！期望越高，失望越大！好比一场交易中预期要赢利10万，而结果只赢利了2万，自然有些失望，难免有些抱怨，殊不知自己已经赚了！认为爱是需要回报的这种人往往生活上表现出：你什么时候关心过我？你什么时候爱过我？。这种人心里记得最牢固就是对方给自己的伤害，很少检点自己对对方的伤害。在这种人心里对方对自己的爱永远少于对方对自己的伤害。甚至认为自己永远是对的，只有对方的不好，而很少考虑对方的感受！认为自己的一切不如意都是对方造成的， 视爱为交易的人往往生活中都表现得比较强势，自己的观点就是圣经！要求对方必须按照自己的判断去做，在语言上经常表现出命令性语气，没有任何商量的余地，从不会用征求的语气让对方接受自己的观点！好像不按照他的意思去做就会被杀头一样的恐怖！无形之中对对方造成心理上的伤害，这种人往往经常高调：你什么时候尊重我了？殊不知语言的伤害确实最大的伤害！无形之中伤害了对方却自己还不知道。 对策：纠正自己的观点！大胆地去爱对方！多想对方对自己的付出！忘记过去的不快，跳出失意去拥抱生活中的快活！二.不要企图改变对方。 每个人的血型不一样，个性就不一样。所生长的家庭环境不一样，所接受的教育不一样，导致其对人生观世界观和价值观的理解都不一样，夫妻双方应该求同存异，不要试图改变对方（试图改变对方就是极大的不尊重）。 每个人都有自己的个性，别想改变对方而适合自己；要想改变对方最好的办法是改变自已，这样才能维持原本的爱情。特别是血脂比较浓的人，往往生活上或工作上都有较强的征服欲望，从不畏惧困难，敢于冒险，喜欢挑战，甚至是个战争狂！这种人要想征服他必须更换他的血型，果你没有做好为他换血的心理准备，就不要想征服他！这种人的优点就是具有极大的野心，敢于创造，敢于冒险，喜欢战斗，不怕困难，在这种人的词典里就没有“困难”，骨子里就是个不能安分守己的人，如果在结婚以前因为你不懂得这些道理而结婚了，那不是别人的错，就不要试图再改变，一切都是徒劳！要想改变对方不如改变自己，因为你认为这种人的所谓的缺点，也有人认为是优点，而一旦遇到欣赏他的优点的人，可能就会红杏出墙。所以不要企图改变对方，否则你就会自己把优秀的另一半送给别人，错可不是别人哟！ 夫妻间不要试图改变对方，以诚相待才是爱情的保护神。“托马斯”曾讲过：如果你公开了你内心的真实，你公开的真实就会挽救你；如果你不公开内心的真实，你不公开的真实就会毁掉你。 夫妻之间的交流几乎每天都要进行，夫妻微小的交流实在平常得如水和空气，因此容易被人忽视，也就很少有人注意交流的艺术。讲求沟通的效应。一句话可以把人说笑，一句话可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何，实际上就是夫妻之间的交流效应如何，也就是能否沟通。夫妻在家庭里不是讲理论辩的地方，这里很需要的是相互尊重和理解。尊重的含义并不是凡事都要彬彬有礼，而是密切而有效交流需求，由此达到相互理解与沟通。有了相互理解，双方个性与追求的差异才能相互相容与协调。理解不是一定要完全一致；也不是各干各的事，谁也别管谁。理解是了解对方的个性心理和处世观念。某些想法和表现你可能不赞成，但你不能一概否定。相互理解的夫妻也可能在某些事情看法不同，或是各做各的事情；但在感情上和精神上却是紧密相联，靠拢在一起。 夫妻并非亲密无间，夫妻和朋友一样是亲密有间的；朋友之所以友谊永存，那就是彼此有个空间。爱情也是一种友谊，夫妻做到与朋友一样有间，才能爱情长久。所谓有间，是夫妻之间让彼此的空间去尽量发挥各自的特长。夫妻要互相尊重对方的隐私，夫妻有什么不一致的意见要摆出利弊关系，以利取弊而互相让步。夫妻双方一定要主动去爱对方，构成心里共同体和伊旬园。夫妻相爱一般不会象热恋与新婚的时候那么热烈和体贴，这种彼此关爱的事情大多琐碎细小。因为婚后的爱情慢慢衍变成了亲情. 三.要讲究爱的方式.有个小故事:妈妈在缝衣服,让孩子递把剪刀.孩子看也没看就送了过去,却没注意剪刀的尖是对着母亲的.母亲笑了笑,说:孩子,你总问我什么叫爱,现在我可以告诉你.,改叫孩子的爸爸递剪刀,剪刀递过来,把对着爱人,尖拿在自己手中父亲和孩子的表现都是爱,爱是不会消失的,只是换了一种形式来表达.但孩子的爱可能对妈妈是一种致命的伤害!在这个物欲横流的年代,很多夫妻都曾经有过认为是为了家庭而不光彩的琐事,如果要希望家庭幸福和谐,必须真诚的认识自己的错误,孩子因为心理有爱,所以去帮妈妈把剪刀拿来了,但却会伤害妈妈!不要以我是为了这个家,我是环境所迫为幌子!因为对方更在乎你心理对此事的认识.否则,对方可能用一些足让你的嘴角颤动的恶毒语言来伤害你.即便你认为你曾经那个他/她是对你不错,但你千万不要对自己的他/她说自己不后悔!那样,你就埋下了”报复”仇恨”的种子.因为你曾经的那个他/她不需要对你的一生负责任,你只是他/她人生旅途中的一道风景,所以他/她可能会暂时性的很好,所以千万别对自己的另一半说你跟他/她的风流韵事不后悔.即便是夫妻之间的争吵,那样,你赢得了一句话,却会输掉一生的幸福!错了就错了,一句”对不起,我错了可以换取家人的开心幸福,不值得吗?四.学会感恩.滴水之恩应当涌泉相报!不要总是计较对方的过失,而是多想想对方对自己的付出,这样你会快乐,你的快乐也会带给对方快乐,带给家庭快乐.不要认为对方对自己的爱是应该的,如果一旦认为对方对自己的爱是应该的就埋下了得不到爱的种子,夫妻之间,没有该与不该的,谁都不欠谁的.不要认为爱是交易,不要认为对方的付出是在偿还你曾经为对方的付出,这样,你永远不会有满足感,永远快乐不起来,永远认为自己太亏了,永远认为自己付出得多,时间一长,自己心理装的总是对方对自己的伤害,继而数落,埋怨!最终导致对方疲倦而厌倦,只要有思维的动物都会摆脱负重赢得轻松,何况人呢?学会感恩!哪怕是一件小事.五.学会尊重对方夫妻是人生旅途的伴侣,”夫”妻”都是”一上出了头,是两个不同的个体组成的共同体,而不是说是夫妻就等于什么都卖给了对方,所以,夫妻之间应该有自己的空间,应该有自己独立的追求,应该有自己独立的人格, 当个体差异存在分歧时,必须沟通,但不能企图改变对方,夫妻之间保持彼此的独立是夫妻之间最大的尊重!如果谁企图夫妻之间完全透明化,他就注定不会幸福!动物都有抵触情绪,何况人呢?与其提心吊胆,不如给他/她空间.也给自己一份踏实!六.多方面多角度地努力提高自己夫妻既然是人生旅途的伴侣,那谁都有权重新选择新的伴侣的权利,要让对方的选择一始而终,努力提高自己也很关键(特别是素质修养的提高),不要把自己当成对方的包袱.特别是不要用阻止对方的提高的方式来缩短双方的差距!人生就是一本书,你就是这本书的作者,你必须不断更换书中的内容,保持这本书的新鲜感,和神秘感.否则,就没有让对方读下去的理由.很多女人总是以”男人不喜欢黄脸婆”男人总是喜欢别人的女人”而把家庭不幸福的责任推卸到男人身上.这不一定对.第一,从马斯诺的需求理论上讲,人有高级需求和低