青春期问题心理辅导研究.doc

青春期问题心理辅导研究 第十中学 庄娜摘 要： 青春期是个体成长中关键而特殊的人生阶段，进入此阶段的主要标志是性器官发育成熟、出现第二性征。随着人类生活条件的改善，特别是营养状况的改善，进入青春期的年龄有明显提前的趋势。进入青春期，个体面临生理心理的巨变产生极大的不安，同时会把更多的目光聚焦于自我的探索与思考。本文就日常接待学生心理辅导的过程中遇到的个案进行探讨，选取涉及入学适应不良，异性交往过程中出现的情感困惑，九年级毕业班学生的自我管理的典型个案，并在此基础上提出解决相应问题的策略探究。关键词 青春期问题 心理辅导 策略一、辅导对象及问题分类本人所有辅导对象，基本上都是其主动前来心理咨询室寻求帮助的，其对自身所面临的困惑感到难以独自面对，或缺乏主动解决问题的能力，转而求助他人。辅导对象所带来的困惑，大致可以归属为：入学适应不良，青春期情绪波动，人际关系（包括师生关系，亲子关系，异性交往过程中出现的情感困惑等），学习发展探索（包括学习方法探讨，考试策略，初三毕业班学生的压力管理等），突发事件的应对等。二、研究方法本文所提及的辅导个案，都是通过面谈的方法，得到其基本信息及情况。比较容易应对的问题和困惑，在一至两次的面谈之后，就基本上得到了澄清，留给其更大的空间去探索成长。当然，也有一些个案是需要共同制定辅导的目标与措施的，因此需要几次的面谈与交流。同时，观察法也是辅助的研究方法之一，是能掌握更多信息有效途径。对于一时无法澄清的问题，在会谈结束后，立即写下咨询笔录是很重要的，这一做法有助于辅导人员更全面地去思考和挖掘辅导对象所带来问题的根源，以及确定下一步的辅导方案与思路指引。这也为辅导人员进行阶段性总结提供了最好的素材。三、具体辅导个案举例及讨论 1入学适应不良女，七年级新生，在入学以来持续较长的时间里，经常因为想家而哭泣，无心听讲，也不愿意参加班内的集体活动，主动前来咨询。导致新生出现适应不良的因素主要有几个方面，一是由于我校有寄宿学生，入学适应不良的表现更为明显；二是刚进入七年级的学生年龄较小，自理能力较差，也易产生想家的念头；三是与学生自身的个性因素也有相当的关系，留心观察或了解便不难发现，通常表达难以适应新的环境的学生，都有可能是比较内向，不善于言语的，也有可能是因为成长的环境所致其某些特别的个性特点，比如家人过于宠爱，比较娇气，不懂得与他人友好平等地相处，也会导致适应不良。本文所提到的女生，从小开始与爷爷奶奶一起生活，直到九岁才回到父母身边，与母亲形成了非常亲近的关系，对母亲的依恋表现得尤为明显。整日沉浸于想念母亲，没能与同宿舍的同学建立较好的关系。班上的同学也对她整天想家、哭泣的行为表示不理解，不喜欢和她来往，这些待遇加剧了她对学校及班级的不满，其不适应的症状越来越明显。其希望能回家住，在明确了目前没办法改变事实后，开始做如下引导，除了在学校完成学业以外，应注意建立良好的人际关系，因其反映以后想成为企业家，则暗示其不可能单靠自己的力量就能成功，也必须要做很多的工作，与很多人保持良好的人际关系，甚至也要离开家很久，不能长期和家人在一起！鼓励其在学校好好用功学习，一方面是为了报答父母的养育和期盼，另一方面也是为了自己以后的理想而打下坚实的基础。应该从身边的人开始，建立良好的人际关系，只有身边的人给予我们肯定，我们才有可能走得更远更好！我们肯定能从中收获很多。其表示能接受，并且愿意开始尝试这么去努力！此外，一再让其保证在有需要的时候一定要向周围的人开口，避免其独自采取较偏激的措施！除了自身努力以外，对于适应不良的学生，（在得到个案的允许下）应该提请其家长，班主任，同宿舍的同学等，共同配合，鼓励其勇敢地适应新生活，学校也应多策划一些增进集体凝聚力的活动，让所有学生都能积极投入参与。2异性交往过程中出现的情感困惑女，九年级学生，刚进入紧张的处三阶段，主动来访，讲述有关自己的一段网恋，正处于矛盾中，开始认识到应该把心思放在学习上，并且很确定对对方没有那种情感的依赖，只是出于对对方的考虑，而迟迟不能下决心。经过会谈，发现其对对方真实的情况所知甚少，而对方则对自己的情况熟知，让其自己都觉得惊讶，抓住这一点，与来访者深入探讨，使其认识到，网络世界中可能存在的陷阱与欺骗，以及一些真实却又危险的案例列举，其很快就明确了自己的决定，这是令人很欣慰的事情，来访者愿意来分享自己的感受和困惑，并且对自己的困难有很好的认识，这对问题的积极解决也起到了很好的促进作用。其愿意主动来探讨其真实的想法，应该得益于本人有机会在课堂上与学生进行当面的交流，并且广泛宣传心理咨询的原则与作用等。此个案反映的是异性交往过程中出现的情感困惑问题，虽然与大多数相似的个案不同，讲述的是与网络世界里的异性的关系，但此个案也给我们提了个醒，除了正确引导青少年与身边的异性同学正常交往以外，还应注意到网络这一重要又复杂的媒介，也可能是导致青少年在异性交往中产生困惑的来源。进入青春期以来，个体会更多地反映对异性的关注，甚至表达对异性的欣赏，这是青春期时期出现的常见情况，关键是这一时期的青少年不会轻易向长辈反映这样的实际，主要是害怕受到责备与否认。因此，心理辅导人员如果能最广泛地得到青少年的信任，很多真实想法就会得到表达，能正确地给予其引导，帮助其顺利地度过这一特殊的成长阶段，避免一些不必要的事情和后果。3毕业班学生的自我管理某女生主动预约，谈学习方面的困惑，花了很多时间做了详细的计划，并且很乐意去实现自己的计划，知道自己学习是为了什么。但老师和同学都认为其在超负荷学习，应该注意适当调整。此外，其在家里非常地放松自己，甚至是一看电视就是几个小时都可以不停歇。作业和学习计划无暇顾及，这让其产生矛盾，为什么在家和在学校的反差这样大？其在网络上搜索，发现“慢性疲劳综合症”这一说法，慢慢地自己去逐一对号入座，认为自己很有可能也是罹患了此症。同时也怀疑自己这么用功，为何得到的效果却不理想。会谈结束后，让其自行总结自己面临的困惑，如下：1。松紧度不会调节。2。自我感觉不会很累，但效果却不好，自己努力后的结果，只等同于同水平未尽全力同学的效果。3。自己到了初三后，很多方面都与别人不一样。4。情绪反差大。5。听课效率、分析能力减低。6。觉得每天的生活中，都会有许多矛盾，不知所措。另附其某日大概的学习计划安排。从中可以看出，该生有极强的时间观念，懂得为自己的生活做规划，比一般的进入九年级的学生更快地意识到学习的紧迫性，这是很值得肯定的地方。据了解，其受前任班主任的风格影响很大，如现在保持着的每日计划！做什么事都希望高效！完不成就会怀疑自己的能力和付出是不是出现了偏差，其实很有可能是对需要完成任务的时限估计有偏差。该生一向的行为动作都比较快，这也无形中给其造成影响，从而变得更紧迫。这很可能是与其自身个性相关的。以下是一些提供参考的建议：（1）根据初步筛查，并未见得是“慢性疲劳综合症”。（2）确定自己的计划是没问题的，按部就班，计划本身没问题。（3）下午活动时间一定要保障，同时也是巩固友谊，释放压力的过程。（4）各项动作应稍微放缓。（5）在家确保作业能完成，其实时间可放松也没有问题，这也是必要的！担心自己没计划，则可定闹钟，时间一到就必须停止娱乐！ 此个案的情况一定程度上反映了九年级毕业班学生的自我管理情况，是主动的，却有存在不合理和不确定的地方，需要有人与其共同探讨和确定，以确保学生的积极性得以持续，真正实现高效的自我管理，顺利应对九年级的紧张学业压力。四、结论与相应策略在整理这一年多以来的个案记录过程中，结合对刚进入青春期的学生的了解，可以得出以下几个结论：1青春期的学生会遇到各种成长困惑，他们愿意倾诉，不太善于独立思考，缺乏适当解决问题的方法，希望有人直接给予他们建议或方法，这一点必须注意把握。2青春期的学生在遇到困惑时，难以决定向什么人进行求助或倾诉。学校心理咨询的部门及人员，应多向青春期的学生宣传心理健康知识，通过形式多样的宣传普及教育，让他们了解到，寻求学校里的心理咨询部门及人员的帮助，是可以放心和信任的选择。只有这样，我们才可能尽可能地掌握青春期学生的真正心理动态，及时帮助他们澄清成长的困惑。3青春期的学生所遇到的困惑，除了依靠其自身努力成长，外界的支持与帮助，也显得很重要，适当地可征求他们的意见，建议请其他人给予相关的支持。对于青春期的学生，完全可以灵活地处理，使各方共同努力，帮助有需要的青春期学生。4鉴于一些处于青春期的学生曾经遇到一些成长的困惑，得到了实际的成长，可以让他们一起参与