致XX同学们的一封信：传递健康正能量 争做食药安全小卫士_第1页
致XX同学们的一封信：传递健康正能量 争做食药安全小卫士_第2页
致XX同学们的一封信：传递健康正能量 争做食药安全小卫士_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1 / 3 致 递健康正能量 争做食药安全小卫士 传递健康正能量 争做食药安全小卫士 致 亲爱的同学们：你们好！ 同学们，下面有几个关于食品安全的小问题，大家能正确回答么？可以在路边小摊上购买零食么？美味的辣条、麻辣烫、烤肠可以天天吃么？只喜欢吃汉堡薯条、不喜欢吃家常饭或喜欢喝各种饮料、不喜欢喝白开水，对健康有影响么？经常不吃早餐也没有关系吧？ 怎么样，这些问题能正确回答么？让我们一起来学习一下饮食用药注意事项吧。 一、合理膳食，加强营养，按时吃早餐，并 以正餐为主，少吃或不吃零食。 二、不在校园周边无证摊点或没有卫生保障的摊点购买食物，远离辣条、烤肠等 “ 五毛 ” 零食，不买三无食品，防止病从口入。 三、不买过期变质、劣质、不新鲜的食品，购买食品时要仔细观察食品是否发霉、变色，是否有异味。 四、不要食用来路不明的食品，不接受陌生人给予的食品和饮料。 五、减少吃汉堡、薯条等食物的次数。这些食物有 “ 三2 / 3 高三低 ” 的特点：高蛋白、高脂肪、高热量，低膳食纤维、低维生素、低矿物质，常吃易导致肥胖，对身体有害无益。 六、白开水是最健康的饮料，要多补充水分，维 持身体正常代谢需要。少喝或不喝各种饮料；不喝未经煮沸的水；不喝存放时间过长、过时的纯净水。 七、控制雪糕、冰激凌等冷饮食用量，尽量选购正规雪糕品牌 ,并留意外包装是否完整。 八、不乱动家里的医药箱，不背着父母乱吃乱尝药物。 九、为家里人服用保健食品把好关。告诉爷爷奶奶姥姥姥爷不滥用保健食品，不要相信传销，不随意购买、服用各类保健食品。 同学们，上述问题迎刃而解了么？自己身上是否存在的不良饮食习惯呢？希望大家今后能牢固树立食品药品安全观念和自我保护意识，主动学习食品药品安全知识，养成良好的饮食用 药习惯，提升食品安全防范能力，从而使同学们健康茁壮成长！ 同学们，你们是祖国未来的建设者和主人翁，是家庭的希望和寄托，全社会都在关心你们的安全和健康。希望大家充分树立主人翁意识，把正确的饮食用药理念传递给父母家人，带动大家一起
人人文库> 全部分类> 应用文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论