威思丽服务手册.doc

服务手册一、 企业简介威思丽高温瑜伽连锁机构起步于2006年，总部在北京，全国运营中心位于辽宁沈阳，是一家全国高温瑜伽连锁机构。2008年荣登中国瑜伽品牌榜，占据了国内瑜伽领域的权威地位。经过数年的悉心经营，现已发展成为拥有全国数十家连锁店面的行业专家，在中国瑜伽领域历经多年的充实和发展，凭借深厚的教学积累，丰富的市场专业经验，且不断将健康学科与美丽相互融汇，综合行业资源优势，在瑜伽会馆经营与女性服务领域树立了最富经验者的企业形象。威思丽相继推出多种特色课程，连续五届承办中国瑜伽大赛辽宁分赛区赛事，荣获36项国内外大奖；专业强大的瑜伽导师团队囊括历届瑜伽大赛的多种奖项。威思丽瑜伽现已成为中国辽宁赛区指定承办单位，澳洲国际瑜伽联盟中华东北区指定教练培训基地，瑜伽导师学习提升的专业培训机构，为辽沈地区培养并不断输送优秀的国际瑜伽导师，并且在2012年在中国文化创意节上获得“中国最具文化创意品牌企业”的荣誉称号。二、 瑜伽文化瑜伽起源于印度，流行与世界。瑜伽是从印度梵语YUG或YUJ而来，是一个发音，其含义为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽的历史至少存在5000年以上，历史学家通过仔细研究和推断认为，从人类历史发展的阶段来看，瑜伽来应该在8000年左右。在古老的印度，修行者为求进人心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐，冥想。在长时间单纯生活之后，修行者从观察生物中体悟到不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。三、 瑜伽种类（一）力量类1.活力瑜伽（力量瑜伽）美国最受欢迎的瑜伽体系之一。它结合体位法与深度呼吸法，将有针对性的瑜伽动作连接在一起，连贯流畅，情调力量与柔韧性的有机结合2.阿斯汤伽阿斯汤伽瑜伽，从字面上的意思是“八支分瑜伽”，也有译为“八步瑜伽”的。控制欲念、自我约束、体式、呼吸控制、感官抑制、思想集中、静坐冥想、超然忘我。3.流瑜伽 流瑜伽，也有人称其为“流水瑜伽”。专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为“流动，流畅”所以称“流瑜伽”，即动作像行云流水一样，缓慢流畅，当流水遇到岩石时，会激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。（二）放松类1.哈哒（哈他）传统哈他瑜伽师一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢练习，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。2.心灵心灵瑜伽与形体瑜伽相呼应，是瑜伽的组成部分修习瑜伽，心意要完全摒除物质的纷扰，并能以一种纯粹的理念关照自我，让感官处在一种欢愉之中，以习得一种智慧的通透和人格的高品位。3.香薰香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽的真谛，结合西方香薰之五感疗法，运用瑜伽体位法，气息流转、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的独特疗效，让身体获得循环与代谢的平衡，充分锻炼人体的中心柱脊柱，伸展肌肉、雕塑形体。通过特有的胸腹市式呼吸法按摩内脏，调节内分泌，提高淋巴系统的排毒功能，并通过休息术和语言冥想放松神经，缓解压力。改善睡眠并能达到燃烧全身多余脂肪。祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的，减肥和美体一举两得，达到身心和谐统一的境界。（三）减肥塑身类1.热瑜伽（高温瑜伽）热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在3842的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。2.形体瑜伽形体瑜伽，专门为形体练习而使用的瑜伽课程。形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理，开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求，融入现代形体雕塑的艺术形式，使形体瑜伽练习形式丰富多彩。3.水中瑜伽水中瑜伽，感受瑜伽新乐趣。瑜伽不光是属于陆地上的运动，其实在水里做瑜伽，效果也是很好的，瑜伽也十分“水性”。许多人惧怕或难以忍受传统瑜伽体位中筋腱抻拉的酸痛感，可尝试水中瑜伽，具有新鲜感。（四）特定瑜伽1.孕妇瑜伽孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。需要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式，但练习瑜伽可以上这个过程变得轻松、简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。2.理疗瑜伽按照人体的经络，走向，交接规律与瑜伽体位结合起来。在体位动作保持时，用意念引领呼吸，呼吸产生动作所需要的能量。这种能量，无疾不除，无坚不摧。3.亲子瑜伽亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。四、 高温瑜伽高温瑜伽要求练习者在35至42的室温下练习，是因为瑜伽大师认为，在身体未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，这就好比把一块钢铁加热后，你用锤子便很容易把它改变成你所想象的形状，而不加热的钢铁用锤子也没有办法让它改变形状。高温瑜伽的倡导者认为，这套动作可在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼，能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然地工作状态。这样、即使是平时里非常缺少运动的身体，也可以更轻易完成不同的伸展动作，不容易受伤。所以高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人。减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）增强心、肺和肾的功能，促进血液循环；增强身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和 受伤的机会；调节个人的情绪及压力、是心境平和、乐观；促进新陈代谢、增强免疫力、改善关节的灵活性；刺激淋巴系统，排除体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽，有光泽；平衡饮食及调节内分泌；通过调节压力而达到促进睡眠的作用；五、 卡项内容体验卡（2常温+2高温）180.00元月次卡（3常温+3高温+3特色）299.00元月卡（一月内无限次）499.00元常温年卡（一年内无限次，不含洗浴）2280.00元高温年卡（一年内无限次）2960.00元年次卡（高温瑜伽划2次）1580.00元VIP卡（常温+高温+特色课程+修行课程）3880.00元养生月卡（养生仪无限次）298.00元养生年卡（养生仪无限次）1960.00元修身卡（常温+高温+特色课程+修行课程+养生）4960.00元六、 教练风采（见附录一）七、 丰富活动（见附录二）八、 代理制度（一）代理模式 品牌代理代理资格省级代理180万市级代理（一级城市）80万市级代理（二级城市）50万（二）加盟模式 加盟类型城市级别代理资质提供项目旗舰店省会城市25万（8001000）1.瑜伽课程类2.养生理疗类3.美容美体类4.瑜伽用品类5.印巴饰品类地级城市23万（8001000）县级城市20万（8001000）豪华店省会城市20万（500800）瑜伽课程类养生理疗类瑜伽用品类印巴饰品类地级城市18万（500800）县级城市16万（500800）标准店省会城市15万（300500）瑜伽课程类瑜伽用品类养生理疗类地级城市15万（30050