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单击此处编辑母版副标题样式 1 第四节 关注心血管健康 作者：岳瑞娟 情境导入01 据调查，我国每年有数百万的新发的脑中风和 冠心病患者，由此导致家庭、医疗和经济的负担已 成为不可忽视的社会问题。 心脏和血管疾病已成为危害我国人民的第一杀 手 1.关注心血管疾病的危害。 2.收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生 活习惯的关系。 3.探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生 活方式。 学习目标02 ：由心脏和血管的病变引起的疾病。 心血管疾病 高血压：动脉压持续升高 会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭 等疾病中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭 一、常见心血管疾病 冠心病 动脉硬化 动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。通 常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发 病。有低龄化的倾向！ 二、影响心血管健康的因素 遗传 先天性因素 生活方式 先天性心脏病 世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康 的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁 祸首。 探究活动：酒精对水蚤心率的影响 1.酒精对水蚤的心率有什么影响？ 2.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 3.通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？ 低浓度可使之兴奋，增强心率；高浓度水蚤有一定 的伤害甚至是致死 20% 酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会 危害心血管健康，对神经系统也有不良影响 分析交流 不良生活方式 酗酒吸烟 压力 过大 暴饮 暴食 三、保持心血管健康 经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良好的 生活习惯是保持心
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