AppleWatch苹果手表官方使用手册.docx

由苹果官网中国技术支持小组提供S/zh-cn Abstract包含了解 Apple Watch 苹果手表所需的一切内容APPLE WATCH 官方使用手册苹果手表使用入门目录Apple Watch苹果手表 - 使用入门1完美的体能训练搭档1使用 Apple Watch 保持健康1每天闭合一个圆环1轻点以查看好友的健身记录2开始体能训练2体能训练的强度有多大？2准备旅行？2改变您旅行的方式2做好准备2让 Apple Watch 为您指路2“两手空空”旅行3外出购物3Apple Watch 帮助您处理待办事项列表3从不遗忘3陷入思维僵局？3轻松付款3Apple Watch苹果手表 官方使用入门教程完美的体能训练搭档使用 Apple Watch 保持健康Apple Watch 会指导您每天少坐，多动，保持锻炼。另外，您可以与朋友分享您的健身记录从而互相激励。每天闭合一个圆环打开“健身记录”应用 “健身记录”图标 来查看您的进展。向下滚动来查看更多详细信息，例如总步数和距离。Apple Watch 会在您达成一个目标时通知您。“健身记录”应用中的朋友列表，显示朋友的统计数据。轻点以查看好友的健身记录与朋友共享您的健身记录，从而循序渐进。若要添加朋友，请在 iPhone 上打开“健身记录”，轻点“共享”，然后轻点 +。若要查看朋友的健身情况，请在 Apple Watch 上打开“健身记录”，然后向左轻扫。显示体能训练统计数据的屏幕，包括顶部的目标完成情况圆环、累计时间、距离和配速。开始体能训练打开“体能训练”“体能训练”图标，然后轻点想要的体能训练类型，例如跑步、步行、单车。所有统计数据均显示在一个屏幕，这样一眼就可以看到您的进度。如果停下来喘口气，Apple Watch 也会暂停：只需在 Apple Watch 应用中的“体能训练”设置中打开“自动暂停”即可。“心率”应用屏幕，中间所显示的为您当前的心率，而在其下方以较小读数显示的为上一次读数。体能训练的强度有多大？心率是监测您身体状况的重要方式。打开“心率”应用 “心率”图标 来测量您当前的心率并查看上次心率读数。若要开始使用“健身记录”，请参阅记录每日健身记录。“当前位置”箭头准备旅行？改变您旅行的方式Apple Watch 可在您旅行前帮您做到井井有条，并让您在旅途中对它更加爱不释手。天气屏幕，显示 10 天内前 4 天的天气预报。做好准备出发前查看天气预报，从而知道要带些什么。在“天气”应用 “天气”图标 中，轻点一个位置，然后向左轻扫来查看 10 天内的天气预报。旋转 Digital Crown 表冠以查看更多。两个屏幕：第一个屏幕显示 Siri 查询（嘿Siri获取前往上海虹桥机场的路线）；第二个屏幕显示从当前位置到机场的“地图”路线，其中“清除”按钮位于左下角，“开始”按钮位于右下角。让 Apple Watch 为您指路抬腕，然后说“嘿Siri获取前往的路线”，Apple Watch 便会通过轻点来给您指路，让您知道何时该转弯。连续且规则的轻点表示右转；间断的轻点表示左转。达到时，您会感到振动。Wallet 屏幕，显示航班登机牌和左上角的“关闭”按钮。“两手空空”旅行将车票或登机牌添加到 Wallet，这样在旅行时就可以少操心一件事。若要使用凭证，请打开 Wallet，选择该凭证，然后将其对准扫描框。有关更多信息，请参阅查看天气、获取路线和使用 Wallet。某些功能并非在所有区域都可用。外出购物Apple Watch 帮助您处理待办事项列表Apple Watch 就像您的私人助理，常伴您左右并帮您将一切变得井然有序。显示购物清单的“提醒事项”屏幕：西兰花、鲑鱼、鳄梨和糙米。从不遗忘在 iPhone 上的“提醒事项”中创建一个列表，之后在外出时使用 Apple Watch 逐一核对这些内容。只需打开“提醒事项”“提醒事项”图标，轻点一个列表，然后轻点一项以将其标记为完成。“呼吸”应用屏幕，右上方显示一分钟时长，底部为“开始”按钮。陷入思维僵局？利用这些时间来深呼吸，从而减少压力。打开“呼吸”应用 “呼吸”图标，选取正念分钟数，然后轻点“开始”。专注于呼吸，并开始放松。Apple Pay 屏幕，顶部为“准备就绪”，底部为“靠近读卡器来支付”。轻松付款不用再把钱包翻个底朝天：它就在您的手腕上。按下侧边按钮两次，然