对心态的认知和理解.doc

对心态的认知和理解心态决定一切，人没有做不到的事，就看这个人的做事态度。在外工作多年，从自己所经历过的人和事总结了一下：思想决定行动，态度决定一切积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。你不可以控制他人，但你可以调整自己的心态。 要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行心态调整将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。 在人的一生中，我们要不断地吸取周围的营养，要不断地给自己的生命之树浇水施肥，同时还要不断调整心态使其始终处于生长期四季常青、枝繁叶茂。所以要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点；要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己。因为这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予你回报。 对待那些认识的以及还没有认识的朋友，我们都应有一种助人的心态。助人者自助，自助者天助，我们在帮助别人的同时，也获得了宽容、幸福、愉悦和快乐的体验，当然长此以往，宽容、幸福、愉悦和快乐的体验就会定型在我们身上，那么我们也就拥有了幸福、愉悦和快乐的天天结伴。 无论你是贫穷还是富有，高贵还是平凡，快乐对每一个都是一样的，我们拥有一样多的阳光空气和水还有大自然，你可能没能力去获得一些东西，可是却有能力把握自己的快乐，乐观积极的对待生活，你一定会得到生活对你的恩赐，生活就此会变得丰富多彩，所以你不要忘记，积极的心态是成功的一个起点。积极的心态，一方面是指他的心理状态是乐观的，另一方面理指他的态度是积极的。它能激发你的潜能，愉快地接受意想不到的任务，悦纳意想不到的变化，对人对事表现出宽容和大度。在这样积极心态的引导下，他在工作生活学习上更容易获得成功。做好想做又不敢做的事，获得他人所期望的发展机遇，你自然也就会超越他人。而消极的思想压着你，你像一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样，使你看不到希望，也失掉许多好的机遇。积极心态的人，他是乐观的，为人热情的，善于行动的人，同时，他们的思维也是积极的；积极心态的人，他们的心理是健康的，人际关系是和谐的，性格是随和的；积极心态的人，他们在事业上要比普通的人、消极的人，容易获得成功。 看，面对金色的晚霞映红半边天的情况，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏。”也有人想到：“莫道桑榆晚，晚霞沿满天。”不同的人对同一件事有不同的心情，不同的心情就有不同的结果。积极心态是这样的一些人：他们有必胜的信念，善于称赞别人，乐于助人，具有奉献精神，他们只会付出，不求回报，他们心胸宽广，不斤斤计较，他们微笑常在，充满自信，他们能使别人感到你的重要。远大理想和明确的目标是积极心态者的重要表现。没有远见的人只看到眼前的、摸得到的、身边的琐碎事、小事，个人的精力被这些琐事消耗掉。有远大理想的人具有远见，远见不仅使人站得高，看得远，看到有重大意义的大事，而且能使之成为明确的目标，采取积极的行动去实现它。可以说，人的远见有多广，他的世界就有多大。具有远见卓识的伟人，他的心中装着整个世界。远大理想能调动人的积极性，能激发人的斗志，能引发巨大的潜能。成大事者都是那些有远在理想的人。每个成功者都有明确的自我发展目标，他们脚踏实地，坚韧不拔，不断地实现具体目标，不断地体验成功感，以激发内在的动力，直至达成伟大的目标。你不能控制他人 ，但你可以掌握自己；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能左右生活，但你可以改变心情。积极的心态不是天生的，而是后天养成的，是个人主动创造出来的，换一个角度看问题，心情也换个天地。积极的心态做事，工作效果事半功倍。工作方面多向好的一面看，遇到好的时候要更加努力，遇到不如意的时候，要相信自已会做得更好而奋发，随时想着没有我不能，只有我不做，这样慢慢就形成了良好的心态，今后也就不会为一点点事情而失去信心，进而转入消极悲观的状态了；生活中保持健康的生活方式，要有处事不惊的风格，当然这需要修练，人生的过程就是一个自我修练的过程，之所以我们看到了一些高人，就是他们修练的很好，所以他们可以从容对待人生，进而达到乐观豁达，自然形成了积极向上的心态。人不管是生在富人家、穷人家，从生的角度讲，大家都是公平的，但从享受的层次讲，这又是不公平的，很多人之所以会出现消极、会出现乐观、会出现自悲，就是后天形成的，而不是父母给的。但不管怎么说，人生就是一个过程而已，在成长的过程中，穷人也好、富人也罢都会遇到这样或那样的问题，但有一点，如果能养成坚强的性格，通过历练人生来修