民间常用治肝草药食材16种.doc

民間常用治肝草藥,食材16種玉米鬚民間用法：鮮品二兩煎湯代茶飲。作用：可促進膽汁排泄，降低其黏度，減少膽色素含量，可作為利膽藥。禁忌：藥物毒性低，但是藥材須找到無農藥者。評估：藥性溫和藥力弱，所以需要大量使用才見效。蒲公英民間用法：用木製器皿，搗汁服。GPT用：實驗室證據對藥物引起的GOT、GPT升高有抑制作用，也會促進膽汁分泌。禁忌：性味甘平而無毒，古書說至賤卻有大功，但是鮮者搗汁須溫服。評估：因為雖然藥性溫和仍是清涼藥物，所以大病後或是重症者胃氣虛弱仍須斟酌使用。蘆薈民間用法：生蘆薈榨汁，調蜂蜜內服。作用：對實驗性化學損傷的肝臟有保護作用。禁忌：苦寒藥物無出其右，所以涼肝作用強大須慎用，常以丸劑少量使用或外用。評估：大黃類瀉下藥物中蘆薈刺激性最強，會有顯著腹痛和盆腔充血，嚴重時會以引起腎炎。穿心蓮民間用法：洗淨曬乾研粉吞服或煎湯汁服。作用：清熱涼血、消腫止痛。治膽囊炎、高血壓、氣管炎。禁忌：本藥苦寒，長期使用會導致噁心、腹瀉、胃口不佳。具有實驗中的小鼠避孕，孕鼠流產等作用。評估：民間製作苦茶的基本原料，為第一線清熱藥物，可暫用，當急性症狀消失必須馬上停藥，否則損傷胃氣更會導致全身性免疫功能下降。美人蕉民間用法：根二兩，水煎服。作用：急性黃疸型傳染性肝炎。禁忌：性味苦寒，有小毒。評估：不建議使用。木棉民間用法：鮮品煎水服。作用：民眾用於肝病但是報告未見有效。禁忌：不詳。評估：藥用部位危及植物存活，所以不建議使用。含羞草民間用法：煎湯服食。作用：治療肝炎。禁忌：清熱藥物不宜久服多服。評估：含羞草品種有台灣和美國之分，美國含羞草含有劇毒，曾有人因此而身亡，故須特別注小心注意。苧麻民間用法：苧麻根煎湯代茶飲。作用：治療肝炎，防止肝臟纖維化。禁忌：有清熱止血作用，所以熱象不多者甚用。評估：苧麻種類繁多，相關研究只有一種可以有效抽取成份，但是民眾採集不易又無法抽取，所以建議不要自行嘗試。欖仁葉民間用法：撿拾自行掉落的欖仁葉，洗淨曬乾，適量煮開代茶飲。作用：治療肝炎。禁忌：屬於清熱藥物，不宜久服。評估：曾流行很久的時間，現在已少有人撿拾，大概是療效不滿意吧。黑甜菜【龍葵菜】【烏籽子菜】民間用法：葉片可以煎炒煮食。作用：治療肝炎。禁忌：傳說生食會喪失語言能力，所以又稱啞巴菜。評估：此菜煮食別有一番風味，但是榨汁生食則龍葵鹼無法因熱而破壞，會導致紅血球溶解產生頭痛、腹痛、嘔吐、腹瀉、瞳孔放大、心跳先快後慢、精神錯亂而昏迷。綠豆黃民間用法：中藥製劑，溫水送服。作用：解毒強肝。禁忌：清熱解毒藥物脾胃虛弱者不宜。評估：藥價頗高而治療效力並未確實，所以尚持保留態度。靈芝民間用法：煮湯或是濃縮成膠囊。作用：研究報告有抑制C 型肝炎病毒產生的病毒特異酵素。禁忌：無，但混淆品常有毒性。評估：仍屬於實驗室試管階段內報告，所以對此功效仍持保留態度。其功效在靈芝多醣體，所以須通過提煉過程，市售靈芝產品在技術製程和菌種品管等等，都是會有一定的差異。牛樟菇民間用法：適量煎湯內服。作用：退肝火，治療肝炎。禁忌：未知。評估：此為牛樟上寄生的腐朽菌，無長期大量的證據證實其藥效價值，因來源取得不易而有炒作之嫌。輪迴酒【尿療法】民間用法：早上第一泡尿的中段，溫飲之。作用：治療肝病。禁忌：腎臟代謝不良者不可以嘗試。評估：古書有冬至後喝四十五天的說法，現在是全年都可以。不過要清淡飲食，否則尿味腥濁難以下嚥。泥鰍民間用法：兩寸長活泥鰍，洗淨，置開水中生吞。一次七尾，每日一次。或是烘乾泥鰍研粉吞服。作用：急性肝炎。禁忌：未知。評估：不建議嘗試生吞。蛤蜊民間用法：蛤蜊兩斤，洗淨加500CC水煮沸後用小火