问答题右脑记忆小点子.doc

问答题右脑记忆小点子为了开发孩子右脑，本人特地去学了超右脑记忆方法，也翻阅了许多右脑图像记忆的书籍如日本七田真教授的超右脑记忆等。个人实践下来，认为此方法对快速提高记忆能力与水平有显著帮助。闲话少说，考试在即，特将右脑记忆方法稍做些整理，供大家学习参考：关于右脑记忆：右脑的记忆容量是左脑的一百万倍，图像、声音、联想等都属于右脑记忆范畴。所以大家在背题时尽量大声念出来，刺激听觉，会有良好的效果。同时结合以下几种方法运用，一天背十页纸的内容不在话下哦右脑最喜欢夸张夸大的好玩的图像、声音刺激，如精彩的电影片断能够清晰再现并完整复述、“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，好听的歌曲听几遍就会跟着唱起来。上次在网上看到几个初中生把化学元素表用周杰伦的青花瓷唱出来，枯燥难记的东西立马丰富起来，颇受启发。大家试下，哪些题能串成歌曲也不失为一个记忆的好方法哦！由于每个人的思维方式与记忆模式不一，以下方法仅供参考，自己想出来的记得最牢！举例说明：一、 口诀法：适宜的求助者应具备以下几方面条件：1、智力正常；2、年龄适宜；3、内容合适；4、人格正常；5、动机正确；6、信任度高；7、行动自觉；8、匹配性好。智力人格动机正，年龄内容两适合，信任行动匹配好。注：也可以使用谐音记忆，但要注意还原哦二、 故事法：有效咨询目标的基本要素包括哪些内容？ 1.具体 2.可行 3.可以评估 4.积极 5.双方可以接受 6.属于心理学性质 7.多层次统一 想象有一头大象(1. 具体) 四个脚在行走(2. 可行) 一不小心,踩到一只小鸡(3. 积极 ) 于是大象与小鸡吵架争个对错(4双方可以接受) 大象与小鸡要将心比心才能达成公平一致(5属于心理学性质) 于是找来村长当法官来评判(6可以评估) 大象、小鸡及村长都住在一幢楼里,是楼上下邻居,村长说,和谐社会靠大家(7. 多层次统一)三、 图片锁链法：咨询时与求助者商定的咨询方案主要包括什么内容？包括以下内容：1、咨询目标2、双方各自的特定责任、权利与义务3、咨询次数与时间安排4、咨询的具体方法、过程和原理5、咨询的效果及评价手段6、咨询的费用7、其他问题及有关说明记忆第一步先想象图片：咨询目标责、权与义是三支箭咨询次数与时间安排方沙发=方法里面放个圆垫子=原理呵呵微笑的苹果=效果人民币=费用旗子=其他记忆第二步是把所有的图片象锁链一样串起来，注意第一个与第二个穿，与第三个没有关系，如靶子里飞出三支箭三支箭射中了一个钟，靶子只与三支箭发生关系，与钟无关！否则记忆顺序会出错，影响记忆效果。我是这样串联记忆的：靶子里飞出三支箭三支箭射中了一个钟钟躺在方沙发的圆垫子上休息方沙发底下压着一个微笑的苹果微笑的苹果嘴里不断吐出人民币人民币举着红旗在跑步四、情景剧记忆法：针对求助者的心理问题，心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术？正确理解和使用共情，应当注意以下几点：1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。3、表达共情要因人而异。4、表达共情要善于使用躯体语言。5、表达共情要善于把握角色。6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。情景剧记忆是把用第一人称，将自己当作导演和主演双重身份，设身处地的进入实际情景中去加深记忆。此题场景：机场安检处人物：我、男女安检员各一等情节：我拖着行李过安检门（咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架），我拿出身份证交给女安检员进行验证（咨询师必要时要验证自己是否做到共情）；女安检员还给我身份证并给我登机牌，登机牌是一人一张的，每人不一样的（表达共情要因人而异），于是，我来到男安检面前接受检查，他让我举起双手，用安检器验我的身体（表达共情要善于使用躯体语言）；我觉得很尴尬，他说这是工作需要，每个人都需要检查，你要适应自己的角色（表达共情要善于把握角色）；男安检很畏琐，趁工作之便沾了我的小便宜，我特别生气，飞起一脚踢在他的脸（