环保酵素完整版.docVIP

环保酵素，拯救地球 -摘自环保酵素救地球论坛一、什么是酵素 酵素又称为“酶”，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，是它启动了细胞之活力，使细胞展现出种生命现象，如果没有酵素，卵子、精子就无法结合，植物无法进行光合作用，所有细胞活动就将失去动力，生命现象亦无法产生。酵素在制作过程中分解所得的臭氧(O3)有杀菌的功能，而且能帮助增加空气中氧气的含量，减少了空气中的废气和毒气。发酵一桶酵素（约5公升）释放的氧气相当于种10棵树，1公升的环保酵素可以净化1000公升河水。如果每户人家都将家中的垃圾，转化为环保酵素并善于利用，不但能大大减少毒害环境和令地球增温的废气，还能制造出能降低室温效应及修补大气层的臭氧，而能绿化地球，暖化人心。 二、酵素的作用：酵素可分为外用（也叫环保酵素）和食用（也叫水果酵素）两种。外用（环保酵素）是混合了红糖、水、厨余（即果皮菜皮）经过三个月发酵产生的棕色液体，食用（水果酵素）混合了黑糖（或蜂蜜或红糖）、水、各种水果经过六个月发酵产生的棕色液体。环保酵素的作用和用法： 环保酵素是天然清洁剂，空气消化剂、洗衣剂、衣物柔软剂和有机肥料等，对头发，皮肤有很好的护理作用，去油污、农药、化学成分能力超强，对厨房卫生间、地板、油烟机、沙发、碗筷、蔬菜水果等有很好的清洁作用。 1、洗洁：取一空矿泉水瓶或喷瓶（喷瓶用起来更方便）倒入部分洗发水，然后再倒入同等分量的环保酵素，晃匀后放置几个小时以上就变成了酵素洗发水，然后按平常的方法洗涤。如果想做进一步的保养，可以把洗发水洗净后，再涂点酵素原液到头发上按摩个五到十分钟，可以洗掉也可以不洗掉这样对头发有很好的保养效果。环保酵素能分解洗发水里的很多化学物质从而减少对人体头发的危害，增加洗洁效果，滋养头发，洗过几次后头发更柔顺，很多人用过之后都不用护发素了。其他如沐浴露、洗手液、洗洁精、洗衣剂、洁厕剂、除油烟机清洁剂同理操作，可增强洗涤效果， 洗衣水中加入少量酵素浸泡半小时到一小时，清洗会变得特别轻松，其他需要洗涤的物品如能先浸泡再洗效果更好。如果您想更节省，可以在兑好的酵素洗发水基础上再兑上3到10份的水，虽然加了这么多水稀释但同样有洗洁效果，其他洗洁产品同理，但初学者慢慢来，先不要再加水，慢慢摸索经验。2、 在电脑和电视旁放上几桶做好的酵素可降低对人体的辐射。 3、汽车保养：加入30毫升或两汤匙环保酵素在汽车水箱里，可净化水箱降低引擎温度。 4、被烫伤或刀伤都可以放到酵素里浸或直接涂，温秀枝老师说，最好长期备一大桶酵素在身边，可用来刀伤、烫伤、碰伤、蚊虫叮咬等急救，对伤口的愈合非常好。 5、防静电。生活中经常使用酵素可减少被“电”到。 6、将水果蔬菜放到水里浸泡时倒入几矿泉水瓶盖环保酵素泡上45分钟，可分解水果蔬菜里的大部分农药、化学成分、重金属。 7. 加水稀释1000倍，可用于天然除虫、除草剂。连续将环保酵素浇在土地上3个月，可改善土质。加水稀释500倍，可代替化肥等肥料，种植所有植物及室内花草。稀释200倍（害虫严重，稀释100倍，更严重的加与酵素同量的醋）可代替农药，连续喷洒3-5天，对驱除虫害有很大效果。稀释200倍可用作清新空气，稀释500倍可用于消毒。加入30毫升或2汤匙酵素在擦地板水中，可清洗、消毒地板，可去除新装修家遗留下的甲醛等大部分有害物质，冲刷厕所可除臭。 8、 炒菜、炖菜、凉拌菜、煮饭等放少量酵素可提升菜的味道同时分解农药、防腐剂等化学品。 9、原液可用于发面(需要加发酵粉)，可分解面粉内残留的农药、化肥及添加剂的化学成分。还原麦香味。 10、含酵素原液3-5分钟，每天3-5次，间隔两小时以上，可调节口腔溃疡、牙痛、牙周炎等。 11、稀释10-30倍，涂皮肤上可美化皮肤，去除青春痘等。涂在头上可助长头发。严重皮肤病用原液涂抹，病况轻，视实际情况进行稀释。 12、脚气、脚癣、脚臭、手脚干裂等，均可在稀释200-500倍酵素水中治愈。糖尿病引起的烂脚，用酵素原液泡，每天数次，无需换液，脏后再换夜。若液体凉，适当地加温至40以下。泡后不可用水清洗，刚泡会有刺痛感，过段时间就会好，痛的厉害再加水稀释一下，然后再慢慢增加浓度，见好以后再逐渐加水稀释泡。 水果酵素的作用和喝法：1、可分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、胆固醇、脂肪、毒素、脓水及污物等，促进血液循环及加速代谢功能。2、酵素能刺激脑下垂体细胞再生，使人从头到四肢、五脏六腑都灵活起来，延缓衰老。3、酵素能抵制自由基，增强机体抗氧化能力。4、抗炎抗菌作用：酵素能诱发、强化白血球对抗入侵的病菌。并能防止化脓，加速伤口愈合。5、预防严重落发、白法、头皮屑。喝法：水果酵素每天可一到两矿泉水瓶盖的量或一瓢羹放到一大杯水里约300到500毫升（水温不超过45度）当饮料分几次喝，一天一到3次，循序渐进，慢慢加量，具体稀释的比例及用量因人而异，自己慢慢摸索。因为酵素比较浓，直接喝不容易吸收，所以要稀释利于人体吸收，水果酵素对很多慢性病有很好的保健作用。三、酵素的做法：1、环保酵素的材料：红糖，果皮，水。（ 红糖 : 果皮 : 水的比例是 1 : 3 : 10 ) 备注: 这个配比要仔细看哦。这样做出来的酵素才是好酵素。2、容器：瓷器、陶罐或是胶桶，塑料瓶都行，只要是非金属的都可以。首选塑料容器，塑料容器有膨胀的空间，不易发生爆炸，即使爆炸，不会像玻璃容器一样发生危险。而且也算是一种废物的回收利用，减少污染。做食用酵素可以选择装酒饮料或者矿泉水的食品级塑料桶来做。做环保酵素尽量用大桶，建议起步至少用五升的食用油桶，毕竟发酵一次要3个月时间。原料尽量切细小，一是利于发酵，二是好取酵素渣。 3、做法: 將容器裝滿六成的生水（放六成水容器就有20%发酵空间，可防止酵素发酵时溢出容器），如五公升的空罐裝進三公升的水，水的十分之一的量就是所需糖即0.3公斤，水的十分之三的量就是所需果皮的量即0.9公斤。把水和糖倒进容器顺时方向搅均，等糖溶化没了后，加入果皮，盖好盖放三个月。第一个月要每天进行搅拌，小瓶的就摇晃。记得写上日期和感谢你。 酵素第一到二个月会产生大量的气体，切记第一个月每天稍微打开瓶口放气，避免撑破容器（故不建议用玻璃容器），瓶盖也不可旋得太紧，稍留一点空隙跑气。如使用宽口容器密封性能不是很好，可用保鲜袋先袋盖住瓶口再盖盖以利于密封，但不能密封死。 为确保安全推荐用保鲜袋盖住瓶口用橡皮筋扎好，利用橡皮筋的弹力调节放气，但要注意第一、瓶口要用砂纸打磨一下去掉毛刺防止把保鲜袋扎破不密封，第二、橡皮筋的弹性要好要有伸缩性即能密封有能放气。这样就不需要每天开盖了。 用保鲜袋扎口的好处即能保持容器内的气压利于发酵又能放气，就像高压锅能快速煮熟东西但也要放气的原理。一般保鲜袋的硬度肯定超不过容器，要爆也是保鲜袋先爆，故很安全。建议初学者扎松一点，过一个月后没什么气后就用橡皮筋多缠一到两圈扎紧一点再放两个月就行了，盖子就不需要再盖了，也可以等完全没气了再盖上，这样可以一劳永逸。 做好酵素关键：第一比例要准；第二密封要好但又能放气，所以你一旦掌握了用橡皮筋扎保鲜袋密封就轻松多了；第三糖要好；第四要有好的心情，可以放点佛乐给酵素听。4、取原液的方法：分两步，先用吸管吸或用杯子舀，再用纱布过滤就可以装瓶了。食用酵素的做法：与环保酵素差不多，把水果皮改成各种水果，种类越多肯定效果越好，糖：水果：水的比例也是1:3:10,时间最少三个月，最好六个月，时间越久越好，如果有不加糖的蜂蜜就把它替换红糖。5、 各种桶放料的比例：25升的油壶或桶：放15000克（30斤）水、1500克（3斤）红糖、4500克（9斤）果皮20升的油壶或桶：放12000克（24斤）水、1200克（2斤4两）红糖、3600克（7斤2两）果皮10升的油壶或桶：放6000克（12斤）水、600克（1斤2两）红糖、1800克（3斤6两）果皮5升的桶放3000克（6斤）的水、300克（6两）的红糖、900克（1斤8两）果皮3升的桶:放1800克（3斤6两）的水，180千克（3两6钱）千克的红糖、540千克（1.08斤）的果皮备注：水可以用可乐瓶或矿泉水瓶测量，1升水=1公斤=1000克四、注意事项：1、环保酵素应该放在空气流通和阴凉处，避免阳光直照，发酵3个月后即可使用。冬天的时候，温度低，可以晒晒太阳，加速发酵。其他时间段，不建议放在阳光能晒到的地方。2、避免使用鱼、肉、或油腻的厨余, 因为会造成腐臭味；如果要制作出来的酵素有清香气味，可以加橘皮、柠檬皮和班兰叶等气味较好的蔬菜果皮。如果你放比较多菜类的话味道就会有一点像咸菜味道，如果你放多果皮，它的味道就会很香，建议初做者用水果皮。3、成功的环保酵素呈棕黄色，而且有橘子般的刺激气味，如果酵素呈现黑色，即腐败，失败了，但只需加入同样分量的黑糖，重新发酵3个月即可。4、环保酵素在第一个月发酵的时候，你会闻到会有酒精的味道；第二个月你就会开始闻到酸酸的味道，那个是醋酸，里面很多的物质，矿物质维他命等等，再经分解后就产生了酵素。普潘翁博士说三个月过后，环保酵素就可以拿来使用了。它会非常的稳定。当然三个月过后，你可以直接保留放着，不一定要马上把酵素倒出来.它可以存放一年，两年，三年，十年，二十年都没问题，发酵6个月或以上的酵素最好，发酵期越久，里面的分子会越小，因为它会继续的发酵，分解. 当分子越小的时候渗透力就越强，效果越佳。酵素不会过期，越久越醇。5、 如果发现液体表面产生白色、黑色或棕色的漂浮物，不必理会，让它继续发酵。不同的环境, 果菜会发酵出不同颜色的益菌,根据制作过程中如果发现苍蝇卵，不必担心，发酵过程会将它们分解掉，这也说明环保酵素不会对生物带来危害。有一些酵素，它上面会生一层白白的，像霉菌类，放心,那些都是细菌的尸体。6、有一些人做好酵素之后放着,隔了很长的一段时间后,，它忽然间就会开始生一层好像果冻的东西。它是酵母酵素的“妈妈”: 你可以把这一片拿出来，放在一个空罐上，然后加水放着，它本身就是酵素了。7、酵素留下的垃圾渣可以拿來晒干，攪碎後埋在土里充作肥料，或拌碎后加入黑或黃糖，倒入馬桶凈化糞池, 它可以分解掉那些铵，转化成为对我们环境很好，对我们植物很有效的硝酸盐(nitrate)，也可继续留在容器內，加入新的鮮垃圾再次酿制酵素。8、如果一时无法收集足够份量的鲜垃圾，可陆续加入鲜垃圾，3个月的期限，从最后一次加入当天算起。五、各类问题：1、制作酵素的原料是否需要清洗？做环保酵素没有必要清洗的，只要没有泥土就可以，饮用酵素就要清洗干净，理论上不洗也可以，因为酵素发酵过程中本身就是一个分解净化的过程。但入口的东西还是洗干净吧。 2、饮用酵素用什么水？饮用酵素用普通的自来水就可以，不需要煮开，因为酵素发酵过程本身就有净化，分解的作用，自来水中的微生物也会被分解掉，如果你有做好的酵素，可以滴一点在水里，就可以了。除非你家的自来水实在糟糕的不行，但是应该没有这样的水吧！ 3、饮用酵素到底用蜂蜜还是红糖？有的绝对素食主义者是不吃蜂蜜的，那就用红糖。如果你不是素食者，而且你有百分百的好蜂蜜，那就用蜂蜜来做。关键现在很难买到好蜂蜜了，掺了白糖的就算上等了，白糖肯定没有红糖有营养，为了保险还是选用红糖吧。也是所谓的宁缺毋滥吧！ 4、制作过程中要多搅拌吗？是的，第一个月要多多搅拌，越搅拌发酵的越好。一个月后没有气体冒出来，就可以密封，不用管它。窄口瓶摇晃就行了。但很多酵素到两个月还会产生气体，所以要观察。 5、做好的酵素保存问题？做好的酵素不要保存在冰箱里，会丧失酵素的活性，如果冬天没有暖气，温度跟冰箱冷藏的温度差不多，还是常温保存，等天气热起来，会恢复活性的。 6、酵素的使用温度？酵素使用过程中要注意水的温度，无论是喝还是泡脚、洗澡，水温都不要超过45度，42、43度就可以了。炒菜时要在放入菜时，将酵素倒在菜上，这时温度最低，酵素才能迅速锁住菜的营养、水分，让菜的味道更加鲜美。这也是为什么太阳不能直射的原因，太阳直射在物体上，温度可不止45度。所以要放在阴凉通风处。 7、我要治这种病，要用什么来做酵素呢？食用酵素总的原理就是清除体内垃圾，排毒，净化血液。它不是灵丹妙药，但灵丹妙药也不见得会做到以上三项！是不是？谁又知道体内的垃圾，不干净的血液在不同人身上会表现出什么病呢！不同的人清除了体内的垃圾，净化了血液，谁又知道身体又得到了哪些改善呢！所以不必纠结用什么来做酵素，种类越多肯定效果越好。如果说我就要研究什么跟什么在一起做有什么特定的功效，那您就做出来研究研究吧。 8、酵素是酸性还是碱性？ 酵素发酵出来是属于有机酸性味道但是接触到身体后会变成碱性。就像柠檬和醋（天然酿制）是酸味喝进去变成碱性一样，另外化学的酸性属于不自然之酸不管用在哪里都是酸性不变的。 9、为什么在我们做酵素的时候会生虫呢?主要的一个原因是盖子盖不好，盖不紧。只要你的盖子盖得紧的话，通常都不会生虫。所以密封很重要，把酵素盖好，照顾得很好的话，它不会生虫。有虫未必代表酵素不好。好的酵素, 它的味道一定是有一点酸酸的，然后很香。 10、如何洗油桶油壶？油桶油壶是我们经常用到的容器。把做米饭量的干米全部倒入油桶里，加水两碗，拧紧盖子，你就上下左右的晃，用点力量，几分钟后把水慢慢的倒出来，米依然留在桶内，再加水继续晃几分钟，最后将米全部倒出来再洗一下。米就直接做米饭了，吃吃看米饭更滑润好吃呢。 还可以用碎鸡蛋壳十洗洁精十温水来回晃，利用蛋壳的磨擦力可去除桶壁的油污。如果有酵素就用半瓶盖洗洁精加一瓶盖环保酵素倒入瓶中晃匀后，再加满水泡几个小时或更长时间再洗。想了解更多，请谷歌或百度：“环保酵素”。相关视频：/blog/static/144010457201311722153156/神奇健康、环保酵素， 也可登录：环保酵素救地球网站里面有更多关于制作和使用分享的资料，供大家参考！酵素服用注意事项及排毒反应和论坛发帖 食用酵素要兑水稀释喝，兑水比例一般在1:10到20：也可以稀释的更多，根据自己的情况慢慢摸索。请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过45）均可；服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。A一般保健：早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。B亚健康人服用：空腹2-3次天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。C疾病的改善：餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。D减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。E增肥：餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质效果明显。F解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。G想美容的人：每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。H老年人服用：空腹20-30ml/次，2-3次/天。I儿童服用：4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。复合酵素不是药，不能代替药物使用，但它可配合药物食用，有协同增效缩短疗程的作用，好转后可根据病情减少药物使用量。复合酵素是很神奇的产品，因为它具有植物的活性和智慧，进了体内之后，会将体内所有不正常器官加以调整使其正常，我们认为它是一个多管闲事的保健食品，如果长期食用，会使人体的各项指标恢复到标准之内，也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作，如果有病也会自然消失。好转反应是正常的，是值得恭喜的事！人体得病会有一段酸、痛、麻等不一样的过程，要好转回来，须在相同的部位激活细胞和神经，同样会有酸、痛、麻的感觉，甚至更激烈。如果能够忍受就坚持吃甚至加量吃使其很快过去；如忍受不了，则减量或暂停食用，等调整过来后再慢慢加量。信者得救！仅以此句相勉！ 大部分的反应有共同性可供参考，避免急了乱投医反而减缓其好转过程：1.痒：由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出，成为慢性病的根源，食用酵素后会把体内毒素排出，造成身体发痒情况，尤其是有红斑性狼疮的人更厉害。一般是从上半身开始发痒，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘，也有可能全身同时发痒，如有脚气的人，脚会更痒，会起小水泡，不要去刺破它，过几天它会自然干扁后脱皮掉落，此时，应多做让身体排汗的运动也就是排毒的运动，让它加速排毒，最好是快走不要慢跑，因为慢跑有可能伤到膝盖。一般发痒的时间为3-15天，也有间歇性的隔几个月痒一次，不过，以后的发痒基本上在下肢的末梢神经，如忍受得住可加大剂量，如忍受不住就减量或暂停几天等适应后逐步加量。2. 出脓：如牛皮癣、带状疱疹患者会出脓更多，更痒，此时不要去挠它，可用温水将酵素调成糊状涂在出脓处。据台湾医师的经验，一天食用6-8支再加外敷，一个月左右就有很大的改善。有位牛皮癣患者一天喝8支，4-5天后大量出脓，奇痒无比，但皮肤不再掉屑了。3.疼痛、酸麻：痛、酸、麻都是人体的预警系统，它借此告诉人体该部位有问题应该加以处理。可是，一般人却用止痛药类来抑制身体的疼痛、酸麻症状，也就是用止痛药来麻痹神经系统使其不再送讯号到脑中枢神经，造成局部的神经系统功能不彰。食用酵素后，它把神经系统及伤痛部位的细胞激活并加以修补，这样有时会使酸痛更加严重，尤其是有痛风或尿酸过多的人感受更大。有位患者喝了两支，半夜被痛麻惊醒，痛得非常难受，准备到医院挂急诊，后来再喝1支就安心入睡，隔天也无疼麻现象。4.大便污黑：食用后，大便会较顺畅且排出来的粪便污黑、恶臭甚至有很多油脂，这是将身体的宿便排出来。身体如有宿便，其中的毒素会被肠道吸收后进入血液中传遍全身而引发疾病。有位小孩的手一直脱皮，有时脱到流血，医生认为是缺维生素B群，吃了很多纽崔莱之类的保健食品没什么结果，吃了酵素后，连续三四天大便污黑且有油脂，手脱皮的毛病也好了。5. 便血：体内有伤淤血或有痔疮的人，喝了酵素后，它会分解淤血部位并将之排泄出体外，因此会有大量便血现象。有位患者以前有痔疮，经常便血，喝了酵素7天后去爬山时，竟然流血多到把内外裤都湿透了，这样的情况断断续续延续了一年多，便血渐渐少痔疮也好了。6.经血增加：因为酵素的活化作用，它会把经血清理得更清爽，因此，月经的排血量会增加，但过一段时间后就恢复正常。7.月经再来：酵素活化体内细胞，促使人体内分泌激素增长，使细胞恢复活力，延缓衰老，人变得更年轻。8.腿部浮肿：吃了酵素身体就会排毒，开始几天会发痒或在伤口出脓，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份来稀释再透过血液循环系统将之排出体外，但是如来不及排泄出去就会往下走造成腿部浮肿现象，这种情况可能延续一两星期就会恢复正常。9.身体发热：身体发热或甚至发高烧，大部分是由于免疫力强的人体内的白血球与病菌作战引起的现象。吃了酵素增强免疫力后在体内与潜伏的细菌作战使体温增高，此是正常现象，喝一两碗热姜汤再加倍食用酵素后躺下来睡觉，很快就会恢复正常。10.口腔溃烂：是排毒的反应。有位安徽的肺癌末期患者，医院认为还能存活2个月的时间，他每天吃8支酵素，20天后口腔溃烂，吓的不敢再吃，后经介绍人强力要求，坚持食用，目前已过了8个月的时间，肿瘤大为缩小，身体在逐渐康复中。11.食道灼痛感：有位川妹子吃了酵素后食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火锅把食道烫伤了。吃了酵素后把被烫伤部位的细胞及神经系统激活了，因此，重新有灼痛的感觉，一般这种现象在三四天后就会消失。12.胃肠疼痛：有胃病或胃溃疡的人，吃了酵素后，它会去修补胃肠的疾病或胃内的破洞，激活细胞和神经，因此会有胃肠疼痛现象，这种情况也会在三五天后消失。13.血压升高：血压升高一般都是因为血管有堵塞现象，血管必须加压才能输送同样的血量到身体各个器官。酵素因能分解附着在血管壁的斑块，在将斑块透过血液循环系统排出体外时，这些碎片会在转弯处或血流缓慢部位造成暂时堵塞现象而使血压突然升高，比原来高血压的情况还要高一点，这种情况对高血压患者尤其明显，是正常好转反应，这种情况可能会断断续续拖上一个月。14.早搏、心跳加速：血管有堵塞，心脏须加强工作把血液用力输送出去，也会产生早搏和心跳加速现象，这种跳动与一般心脏病患者平常发生的情况略为不同，不会对身体造成突然伤害。由于食用酵素后会比原来的情况严重一点，有些人无法忍受，我们建议减量或暂停食用，等调整好了之后再加量使用。15.脚气（香港脚）：脚气一旦感染可能一辈子都不会好，发作时奇痒会产生小水泡，大部分人用药膏擦抹患处，过几天就不痒了，但毒素还留在体内不时发作，无法根治。吃了酵素后会将其毒素排出，脚气部位反而更痒，小水泡也跟着来，但小水泡过几天会消失，该部位会形成厚厚的一层死皮，然后自然脱皮也不再痒，这种情况会断断续续拖上几个月，脚气也会自动痊愈。16.晕眩：晕眩大部分是脑部供血不足或以前头部受到创伤造成的，有位患者曾在高速公路上翻车，伤到头部，经常有晕眩现象，吃了酵素第三天，头晕到起不了床，但她坚持食用把晕眩的情况完全根治。17.青春痘：无法完全消化的脂肪或蛋白，在体内会累积成为毒素，免疫力强的人会把这些毒素排泄出去，因此，脸上就会长满青春痘。吃了酵素后可以把吃下去的食物大部分消化后由人体吸收，不仅可减少食量达到减肥的目的，还可使青春痘消除。年纪大的人吃了之后反而会长出青春痘，主要是因为年纪大的人免疫能力降低，无法把体内毒素排出，吃了酵素后免疫力增强，酵素又可把体内器官的毒素分解后排泄出去，使老年人反而长出青春痘。18.爱睏：有些人工作过劳，吃了酵素后，因它具备了植物的智慧，会强迫身体器官休息，使人非常睏倦，此时，切忌开车，一定要睡10-15分钟再开，否则会在开车时睡着了。19. 兴奋睡不着觉：工作不太劳累的人，吃了酵素后会激活细胞和器官组织，使人兴奋而睡不着觉，但是隔天起床并不会有失眠后萎靡不振的样子，建议最好在晚上睡觉前2个小时吃酵素。下面是下载“环保酵素救地球”论坛里的一些发帖，个体有差异，仅供参考：百色市内酵素的使用是从2013年3月份才开始在佛友中流传开来，知道酵素能有各种日常使用、能对付各种病症之后从南宁的朋友那里得到一共不到20斤食用酵素，分发给一些亲戚朋友，开始食疗过程，因为量少自己做的又还没有成熟，因此只能是每次兑水喝一瓶盖，大概是8CC左右，早中晚各一次，只能是维持量。但即便如此，在开始服用不到一个月的时间里，酵素还是显示了它惊人的效果。下面就记录下我家人及周围朋友们的食疗效果。例子1：雷酵友，女性，35岁，大概8年前有过一次怀孕但保胎失败自然流产，此后每月例假都是提前或推后很多天，且每次痛经严重，手脚冰冷。去医院检查，说没有什么妇科病。2013年3月中旬开始食用酵素，先是有嗜睡现象、睡眠变好、精神好，一周左右开始胃翻疼（之前有浅表性胃炎），3-5天后胃疼痛好转反应结束，平时容易胃痛的时间也不痛了；然后开始后腰痛，就是在肾的位置，我们都说她可能有妇科病，要么就是肾有问题，但是她说去医院检查过说都没有，期间她的家人亲戚朋友都劝她去医院就医，但是她说有信心那是喝酵素好转反应，不去医院，也不乱吃其他的什么药。腰部疼痛一直痛了有21天左右，有天夜里凌晨一点钟她上厕所，突然肚子一阵热流往下排，是排出一堆黑色的血块，腥臭、粘稠、色黑，排完之后觉得身体一股暖流充满全身，手脚都变得暖呼呼的！这些黑血块正是她几年前流产时没有排干净的淤血，留在身体中也检查不出来，所以每次痛经、手脚冰冷血液循环不畅都和这些淤血有关。可想而知如果这些淤血在体内如果再呆上几十年，那有可能到时就变成肿瘤或癌变了！次日她告诉亲戚朋友们，酵素好神奇啊！另有一次她吃生果可能没洗干净胃反酸不舒服想吐，她立即兑水喝了一些酵素几分钟后胃不反酸了，可以正常饮食了。例子2：黄酵友，女性，26岁，脸上皮肤长了很多痘痘，肤色暗黄偏黑，精神欠佳。用酵素内服外搽一周后，脸上痘痘消除无痕，皮肤色泽变得明亮，睡眠质量好、精神比以前充足，整个人看上去容光焕发，此后勤做酵素，深信不疑。 例子3：覃酵友，女性，38岁，有轻微痔疮，在吃热气东西时排便容易痔疮便血，正好那几天痔疮复发，得到一些外用环保酵素后，晚上洗完澡拿原液直接涂到患处，感觉伤痛处立即愈合并患处痛感减少、消除，次日感觉患处已经没有红肿、渗血现象。其他蚊虫叮咬等也是拿原液涂搽效果神速。同时服用食用酵素，原来每2-3天排便一次，现每天正常排便且很顺畅。从服用的第一周胃痛症状开始翻病根（以前曾患有胃炎，不按时吃饭就容易胃痛，后来服用药物好过一段时间，于是就停药了），每天就是从吃饭前半个钟到一个钟的时间就会胃有疼痛反应。资料上说一般胃痛的好转反应就是3-5天，但是该酵友前后痛了20多天都没有停止，但是她相信一定是排病好转反应，没有继续吃其他药物，只是按时喝酵素兑水，20多天后，有一天开始胃突然就不痛了，喝茶、吃酸东西也没有问题了，原来一喝茶胃就不舒服有反应的。 例子4：周酵友，男性，60岁，常年患有严重高血压常感觉头晕，得到半瓶食用酵素，同时看了温秀枝医师的演讲光碟，酵素按1纯净水瓶盖兑2瓶纯净水的量兑开饮用，3天后开始反应，浑身无力、疲倦感、头晕、起不了床、吃不下东西，半死不活的样子，正好他女儿回来家里探望他，要马上送他去医院，他不肯说应该是治病反应。次日，力气开始慢慢回复，3日后，食欲、力气、精神完全恢复，以前高血压的经常头晕症状也没有了，现在状态很好，对酵素也充满信心，自己动手做酵素，有生之年说是离不开酵素保健了！例子5：罗酵友，女性，58岁，长期失眠、肾亏、没精神、身体疲倦无力、眼眶黑紫浮肿。2013年3月下旬得到一瓶食用酵素后开始服用，一周后再见她，首先眼眶没有那么黑紫了，说话力气也中气足了些。现在家中做了20多瓶大瓶酵素，准备要一直吃了。 例子6：谭酵友，女性，60岁，有颈椎增生、肠炎、胃病、过敏性鼻炎，偶尔心律不齐、手臂皮肤有明显点点色斑。从2013年3月上旬开始服用酵素，依次经历了肠胃痛、肩颈酸痛、流鼻涕、心跳加速、头晕等好转反应，有些好转反应是反复进行的，酵素是一种具有植物智慧的神奇东东，它会帮你自然调整身体、排除各种毒素的。现在首先很明显的就是手臂上的点点褐斑基本都变淡消失了，其余反应有时还会反复，但是自我按摩发现血管、筋脉开始变软软化，按摩起来没有以前那么硬、那么疼痛了。 例子7：刘酵友，女性，约70岁，某日腰痛复发，晚上到她姐姐家串门，正好她姐姐处有别人刚送的小半瓶环保酵素（自己做的还没成熟），给她拿回去搽了，次日一大早就给姐姐打电话说搽了酵素效果很好，腰不痛了，赶紧买一个100斤装的大桶赶着自己做酵素。例子8：南宁黄酵友，女性，约60多岁，2013年2月份的时候我小姨去南宁和她见面，大吃一惊，因为去年见她的时候，她身患三种癌症：食道癌、肠癌、子宫癌，当时做了三、四期化疗，脸色蜡黄干枯，整个人很瘦，脸上还很多黄褐斑，气色之差可想而知。但时隔不到一年，现在她脸色红白明润，人也胖了，精神、气色都很好，看上去容光焕发，就像变了一个人。去医院复检，癌细胞也没有了。我姨觉得太不可思议了，是吃什么药啊？她说在服用酵素，其他的药都不吃了，也不再化疗了。她告诉我们酵素做法方便，功能强大，人人都能做会做，家家都好用，而且送了我姨温秀芝医师环保酵素的光碟和几瓶自己做的酵素让我们也吃吃，体验一下酵素的好处。例子9：南宁谭酵友，女性66岁，2013年3月初开始服用酵素，每次10-20CC兑半碗水，每日早中晚共三次。以前曾患子宫囊肿，已消除，但服用酵素3天后总感觉小腹发热微微胀痛，第五天晚上11点多躺下睡觉时，感到有一股热气从下身排出，但没有实质性的东西排出，估计是以前囊肿虽已经消除，但遗留有病气未完全根除，此次是饮用酵素后帮助排出。此后依次有几天视力模糊、胃痛等好转反应。该酵友用稀释的酵素水洗脸，脸上细纹消除明显、皮肤变得更细腻。 以上这些实例只是好转反应的一个段落，希望能给大家带来新的视角和信心！建议大家要认真看、对照食用酵素的好转反应一文及好转反应表，那些都是经验总结！不出其左右！酵素对每个人的身体肯定都是有益的，但是调理因人而异，请大家亲身使用，一定要有信心！还是那句话：谁用谁知道！信者得救！最后祝大