心理健康知识竞赛初赛第一场.doc

心理健康知识竞赛初赛第一场必答题1. 心理暗示是信息在无对抗条件下作用于人脑的过程，它具有的标签效应”的作用不包括，A.角色行为的导向作用B.个体的适应作用C.交往行为的偏离作用D.个体意识的自我认同答案：B2. 嫉妒有三个心理活动阶段，其中嫉妒成分最少的是，A.嫉羡B.嫉优C.嫉恨答案：A3. 下列自我的界定中哪个属于格式塔心理学的观点，A.自我即被认识者B. 自我即目的追求者C. 自我即行为系统D. 自我即优越趋力E. 自我即心理过程的受动组织答案：C4. 人际交往是人与人之间在_等方面的互往a物质b情感c人情d信息等方面的互往答案：abd5. 意识的功能是什么?a主导人的选择b心理防御c心理活动的基本源泉d心理活动的基本动力答案：(a) (其中bcd描述的都是潜意识)6. _是在最短时间制造的最大效应? a近因效应b首因效应c晕轮效应d投射效应答案：(b)7. 大学生应掌握的基本交往技能是：a倾听b认同c赞美d伪装答案：(abc)8. 在弗洛伊德的人格结构中，人的本能包括生的本能（快乐原则）和死的本能（破坏原则），下列属于死本能的行为是，A.吸烟B.撒谎C.骂人D.赌博答案：C9性格的分类方法很多，一般认可的分类有哪几种类型? A.理智情绪型 B.独立顺从型 C.外向内向型 D.ABC型等答案：abcd10对高校心理咨询的性质描述不准确的一项是A. 帮助大学生心理发展，以心理治疗为主B. 预防大学生自杀是高校心理咨询机构工作的重要内容C. 帮助学生规划未来职业发展道路D. 帮助学生开发自身的潜能答案：a (高校心理咨询的性质影视以帮助大学生心理发展为主，以心理治疗为辅)11什么是注意？影响注意力的因素有哪些? 注意是意识对特殊对象的选择性。影响注意力的因素主要是人的注意的心理品质。如 ：注意的范围、注意的稳定性、及注意的持久性等12 学习的模式有哪些？视觉感知学习，听觉感知学习，触觉感知学习，运用你的最佳感觉器官去学习。13 什么是社会化? 社会化的目的是什么?社会化是每个自然人(婴儿)通过学习而成为社会人的过程。社会化的目的是获得社会角色和做社会人的行为规范及健康心理14 如何对猜疑心理进行自我调适呢?调适猜疑心理的方法有 ： 培养爱心、宽容、理智，切忌感情用事。 学会知人知己，以防止猜疑心的出现。学会自我解脱。15被挫折和失败击倒的人，他们在心理健康方面缺少些什么?他们不能一分为二地认识挫折，缺少自信心和较强的抗挫折能力及某方面的人格缺陷等。对挫折认知的偏差自信心不足抗挫折能力差个性缺陷抢答题1 判断：晕轮效应又称光环效应。指的是人的头衔、学识、人品、成就等光环。在人际交往中，有特殊的魅力。答案：正确2锻炼意志会形成强迫症吗?为什么?锻炼意志和强迫症有本质区别。强迫症患者意识到强迫意向、动作是不必要的，常因不能自控而苦恼、不安。而锻炼意志是必要的和快乐的，所以，锻炼意志是一种良好的习惯，而不是强迫症。3(连线题见幻灯片)气质是一个古老的概念。俄国生理心理学家巴甫洛夫用神经系统活动过程的特性科学地解释了四种气质的机制。请将下列气质对应的生理基础进行连线 气质的生理基础高级神经活动类型 气质类型不平衡型 多血质活泼型 黏液质安静型 抑郁质抑制性 胆汁质4.什么是应激?如何缓解应激状态?应激是环境和个体之间发生的一种特殊关系，指机体对各种危机性的或超负荷的刺激所做出的适应性反应的过程。要缓解应激必须对刺激作出迅速的判断和决策，加之良好的意志品质方可有效。5.大学新生适应不良的类型有哪些? 压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。6.大学生心理健康的标准是什么？ 大学生心理健康的标准概括说有：智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。7.什么是焦虑和学习焦虑?焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。8（连线）最早是日本脑力开发研究所的科学家，对一些名流诗人、作家、棋类大师、作曲家等进行脑皮测定后认为，从睡眠到完全清醒，不同的意识状态分别对应特定的脑电波:14 23 32 41波 ( 13次 / 秒) 一般意识状态或做梦(大脑习惯区域)。波 ( 47次 / 秒) 放松和调正状态。最适于潜意识活动的脑波。波 ( 812次 / 秒) 处于睡眠边缘，注意力集中，常有灵感出现。波 ( 1840次 / 秒) 深度放松或无梦睡觉。风险题10分部分1.什么是潜意识？它的功能是什么? 潜意识，是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力2.什么是学习中的高原现象？（大致意思答对即可）高原现象， 指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。3.什么是（IQ）和（EQ）？并简要说明 智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（Emotional Quotient），表示情商，即情绪智商。4. 下列论述是否正确.判断题c型性格指情绪心理倾向较稳定，社会适应性强，为人处事比较温和，生活有节奏，干事讲究方式，表现为想得开、放得下，与他人的关系协调，能面对现实，不气馁、不妄求，抱负不高等；答案：错。按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。A型性格指性格外向，不可抑制，主动、紧张、快节奏、敏感，主要特征表现为个性强、有过高的抱负、固执、急躁、紧张感、好冲动、行为匆忙、好胜心强、时间观念强等；B型性格指情绪心理倾向较稳定，社会适应性强，为人处事比较温和，生活有节奏，干事讲究方式，表现为想得开、放得下，与他人的关系协调，能面对现实，不气馁、不妄求，抱负不高等；C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气等。5.什么是刻板效应？判断题刻板效应是指由于人们头脑中存在着某种想法，而影响对他人的认知和评价.答案：错。此定义是定势效应的定义。刻板效应刻板印象是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。30分部分1.你对身心疾病如何理解?通常被人评价为很逆来顺受的人,你认为他会患有怎样的疾病?答案:自由发挥.患癌症.2有些大学生什么道理都懂，为什么还要吸烟、撒谎、骂人等?30分因为正确的理念并没有植于他的潜意识中，所以当他清醒的理性意识处于薄弱状态时，他的行为就受潜意识的支配，这时潜意识中的本我需求，如吸烟、撒谎、骂人等便充分表现出来了，从而让他原形毕露。3什么样的大学生常常搞不好人际关系?30分在大学生中人际关系不好的人常常是：人格缺陷 ，如不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。 不会交往，如不懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。4猜疑对人际关系造成了哪些危害?30分猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。5.试列举自卑心理形成的原因？30分形成自卑的客观原因，有：社会文化及在生活中所受到的贬抑、否定、孤立等及特殊事件的影响。主观原因有：个人的认知和性格等原因。大学生自卑的主要表现，如：看不起自已、认为自已笨、自已长像不好、自已穷，自已不行等50分部分1大学生社会化不良的表现有哪些?举例说明（举其中一例即可）50分大学生社会化不良的表现主要是 ：不会做人、心理不成熟，知行脱节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。2.网络综合症的表现及自我调试方法是什么？50分网络综合症也称互联网痴癖症，其表现是：无节制地上网，不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降；思维迟缓；不愿与人交往等。自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。3.什么是抑郁症? 它有哪些表现?50分抑郁症，是以持久的情绪低落，且持续两周以上为主要症状的情感性精神障碍。并伴有相应的思维与行为改变，但没有任何可证实的器质性病变。其表现有：无兴趣，无食欲，性欲减退，悲观厌世，自卑自责等。4.高校心理咨询的主要目的和目标是什么？高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。 归纳心理咨询的主要目的有五个基本要素： 心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。 心理咨询不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来询者提供帮助的活动。 心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者和咨询人员之间必须有一定程度的相互理解和信任，来询者才肯坦诚叙述自己的问题，接受咨询员的帮助。 咨询是一种学习和成长的过程。这种学习和成长主要表现为人格或个性