2014年心理健康与心理调适考试试题答案.doc

2014年心理健康与心理调适考试试题答案一、单选题1、(2 分) 评价心理健康的统计学标准的理论基础为（ D ） 。 A. F 分布 B. t 分布 C. 二项分布 D. 正态分布 2、(2 分) （ A ）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感 受等因素的组合及其变化过程。 A. 内职业生涯 B. 外职业生涯 C. 上职业生涯 D. 下职业生涯 3、(2 分) 个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（ B ） 。 A. 特殊原因 B. 深层原因 C. 表层原因 D. 一般原因 4、(2 分) （ D ）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。 A. 职业发展 B. 职业过程 C. 职业生活 D. 职业生涯 5、(2 分) （ A ）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内 心剧烈冲突时的情绪状态。 A. 挫折 B. 困扰 C. 烦恼 D. 压力 6、(2 分) 安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（ B ） 。 A. 多血质 B. 黏液质 C. 抑郁质 D. 胆汁质 7、(2 分) 失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（ C ）的因素。 A. 自信心不足 B. 人际关系不好 C. 观念偏差 D. 能力不足 8、(2 分) 对于压力以下说法中正确的是（ A ） 。 A. 压力需要正确的认识和应对 B. 要积极逃避压力 C. 压力是积极的 D. 压力是消极的 9、(2 分) 强迫症包含强迫行为和（ D ）两个成分。 A. 自强强迫检查 B. 强迫联想 C. 强迫回忆 D. 强迫观念 10、(2 分) 人体内有两种调节机构：神经系统调节和（ C ）调节。 A. 呼吸系统 B. 循环系统 C. 内分泌系统 D. 消化系统 11、(2 分) 常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（ C ） 。 A. 分裂型人格障碍 B. 冲动型人格障碍 C. 回避（焦虑）型人格障碍 D. 依赖型人格障碍 12、(2 分) （ D ）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。 A. 抑郁 B. 悲伤 C. 恐惧 D. 焦虑 13、 (2 分) 专业技术人员可以通过完成（ B ）的方式来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析 自己的以往经历来评估能力。 A. 推理测验 B. 心理测验 C. 数学测验 D. 语言测验 14、(2 分) 当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿 后，会逐渐地适应的现象，称为（ C ） 。 A. 明适应 B. 光适应 C. 暗适应 D. 慢适应 二、多选题15、(3 分) 在制定职业目标时，要遵循 SMART 准则，即（ ABCD ） 。 A. 可测量 B. 切实 C. 可行 D. 具体化 16、(3 分) 猜疑是指猜忌、 多疑， 对人际交往的对象难以信任的一种心理现象， 主要表现有 （ ABC ） 。 A. 与人相处过程中斤斤计较 B. 怀疑一切 C. 无中生有 D. 没有防备心 17、(3 分) 心理障碍的特点是（ ABCD ） 。 A. 损害较大 B. 不协调性 C. 需求助于心理医生 D. 针对性 18、(3 分) 对于抑郁质描述正确的选项有（ BD ） 。 A. 性情平和，喜沉思 B. 体验深刻，多愁善感 C. 善于交际，开朗健谈 D. 行为孤僻，反应迟缓 19、(3 分) 人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（ AD ） 。 A. 法律性人际关系 B. 短期人际关系 C. 长期人际关系 D. 伦理性人际关系 20、(3 分) 以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有（ ABD ） 。 A. 行事优先级错误，导致工作价值不大 B. 文件整理缺乏规范性 C. 缺乏与上级沟通的技巧 D. 办事拖沓，长期积累导致问题变大 21、(3 分) 专业技术人员应当尝试着从改革中找到（ AD ）的一面。 A. 有利 B. 不利 C. 积极 D. 消极 22、(3 分) 改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（ ABC ） 。 A. 选择 B. 修正 C. 控制 D. 适应 23、（3 分) 根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（ ACD ） 。 A. 容易冲动 B. 耐受性高 C. 脾气暴躁 D. 精力旺盛 24、(3 分) 一般而言，自我效能感高的人（ BD ） 。 A. 无法适应新环境 B. 能更好地适应新环境 C. 自己控制感低 D. 对自己的控制感高 三、判断题25、（3 分) 肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。 答案: 错误 26、(3 分) 不良状态在正常人群组中不常见。 答案: 错误 27、(3 分) 运动越多，缓解压力的效果越好。 答案: 错误 28、(3 分) 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康 两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。 答案: 正确 29、(3 分) 性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。 答案: 正确 30、(3 分) 当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。 答案: 错误 31、(3 分) 在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身 来完成适应过程。 答案: 正确 32、(3 分) 情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 答案: 正确 33、(3 分) 人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需 要的心理状态。 答案: 正确 34、(3 分) 在经济形势稳定的情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。 答案:错误 35、(3 分) 过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。 答案:错误 36、(3 分) 企事业改