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文档简介
洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸 ，有良好的降血脂作用。 生姜：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇 的吸收。 茶叶：降低胆固醇的效果明显。 蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血 脂含量 酸奶：降低胆固醇的效果明显。 香菇、黑木耳：能明显降低血清胆固醇、甘 油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可望 使身体内高密度脂蛋白增加。 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
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