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研究生生涯规划与发展（二）第四个特点，生涯。是综合性的，我们做规划自己的生涯，其实就是规划自己的未来，就是你在一个生命的时刻，所承担的多种角色，角色越多，你生命的宽度越宽，角色越少地生命的宽度生命的比较窄。如果你说我就是一个父亲，一个儿子，一个个丈夫，一个工人，你可能就生活相对比较窄。实际上我们知道，我们在社会生活中有很多的角色，我们同时扮演很多很多。越多，你的生活的幅度就越宽，生命的领域就越宽广。还有一个叫深度。就是在每一个角色当中，你的投入。你看这个剖面线，阴影的部分有带宽，那就你投入的深度。 你可以看到休布德彩虹理论认为，一个人在他的生命历程中，至少每个人都会有这样六种角色，儿童我，学生我，休闲消费者的我，公民的我，工作者的我，和家庭的我。你至少会有这样六种角色。那么，在这种六种角色，你打算怎么样度过呢？你想投入多少？在什么时候在什么角色上，投入多，你可以来规划的。大家所看到的这个图，是某一个人，具体的生涯彩虹图。 你可以看到这个人，小的时候，五岁以前，基本上完全是，儿童，那时候就是吃喝玩乐，小孩，可不就是他的生活。上了学，当学生了，玩儿就要减少一点了，到了10岁左右，变成休闲者了，小学一二年级，你乖，你得了好成绩，你会说妈妈你给我买什么，等到三四年级，你就开始说，你给我钱，我去买自己想要的东西，已经开始出现了需求的多样化。到了20岁前后，就有公民的身份，我们是16岁拿公民证，身份证，你就有公民的身份，你就选举权，你有被选举权。到了25岁毕业，可能也是研究生毕业，参加工作了，成为一个工作者。30岁之前他成家了，他有家庭的我了。所以你可以看到他每一个阶段，家庭的我开展是多，刚刚结婚的第一年，是夫妻磨合的重要时刻，要多花一点时间，不能说，谈恋爱终于有了结果，追到手了，就忽略了，那要承受婚姻失败的后果。两个人磨合好了，家庭该会少花一点，工作就会多花一点，因为你成家立业，生儿育女，买房买车就得花钱吧，所以多投入了工作。 你看这个人很有趣，到45岁前后，他突然不工作了，你看他完全不工作了，多余的时间他干什么呢？一个在家庭投入多，一个又去学习了，我不知道这个人具体是谁，有可能他读MBA了，增加一点实物。你看他到了45岁又会全力以赴，鼓足马力又去工作。你看他的人生工作的领域，就一个30到35岁前后，和45岁到50岁之前，这两个阶段，是铆足力全力以赴去工作的。当然所谓全力以赴不是忽略其他的角色，只不过其他的角色少花一点时间。慢慢慢慢地，你看随着年长他就会减少，60岁左右到65岁这个人完全不工作了，他的时间会干什么？家庭投入多一点，公民的身份投入多一点，休闲者的身份投入得多一点。 你可以看到人的一生可以怎么样去度过？可能今天之前是你真是生涯历程的写作，而今天以后可以去规划，设想你想要什么样的生活，你说我现在想30岁结婚，万一我30岁找不到对象，那是另当结论，但是，想是可以的吧？可以规划。当然，规划了以后就要制定具体的行动方针，要开始行动。这是我们讲综合。所以你选择一种自己未来发展的生涯，就是选择一个整个人生的发展。 生涯规划，这是个人对自己的未来发展，做出主动的自觉的计划和设计，并根据变化，做出相应的调整。请大家注意，最后那句话是我加上去了，因为并不是一锤子买卖，我规划好了就这样走到底吗？不一定的。今天你规划好了，可能10年20年你会遇到很多新的机会。当年胡锦涛同志在我们清华大学读书的是水利系，大家都知道，他毕业以后到水电站去工作，今天他会成为国家的主席，也是后来有很多新的机会。所以你要有弹性，不是一锤子买卖，根据变化不断调整。 生涯规划目标是要做什么呢？要选择最适合你自己的工作。什么叫好工作，适合就最好，不适合就不好。通过你选择的适合你的工作，你在未来的社会生活中，扮演积极而有意义的角色，并且通过你自己适合的工作，发挥你才能，使你自己拥有丰盛的人生，所以生涯规划的目标，就是要为自己选择未来的生活。 可是目前在我们的学生中，关于生涯规划，有不同的类型。自主定向，就是说认真去想了，也做了很多的分析自己已经确定要干什么，这样的学生也有一定的比例，但是实事求是讲，并不太多。在我周围，因为自己也是硕士生，博士生导师，我也指导很多学生，相当一部分学生对自己未来的发展，存在着迷茫，困惑，不知他的港湾应该在哪里。他主定向型是比较少的，就是别人，自己的男朋友，你朋友，爸爸妈妈亲戚朋友来替你作主，这样的人比较少，大部分人觉得，我大了，我自己最了解自己，我愿意自己把握自己的未来。 第三，寻求方向型。还在想，还在探索，但是，还没有找到。第四种，在想，在困惑，在焦虑，在担心，不是不想努力，但是不知该怎么做，所以很多的困惑，迷盲，所以叫迷失方向型。所以你可以看到，真正能够自己已经通过思考，抉择，做出了自主的选择，而不是随大流，别人怎么样我怎么样，从中心理，这样的学生有，但还不是太多。什么动作影响我们的职业生涯选择呢？我们这个生涯规划，要受什么影响呢？大概有这么几方面，一个是你自己，我们把它叫做内因，外因，个人因素，环境因素，或者把它叫做主观因素，客观因素，都会影响到我们。比如说个人因素内因，就我们对自己的了解，你的兴趣是什么？你的能力所长所短是什么？我们看到姚明这么火，我们也很羡慕，我们也为他高兴。不管怎么讲，他确实有一技之长，让我们中国的球员，为之骄傲的这些特长，你说我也喜欢打，但是我也像姚明一样，但是你没有他那个身材，你没有他爸爸妈妈是篮球教练，从小训练的背景，你想不一定能做，因为你能力不具备。 还有你的人格特点，你是一个什么样的人，你是开朗的乐观的好动的，愿和人打交道，还是安静的善思索的，思辨型的，喜欢自己一个人，在安静的角落了，对着大自然思考人生的，你是哪种类型的人这个很重要，还有你的价值观，你在选择自己未来生涯发展的时候，你看中什么，不看中什么？你是看中对美感的追求，还是收入的丰厚，还是协调的人际关系，还是有好的发展机会，你说老师说的这些我全看中，但是你知道，没有这么十全十美的事，一定有些事情，就像挨着家近可以照顾父母，尽尽你的孝心，又想收入很好，能够衣食无忧，还要保证过一个中等水平的一个水平。又希望这个机会很多，将来可以有很多的发展，又希望还有出国进修深造的机会，当然我想这样的工作，什么都具备着，大概不太多这样的。 所以你一定要知道，你看中什么。还有你想要的生活，你说我想要的生活，是八小时之内全心全意好好工作，八小时之外是我自己的时间，我想干嘛干嘛，我可以享人生，去满足我一些兴趣爱好的追求，你就不要选择推销员的工作。工作是很有钱，机会也很好，今天飞到东，明天飞到西，今天跟这个客户见面，明天又跟那个客户吃饭，后天又陪那个客户洗脚，你有各种各样的机会，你要联络感情，你会做很多的感情，你每天见不同的客户，你每天说不同的话，你每天做不同的事，真是充满着挑战，新鲜，很有趣，但是，那你可能常常是居无定所，没有上班，八小时之外和八小时之内之分，所以，你就想要的生活是八小时之外，到一个非常自由的，和大自然亲近的环境当中，去享受你和自然的那种融合，那你就不要去做那个工作其实你选择什么，你想要的生活形态，一定和你的职业相关联的，还有你自己其他的一些因素。这我们讲个人。 另外还有一些环境的因素，身边重要的他人，虽然今天在这样一个信息时代，我们不需要子承父业，女成母业，我们不需要这样的选择，因为机会太多了，可以选择的条件，也大大地拓展了，但是，家庭会对我们有深刻的烙印，你承认也罢，不承认也罢，家庭一定会影响着我们。很多人在选择职业的时候，都会考虑到。比如我女儿选择了心理学，可能受我的影响。所以每个人都会说，有的人作医生，可能父母或者爷爷奶奶家里有的人做医生，所以有的人当兵，父母是在部队工作的，所以很多人是会受到家庭的父母的职业，因为那是你最熟悉的，你最了解的。也有很多人，他是被父母的期望所影响着，父母期望你是什么样，有一些父母是自己没有圆梦，让孩子来替自己圆梦。有一些是父母在职业当中获得极大的成就感和满足感，所以希望孩子继承自己的行业。所以，你要知道，你家庭的系统，社会经济的地位，父母他们对你的希望，还有你自己未来的人生的计划，等等。所以这里还要考虑到身边重要人物的影响。同时你还要知道客观的世界。这个世界包括工作的世界，到底有多少行业，我的这个专业到底在哪些行业，可以有用武之地。 就业的趋势，我想，今天我们坐在这听，开始我举了那么多数据，你可以看到，真正从来研究生就业没有像今天这么样的难，可能以后可能会更难，这个我不知道，至少现在在变化着。因为我们不知道我们国家的高等教育突然会从精英教育，变成大众化的时代。同龄人当中有15%到20%能够读大学，那已经进入到大众化高等教育时代，所以突然会有这么多的竞争的对手，跟我们一起去面对那些有限的岗位。这个事你一定要知道就业的趋势。 经济的状况，社会经济发展越好，就业的机会越多，所以我们也希望我们国家的经济，能够在一个安定的，稳定的环境下面，在整个世界背景都比较安静的下面去发展，持续的经济发展，就会给我们提供更加多的岗位。如果经济大起大落，我们可以想想有多少人会失业。 还有生涯探索的机会，你有没有机会去了解你特别想去的行业，听着什么，因为我知道，每次公司到，因为我在美国大学访问的时候，我也看了公司的总部，我也没有想到，这么大公司，它的总部是在美国中等城市。我去那边看原来在这总部。每次到清华来招生，都有几十倍的招生名额的学生去应聘。 你有没有机会在这之前，去做一些探索，像我有很多香港的经济学的同行，他们常常会带着大学生，暑期到上海，到北京，到深圳，到广州这样一些就业机会比较好的场所，大城市，去到一些公司，不要一分钱，去实习。去了解，你想去的那个公司，他们做什么，我们这个人力资源他们做什么，我们IT行业做什么，所以你得有机会探索。目前我们国家在高等教育当中，提供给同学们的生涯探索的机会，还是不多。除非打工，你自己找到一份工作，一般情况学校组织的探索，有很多是我们社会实践，到老少边穷地区，体会一下社会是什么样子。还有要有一些训练的机会所以这些都是我们要考虑的，要知己知彼百战百胜。所以你要知道，因为我们选择职业，除了我们要了解自己，我们还要了解外部的世界。 我们怎么来做？这是影响我们在选择的时候，有一些不恰当的观点，我们把它叫做不合理的观念。所有不合理，就会给不能带来情绪问题的那些想法和思考。比如说生涯规划没必要，这就是所谓的车到山前必有路，船到桥头自然直，走到桥再说，现在也不用太操心，谁知道我毕业时候是什么样。当然外部的环境你个人没有办法去把握，但是自己的探索总是可以去做的。 第二生涯规划只有在找工作的时候有意义。这一答案肯定是对的，在国外基本上从小开始就有生涯教育，我们现在，其实等到我们真正毕业来考虑这个问题已经晚了。像我在给大学毕业走向社会的心理训练当中，就发现好多学生，回顾大学四年生活，最大的遗憾就是没有好好学习。大学生活是干什么的？主要任务是好好学习。可是很多人回顾大学生活，最大的遗憾就是没好好学习。我们知道，不可逆，不可重来过，因为好不容易考上大学了，总算实现理想，要好好放松放松，人一放松，有的时候就找不到北了。就想混混过去，网络上泡泡，社团活动参加参加，不知不觉大三到了。这时候再来想，一看招聘的企业，要这个条件，要那个条件，早知道大学我前面好好抓紧，这些条件我全具备了。可是现在晚了，当然也不晚，还可以继续做。 但是，你越早考虑自己的发展，给自己确立目标，越早越主动越早越好。还有我一定要马上做决定，也未必。因为我们有这么多的主客观因素影响我们，我们需要认真地去探索。 还有兴趣万能，职业兴趣很重要，所以，有兴趣我就做，没兴趣我坚决不做。其实不是那么简单。你有兴趣的事情，未必都有机会。你没有兴趣的事情，你去做做试试看，也许你就培养了兴趣。所以好多时候，我们并不了解事情的真相，我们就做出各种各样的决定。所以其实，你可以去尝试尝试。还有绝不能后悔，其实在生活当中，后悔的还少吗？为什么就在生涯规划方面不能后悔呢？ 其实我现在看来，我当年学理工科，我到日本留学的时候，我那时候，虽然我已经在清华教了好几年心理学，但是，我见导师的时候说实在的，很自卑的，忐忑不安，我一再地跟导师说，我不是学心理学的，我是半路出家的，可能我的工底不扎实，可能我的基础理论不牢靠，后来老师问我，你为什么一直要强调这个，我想想还是自卑，我怕老师对我失望。你是清华大学的，这么有名的大学，讲师，心理学的，这个还不知道。因为我不知道的东西太多了，我担心这个。所以我先给自己先垫个底。我不是这个专业的。后来我老师跟我说，我也不是心理学毕业的，我是学数学的。我一听，自然了放松了。我导师又给我来一句说，你看看这些心理学大师，有几个是学心理学的，我发现，原来是这样啊，所以我不用自卑。我确认我适合，我喜欢，我有就可以，哪怕是40岁开始起步，我也能坚持下去，我一定能找到在这个领域当中的建树。 所以，对我影响很大。当然，我现在看来，回过头来看一看我学理工科对我今天在心理学当中领域的所做的一些工作相比，是有很大的好处，所以我的结论是，人生任何经历都是财富及包括文化革命参加红卫兵红小兵，那是为了宣传毛泽东思想，在黄浦江畔拿个小旗子，像民工一样，扛着跳舞啊宣传毛泽东思想，然后就铺在黄浦江畔边上，数着天上的星星，睡在街头，露宿街头。现在想想，真是一个很难得的，现在不敢，谁知道身边的那些是好人还是坏人。那时候没有这个担心。真是无知者无畏，现在，如果我的小孩要告诉我，他要去睡在黄浦江边上，我保证不同意。可是我那时候想想一路走过来，上山下乡到农村拿着火钳去，我生在上海，长在上海大城市，都是抽水马桶，都是煤气，所以我到那以后都不会用那些东西。当时手上全是泡，为了烧火，夹那么大钳子去弄，哭诉着写信，跟爸爸妈妈说，我手上起满了泡，是因为那个火钳太大了，我爸爸就买了一个小火钳给我。心疼我啊。宝贝女儿去那儿受那么多的苦。到地里去插秧，蚂蟥就往我水土不服的疮里钻，血淋淋的，当时经历了那么多苦难，现在想想真的是人生的财富，如果没有那样一个经历，我就不知道中国今天大部分人过什么样的日子。我觉得我现在有那么多的同情心，怜悯心那种善良，可能跟那些经历都是很有关系，所以没有什么可以后悔的，人生的任何经历都是财富，整合在你的人生经验中，你紧急地发挥它，一定会从中受到启发。 还有选择职业必须一次成功。不，没有人一次成功的。即使我们现在做规划，你走到你想去的行业，可能还会有理想和现实的差距所以需要你不断地认识。美国人大概平均一个人一生当中要跳槽7.9次，差不多8次左右，日本少一点，三次左右，中国人现在年轻人比较多，中老年人比较少。其实我们到底适合做什么，还是需要不断的探索。所以新的行业又会不断的问世。所以不要说，我一次必须成功，一锤子买卖。我们怎么样去做生涯规划呢？我们可以做一些什么呢？请你记住这个表，知己知彼抉择，目标和行动。你记住这个表你就知道该怎么做了，首先你得了解自己，知己是前提，如果你连自己都不知道自己，你怎么把自己放到这么一个大千世界的一个小的具体的位置上去，这个世界那么大，岗位那么多，哪个属于你呢？你必须去探索自我。当然，了解自己以后，还要知道未来的的你所面临的社会是什么样子。因此我们在做生涯规划的时候，要追忆提升自己五种能力。 (10.18看到这)第一种，了解自己的能力。要知道自己的兴趣是你喜欢什么？你不喜欢什么。我想大家可能也有这样的体会。在你不喜欢的事情中，你去做，常常无奈，常常很痛苦。那么在你喜欢的领域去做，无须扬鞭自奋起，不需要有老师，家长，同行，拿着小鞭子在你后面抽着，你自己愿意去做，乐在其中。另外你的价值观。你到底要什么？你看中的是什么？名誉、地位、金钱、权利、健康、情感，你要的是什么，你最重视的是什么？你的能力，你所长在哪里？所短在哪里，你要扬长避短，扬短避长你肯定特失败。你长在哪呢？姚明的长处在身高马大，又有蓝球的专业训练。你要让姚明去做一个很细致的什么研究，他肯定做不了，那是他的短处。每个人都有自己的长处和短处。 我现在发现自己很大的短处，就是对数字怎么那么不敏感，反应极其地慢，所以当年我都不知道高等数学怎么学下了，考研究生的时候，居然把高等数学考了60来分，因为50分就及格了，我原来希望我考51份，这样的话我就心里比较有底了，后来我考了61分，但现在我微积分一点都记不得了，全忘光了。我现在对钱呢，对账啊，对数字啊，极其地反应，也不能说叫讨厌，就反应特别慢。所以我说，如果哪个大公司看中这个人，说请你到我们这来做总会计师，给我年薪几百万，甚至几千万，我不会去的，不是钱没有诱惑你，是因为我实在做不了，那是我的短处。扬长避短。而不要扬短避长。 第二，搜集有关生涯的能力。生涯信息。比如说专业科系，职业岗位，职业分类等等。还有，生涯给定的能力。看到吗，知己知彼，不等于能做决定，做决定是一种特殊的能力。就需要你有决断，不能犹豫不决前瞻後顾，畏首畏尾，那你是不可能做决定的。做决定，你要舍得，知道该舍什么，该得什么，而且还不要轻易地后悔，刚刚做完决定，回过头来就后悔，那就是说你还不是真正弄清楚了。 还有要有推销自己的能力，那你知己知彼做了决定，你得把自己推销出来。你有没有这样的能力。有一句名言，找工作就是一种工作，没有人说，他生来就会找工作，我们也需要学习，也学习去闯荡，也需要在挫败当中去积累经验。 第四要发展适应工作的能力。你终于获得了朝思暮想的那份工作，而且经历了求职过程中那种炼狱般的煎熬和挑战。你看绝对挑战，多不容易那一份职业。要经过那么多的考官得如此严肃的，那么郑重的非常有一种威严的那样一些考试。你获得了这份职业，不等于你就获得了成功。工作适应，都是我们继续要完成的。现在有一种新的族群，叫什么呢？叫啃老族。大学毕业了终于找到了适合的喜欢的工作，但是做了没多久，自己主动退出职业领域，不能适应。不能适应工作，而且以独生子女见多。不能适应这种群体的这样一种生活，也不能适应从大学到工作岗位那样一种生活的转换，角色的转换。所以最后，不能适应最后，只能回家。 今年的9月20号，四川有一个研究生，硕士毕业，医药学方面的，到了一家很好的公司，但是，他不能适应。一个月以后，最后服药自杀身亡，很可惜。他就是觉得不能适应，压力很大，自己做不好，然后自责。就变得越来越，大家听说患了抑郁症，得了抑郁症，也去医院看过，但是也没有好，他就自己自责，内疚，觉得生活没有意义，自己有没有价值，所以他最后选择了自杀，就不能适应。所以有些人就退回家里来，吃老的，用老的，叫啃老族嘛，就是用父母的。所以这样一个现象，绝对不是说只有在中国，日本也一样。因为今年暑假我也做了一段访问学者，看到一些新的问题在学校里，一些不能够适应工作岗位，所以，对工作的思考，不能说等我毕业以后找到工作再思考，现在就应该去思考。 我们怎么样具体去实施这个呢生涯规划呢？首先要自我探索，然后要探索环境，然后要做决定，然后要实施你的决定，（英语）也就是要去做，去写简历，要经历各种各样的面试，最后要在评估一下。这是一个流程图。时间关系我不详细讲了。可能有多种可能，你就可以做一些对比的分析。你如果自己个人的力量，去做分析有困难的话，你可以寻求专业的帮助。在国外有这样一个专业，职业咨询师，他专门做的，英国就有这样的专业，培养出来的人，我有一个好朋友在香港竟会大学，就是70年代在英国读的正是这样一种专业，叫职业咨询，他现在的工作，就是在大学就业指导中心，给大学生做专业的职业咨询。我们现在学校也有专业的咨询师，你可以去寻求他的帮助。 你不要以为就业中心只是对本科生，研究生都是。只要我们通过就业中心去签约，来面对我们的毕业的话，每一个人都可以寻求那边的帮助，我们可以寻求一些专业的帮助。了解自己，不是一件容易的事情，我们说知己知彼抉择目标行动，知己是一件很难的事情，要不干吗要说，人贵有自知之明呢？贵就是不容易，要都很容易的话，就没有贵字之称了。 要了解自己什么呢？价值观，人格兴趣能力社会经济地位，健康，活动性，希望。你比如说你自己健康状况不是很好，你最好不要到特别忙要加班加点的行业，钱不少，但是，用不了多久，你就要枯竭了。所以你得要有足够的，尤其像IT行业那种很辛苦，钱是挣得不少，要牺牲健康为代价的，如果你没有资本的化，没有本钱的话，所以你要考虑到各个方面。 你说我怎么了解自己呢？我想了解，有很多办法。第一，反省。吾日三省吾身，反省。另外找工作，听听朋友对你的评价。另外你也可以去通过一些专业的帮助，比如说心理测验去了解自己。这个SDS职业测验，就是当年曾经让我影响我，决定我这一生做什么的这位，这个职业心理学家。他是美国大学的教授，他是专门做职业心理学的研究，他提出来这个SDS，职业自我探索的理论的他也开发了这样的工具，你可以去做这个。 简单地讲，这个量表在我们学校的就业中心网站上，可以去做的。他认为，这个工作有很多种，但是可以概括六大类，人的个性也有很多种，也可以概括六大类，如果你的工作和你的人格特点比较匹配的话，那么在工作的过程中，你可以获得很大的满足。找到最适合你的。我们可以看一看，你也可以看看你属于哪一种类似的。 实际型的人，动手能力很强，喜欢和设备一起，动物植物，总是和人以外的东西打交道，比较喜欢和那些东西打交道，喜欢动手的。喜欢自己去做的，研究型的人喜欢思维，喜欢探索，喜欢钻研，喜欢分析。艺术型的人呢？想像力很丰而且形象思维也很丰富，喜欢自由，喜欢创新，喜欢很有个性的，很独特的。社会型的人呢？喜欢和人打交道，喜欢帮助人，教导人，训练人，启发人，企业型的人呢？喜欢和人群打交道，有说服能力，有很强的，请你注意，S型的人也喜欢和人打交道，E型的人也喜欢和人打交道，S型的人喜欢帮助人，教导人，陪伴人，扶持人，而N型的人喜欢指挥人，控制人，喜欢别人都听他的，跟着他走，因为这些有很强经济和政治追求的人，他喜欢一帮人跟着他去干他所想做的事业。所以，说服能力很强，很自信。还有就是传统型的人，这种人很有耐力可以长时间地做同样的工作，而不觉得厌烦，有耐心，这种人创新不够，但是，绝对是最好的执行者。执行者，让做什么，他就会认认真真地做。日常生活当中，你也可以发现这样的人的生活井井有条，衣服，自己的资料整理得井井有条，你是哪一类？当然，仅靠这一点判断是不够，所以你通过几百道题去做，可以测你的兴趣可以测你的能力，可以测你的个性，可以测你自己对自己的评估，五个分量表综合出来，你的六个分数。 当然，每一个类型都有相应的职业，他有他个人的特点。你看，R型的人注重与事而不是人，这种人就可以做机械自动化的工作，工程师，飞行师，测量师，电器专家农场主，这种人比较坦率，政治，诚实，谦逊，注重实际，唯物。I型的人，喜欢独立解决问题，喜欢去理解，探索，思考，不喜欢去劝说。严谨，严格，严肃独立，内向。适合做的生物学家，化学家，地理学家，人类学家，等等。艺术型的人想像力丰富，A型的这种艺术型的特质，内心复杂，情感丰富，冲动，善于表达，无序。有想像，不太实际。比较浪漫，你不能一个人又浪漫又实际，不大容易。作曲，音乐，舞蹈，医院，演员，室内装璜，建筑设计都类似这一类的，当然，不完全，建筑设计还需要有工程的东西。社会型的人，乐于助人，这个乐于助人，不是说他的品德，是他本身就喜欢这个，他的人格当中有这样一种自然的情形，不喜欢做机械性的活动，所以你知道当年我做机械性的设计活动有多少的痛苦，S型的人，善于劝说，友善，慷慨，大度，闪亮有耐心，热情，但是请你注意，没有野心，没有雄心，没有冒风险的那种。适合做教师，演说家，临床心里师咨询顾问，宗教工作者，什么神甫，牧师啊，护士。企业型的人，追求金钱，政治和影响力，喜欢极力说服别人，而不管事情有多复杂。冒险，雄心勃勃，集权，外相，冲动，乐观，自信。集权说了算，算术，做商人，做管理高级管理者，经理啊这些。 传统型的人，喜欢在室内的工作，喜欢服从命令听指挥，不喜欢做那种不明确模糊事情，确信讲良心，有效率，服从安排，有序有恒心。做记账员，金融分析师，银行家，秘书，发报员，税法专家，当然，这六个并不是那么截然分开的，一般来讲，人都会在一个型的相邻的方面，有一种族性，也可能你会适合多方面，所有一般的经过测验以后会得出三个最高分数的字母，就代表你的职业倾向，所以像我当时做出来是SAE，S就是社会型，极其高，要学工程需要动手R，极其低，低得难以置信，S高得难以置信。第二个呢？是A分很高，艺术分很高，很浪漫，很富于想象，因为我小时候学艺术，然后呢，E分很高，因为我小时候一直当学生干部，一直当到现在还在当干部，所以那种管理的经验比较多一些。所以E分很高。SAE这样一个职业去测，去查，查出来则适合的工作，就是自选心理学家，社会科学老师，没有一个跟工程沾边的，所以，我说，我当年学机械，是一个历史的误会，不是机械不好，有很多的老师我非常敬重，当年我们教员室的像全国铸铁大王王尊名，那是全国世界领域里面在铸铁方面都有影响的专家，我非常非常敬佩他，敬佩他做学问，敬佩他的成就，敬佩他在世界领域为中国获得的荣誉，但是我做不到。 你有机会可以去测一测，当然仅供参考。不是我测完以后，适合做什么，我就非得做。像我这样能够找到自己适合的，有机会的这个机会也多。你说我测出来我很适合做什么，但是我没有机会做，那也实现你的梦想至少可以给你一个参考。另外要知道职业情趣。这些职业情趣大概有八种核心的兴趣，这是哈弗大学巴特勒提出来的，比如说理工科技运用方面，数据分析，学术性的地想像力的，与人沟通的，管理的，高层次的，劝说的工作，劝说，你做推销员，你没有三寸不烂之舌，谁能相信你，买你的东西，乖乖的从口袋里掏出钱交给你，你没有那种说服能力，一般不会有信赖的。所以，有这么多的，你大概是在哪一个方面，你觉得你更喜欢，你更擅长。 我们还要知道外部世界需要什么样的人。最近，有一个关于麦肯锡咨询公司的调查，让我们中国的大学教育工作者引起了关注。麦肯锡公司最近11月份的一份报告说，中国缺乏训练有素的大学生，这将阻碍中国经济的发展的。报告称，中国面临人力资源困难，尽管中国目前毕业生数量巨大，最后有一个数字，中国今年有310万大学毕业生，而美国则有130万，我们差不多快美国的三倍了，确实是，数量巨大，但是，麦肯锡公司的预测，跨国公司预在华招聘高质量员工将困难重重，一方面是这么多的丰富的毕业生，大量的毕业生，一方面是能够找到合适的岗位很少很少。原因是什么呢？这个报告起草人之一，在上海的麦肯锡上海办事处的高安德说，中国毕业生人数很多，但很少有能力胜任服务出口业的工作，也就是搞贸易方面的工作，这个结论怎么来的呢？是基于对83位人力资源高官的访谈，这些人士认为，中国的毕业生中，只有拥有不到10%的人，拥有为外企工作的技能。而相比之下，印度的比例是25%，是我们的2.5倍。 最近我们看东盟外的科技园，起了那么多高楼，这些高楼现在有很多的国外的高新企业入住，也有很多的IT行业，已经聘请了很多印度的软件工程师，来跟我们在我们的中国的就业市场上和我们一起来竞争。为什么印度的比例会比我们更高呢？他的报告里面说，中国学生所接受的那种教育，没有教给他们为全球企业工作所需要的实用和团队协作技能。大概提到三点，第一，外语的应用能力，别看我们从小学外语，花了那么多的时间，考了那么多的试，但是，真正的运用，运用主要是说和听，是沟通，可是我们这方面运用很少，不需要你每天都要写出标准的语法的，因为你不是教外语，最起码那得沟通能明白人家，所以这个语言的能力比较缺乏。 另外，实用的技巧。我们会读书，我们会考试，我们可以得高分，未必我们有实际操作的能力，给我们这种训练不够，所以，陈戳到企业以后，要经过长时间的培训，还有团队合作。现在我们很多的东西，大家可以看到做人才培养方面，我们有很多的制度，应该讲，不尽如人意，所以鼓励个人奋斗很多，团队合作的选择就比较少，常常是打败了别人，我才可以胜利所以我常常就很害怕周围的人对我造成威胁，所以这些团队训练非常地少，使得我们在，很多的大公司在招聘的时候，第一条就是团队合作。所以这是我们的弱点。当然，麦肯锡的报告，我们并不是说百分之百都信他，但是，至少从一个国际的跨国公司的事业，让我们知道，我们面临的是一个什么现实。你不能说到那时候我再来培养，好多的能力不是立竿见影，是要从小训练的。 刚才我讲到，我们物理系同学，最后他得到了公司的录用通知，他说，他从头到尾他问公司，因为要过好几关的考试，最后一关是叫，无中心小组面试。就是说，没有考官，就把一帮要来面试的人放在一个房间里，也是考官在录像机的房间里看你，给大家每人一个文案后让你来分析，这样一个情况，你怎么为公司出谋划策，大家拿到的是一样的，没有任何人来组织， 那么我们这个同学，因为他参加成功心理训练，我们从头到尾都是成功，都是团队合作的选择。所以他看每个人都在做自己的，他就想起我们在课上做的训练，他说，我们是不是每个人做完以后，一起讲一讲，交流交流。所以他就成为了一个不知不觉自然冒出来的领袖。没有人选他的，也没有人制定的，就是大家每个人做自己的，何不谈一谈，大家启发启发。所以他就请大家讲一讲。其他的人，自己讲的时候自己讲，人讲的时候老在想自己的东西。这是什么？缺乏对别人的尊重和沟通。没有聆听的能力，因为我们从头到尾都在训练聆听，所以他就很认真地听别人，那你听到别人跟你一样的，你对自己的决定就更加有信心，当你听到别人跟你不一样的，你会从另外一个角度启发你思考问题，可能是柳暗花明又一村，换一个角度可能海阔天空，所以你可以向别人学到很多的东西，所以他把大家的意见拿来修改它。 其实，最后公司并不看中你这个方案，因为都是纸上谈兵，他并不是说看看谁做得最好，他就是看你在做的过程中，你的表现，你的行为表现，你这个人不会行为沟通，别人说话你看都不看，你就在那做自己的，说完了就完了，目光都不和人交流，这种人将来怎么交往？所以，他从头到尾表现出来的自信给人家留下了深刻的印象，最后你别看他是物理的，从专业训练上他有弱点，但是，第一次面试别人就说你有什么不足？你说说你的不足，对你某这个工作有什么妨碍和影响？你打算怎样来克服？这个问题一般人不会想，大部分人面试都会想我怎么好我这个优秀，那个优秀，我要尽量说得完善，完美，让你一听这个人才难得，我得用他，但是，人家没让体讲优点，很少人讲缺点，而且要讲得很具体。所以好多人，人无完人，我是会有缺点，不过我会克服的，这个东西又空洞又抽象，一点都不具体，说明你对自己不了解可是我们在成功心理训练当中，好多的内容要探讨自己的长处在哪里，毛病在哪里，不足在哪，局限性在哪里，我打算怎么完善，很多的。我记得那个同学开始的时候也不太习惯找自己的毛病，自我感觉不错，找不出什么毛病来。后来在大家的分享交流下发现，你说的这个不足我也有，就写上去了，后来发现，原来这个长处和短处会互相转化及过了度就变成优点和缺点了。所以人生的智慧在于怎么样拿捏那个度。 非常有趣，他就对自己的缺点越看越清晰，所以别人问他的时候，他说得头头是道，第一，我的弱点在于我不是这个专业毕业的，我的专业训练不如那些这个专业出来的人，比这个要好，但是我有很强的学习能力，我相信如果给我培训，我可以不用太长的时间我可以赶上这个领域。第二，我个性上有什么什么不足，这就是我们成功心理学上要探讨的，但是这个不足我会怎么样去克服，人无完人，你不能把自己说得太天花乱坠，说得太好的话，基本让你这个人不太对自己有自知之明。 所以，你看他有这么大的弱点，他不是这个专业毕业，他专业的知识和竟聘者相比，他是一个不足，但是，他讲清楚我有很强的学习能力，而且我对这个行业很早就关注，我对你的公司有多少多少了解，讲得人家一听这个人真的是下了工夫了，真的是对自己很了解，自信，团队合作，使他终于获得了成功。这个很重要。巴特勒，我刚才讲的哈弗大学的MBA的职业发展部主任，他说一个人要成功话，必须有四个特点，科学的思维，畅通的信息渠道，有协调的人际关系，良好的人格魅力，所以你要想一想你具备吗？你缺什么你我要补什么？ 李开复他跟清华北航和北邮的学生，在座谈的时候，他谈到这样的观点，他说，情商比智商更重要。因为美国有一家著名的研究机构做了188家公司测试主观的轻伤比智商，并且把他们的工作表现做了一个联系起来的分析，结果发现，对领导者而言，情商的影响力是智商得9倍，智商略讯的人，拥有更高的情商指数一定能够成功。 我的研究也证明，我在清华研究过获特等奖学金的学生，我的研究获得了同样的结果，如果你心理健康，你智商一般，你潜在的治理的因素能够发挥出来，使你达到比你高的智商的人达不到的那种成功，你可以看看，简单地看是这样一张图，EQ和IQ，IQ主要是智慧而EQ是情感。是人格，是伦理。IQ高的人学习成绩优秀，高学历着为多，IQ人的特点，高IQ的人不太容易看得起人，因为他总是遥遥领先，比较容易自大，不太容易被别人接纳。而EQ的人，是人格和伦理的指数，对自己和对别人都有很强的理解能力，有同理心，能够设身处地理解别人，站在别人角度上思考问题。情绪调控能力强，即使失败，仍能努力，人际关系协调，所以结果是，情商高的人，成功者为多，生活幸福者为多，而IQ高的人不一定能成功，当然如果有高的IQ高的EQ，他就是两个翅膀一块飞，两个轮子一块转，我希望我们兴化每一个学生，既是有高的IQ，还有高的EQ。但是，EQ是我需要我们来培养的 所以你要看看你自己EQ高不高？现在很多公司，尤其是跨国企业，进去以后先做心理测验，人际交往的能力，情绪稳定的能力，人生目标，挫折承受能力，自我了解。如果不行的话，那么对不起第一关就过不了，不管你的专业排名有多高。 另外我们要知道，公司用人看什么，沟通能力，分析能力，人际关系，领导能力，创新，情绪，用人单位喜欢的工作态度和用人单位不喜欢的工作态度，你可以看到，现在我们有很多研究生，不知道自己，不能很好地把握自己的生活，早晨睡到九点不起，下午睡到三点不起，被纳入九三学社，很多时候，懒懒散散，即使在研究室里每天定点上班，但是在网上跑的时候，要比做实验多得多。你觉得现在要做的事情很多，或者觉得现在要做的事情不知道是什么，常常就会耽误很多。你现在做事情，不守信用，懒惰，迟到，缺席，被动，你将来在工作的岗位中，成为不受欢迎的人，你不能说我到了工作岗位我就好了，没那个，行为习惯是长期养成的，你就是习惯了睡懒觉，你就是到了工作岗位，每天都准时起床，按时上班，到时候精神饱满，精神抖擞不可能。所以现在就要培养自己的成性，培养自己良好的生活习惯，言之有信，说到做到，要能够管理自己的生活。 你看，微软公司亚洲研究院的院张雅晴，他说，他们在招聘的时候，他们需要什么人呢？专业的知识差不多就行了，因此地知道，IT行业几年就更新一次，所以他总是新的，所以你基本上训练过就可以了，你现在运用得熟练的软件，可能过了几年就淘汰了，所以需要的什么呢？合作精神，像这样大的企业，跟各种文化，各种不同性格人合作，你有没有相处的能力。另外，还有激情，你要热爱你做的工作你对计算机行业要有热爱，因为基本上是成功者的特点，第一有目标，第二有激情，第三能够坚持，所以激情很重要。 第四要有跟追新的发展的眼光，因为IT行业发展很快，所以你要有不断学习的能力，所以你可以看看，你不要说，你怎么不要我呢？我的专业排名清华计算机系第一名，那这个，第一名跟最后一名我看也差不了太多。当然你说，对于用人单位，你看你简单的专业毕业，你拿的清华的专业证书，他认为你在专业上，基本上达到了要求，最重要的是那些非智力的东西，你是不是具备。李开复说，他对中国青年一向是充满着期待，他说中国青年强烈的求知欲望和成功欲给我留下了深刻的印象，所以将来的数字行业的新型领袖将出现在中国人当中，中国青年人。 爱立信的总裁，思维广阔，