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第二十五讲 动物的食物与摄取【知识要点】一、热量价动物的能量来自于食物,食物在体内氧化和在空气中燃烧氧化有相似之处,但进行的方式不同。热量价每克营养物质在体内氧化时所产生的能量。蛋白质:16.7千焦/克糖类:16.7千焦/克脂肪:37.7千焦/克二、食物中的营养及其作用1、水:构成细胞的主要成分。2、糖类:包括淀粉、葡萄糖、蔗糖等。是人体所需能量的主要来源。在大米、小麦、马铃薯、土豆等中含量较高。3、蛋白质:细胞生长及修补组织的主要原料。青少年正处于长身体时期,故对蛋白质需求量很大。蛋白质也可为人体的生命活动提供能量。4、脂肪:生物体内贮藏能量的物质。当人体内的糖类氧化分解不足以供给人体所需时,才会分解脂肪以提供能量。5、无机盐:不能提供能量,但却是人体维持正常生理活动所必需的营养物质。6、食物纤维:由纤维素组成,不能被消化吸收,但对人体 有非常重要的作用,可以刺激消化腺分泌消化液,促进肠道蠕动,利于排便等。7、维生素(vitamin):种类很多,必须从食物中获得。参与人体内许多重要的生理活动,与保持人的身体健康有重要作用。看表格,了解常见维生素的名称、来源和缺乏症名称缺乏症主要来源维生素A夜盲症、角膜干燥症肝、鱼肝油、卵黄、牛乳、胡萝卜维生素B1脚气病米糠、麦麸、卵黄、酵母维生素B2口角炎、唇裂症卵黄、酵母、大豆、胚芽、肝维生素C坏血病蔬菜、水果维生素D成人骨软化、儿童佝偻病鱼肝油、卵黄维生素E不育、流产、肌肉萎缩等谷物胚芽、植物油、绿叶小结:各种食物所含的营养素的种类及数量都不相同,几乎没有一种食物同时含有7类营养素。处于生长发育阶段的青少年更要注意营养的搭配。三、动物的摄食介绍:由于各种动物捕捉食物的手段各不相同,他们的食性也多种多样。所以各种动物具有自己特有的捕食方式及捕食器官。1、海葵:触手2、昆虫:口器蝶类虹吸式 苍蝇舐吸式 蚊类刺吸式 蜂类嚼吸式四、人消化系统的重要器官牙牙的作用:人取食和消化的重要器官。人的牙的总数2832颗。1、牙的组成:牙冠牙被牙釉质所覆盖的部分,也是发挥咀嚼功能的主要部分。牙颈牙冠与牙根的交界处称为牙颈。牙根牙被牙骨质所覆盖的部分。2、牙的分类:注: (1)按形态及功能分:切牙位于口腔前部,共8个,其主要功能为切割食物。尖牙位于口角处,共4个,牙冠粗壮,牙根长而粗,主要功能是为穿刺和撕裂食物。前磨牙又称双尖牙,位于尖牙之后,磨牙之前,共8个。其主要功能是为了协助尖牙撕裂及协助磨牙捣碎食物的作用。磨牙位于前磨牙之后,共12个,结构复杂,作用是磨碎食物。(2)按存在的暂久分:乳牙幼儿时长出的一组牙,共20颗,存在于出生6个月左右至6岁左右。恒牙继乳牙脱落后的第二副牙列,自6岁左右萌出。智牙第三磨牙,于二十岁后萌出。3、牙的功能(1)咀嚼 (2)发音和语言 (3)保持面部正常形态【典型例题】例1人体中主要的供能物质和贮能物质分别是( )A糖类和蛋白质B糖类和脂肪C蛋白质和糖类D脂肪和糖类。例2下列属于食物中的营养素的有( )水;糖类;蛋白质;脂肪;无机盐;维生素;粗纤维ABC D例3维生素能参与人体内许多重要的生理活动,对保持人的身体健康关系极大。请参考维生素来源及缺乏症,回答问题:(1)某同学得了坏血病,牙龈经常出血,你认为该同学体内缺乏的是什么?你对他的饮食有什么建议?(2)小明同学最近口角糜烂,你觉得他在食堂吃饭时买点什么菜比较好呢?例4秋天长得肥肥的黑熊经过冬眠后,会消瘦许多,你认为黑熊主要是靠消耗体内的什么物质过冬( )A糖类和蛋白质 B糖类和脂肪 C蛋白质和脂肪 D主要是脂肪例5将同等质量的花生仁、大米、牛肉干完全燃烧,放出热量最多的是 ( ) A花生仁 B大米 C牛肉干 D一样多备注: 例6下列几组食物中,其中含糖类较多的一组是( )A土豆、馒头、米饭、白糖 B花生油、肥油、大豆、芝麻 C牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉 D黄瓜、苹果、胡萝卜、柑橘例7蛋白质是人体必需的重要营养素之一,下列食物中富含蛋白质的是 ( )A豆腐 B花生油 C蔬菜 D馒头备注: 例8近年来,科学减肥和控制体重已成为人们的热门话题。现代医学研究表明,肥胖会增加糖尿病、心脏病、脑溢血等疾病的发生率。在减肥和预防肥胖的下列方法中,不正确的是 ( ) A加强体育锻炼,养成体育锻炼的习惯B改变不良的生活方式,如长时间观看电视等 图412牙的结构C控制油腻食物的摄入量,代以大量进食谷物和高蛋白食物D在医生的指导下服用减肥药物例9根据图412牙的结构填空:(1)请填写各部分名称: , , , , , ;(2)牙是否健康直接影响人的消化和吸收,蛀牙也称 ,是青少年中发生率很高的牙病,它是由微生物分解食物中的 ,产生 物质而引起的,要预防蛀牙,须做到早晚要 ,饭后要 。【经典练习】1暴食暴饮易发胖,发胖主要是人体内积累了过多的 ( )A蛋白质 B糖类 C脂肪 D以上三项都是2营养学家建议青少年学生要多喝牛奶多吃瘦肉,主要是因为( ) A牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪,这是青少年正常成长所必须的 B牛奶和瘦肉中含有较多的无机盐,青少年的成长离不开无机盐 C牛奶和瘦肉中含有较多的蛋白质,青少年生长发育旺盛,需要较多蛋白质D牛奶和瘦肉中含有较多的维生素,这是青少年正常生命活动不可缺少的3蛋白质的主要功能是 ( )A提供能量B细胞生长和修补组织的原料C储存能量D不能提供能量,只是参与许多重要的生理活动4食物纤维素的作用是( )A促进肠道蠕动,有利于及时排便,减少大肠癌的发病率B减少肠道吸收脂肪,预防心血管疾病的发生 C刺激消化腺分泌消化液D以上三项都是5人体需要的主要能源来自 ( )A蛋白质B糖类 C脂肪 D维生素6某地一段时间曾经大量毁林开荒,后来几年“大脖子病”发病率逐年增高,这可能与当地土壤中( )的严重流失有关。A铁 B钙 C碘 D钠7下列关于几种无机盐功能的说法,不正确的是( )A缺少含铁的无机盐会患贫血症 B缺少含锌的无机盐会导致味蕾功能下降,造成食欲减弱C缺少含磷的无机盐的妇女易患骨质疏松症D缺少含钙的无机盐的儿童容易患佝偻病8用舐吸式口器摄食的是( )A蝴蝶B蝗虫 C苍蝇 D蜜蜂9下列关于牙齿的叙述正确的是 ( )A根据牙的分布和功能,人的牙可以分切牙和磨牙两种B一个牙可以分牙冠、牙颈、牙本质三部分C龋齿的形成过程是:食物残留在牙面上牙釉质受破坏牙本质受破坏牙髓受破坏D龋齿形成的原因是由于食物中的糖类太甜而引起的10关于脂肪的主要功能,下列说法正确的是( )A为人体生命话动提供能量的主要物质 B是贮存在人体内的备用能源物质 C人体生长发育的重要原料 D人体受损细胞修复和更新的材料11当人得了龋齿病,而龋洞已通到( ),这时病菌的入侵会引起发炎
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