《火灾事故演练方案》.docx

孙家岔龙华煤矿火灾事故演练方案为提高应急处置矿井火灾事故能力，确保在事故发生时，干部职工能够做到及时、迅速、高效、有序地应急处理事故造成的危害，最大限度地减少人员伤亡、财产损失，特编制本应急演练方案。一、应急演练目的1.检验矿井火灾应急救援预案，提高应急预案的科学性、实用性和可操作性； 2.磨合应急机制，内部不同部门和人员之间的协调与配合； 3.锻炼应急队伍，提高应急人员在各种紧急情况下妥善处置突发事件的能力； 4.教育广大群众，推广和普及应急知识，提高公众的风险防范意识与自救、互救能力； 5.检验并提高应急装备和物资的储备标准、管理水平、适用性和可靠性； 6.研究特定突发事件的预防及应急处置的有效方法与途径；7.找出其他需要解决的问题。二、应急救援工作原则 1.以人为本，应急救援。首先把人的生命放在第一位，将保障职工生命安全、最大限度地减少人员伤亡和危害降到最低限度。2.统一指挥，分级负责。坚持统一领导、分级负责、协调一致的原则，各成员要在应急救援工作指挥部的统一领导下，各司其职，各负其责，通力协作，主动配合，做好救援工作。3.集中力量，突出重点。要根据事故类别和现场情况，在指挥部领导下，采取切实可行的抢险救援安全措施，组织救护队人员进入事故现场勘查事故灾害程度，做好抢救伤员、运送救灾物资与设备、疏散人员等工作，防止事故蔓延扩大。4.演练方式。本次火灾演练是实战演练，在演练时将邀请公司领导莅临观摩，由各位公司领导对本次演练做出评估。三、应急救援组织机构 总 指 挥：郭振刚 副总指挥: 王 力 成 员：曹国选 王利平 刘文林 刘成武 王 平 柴宏伟 张进波 郭志鹏 王冬冬 张 诚 刘良田 田 如 李英平 訾 亮 吕高强 邓世雄 刘庆峰 马伏开 韩向平 吴奇峰 袁顺强 刘长友 赵资军 席学斌四、人员安排及分工1.矿井救护队人员编制队 长：李英平副队长：马明荣 李鹏鹏技术员：李宏斌队 员：27人，分成3个小队2.救灾演习指挥部设在调度室，下设8个应急救援小组，分别为抢险救援组、救援运输组、医疗救护组、治安保卫组、后勤保障组、物资供应组、恢复生产组和应急协调组。 （1）抢险救援组组 长：李英平 副组长：李鹏鹏 马明荣 成 员：一小队队员 职 责：确保所有设备、仪器日常保养维修完好，在灾变时期，能正常使用。救护队要根据指挥部救灾方案及措施，及时进行抢险救援。抢险救灾时，要随时全面、迅速、准确的掌握矿井灾害情况，研讨救灾措施和每个救灾新动向，及时的对救灾措施和救灾方案等提出修改调整意见，以便于应急救援领导小组对现场救灾工作进行指导调整。 （2）救援运输组组 长：刘良田 副组长：王小林 马林伟 成 员：姜 昆 刘建刚 职 责：接到指令后，第一时间将足够数量（预计5辆）的救援车辆行驶到指定地点待命，并保证车辆完好，随时领取救援组命令，将灾区人员运输升井（包括救护队入井救护）。（3）医疗救护组组 长：刘庆峰副组长：蔡 星 成 员：神木第二人民医院、矿医务室人员及当日值班司机。职 责：在接到事故通知后，医疗小组（矿医务室）应及时出动赶赴井口进行急救，矿救护车在井口待命，对升井需要及时送往医院的伤员在医护人员的陪同下进行运送。医疗救护组组长及时和神木第二人民医院联系，医院领导及救护人员要以最快速度到位，做好一切救护准备工作，对灾害受伤人员进行及时正确的救护。（4）治安保卫组 组 长：张进波 副组长：郭志鹏 蔡 星 杜子良 成 员：井口检身员及矿保安队 职 责：在接到事故通知后，治安保卫组组长及成员立即着装进入应急救援小组，接受应急救援领导小组安排的任务，负责维护和保护好井口（1#井口和2#井口）及矿区的秩序，负责查点下井人数和升井人数，严禁非救护人员下井。安抚好着急到矿员工家属思想情绪，防止员工亲属盲目加入救灾行动。并完成领导小组交办的其他任务。 （5）后勤保障组 组 长：刘庆峰 成 员：王彩兰 职 责：在应急救援领导小组的安排下，安排好救护人员的食宿，做好事故中遇难或受伤职工亲属的思想工作，稳定他们的情绪，尤其是安排好事故受害者亲属的生活，做好安抚工作。 （6）物资供应组 组 长：訾 亮 副组长：刘再江 成 员：张 莺 杨宝林等材料库工作人员 职 责：在接到事故通知后，立即进入救灾状态，在应急救援领导的安排下，迅速做好救灾物资供应和各种救灾服务工作，另外做到及时提供应急救援组所需的其他全部物资。 （7）恢复生产组 组 长：柴宏伟 副组长：王冬冬 申 飞 成 员：吕高强 吴国军 邓世雄 田 如 职 责：恢复生产时，要对矿井生产的各个环节全面负责，做好各个环节的检查和生产工作，尤其是通风和有害气体浓度的检测，经通风人员确定井下气体一切正常后，方可安排恢复井下生产。（8）应急协调组组 长：王 平副组长：张 诚 郭军峰 曹龙 成 员：各科室、区队技术员职 责：在救灾组织及救灾过程中负责提供应急救援所需图纸、数据等资料，以及应急救灾组需要的其他所有信息和辅助救援工作。保证在第一时间提供出最准确的资料。五、演练时间 2014年6月29日5时30分。六、模拟事故发生地点 地点：假定副平硐5300米主副平硐联巷备用枕木发生明火，现场有明火和烟雾，可能造成7500米、二号变电所、一盘区、二盘区各作业点工作人员及回风大巷流动作业人员发生一氧化碳中毒的危险。七、明火发生原因1.枕木周围及枕木本身污染油渍。2.周围电缆高温，引起枕木着火。八、井下人员救灾、避灾及自救演练1.井下工作人员发现火灾时，立即使用小灵通汇报调度室。2.发现着火后，应立即通知机运队电工从5000米主副联巷配电室切断电气主电源及控制开关，使5000米后电缆断电；立即采取安全措施组织现场人员进行灭火，如火势得不到控制时，应立即佩戴好自救器，按照避灾路线进行撤离，并汇报调度室。3.井下各施工地点工作人员接到火灾通知后，立即组织撤人，带班班组长在撤离过程中随时使用佩戴一氧化碳便携仪测定一氧化碳浓度，当一氧化碳浓度超过24PPM时，立即使用压缩氧自救器，迅速、有序撤离至各队在井下停放人车的地点（各队提前在井下备好人车），确认各自区队人员全部上车后，迅速撤离至地面（预计撤离时间30分钟），汇报调度室。4.避灾路线：（1）主、副平硐5300米（5300米以前各作业地点）3-1煤井口方向地面。（2）副平硐7500米、变电所作业人员201通风行人斜巷二号进风斜井地面。201盘区、101盘区辅助运输巷二号进风斜井地面。（3）5300米-7000米通防队和机运队零散作业人员撤离至6700米永久避难硐室等待救援（由机运队确定4人）。（4）1#井口和2#井口登记好升井人数。（5）各队将升井人员情况汇报调度室。九、火灾事故汇报程序发现火灾人员调度室值班员调度室主任、值班矿长受灾区威胁区域人员、跟班领导矿长救灾小组成员医疗救护小组救护队医院公司安环部十、火灾演练程序1.2014年6月29日5时30分，瓦检员王伟和马维骋在井下6700米检查时发现大巷有烟雾，一氧化碳便携仪显示为：32ppm；立即查找原因，到达5300米时发现联巷枕木着火。2.2014年6月29日5时40分调度室值班员 王喜平接到瓦检员王伟汇报：副平硐5300米枕木着火，事故现场有明火和烟雾，CO浓度达到63ppm(主平硐6700米安设一台CO传感器，传感器最大量程为500ppm)。调度员了解情况后，安排王伟到5000米变电所处组织现场人员带灭火器进行灭火；同时将此情况向调度室主任、值班矿领导汇报，值班矿领导指示，通过人员定位系统查看带班领导位置，若在大巷5300米前时，立即通知带班领导去现场查看发火情况，若在101或201盘区时，在2盘区巷道口处检查风流有害气体情况并等待调度指挥。3.6月29日 5时45分，瓦检员王伟再次向调度室汇报，由于火势较大，火源不能扑灭；得到此消息，值班矿领导立即通知火灾事故应急救援领导小组组长及成员，要求10分钟内到调度室集合，召开火灾事故应急救援工作紧急会议。 4.6月29日5时48分，跟班矿领导已经从2500米到达主、副平硐5300米联巷着火现场，查看火情后立即向调度室汇报，火势较大，无法扑灭；总指挥随即下达命令：跟班领导在现场火灾上风侧随时观测火势情况，如产生风火压，导致风流逆向时，立即从副平硐撤离至地面。5.6月29日5时55分，火灾事故应急救援领导小组组长及成员赶到调度室，开会讨论救援方案，决定起动应急救预案4级响应。6.6月29日5时56分，总指挥下达撤人命令。机运队电工切断大巷5000米以后设备供电电源，然后从副平硐撤至地面。主、副平硐及回风大巷5300-7000米作业人员4名，撤至副平硐6700米处避险硐室；主平硐7500米、二号变电所作业人员通过201盘区通风行人斜巷撤至二号进风斜井到达地面；101、201盘区人员按避灾路线撤至二号风井广场；主副平硐及回风大巷5300米前作业人员按避灾路线撤至地面。7.6月29日5时58分，总指挥下令，1#、2#井口检身员做好井口警戒和出井人数清点工作；命令救护中队出警，其他各应急救援小组迅速准备。8.6月29日6时00分，1#、2#井口安检员分别汇报，井口已经警戒。9.6月29日6时02分应急协调小组将矿井采掘工程平面图、通风系统图、避灾路线图、供电系统图、供水管路图以及其他能指导应急救援的数据资料准备好，并在调度室（指挥中心）悬挂。10.6月29日6时05分，救护队队长李英平汇报，所有救护人员佩戴氧气呼吸器，灭火器、消防水袋、管钳、铁丝、气体检测仪表仪器等所有装备已准备完毕，救护队一、二、三小分队在2#井口等待命令。11.6月29日6时07分，总指挥下令，救护队一小分队入井，首先到达副平硐5800米打开主回联巷风门（使用断线钳剪断风门闭锁绳，风门开启程度以使烟雾不向5800米后扩散为原则）；风门打开后，救护队员立即赶赴副平硐5300米联巷进行灭火。12.6月29日6时08分，调度室接到6700米避难硐室电话：机运队徐军娃等4人进入永久避难硐室避难，等待救援。同时总指挥下令救护队第二小分队携带6副氧气呼吸器入井至三号避险硐室救援。13.6月29日6时10分，救援运输组、医疗救护组、治安保卫组、后勤保障组、物资供应组等各小组汇报均已准备完毕，随时待命。14.6月29日6时12分，总指挥下令:1#井口救援运输组两辆人车入井，接应5000米大巷2#胶带机头、4600米临时水仓、30111工作面机头、2500米排水人员、2100米中央变电所、水仓、1900米回风巷排水人员和延巷机运队、通防队零星作业人员；2#井口救援运输组两辆人车入井，一辆接应1盘区10102顺槽机头、溜煤眼及延巷零星作业人员，一辆接应20101机头、2盘区变电所、溜煤眼及延巷零星作业人员。15.6月29日6时18分，综掘八队、综掘九队分别汇报，全队人员分别从1#井口、2#井口升井。16.6月29日6时26分，综掘一队、综掘三队、综掘六队分别汇报，全队人员分别从1#井口、2#井口升井。17.6月29日6时30分，综掘二队、综掘四队、综掘五队、综掘七队分别汇报全队人员2#井口升井。18.6月29日6时32分，综采队汇报10102、20101工作面全部人员已从2#井口升井。19.6月29日6时33分，救护队汇报，第二小分队队员和避险硐室4名人员升井。 20.6月29日6时35分，救援运输组汇报四辆接应人员车辆已全部升井，主副平硐5300米前人员、1盘区、2盘区、大巷延巷零星作业人员已全部升井。21.6月29日6时38分，机运队汇报井下人员全部升井。22.6月29日7时00分，救护队第一小分队汇报，5300米火源已扑灭成功，一氧化碳浓度为8ppm，现场等待指挥组命令。总指挥下令，关闭5800米主回联巷风门，使矿井通风恢复正常，然后立即升井。同时命令救护队第三小分队检查井下各地点风量及有毒有害气体情况。23.6月29日7时05分，救护队队长汇报5800米风门关闭。24.6月29日7时15分，救护队汇报第一分队人员已全部升井。25.6月29日7时34分，救护队第三小分队汇报：井下各地点风量正常，无有毒有害气体。26.6月29日7时35分，总指挥下令，救护队第三小分队升井，解除1#井口、2#井口警戒，演习结束，通知恢复生产组正常组织生产。十一、相关应急救援小组注意事项1.应急指挥组安排专人做记录，记录人：雷鑫负责将记录情况随时向总指挥汇报。 2.救护中队 （1）救护队电话值班员接到应急救援组事故电话后，立即向值班中队长报告，同时发出警报。 （2）电话值班员问清和记录事故地点、时间、类别、遇险人员数量、通知人姓名、电话号码及单位。 3.闻警出动：值班小队按照火灾事故类型携带装备出动，并做好出警记录。 4.到达井口，立即进行战前检查，整理装备，准备下井（运输组配专职司机）；领队指挥员向总指挥汇报到达井口，随时待命。 5.救护中队队长必须详细了解下列基本要素： （1）事故发生的时间、类别、范围，尚在灾区的人员数量及位置，救护队到达前采取的措施。 （2）事故区域的通风、瓦斯、煤尘、温度、巷道支护情况及断面，供风供水管道等情况。 （3）该矿井与周围矿井的联接关系。 6.救护队接到任务后，立即向各小队下达任务，并说明事故情况、完成任务要点、行动路线、措施和安全注意事项。 7.侦查工作 （1）侦查小队应准确探明、事故类别、原因、范围、遇险人员数量和所在地，以及通风有毒有害气体等情况。 （2）进入探险的小队必须带齐个人和小队装备，侦查小队不得少于6人，必须指挥员带领进行。（3）侦查结束后，小队长应立即向布置侦察任务的指挥员汇报：5300米火势较大，多为枕木燃烧温度达到80；由于断面小人员接近困难，需穿隔热服在进风侧用水灭火。指挥员李鹏鹏向总指挥汇报。 8.总指挥下达灭火命令后，在经过简短的分组后，救护队指战员立即展开灭火工作。用快速接管工具在主、副平硐供水管就近取水源接消防水管灭火。9.总指挥命令第二小分队出警营救被困人员时，必须给4名被困人员携带氧气呼吸器。10.救护队火灾扑灭后，向矿应急救援指挥部汇报，必须等待应急救援指挥部命令。 11.救护队第三小分队必须佩带氧气呼吸器入井检查各地点风量和有毒有害气体。12.演习结束后，恢复生产组必须及时组织，恢复正常生产。13.演练结束后，指挥部领导小组必须召开会议，分析事故原因、总结经验教训，评估演练方案。附件：1孙家岔龙华煤矿应急救援领导小组通讯录 2.孙家岔龙华煤矿井下消防材料库配备材料登记表 3.孙家岔龙华煤矿矿山救护中队基本装备配备清单 4.孙家岔龙华煤矿抢险救灾电话汇报处理记录 5.孙家岔龙华煤矿抢险救灾调度记录薄 6.孙家岔龙华煤矿火灾演练评估表 7.孙家岔龙华煤矿应急演练培训记录表附件1：孙家岔龙华煤矿应急救援领导小组通讯录姓名职 务联系电话内线电话郭振刚矿 长135726960228066王 力 总工程师137206872118062王利平生产矿长137723521888080刘文林机电矿长138091263778056曹国选安全矿长134029289188119柴宏伟采掘副总135726350558085张进波安全副总137729132906010刘成武通防副总139910626315087王 平机电副总137723208158095王冬冬生产科长134880823298068郭志鹏安环科科长134880294188060张 诚机电科长159912108538086申 飞生产副科长132897065268068郭军锋生产副科长159291897218068杜子良综合队队长1529142738867388邓世雄综采队队长159912053028123田 如通防队长182206778008051吕高强机运队队长159292246368013李英平救护中队长134029244866758刘庆峰办公室主任134091840598006雷 鑫调度室副主任134029289569刘良田辅助运输队队长长138912123786015神木二院院8313008附件2:孙家岔龙华煤矿井下消防材料库配备材料登记表序号材料名称数量单位14kg干粉灭火器2台2消防水桶8个3沙 子5吨4消防水带100米5锯6把6锨30把7镐20把8锤 子6把9铁 钉5公斤10斧 头6把11镀锌铁丝5公斤12钢丝钳2把13管 钳1把14DYWS-8-10泥浆泵2台15MEA矿用防灭火剂100公斤附件3：孙家岔龙华煤矿矿山救护中队基本装备配备清单类别装备名称要求单位现有数量备注通信器材程控电话部1灾区电话套1个人防护自动苏生器台1氧气呼吸器2h氧气呼吸器台2急救箱JJB-JJX003个1紧急呼救器声音 80 dB个3灭火装备干粉灭火器瓶2隔热服800度套6快速接管工具套2消防水管米100风障块2帆布水桶个6光学瓦斯检定器10% 100%各一台台2一氧化碳鉴定器CTH1000台1氧气检定器台1多功能气体检测仪检测CH4 CO 02等台1机械风表中、低台2红外线测距仪台1红外线测温仪台1装备工具灾区指路器冷光管或灾区强光灯个3担架副1负压多功能担架RC-A-10副1保温毯条2石棉毯1*1块1皮尺30m个12管钳650把1卷尺5m个1信号喇叭一套至少两个套1绝缘手套副2装备工具救生索30米抗拉强度3000Kg条1探险棍个1充气夹板副1记录本本1圆珠笔支1备件袋个1个人防护温度计0100支1附件4：孙家岔龙华煤矿抢险救灾电话汇报处理记录汇报人：汇报时间：汇报单位：事故发生时间：事故发生地点：遇险人数：事故简要经过：事故原因、性质的初步判断：事故抢救处理、采取的措施及事故控制情况：需要有关部门、单位协助事故抢救和处理的有关事宜：附件5：孙家岔龙华煤矿抢险救灾调度记录薄时 间地 点井下情况汇报汇报人指挥部指令附件6：孙家岔龙华煤矿火灾演练评估表单位：龙华煤矿 评估时间： 年 月 日 评估人员：序号评估内容标准分 评分办法实得分1 建立、健全火灾应急管理制度及相关人员的岗位责任制和操作规程，并建立火灾应急预案。10 查资料，一处不合格扣2分2 建立井下防火系统，建立防止火灾专门措施。10 未建立防火系统10分，未制定专门措施扣5分3 井下建立专门的火灾避灾路线，并在相关地点挂设避灾路线牌。10一处不挂设避灾路线牌板扣2分4 建立火灾应急救援演练指挥中心，以及成立各专业组及各责任组10 一处专业组不建立扣2分。5 各专业组及各责任组职责划分情况15 一处职责划分不清楚扣2分。6 发现火灾人员汇报事故原因以及地点、事故发生时间、事故现场情况以及人员受伤情况。10 一处情况汇报不清楚扣2分。7值班调度员记录清楚情况、及时通知矿领导及事故相关技术人员情况。10一处记录不清楚扣1分，通知不及时扣0.5分。8 矿领导接到值班调度员通知到达指挥部情况。5 到达时间超过规定时间每延迟1分钟扣0.5分 9 相关技术人员到达事故现场情况以及对事故初期了解、处理以及汇报情况。5到达事故现场每延迟1分钟扣0.5分，处理不及时扣0.5分。 10 救护队紧急出动情况、仪器配置情况以及被困人员的救援情况。5一处仪器配置不齐全扣0.5分，出动每延迟一分钟扣0.2分。11 演练过程中的人员撤离情况以及自救、互救情况。10 撤离不及时每人次扣1分，自救、互救不到位每处扣0.5分。附件7：孙家岔龙华煤矿应急演练培训记录表培训内容培训人数授课人培训地点培训内容介绍参加人员签字：培训单位： 时间： 年 月 日下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除！谢谢！1、有来路，没退路;留退路，是绝路。2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!3、做一题会一题，一题决定命运。4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。5、拼一载春秋，搏一生无悔。6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!10、22.对命运承诺，对承诺负责11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高声语，恐惊读书人。13、高三高考高目标，苦学善学上好学。14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。17、遇难心不慌，遇易心更细。18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就实力，态度决定高度20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。21、精神成人，知识成才，态度成全。22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握现在、就是创造未来。32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲33、我心飞翔，路在脚下。34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事业，态度决定一切。2016年经典励志语录二你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那三厘米!能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者!开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动!做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了!为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以，努力吧，别抱怨。如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。2016年经典励志语录三1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!2、人格的完善是本，财富的确立是末。3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷!18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在