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文档简介

1 / 3 保障师生卫生制度 障师生卫生制度 教师与学生应注意讲究个人卫生，增强健康意识，采取必要的个人防护措施，预防传染病的发生与传播特制定本管理制度。 (一 )保持正常、合理的生活规律，积极锻炼身体，不吸烟，不酗酒，保证充分休息，增强身体抵抗力。 (二 )经常洗澡、理发、修剪指甲，早晚洗漱。 (三 )及时换洗衣服、床单、枕巾、被套。 (四 )平时保持双手清洁，用清水及肥皂洗手。 (五 )饭前便后一定要用肥皂和流动水洗手。 (六 )不随地吐痰 ，不乱扔垃圾。 (七 )养成均衡的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等绿色食品。 (八 )不与他人共用毛巾、手绢、牙刷、餐具或其它个人物品。 (九 )保持室内空气流通。 (十 )避免挖鼻孔和用手或不干净的毛巾等物品擦拭眼睛。 (十一 )痰必须吐在纸巾里丢进垃圾桶，或吐在厕所马桶中冲掉。 (十二 )保持头发清洁，预防头虱。 (十三 )如果有发烧及咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状，应2 / 3 自觉戴上口罩并尽快就诊。 (十四 )不吃生的或半生的肉类、水产 品等，生吃瓜果要彻底洗净。 (十五 )注意选购、食用新鲜的食品和水产品，不选购、不吃外形、气味或味道异常及发霉的食物。 (十六 )不吃可能受到鼠类等动物污染过的生冷食物、水和饮料等。 (十七 )洁身自爱、遵守性道德，青少年不应过早发生性行为。 (十八 )拒绝毒品。 (十九 )与动物接触后，一定要洗手。 (二十 )一旦被宠物抓伤或咬伤，要立即反复清洗伤口（用 20%肥皂水或 洁尔灭），并到医院接受治疗及狂犬疫苗注射。 总之，师生在个人卫生方面要坚 持做到 “ 五要 ”“ 六不 ” 和 “ 两坚持 ” ： “ 五要 ” 要定时休息，要睡前刷牙，要勤换衣，勤洗澡，要勤理发，要勤剪指甲。 “ 六不 ” 不喝生水，不吃不洁食物，不吸烟，不喝酒，不用公用毛巾，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰。 “ 两坚持
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