女士学会正确清洗内衣拒绝卫生疾病.doc

女士学会正确清洗内衣 拒绝卫生疾病对于忙碌的女性来说，自从有了洗衣机，洗衣服不再像过去那么纠结。但是新的问题也随之而来。有些人喜攒衣服，把衣服攒够之后一起丢进洗衣机，一次解决。殊不知，这样的洗衣方式隐藏着大大的健康隐患。内衣、外衣、袜子，一起洗会造成细菌交叉感染，尤其是女性内裤，一旦沾上细菌就有可能对女性健康造成威胁，比如患上了霉菌性阴道炎等妇科疾病。倘若家中有人患有脚癣，内衣裤同袜子放到一块儿清洗的话，那么这些串门子的霉菌还会引发女性阴道炎。那么女性内衣裤该如何洗？怎样才能避免阴道炎等妇科疾病的发生？1、内衣同外衣、袜子分开洗人穿过的衣物会携带多种细菌，暴露在灰尘中的外衣更是有不能幸免，包括一些强力致病菌。据统计，一件衣服每平方厘米的面积上就有10个至100个微生物，即使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还会造成交叉感染。袜子就更不必说。脚出汗后，被捂在鞋子里，更有利于细菌的滋生。倘若患有脚癣等疾病，袜子同内裤放在一起洗无意中更是增加了交叉感染的几率。建议：为避免交叉感染，贴身内衣物最好单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。2、内衣裤及时清洗有些人嫌一次洗太麻烦，总是喜欢将衣服攒够才洗。可是你知道吗？不管是内衣还是内裤，弄脏之后，搁置的时间越长，污渍就越渗透到质料纤维组织里，变得更加难洗。尤其是内裤，尽管肉眼看不见，但是内裤上或多或少都会存在一些分泌物，如果放置时间太长，就容易使细菌繁殖开来，还会发霉，怎么洗都洗不干净。建议：内衣裤不要积攒，要及时清洗，以免造成细菌滋生。3、选择专用的洗内衣肥皂很多人搞不清楚到底用什么洗衣剂洗内衣才更好。有人觉得一般的洗衣粉、洗衣皂洗不干净，就用漂白水、消毒液、洗涤剂等，狠下“猛”料。但是这些洗涤剂、消毒液、漂白水中都含有刺激性较强或者对人体不利的成分，会给人体健康埋下隐患。建议：洗内衣裤，可以选用专门洗内衣裤的肥皂，一般超市里都有卖。肥皂杀菌效果好，对皮肤的刺激和伤害相对较小。如果你有专门的小洗衣机洗内衣裤，也可以考虑用皂粉，物理、纯天然的，刺激性更低。同时，它还保留了肥皂的良好去污力。4、内衣裤一定要漂洗干净很多的洗涤剂虽然具有杀菌作用，但是也比较难洗涤干净，残留在内衣裤上的化学成分对人体有害。比如消毒液能够杀灭细菌，病毒，但是它的主要成分次氯酸盐和强氧化剂，对皮肤具有强烈的刺激性和腐蚀性，而且一两盆清水很难清洗干净。如果消毒液中的这些成分没洗干净，它可以在人体出汗后经皮肤毛孔进入人体，轻则会引起瘙痒、脱皮，重则会引起头晕恶心不适。阴部皮肤较为薄弱，更容易受刺激导致瘙痒等阴道疾病的发生。同样，漂白水的确也有杀菌、去除黄渍的效果，但漂白水中所含的氯化物刺激性也很强。如果非要用，可以改用刺激性较低的氧系的漂白粉，但漂白前一定要记得先将污渍洗净，否则污垢反而会凝固在上面。而洗涤剂虽然有增白效果，但是白并不代表干净、安全。为了使衣物洗涤后达到白净透亮的效果，很多洗涤剂产品中添加了荧光增白剂。增光增白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学增白染料，它进入人体后，和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这样无疑加重了肝脏负担，而且荧光剂对人体皮肤极易产生刺激。建议：洗衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次，特别是内衣裤。5、保持内衣裤干燥潮湿的环境，比如长时间潮湿、下雨天气，内衣裤很难干，即使晾干也会有一股味道，更重要的是容易使细菌滋生。为了避免细菌滋生，最好保持内衣裤干燥。紫外线是最好的天然消毒系统，尽量让贴身衣物晒晒太阳。如果是下雨天或者潮湿天气，可以用高温处理，例如用熨斗烫，烘干机烘干，或者用吹风机的热风吹一吹。建议：保持内衣裤干燥，多晒太阳，尽量不要将内衣裤晾在浴室里。拧不干的可以用干布压一压，吸走较多的水分，这样比较容易晒干。6、内衣裤常及时更换内衣裤穿一段时间后要及时更换。即使看起来很干净，上面也可能蕴藏着许多细菌。不常穿的内裤可能会长霉斑或者陈年黄斑。如果搁置在角落里很久不穿，翻见了又拿来穿容易使私处沾染上细菌，引起阴部瘙痒。建议：定期检查内衣裤是否发霉长斑，及时更换。内裤应该选择棉质的，吸湿排汗的效果比较好。不建议女性选择丁