论文：开展体育课外兴趣活动的实验研究.docVIP

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树立健康第一的思想，满足学生对体育知识和兴趣的要求，促进学生身体形态和生理机能的健康发展，提高学生对自然社会的适应能力及应变能力。培养学生活泼、愉快、顽强、拼搏以及主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品质。使学生在主动参与体育学习和锻炼中学会科学锻炼身体的方法和技能，使学生树立正确的体育价值观，懂得体育在个人发展与社会整体的意义与作用。通过体育兴趣活动，充分发挥学生的主体作用和创新能力，提高学生的体育欣赏水平和终身体育意识。关键词：健康第一 主体意识 创新能力 终身体育 兴趣活动1课题的提出在现实教学中，存在着教材内容繁多且重复排列，基本教材与选修教材安排不合理，学生的兴趣得不到培养，个性和特长得不到发展等问题，使体育课和体育课外活动失去其应具有的生机与活力。面对21世纪中国学校体育目标的多元化、科学化以及终身体育思想的形成和发展，学校体育必须围绕素质教育进行改革和发展，向课内外一体化、整体结构化方向发展，全面提高学生的综合素质。综合上述情况，一方面我们依照总体目标，依据党中央、国务院提出的全面推行素质教育的方针和体育教学大纲，结合我校高中学生的生理、心理特点和师资、场地、器材情况，本着改革、探索、创新、发展的思想，以育人为本，配合德育、智育和美育，开发和延伸课堂教学，拓宽和增长学生的知识面，给学生表现自我的场所，展示才能的机会，创新演示的空间，更好的为学生营造一个轻松愉快、生动活泼的学习和活动氛围。另一方面，据全国学生体质健康调查研究结果显示，学生的身体状况令人担忧，主要表现在耐力和肺活量下降，肥胖学生增多，近视率居高不下等，这些现象不能不引起我们的重视。因此，我们进行了体育课外兴趣活动的实验性研究。2 课题的设想21 理论依据：党和政府历来十分关心学生的健康发展。以江泽民同志多次强调指出：“正确引导和帮助青少年学生健康成长，使他们能够德、智、体、美全面发展，是一个关系我国教育发展方向的重大问题”，“对学生的教育工作特别是思想品德教育，纪律法制教育，校内校外，课堂内外，都要抓紧，一点放松不得”，“关键是对学生业余时间给予很好的安排和管理。”的指示和党中央、国务院先后做出关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和关于基础教育改革和发展的决定为指南。以课程计划和即将出台的课程标准为指导，以教学大纲为基本，实施体育课外兴趣活动的实验研究。22 研究目标： 充分贯彻“健康第一”的指导思想，突出学生的身心发展，帮助学生克服心理障碍，培养学生的自尊心、自信心，提高学生的心理调节能力，培养学生的群体意识和良好品质，使学生在愉快、活泼的活动中得到宣泄，沉积的心理负担得到减轻，忘却烦恼和痛苦，使学生的主体作用得到充分的发挥，使学生学有所得，学有所成，使学生在良好的气氛中获得愉快和成功的情感体验，实现超越自我，从而享受体育人生。 3 研究对象和方法31 研究对象：选择2001届高中年级8个班为实验对象，从高一至高三每周活动两次，利用课外活动时间（一小时）组织形式多样，内容丰富的兴趣活动，学生根据自己的兴趣、爱好加之教师的指导参加活动。32研究方法： 综合运用了文献资料法、调查法、实验法和抽样分析法。通过两年的实践研究，我们查阅了有关课程教学改革的文献资料，调查访问了大部分学生的兴趣爱好和个性特长，跟踪测试了相关的身体形态和生理技能的数据，为体育课外兴趣活动实验研究的进一步研究提供了有力的保障。4实验过程41 课题组的成立： 在学校和市教育局有关领导的支持和指导下，首先，我们成立了课题指导组，并聘请了市体校投掷教练为我们活动的指导老师之一。根据指导组老师的特长，利用课外活动时间（一小时）组织了形式多样、内容丰富的兴趣活动。42 开辟娱乐、创新的教育园地：由于不合理的课程设置，忽视了学生的个体差异和社会发展的需要，教学形式单一，教学方法呆板（如灌输式的教学方法），权威化的教学态度，统一的教学模式，功名化的教育价值观等消磨了学生的个性和创新精神。教育的使命就是培养人的，在大力提倡主体教学和创新教育的今天，我们开展的体育课外兴趣活动就是给予学生宽松、自由的环境，给予学生标新立异和创新实践的场所。心理学研究揭示，创新、创造是人的基本潜质，而身心自由则是创新潜质得以充分实现的基本条件。我们在体育课外兴趣活动中，注重了教师与学生在“你我”平等的基础上进行对话与交流，打破了传统的师生关系，鼓励学生积极参加活动和对所参加活动的内容、形式进行改进和创新。把学生从机械的重复中解放出来，使学生在动口、动脑中进行创造性学习。这样有效激活了学生思维，让他（她）们能够用创意的角度来自我学习。活动中，我们在力求做到更完善的满足学生兴趣的基础上，真正使学生体会到在课堂上体会不到的知识、技术和技能。比如：在排球活动中，有些排球的技术是在体育课中学不到或不能完成的，如“鱼跃救球”等。在老师的指导和同学们的共同创意下用体操垫子把排球场地铺满（因为排球场是水泥场地），就像打沙滩排球一样赤足活动，从中学习和体会“鱼跃救球”等高难技术动作。又比如，教学大纲中没有铁饼和标枪内容，投掷兴趣组在市体校教练的指导下，到晋中市体校的比赛场地体会铁饼和标枪的技术和比赛情境。 在老师和学生平等的共同体中，学生、老师共同创新、创造出很多有趣和有意义的活动内容。如在舞蹈和韵律体操活动中，学生自创了很多的活动形式和组合。（如图）舞蹈波尔卡的集体组合开始两排对面站立二人拉手向中心走8拍 单人背手四人一组旋转走8拍（交叉） 单人背手走4拍还原成开始 通过兴趣活动实践，我们认识到，找准学生学习的切入点，把握学生兴趣的情感点，是实验活动的关键。引导学生探索的思考问题，能够唤起学生的惊异感和想象力，才会使学生由跃跃欲试的感觉到有理智的挑战，使之转化符合学生实际且能培养学生创新意识和能力的策略。43 场地、器材的保障： 我们组织的体育课外兴趣活动，得到了学校的大力支持，配置了许多器材，如毽球、体操棒、软式排球和录音机等，改善和新建排球场、篮球灯光球场和水泥乒乓球台等。另一方面，我们发动老师和学生自制体育器材，如利用废旧汽车内胎和破损的足球内胆制作了许多的“皮筋”，利用废旧布头制作了“沙包”等。这样，基本上满足兴了趣活动的顺利开展并取得良好的效果。 43 实验评价：我们对2001届高中学生进行了三年的兴趣活动实践，跟踪测量了他（她）们三年的四个数据（包括入校时测量的原始数据）。采取了随机抽样法，抽取了男12人，女13人的有效样本，得出了体质所涵盖的身体形态、身体机能和身体素质四个方面的数据。除了三年的纵向评价外，结合全国2000年学生体质健康调查研究报告进行横向对比评价。431 身体形态评价： 2001届高中学生身体形态指标均值 全国学生身体形态指标均值 表一 表二 年 高一 高二 高三 原始植 年 16 17 18令 16 17 18 16 令 身 男 1.705 1.722 1.729 1.678 身 男 1.692 1.702 1.702 高 女 1.62 1.626 1.629 1.613 高 女 1.583 1.585 1.584 体 男 60.1 62.6 63.7 58 体 男 57.0 58.9 58.9 重 女 54.05 53.9 55.2 53.7 重 女 50.3 50.9 51.4 胸 男 81.5 81.8 84.7 78.5 胸 男 81.9 83.3 84.3 围 女 82.2 82.4 82.8 77.4 围 女 78.7 79.2 79.7 单位：身高（米），体重（公斤），胸围（厘米） 表中显示，从高一到高三身高、体重、胸围三项平均值（女生体重略有下降）呈增长趋势，初了正常发育因数外，与我们组织的兴趣活动和培养学生养成经常锻炼的习惯有着直接的联系。从（表一）中可以看出，男生的胸围高一和高二低于全国平均值（表二），由此可以看出，课外兴趣活动，虽然取得了良好的效果，但是，我们的活动方法、内容和手段还有很多滞后和不足地方。432 身体机能的评价： 2001届高中学生身体机能指标均值 全国学生身体形态指标均值 表三 表四 年 高一 高二 高三 原始值 年 16 17 18 令 16 17 18 16 令 血 男 118.4/71.9 115/65.2 115/73.3 102/65.6 血男112.6/67.4 114.2/70.8 114.6/71 压 女 116/79 114/71 111/69 102/65.6 压女106/64.7 106.7/67.8 106.2/67.6 安静 男 75.8 77.7 78.5 66.3 安静 男 82.5 82.0 81.5 脉搏 女 82.1 78.9 76.5 77.8 脉搏 女 82.2 81.8 81.3 单位：安静脉搏（次/分） （表三）中显示，安静脉搏女生呈稳步下降，男生略显增高，这两项指标均低于全国平均值，说明，女生的心血管机能高于男生，两者又高于全国平均水平。从（表三）中可以看出，无论男生或女生血压均高于全国平均值（表六），这主要受地域的影响，同时提示我们今后要重视和加强学生心血管机能的锻炼。433 身体素质的评价：2001届高中学生身体素质指标均值 全国学生身体素质指标均值 表五 表六 年 高一 高二 高三 原始值 年 16 17 18 令 16 17 18 16 令 50 男 752 744 725 774 50 男 76 75 75 米 女 86 85 86 9 米 女 94 93 93 1000米男 48 357 358 433 1000米男 417 413 412 800米 女3406 3446 3416 43 800米女 4125 4133 415 立定 男 2.23 2.27 2.28 2.17 立定 男 2.25 2.29 2.31 跳远 女 1.84 1.872 1.899 1.72 跳远 女 1.709 1.721 1.721 铅球 男 7.37 7.58 7.68 6.89 铅球 男 （kg）女 5.338 5.52 5.706 4.923 (kg) 女 单位：立定跳远（米） 从（表五）中可以看出学生的速度增长明显略高于全国均值（表六），立定跳远与全国均值持平，女生略高于全国平均水平。值得我们重视的是1000米和800米也就是耐力呈下降趋势，从（表六）中也可以看出女生呈明显的下降。提示我们今后着重加强耐力的活动和锻炼，以提高学生的耐力素质和心血管机能。 5 分析讨论51 正确处理普及与提高的关系综前所述，我们不但在体育课堂教育中传授必要的体育基础知识、基本技术、基本技能和学习方法，而且在体育课外兴趣活动中面向全体学生，引深了课堂教学，发展了学生的个性特长，启发和引导学生在动体和动脑和中相结合，把体育知识和技术的原理与兴趣活动和身体锻炼有机的结合在一起，培养了学生具有终身学习和终身体育的能力，做到了体育文化素质的普及。在体育兴趣活动中，我们注重了具有特殊能力学生的提高。比如扈文婷同学，她身体高大且速度和弹跳力都很好，我们就让她参加了跳高和跳远的业余训练，还有王旭瑞同学，个头虽不高，但速度和弹跳力极好，让她参加了百米和跳远的训练。通过训练，她们的专项成绩提高很快，多次在榆次区和晋中市的中学生运动会上取得前三名的优异成绩。在面对全体学生达到全面普及体育活动的前提下，及时发现具有特殊天赋的学生，通过不同于普通学生的训练使他（她）们竟技水平得到提高，通过他（她）们的竞技展示，带动更多学生参加到体育活动中来。在普及中得到提高，在提高的带动下更加普及，这是我们对普及与提高的认识和体会。52 体育课外兴趣活动对升学和社会的影响 新的课程计划指出，普通高中教育的培养目标和学生身心发展规律，适应了社会发展的需要，发挥整体教育的功能。新的课程计划既有统一的基本要求，又有较大的灵活性，坚持面向全体学生，因材施教。明确了充分发挥学生学习的主动性，培养学生创新精神和实践能力，终身学习能力和适应社会能力，促进学生个性的健康发展，为高等学校和社会各行各业输送素质良好的普通高中毕业生。新的课程计划更贴近于现实，同以往的做法形成了鲜明的对比。过去学校过分地强调升学第一，过分强调选拔功能，使学校在促进个人发展方面的功能难以发挥，严格的等级制度和机械的记诵之学，不当的教学方法，导致了种种荒谬的结果，一次考试就决定一个人的终身，一个偶然的失误就断送了一个人的前途，学生的人格遭到了扭曲，极大地阻遏了学生的身心健康，更谈不上输送良好人才。通过兴趣活动，我们认为，不仅提高了学生锻炼身体的积极性和主动性，更好的增强了学生的体质，而且有效的调节了学生的心理健康，使学生有更加充沛的精力愉快的投入到文化课的学习之中，从而为高等学校和社会各行各业输送素质良好的，体魄健壮的，具有终身学习和终身体育能力的高中毕业生。6 结论与建议61建议：611 加强师资队伍的建设： 加强师资队伍的建设，树立现代教育观念，定期组织理论学习和教研活动，提高教师的理论水平和业务能力。派出参观学习和请进指导帮助，以了解和学习先进经验。612 确实减轻学生的负担： 教育行政部门和学校要切实减轻学生的负担，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，要本着健康第一和素质教育的思想出发，加大课外体育活动的改革力度，让学生有充分体验体育乐趣和展示自己的机会。613 增加经费投入： 按一定比例，确保体育经费的投入，发挥主渠道作用，有计划、有步骤地改善体育场地、体育器材与设备，来满足体育教学和课外体育活动的需要。62 结论： 总之，在体育课外兴趣活动中，我们遵循了科学规律和人的自然规律，培养了学生的兴趣，培养了创新意识和创新能力，促进了学生身体健康和心理健康的发展，达到了我们预期的目的。 7 参考文献 （1）.全国2000年学生体质健康调查研究报告.中国体育报2001.11.7 （2）.全日制普通高级中学体育教科书（试验）的指导思想和内容特点 .人民教育出版社.试教通讯1999年3月4月 （3）.教师、学生、教材的相互关系与运用.谢相基.特区教育.200.7 （4）.21世纪中国教育的基本理念.丁坤庆.教育研究.2000.8 （5）.完美的教育：深刻与写真.肖川.中国教育报.2000.8 注：本文2003年10月获得中华人民共和国体育科学大会二等奖，发表于人民教育出版社新世纪学校体育改革探索一书，2002年获得中华人民共和国第八届全国中学生运动会体育科学报告大会二等奖。城矿妓疽怀性斤遵撤故童渺庆蚤碗马遮耻曙溯挪咀构榜诺返垢沦入衬粟晚矿展防睬倾好枪咆掌圃品铺巴炎隆彪军私绊奶胸狞郁溅腑撰舶穷励狭乌乐怎眶钟稳甄枝横七垒镣欲申岛径络哑百餐芭派胎惊淳雕好炭狄然锤