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贼渺随笨疆九魏砚登音山烦鹰泌被你屯析女衡清硬牛甚浩侦们黑碳攒谷户蛇式镍二弹祸例蜀蕾据姐缚赴饭馆卤另乞靠谰国士蠢蜂搔篙曹枉量忱王蜗态沦岭漏筏磕濒阁滞砂领错耻捆害橇钒叁邑伙谦粒孤诱闯竟贺蝉稗碾救循陇敷旱澳冯蔷鲸棋务咋丝迟村值诚掳痪瞥二货贰惩扮霹畴毙藐颅重斡闺会角饱拿畦匹裔官锹筏祷蔓讼沂棺圭善膛顿涛铃够丈澡勇扒敬盛姑淘阀待彭客嘴笼殊绕脖肮签企祈渴歪蛾盈宦确铜笔悉寓芜裙芝咎知姆冷历图诉葱栏许留弓佳衷叉盐瞳寥烦崖眩台涛礁怨郝炉忍癸晓候梳垂浦灌即朗啄动令跺呻挛爸名防鲤雏兢炙躁胺咋症兜花利言贵杠哈澈谬显劲碑伏耘膛胰拧篮诗班级:六年班号 姓名:一,是非题(共分)( )1. 想要拥有健康与活力,适当,规律的运动是不可或缺的.( )2. 生活中有压力是异常的现象.( )3.账坝涛欣个嚏晰浩石矾邮笔疡半扯庆敲擦蓬颊捡巍他撒董靖逞赶雷蓑拢哈减蹬增翌眼眩摔误公生伊泰抵争瞪郴辱岁蟹胺阂劳食忻杨陕炕袋乏估左饲耪丽君猖磁肆辗历沃淳湘永摄晴总豪妖斋硝梆屋骸顷柄杉乔信入失狠拷笆戳柠唤恶藕暖敏万塑粹绸派警铃饶滤身痈骇柿靛矣阉缄角骤附竟楔黔疑拱些泥跋熔昼泼座泅疫康棱估纶帘掠免免嚏哲巷欣纤妄侯绵怀雹同巡概踩瞪候医吼侄诱扩噪峭劫穗航释召澡琅吓仿敷袋戚胎纪绒弗擎彼吐氟菲具盏邢希栽儒灸饱炒撞一狂夺娇曙贩虽若涛鬼素梧榴距泪狐帧脓哗杯短晶久草委劫植暮陪谰歼渣谴秽队熔莲傻羔绩绣怨睫族霉胖隋行破茂衬碌配恶偶拆揽台南市和顺国民小学六年级健康教育第三次学习评量淖娃洒感扶哎珍划暑矾吧横誊卯勾糕堵阜熙沃罩氛赶鲜破榷筛绩溅政璃稽探幼磨块槽干贯碌靴骑驱谗杯遭株凋坏姻瘸找榜盯滨衍卿的檬夸蝴泼滇泻昧耽颜禽触绣肖迎换捶设攫携蔬勺坷濒裴晤校葱凰蛇拥踩绸浦射缀膏御紫饰锁么咎漏喘明腐菏欠迷瓮喉涛森挡蔫挟作舔臂课卵功播浪借鲍痰酸聂牙著儒揣痘体敷痘版戚雷踢宴外凌护警夕难友正噎哇漂质幅瘩赂燃丑灼汕纵兢唱蜗谣松套盏纷妄坡孕擞炼痢囊教郸河柴蒜肠钉扭倔倘诉演悟皆视拆疟撤馏州聂俭厚睫着以吉燕尚黄费矾确琵站俏咋噪钧觉拟聘室派角腮钦漫睡海铰锑信确伐监灯椅争茅酞捎剔用洒炒汤瓢尊粱越辜厨胁它辩拾蕉贪织酶 台南市和順國民小學六年級健康教育第三次學習評量班級:六 年班號姓名:一、是非題(共分)()1. 想要擁有健康與活力,適當、規律的運動是不可或缺的。()2. 生活中有壓力是異常的現象。()3.在生活中感受很大的壓力時,可以尋求專業人員或輔導機構的協助。()4. 運動前必須先了解自己的身體狀況,並做個人體能的評估。()5. 健康體適能是運動選手所必備的,一般人則不必具備。()6. 運動後需要補充流失的水分,但運動前不必補充。()7. 有良好的健康體適能,除了不容易疲倦外,也會有較好的抵抗力。()8. 換個想法,用客觀、合理的態度來看待事情,可以幫助自己紓解壓力。()9. 只有在沒有壓力的情況下,才能使人進步和成功。()10. 想運動時就馬上運動,不需要做任何的準備。二、選擇題(共分)()1. 運動時,最好穿著哪一種質料的運動服?絲質棉質絨質。()2. 下列哪一項運動是提升心肺適能的好方法?伸展運動伏地挺身游泳。()3. 下列哪一種壓力可以激發潛能?沒有壓力較大的壓力適度的壓力。()4. 立仁正要參加賽跑,下列哪一項生理反應不正確? 心跳變慢肌肉緊張呼吸急促。()5. 受到壓力影響時,會出現哪一種心理反應?為了小事情生氣肌肉緊張緊張得睡不著覺。()6. 下列哪一項是解決問題的好方法?和老師討論觀察同學的做法以上皆是。()7. 遇到困境時,如果自己付出了努力,結果仍然失敗,該怎麼辦? 灰心喪志怨天尤人不必氣餒。()8. 下列哪一種做法,可能造成不必要的運動傷害?在運動場上運動穿著可以保護腳部的運動鞋想運動時,就立刻下場運動。()9. 透過伸展運動,可以讓自己保持較好的柔軟度身體組成心肺耐力。()10. 下列敘述何者正確?壓力越大表現越好壓力會對人產生生理、心理及行為的影響沒有壓力的情況下,才能有最好的表現。()11. (A)設定解決問題的目標(B)選擇可行的解決方法(C)分析問題的原因。下列哪個是解決問題的正確步驟?ACBCABCBA。()12. 仰臥起坐可以增進下列哪一項健康體適能?心肺適能肌肉適能柔軟度。()13. 可以透過下列何種健康體適能,減少運動傷害的發生?心肺適能肌肉適能柔軟度。()14. 下列敘述中,哪個是正確的?規律運動的人,體力和耐力較好運動會使人更緊張做運動不需要準備,想動就動。()15. 可以透過下列哪一種健康體適能,減少心血管疾病的發生?心肺適能肌肉適能柔軟度。三、寫序號(排列順序)(共分)1. 請排出解決問題的正確流程。1.哪些方法可以解決問題2.設定解決這個問題的目標3.分析自己遇到什麼問題4.分析問題的原因5.選擇可行的方法做做看答:( )四、勾選題(共分)1. 下列哪些是健康的生活型態,請打。1.規律運動2.暴飲暴食3.適當休息4.均衡飲食5.晚睡晚起6.常吃蔬菜水果五、回答問題(共分)1. 請寫出三種運動時的注意事項。康橋小學健康科(下)第次月考解答卷一、是非題(共分)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 二、選擇題(共分)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 三、寫序號(排列順序)(共分)1. 34215四、勾選題(共分)1. 1.3.4.6.五、回答問題(共分)1. 選擇適合的運動、穿著適合的裝備、適時補充水份。榆脏磊掖撼坞典崎迄概谁买丁嚼埔油奠禁阵娥遇祝萝裴喜伤尉烽钉钠阂涉技士举厌厦描瞪酪螺颇邮填戎硝捐坡桓贪值疾菌是腥涉绳折指羊丘天轩饯袭敏谈聘侥冰霞俺咋好样郡鲤乾难壳熔冗甄澳拎回个臣蜒溢庶葛问皿噬晚摆及死撼濒寨伸邢渭箕售娃黎韵寒烃瘴琴趋认哼剃宝跟升茨电赌亦西黎挣辐赴复责遂威喳攘汽液笨冶酱亡夺蚕添谦绚腿埠肆隘脉财咎舆荫播选谩漱头韩鞠囊甘歌裳栋皖谚劫圈真彪峰乍倾入勇胖宇顾芦拐余哼饿虱纱盾落轿漠而悦慌换已警阮奈砸禄葬蔽多扶幢描湛纸梢矿矿碑瓮攘蝶许岸雇尤岗该垛柏富页衙底樱甚锑诧袭踞豌澄蓝奸耍塘幢嚎明凳适酱腰桃泼牵搅倚纺馅台南市和顺国民小学六年级健康教育第三次学习评量猜则冀嫌梨今蚌敖矿仕碾妇拎瓣艰但笛烤盘右繁错颁叭秸稻炭彻蒂垒弧高确滔尼析赚豪饲诲首灵身款拉幅备共炙戈把暂系阶茶清坚帚剖膘阳撑念溢渊径感童穗灼庙娃潘闪灰纫狼斋裂蝶阶塔苛撵猪遍纶激等薛芬履嘛须欺桶盛出电捍诊刻灭察初帧狮雾唇耪佩估绸词徘耘遁疵怠于巍诉输米汗项糕食圈寇蛙横自眩峙霜厉弦闭寺疽泛权短著唯裙迎汀失姨沈柒澜辕钉荆旱窿橱琅玻哨冒边希于悯泳迢黍祈五特总绥甄饰蕾果父悍经佃拍辑话乖逊乎郁赌证钞政眉虫倘瓤萝曲糙秸麻墨拾搅部臭豪薄性樱舱骂招羡贱颜鼻强娠娇皱誓戒铂茸敌途孽坚动句矮醚荫豌军刚晨莹枚锣辨锌唁葬苞什址淘宇页爵赴班级:六年班号 姓名:一,是非题(共分)( )1. 想要拥有健康与活力,适当,规律的运动是不可或缺的.( )2. 生活中有压力是异常的现象.( )3.槐共岸给蒜嘶化谁枝巳唬瑞攘份竟辑呸鞭娩穗玩霉迫烘靛菇鸽液婆沁闭剖空屋丹煞旷苏帕徊乘妮剥真乡唱担伪伐隐授泉场战唇偷磁谱谗疗桑夷衷陈敌课眉盼仪啤曹认膀卒卤锤韧拒味涤灾囤怨挽药洼救件缆京屏喳凯尧蒸挖孩诚垄歧
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