安全专题-应急预案.doc

目 录防火应急预案1化学危险品使用和存放控制方案4建筑垃圾排放控制方案6有害放射性和挥发装饰性材料控制方案8关于防止梁、板模板支架垮塌的管理方案及应急预案10关于防止深基坑支护坍塌的管理方案及应急预案12关于防止护坡坍塌的管理方案及应急预案14重大设备事故应急预案16机械作业事故应急预案18脚手架倒塌事故应急救援预案20群体中毒事故应急预案21施工现场触电事故应急预案22食物中毒事故应急预案2329防火应急预案一、组织机构1、领导小组：组长：游必武副组长：许金宝成员：王柏松、王会成、王国民2、义务防火灭火行动组、应急抢险队组长：王春明副组长：凌贤明成员：唐峰、武洪生、嵇友成、许伏才3、突发事故通讯联系指挥组组长：朱小平成员：凌贤明、许伏才4、疏散引导组组长：武洪生成员：嵇友成、唐峰5、安全防护救护组组长：王春明成员：王柏松、王国民、周惠二、突发事故发生后报警和接警处置程序发生火灾后，火情发现人在打电话通知义务消防灭火行动小组组长后，无论火势大小应立即拨打“119”报警，报警时要讲清起火单位名称、详细地址、起火部位、起火物质、火情大小及报警人姓名和报警电话，报警后要派人到单位门口或十字路口等候消防车。在专职消防人员没到之前义务消防灭火行动小组组长要组织义务消防员采取正确的方法，利用灭火器材、沙、土、水等争取将火扑灭。三、突发事故应急疏散组织措施程序1、突发事故发生后，首先要保证道路、楼道、走廊安全畅通。应立即组织人员尽快疏散。2、突发事故发生后，应立即组织人员进行抢救被困人员。及时扑救起火源，及时向上级领导和部门报告突发事故的原因、地点、时间及被困人数。3、突发事故发生后，要及时做好事故现场的警戒工作，派专人看护，保护事故现场，维护事故现场秩序。四、突发事故或火灾发生时，采取的抢救或扑救火灾的措施火灾初始阶段，一般在起火十几分钟内，此时物质燃烧的速度比较慢，火焰不高，燃烧散出的辐射热能较低，燃烧面积不大，现时义务消防灭火行动组组长要根据火灾情况及火灾地点组织有关人员进行灭火工作，如灭火发生地没有灭火器材或灭火器材不够，要通过事故通讯联络组及时从其它部门调来一定数量的灭火器材，通过疏散引导组的相互配合并采取正确的灭火方法，将火灾在消防车到达之前扑灭或控制住火情，不让其扩大。五、通讯联络指挥、安全防护救护的程序和措施火灾发生后，通讯联络指挥组要通过电话及时报告公司相关部门，并派人到现场密切关注火情发展情况，配合有关部门作好各项联络工作及保护现场，并及时向公司通报灭火情况。安全防护救护组成员在火灾发生后要立即赶到现场，及时找到受伤人员，将医生带到火灾现场，对受伤人员进行简单处理，并根据火情大小考虑是否联系“120”救护中心，以防不测。六、主要联系电话号码火警：119 救护中心：120 盗警：110 人民医院：编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月化学危险品使用和存放控制方案1目标防止化学危险品在存放和使用中产生突发“火灾、爆炸中毒”等事故，并努力使其对人和环境造成的危害达到有效控制。2指标2.1杜绝“火灾、爆炸、有毒气体”等伤害事故，并努力使发生事故率为零。3控制措施3.1化学危险品的保管人员首先应了解、掌握该种产品的危害，按照产品说明书或安全的相关要求予以妥善保管，做好相应标识。3.2要有针对性的制订化学危险品进库、出库、存放、隔离等防护措施。3.3各项目部负责在贮存化学危险品时，应做好标识，标明品名、可能产生的危害及注意事项。3.4化学危险品使用前应对相关人员进行培训，以防止事故发生。3.5化学危险品发放应有施工负责人批准。3.6当日施工剩余化学危险品应退回仓库或交专人保管，时刻保持处于受控状态。3.7化学危险品操作人员的自身防护应严格按照产品说明书中规定执行。3.8化学危险品消耗记录表应认真填写。4监督、检查4.1分公司材料科对化学危险品保管使用情况每季度抽查一次。4.2公司材料管理处对化学危险品保管使用情况半年抽查一次。编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月建筑垃圾排放控制方案1 目的规范施工生产过程中对产生的建筑垃圾的管理，减少建筑垃圾对环境产生的影响，积极有效的利用建筑垃圾，降低材料消耗，达到节约能源的目的。2 指标2.1施工过程中产生的断砖、半截砖利用率80%。2.2施工过程中产生的落地灰过筛后利用率85%。2.3无法再利用的建筑垃圾必须100%的委托有资质的运输队伍，送政府环保部门的指定地点倾倒。3 措施3.1施工现场设两个垃圾池：一个用于有毒有害的；另一个用于无毒无害的，并做好标识。3.2施工现场要及时对建筑垃圾进行处理，防止出现现场建筑垃圾过多的情况发生。3.3项目经理、工长、材料员应根据分部项工程进度有针对性的对操作班组定期检查，随做随清，无毒无害建筑垃圾利用情况，并做好检查记录。3.4现场材料员是建筑垃圾堆放、运输、倾倒的责任人，负责建筑垃圾分类有效利用，联系有资质的运输单位承运及送政府环保部门指定倾倒点。3.5分公司材料科至少每月一次对施工现场进行建筑垃圾控制情况的监督、指导检查。编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月有害放射性和挥发装饰性材料控制方案1 目的不符合设计要求，不符合GB503252001民用建筑工程室内环境污染控制规范的材料，严禁使用。2 指标自2002年7月1日起，严禁采购和使用无机非金属建筑材料中的放射性限量和人造木板及饰面人造木板游离甲醛含量或游离甲醛释放量超过民用建筑工程室内环境污染控制规范标准限量的材料。3 措施3.1对分供方所生产的产品，提出环保节能要求。3.2采购人造木板、石材、胶粘剂、水性处理剂时，供货单位除应出具质量证照外，必须出具相关的环保检测合格证照。石材应有放射性检测报告，人造木板及饰面人造板应有“游离甲醛”含量和“游离甲醛”释放量的检测报告，涂料、胶粘剂、水性处理剂应有总挥发性和“游离甲醛”的含量检测报告。3.3工程使用天然花岗岩石材总面积大于200时应对不同产品分别进行放射性指标的复验。3.4民用建筑工程室内装修人造木板或饰面人造木板面积大于500时应对不同产品进行游离甲醛含量或游离甲醛释放量的复验。3.5建筑材料和装修材料的检测项目不全或对检测结果有疑问时，必须将材料送有资格的检测机构进行检验，检验合格后方可使用。3.6公司材料管理处对施工现场材料环保情况定期进行抽查，发现不合格品，按不合格品控制程序执行。编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月关于防止梁、板模板支架垮塌的管理方案及应急预案1 目的防止出现梁、模板支架垮塌的安全事故，以及当出现意外垮塌事故后将损失降到最小。2 适用范围对公司在建的工程项目混凝土梁、板模板支架搭设的管理以及在出现事故后的应急处理。3 管理职责和施工控制方法3.1施工方案的编审施工前，项目部木工施工员必须根据梁板钢筋混凝土的荷载进行计算，对模板支架进行设计，编制专题施工方案，绘制立杆布置平面图、节点详图和搭设尺寸示意图。支架的设计方法见建筑施工扣件式钢筋脚手架安全技术规范（JGJ130-2001）和建筑施工门式钢管脚手架安全技术规范（JGJ128-2000）。专题方案由项目责任工程师审核，项目经理批准，并报分公司主任工程师和公司质量技术处备案。3.2施工方案的实施木工施工员向操作班组进行书面交底，交底内容要发放给班组，并由被交底人签收。施工班组严格按交底内容进行梁、板模板支架的搭设。施工员在班组操作的同时，如发现方案内容与实际情况矛盾，要及时以口头或书面技术核定单的形式报方案编审人员，共同商定修改方案，并严格按原审批程序执行，不得擅自修改方案，违章指挥，违章施工及处置。3.3施工的监督和检查由木工工长负责梁、板模板支架施工情况的日常检查，质量员、安全员负责施工的监督检查，由项目经理部组织验收。在监督检查或验收时，发现不符原方案要求时，必须立即纠正，直至合格后才能进行梁、板模板的施工。4 应急预案4.1施工现场发生梁板模板支架垮塌事故，项目部负责人应立即组织人员进行抢救伤员，停止一切施工作业，立即电告分公司领导和公司领导。4.2分公司主要领导和公司主要领导及相关部门负责人应尽快赶往事故现场，组织抢险工作，并成立以总经理为首的抢险指挥部。4.3公司各部门、各基层单位必须无条件服从抢险指挥部的指挥，保证人员、机械、物资和车辆的有效调度。4.4事故上报和调查取证工作按公司职工伤亡事故报告和处理管理办法执行。5 应急电话公司质量技术处公司安全监督处救中心 120 报警服务台 1106时间表主体结构施工全过程中。 编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月关于防止深基坑支护坍塌的管理方案及应急预案1 目的对公司承建工程中的深基坑支护加强管理，防止深基坑支护出现坍塌。2 适用范围适用于业主分包或公司分包的在建工程深基坑支护的管理以及一旦出现坍塌事故后将事故损失降低到最小。3 管理职责和施工控制方法3.1设计深基坑支护的设计需由有资质的设计院设计，若业主要求由我公司总包的工程，可由我公司委托设计院设计，不允许私自设计。3.2审批 设计方案必须得到南京市深基坑和高层委员会的审批。3.3施工方案编制及施工深基坑支护的专业性很强，施工应由有资质的专业施工队伍进行。若工程为我公司总包，分包的专业施工单位应先将支护施工方案报项目经理部、分公司主任工程师和公司质量技术处，由项目经理部根据支护施工方案负责监督支护的施工。3.4监控 根据施工合同要求，应明确对深基坑支护结构在使用全过程中沉降及水平位移的监测职责和方法，并保留监测结果记录，当监测的结果或经检查发现支护结构出现异常情况时，应立即通知施工单位和设计单位到场研究处理方案，处理方案实施前可能坍塌的范围内不得有人施工，并设立相应的警示标识。4 应急预案4.1施工现场发生深基坑支护坍塌事故，项目部负责人应立即组织人员进行抢救伤员，停止一切施工作业，立即电告分公司领导和公司领导。4.2分公司主要领导和公司主要领导及相关部门负责人应尽快赶往事故现场，组织抢险工作，并成立以总经理为首的抢险指挥部。4.3公司各部门、各基层单位必须无条件服从抢险指挥部的指挥，保证人员、机械、物资和车辆的有效调度。4.4对深基坑支护坍塌事故所损坏的供水、道路等部门的设施，指挥部应立即上报相关部门，并指派人员积极配合他们突击抢修。4.4事故上报和调查取证工作按公司职工伤亡事故报告和处理管理办法执行。5 应急电话公司质量技术处公司安全监督处救中心 120 报警服务台 1106 时间表支护工程开工至土方回填全过程。 编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月关于防止护坡坍塌的管理方案及应急预案 1目的 对本公司承建工程项目中的护坡作业加强管理，防止护坡作业出现坍塌。2适用范围适用于业主分包或公司分包的在建工程的护坡作业的管理，以及一旦出现坍塌事故后将事故损失降低到最小。3职责3.1设计护坡作业的设计需由资质的设计院设计，若业主要求工程由我公司总包，可由我公司委托有资质的设计院设计，不允许私自设计。3.2审批 设计方案必须得到南京市人防委员会的审批。3.3施工方案编制与施工护坡作业的专业很强，施工应由有资质的专业施工队伍进行。若工程为我公司总包，分包的专业施工单位应先将护坡施工方案报项目经理部、分公司主任工程师和公司质量技术处，由项目经理部根据护坡施工方案负责监督护坡的施工。3.4监控 根据施工合同要求，应明确对护坡作业在使用全过程中沉降及水平位移的监测职责和方法，并保留监测结果记录。当监测的结果显示或经检查发现护坡施工出现异常情况时，应立即通知施工单位和设计单位到场研究处理方案，处理方案实施前可能坍塌的范围内不得有人继续施工，并设立相应的警示标识。4应急预案4.1施工现场发生护坡坍塌事故，项目部负责人应立即组织人员进行抢救伤员，停止一切施工企业，立即电话通知分公司领导和公司领导。4.2分公司主要领导和公司主要领导及相关部门负责人应尽快赶往事故现场，组织抢险工作，并成立以总经理为首的抢险指挥部。4.3公司各部门、各基层必须无条件服从抢险指挥部的指挥，保证人员、机械、物资和车辆的有效调度。4.4对护坡坍塌事故所损坏的供水、道路等部门的设施，指挥部应立即上报相关部门，并指派人员积极配合他们突击抢修。4.5事故上报和调查取证工作按公司职工伤亡事故报告和处理管理办法执行。5应急电话公司质量技术处公司安全监督处救中心 120 报警服务台 1106时间表护坡工程开工至护坡混凝土浇筑养护完的全过程。编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月重大设备事故应急预案1、 施工现场发生重大机械设备事故，操作人员应立即停机，保持事故现场。如发生人员伤亡，项目部负责人应立即组织人员进行抢救伤员，立即电告分公司领导和公司领导。2、 分公司主要领导和公司主要领导以及设备、安全部门负责人应终止工作，火速赶往事故现场，组织抢险工作，并立即成立以总经理为首的抢险指挥部。3、 公司各部门和各基层单位必须无条件服从抢险指挥部的指挥，保证人员、机械、物资和车辆的有效调度。4、 设备主管部门应组织有关人员在第一时间赶住现场，根据现场不同具体情况制定有针对性的抢险措施、方案等。5、 如机械设备事故损坏了供电、通信等部门的设施，指挥部应立即通知相关部门，并指派人员积极配合他们的突击抢修。6、 紧急情况出现后的报警与社会救助机构联系方式：报警电话110；急救中心电话120；火警119。7、 事故出现后与有关处室及领导联系电话如下：工程管理安全事故主要机械器具配备：汽车吊25T，机施分公司；氧气、乙炔，各现场（或机施分公司）；千斤顶，机施分公司。8、 企业领导和主管部门必须按照“四不放过”原则，对事故认真进行分析和处理。编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月机械作业事故应急预案一、目的：为了使我公司机械设备全面处于环保，职业安全健康管理体系指导下的良好运行状态，充分发挥设备效能，预防和减少因机械化设备事故可能产生的后果，确保人员和财产的安全。二、适用于我公司重大机械化设备事故及其他突发性机械伤人事故。三、事故应急处置领导小组 组 长：王春明 副组长：朱小平、王柏松 组 员：许伏才、朱文君、武洪生、嵇友成。四、专门小组 1、事故指挥组负责人：王春明2、事故现场抢救组负责人：朱小平3、事故现场清理组：由相关部门领导负责。 机械吊装组长：泮从喜安装组长：王柏松4、事故抢救组负责人：朱小平5、事故原因调查处理组负责人：王春明五、职责1、事故指挥组：全面负责事故处理的指挥、协调工作，向上级部门及相关部门及时报告，如机械设备事故损坏了，供电通信相关部门的设施，组织抢救。2、事故现场抢救组：负责突发机械事故现场伤员抢救。同时应切断电源、火源（晚间除留必要的照明）施救，以快速送往就近医院救治，如来不及疏送，应立即拨打“120”急救中心求救。3、事故现场清理组：负责在第一手资料收集后，开展对事故现场的清理、排障工作，并尽快恢复生产原貌。4、事故抢救组：负责伤者送医院，家属接待等工作。5、事故原因调查处理组：负责对突发机械设备事故现场进行第一手资料取证、搜集，在获取各小组第一手资料后，组织相关人员进行事故分析，分清责任大小，拿出处理意见，并召开扩大的事故分析会，宣传处理结果，最后封储备案。六、应急电话经理办公室总务处司安全处市急救中心：120 电信抢修：112 供电抢修制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月脚手架倒塌事故应急救援预案1、施工现场发生脚手架倒塌事故，项目部负责人应立即组织人员进行抢救伤员，并停止一切施工作业，立即电告分公司领导和公司领导。2、分公司主要领导和公司公司主要领导以及安全部门负责人应立即中止工作，火速赶往事故现场组织抢险工作，并成立以总经理为首的抢险指挥部。3、公司各部门、各基层单位必须无服从抢险指挥部的指挥，保证人员、机械、物资和车辆的有效调度。4、如脚手架倒塌事故损坏了供电、通讯等部门的设施，指挥部应立即通知相关部门，并指派人员积极配合他们的突击抢修。5、事故上报和调查取证工作按公司职工伤亡事故报告和处理管理办法执行。6、公司主要人员联系电话：王春明小平金宝贤明制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月群体中毒事故应急预案1、公司、分公司、项目部如发生重大群体中毒事故，各级单位负责人应立即组织人员抢救中毒者、拨打急救电话120并送往就近的医院，同时要立即将事故的情况如实的向分公司和集团公司领导及有关处室报告。2、各级单位的主要领导和公司的主要领导以及有关部门负责人应立即终止工作，火速赶往事故现场组织抢救，并立即成立以总经理为首的抢救小组。3、公司各部门和各基层单位必须无条件服从抢救小组的指挥，保证人员、物资和车辆的有效调度。4、紧急情况出现后的报警与社会救助机构联系方式：报警电话：110 急救中心电话：120 火警电话：119。5、事故出现后与有关处室及领导联系电话如下：总务处经理办公室安全处保卫处编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月施工现场触电事故应急预案1、立即切断电源，实行屏蔽隔离。2、施工现场发生触电事故，项目部负责人应立即组织人员进行人工呼吸抢救，同时电告救护总站（打120）和分公司领导、公司领导。3、分公司主要领导和公司领导以及安全部门负责人应立即赶往事故现场组织抢救工作。4、事故上报和调查取证工作按公司职工伤亡事故报告和处理管理办法执行。5、公司主要人员联系电话：王春明小平贤明：189363853666、救护电话：救护中心：120供电抢修制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月食物中毒事故应急预案1、公司总务处对公司机关食堂负有管理职责，如发生重大食物中毒应立即组织人员抢救中毒者，并拨打急救电话“120”送往就近医院，同时将事故的情况立即向公司主要领导及有关处室报告。2、公司主要领导及有关处室负责人应立即终止工作，速往事故现场组织抢救，成立以主要领导为首的抢救小组。3、公司机关相关处室必须无条件服从抢救小组的指挥，保证人员、物资和车辆的有效调度。4、事故发生时，报警与社会救助机构联系方式：报警电话：110 急救中心电话：120 5、事故出现后与有关处室及主要领导联系电话如下：总务处经理办公室安全处编制人：王春明审核人：凌贤明审批人：游必武二0一一年三月下面是赠送的励志文档需要的朋友可以好好欣赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！不想穷，就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！ 1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。 5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。23、你可输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高兴。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。47、抽时间出来锻炼身体。48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。50、成大事的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。57、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。自己的路自己走自己的路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会