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文档简介

,雾霾,雾霾,2013年1月9日以来,全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中,中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警,13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警,一月中旬,北京的空气污染指数接近了1000。从东北到西北,从华北到中部导致黄淮、江南地区,都出现了大范围的重度和严重污染。,雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 雾是大气湿度应该是饱和的,出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓,白天相对减轻甚至消失的现象。 霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的,它也能使大气浑浊,视野模糊并导致能见度恶化。,一、什么是雾霾?,雾:,是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组 成的气溶胶系统,是近地面层空气中水汽凝结(或 凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度,使能 见度恶化,如果目标物的水平能见度降低到1000米 以内,就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝 华)物的天气现象称为雾(Fog);而将目标物的 水平能见度在100010000米的这种现象称为轻雾 或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如 有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就 可能出现饱和)。由于液态水或冰晶组成的雾散射的 光与波长关系不大,因而雾看起来呈乳白色或青白 色。 霾: 也称灰霾(烟霞) 空气中的灰 尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也 能使大气混浊,视野模糊并导致能见度恶 化,如果水平能见度小于10000米时,将这种 非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍 称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze),香港天 文台称烟霞(Haze)。,雾与霾,霾与雾的区别:,在于发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如 有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出 现饱和)。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致 的能见度恶化是霾造成的,相对湿度大于90%时的大气混浊 视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的,相对湿度介于80- 90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾 的混合物共同造成的,但其主要成分是霾。霾的厚度比较 厚,可达13公里左右。霾与雾、云不一样,与晴空区之间 没有明显的边界,霾粒子的分布比较均匀,而且灰霾粒子的 尺度比较小,从0.001微米到10微米,平均直径大约在12 微米左右,肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、 硝酸等粒子组成的霾,其散射波长较长的光比较多,因而霾 看起来呈黄色或橙灰色。,二、雾霾事件发生的原因,雾霾的成因:污染源,四季气候,污染物成分 雾霾污染的途经:空气,二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成成分,前两者为气态污染物,最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM,北京监测的是PM10,也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物,又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。,污染源,据2011年11月21日经济参考报“环保”板块报道,环保部有关官员指出,大气污染防控主要是三大污染源煤、油和基建。一是火电、钢铁、水泥行业为主的煤炭消费;二是使用非清洁油品的机动车辆;三是今年以来“大上快上”的基础设施建设造成的扬尘。 有关研究表明,北京市PM2.5约60来源于燃煤、机动车燃油、工业使用燃料等燃烧过程,23来源于扬尘,17来源于溶剂使用及其他。,污染成分,认识PM2.5,PM2.5(细粒子:fine particulate matter)是指空气动力学直径2.5微米的细颗粒。其在空气中悬浮的时间更长,易进入且滞留在终末支气管和肺泡中,其中某些叫细的组成还可穿透肺泡进入血液 。PM2.5更易于吸附各种有毒的有机物和重金属元素,对健康的危害极大。,认识PM10,PM10(可吸入颗粒物:thoracic particulate matter):指空气动力学直径10微米的颗粒物。大于5微米的颗粒物多滞留在上呼吸道,对粘膜产生刺激和腐蚀的作用,常发生慢性鼻咽炎,慢性支气管炎;小于5微米多滞留在支气管和肺泡,可与NO2协同,损伤肺泡和粘膜,引起支气管和肺部炎症。长期持续作用,可诱发COPD,出现继发感染,可继发感染,可导致严重的后果。,三、雾霾的危害!,最近一项大型的国际研究又有证实,说是接触过某些较高空气污染物的孕妇,更容易产下体重不足的婴儿,而低出生体重的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险,并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。,1、对新生儿的危害,冬雾有“冬季杀手”之称, 加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物,附着于这些水滴上,人们在日常生活和出行中,这些物质会对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生,对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外,大雾天气空气质量差,抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。,雾霾的危害,!,2、大雾天气易发呼吸道疾病,国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响,时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。,雾霾的危害,!,3、霾天气比香烟更易致癌,雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外,浓雾天气气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。,雾霾的危害,4、诱发心脑血管病,!,专家指出,持续大雾天对人的心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。,雾霾的危害,5、长期雾霾天气易诱发心理抑郁,!,四、雾霾天气 的自我防护,雾霾天气的自我防护,1、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。 3、多喝桐桔梗茶 桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。 4、适量补充维生素D 冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。,雾霾天气的自我防护,5、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 6、深层清洁 人体表面的皮肤直接与外界空气接触,很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中,除了随时要应对雾霾危“肌”外,由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多,难免会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题,所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层,清洁毛孔。水色盛开土耳其浴,由于全身置于恒定的高热蒸汽之中,通过大量的排汗散热,肌肤毛细血管充分扩张,血液循环加快,可将积淤于体内的过多脂肪废物和乳酸等迅速排出体外,有效防止雾霾的颗粒以及二氧化硫、二氧化氮等生成的细小物质粘附到肌肤深处。,雾霾天气的自我防护,7、避免雾天晨练。 晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算,室外锻炼比较好的时间段是上午9时或者改到晚上。 8、尽量减少外出。 当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔,起到一定的防护作用。 9、患者坚持服药。 呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药,以免发病;并加强自我监察,注意身体的感受和反应,若有不适,及时就医。 10、注意调节情绪。 心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等,要让自己高兴起来。,雾霾天气的自我防护,11、别把窗子关得太严。 家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 12、尽量远离马路。 上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。 13、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。 鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,鱼是“密集型”营养物,豆腐食药兼备,益气、补虚,钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果,雾天可以多食。,清除尘埃拍姜韭菜滚猪红汤 雾霾中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带的各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道,使人体的呼吸系统防御功能降低及呼吸不畅、胸闷、干咳、咽喉干痒等,特此推荐拍姜韭菜滚猪红汤 补充钙质豆腐黄花鱼 雾霾天日照减少,体内维生素D不足,钙质吸收减少,严重的会引起婴儿的佝偻病,老人的骨质疏松。平时应多饮水,多吃豆腐、牛奶、海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果等补钙。 润肺抗病毒雪梨炖百合 雾霾天对呼吸系统的影响最大,容易引起

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