大学生恋爱心理与性心理课件

大学生恋爱心理与性心理,哈工大心理健康教育中心 王 倩 Tel：86403830 E-Mail：,个性篇,个性决定命运,人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，而最高层次则是个性的较量。,我是谁？ DISC性格特质分析,DISC的起源与意义,DISC是一种人格测验，最早出现在20世纪20年代，DISC人格特质分析的理论基础来自于发明测谎仪的威廉马斯顿博士，他于1928年总结提炼出了DISC理论，并对DISC行为与语言进行了深入研究。,DISC的核心理念可以追溯至古希腊时期的“医学之父”希波克拉底。,希波克拉底通过临床观察和社交场合的验证，认为每个人的身上都有四种体液：即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。这四种体液在每个人身上所含的比例不一样，因而派生出四种不同特质的类型。每种特质都有其相应的行为风格。约500年后，罗马医生盖伦进一步确定了气质类型，提出人的四种特质类型是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。,DISC的起源与意义,DISC测验的理论基础,人类的行为有如冰山,在冰山底下有九成是看不见的（如：想法、感觉、情绪、价值和需要等）；在冰山上却造就了一成的可见行为。 DISC是一种人类行为的语言，其基础为美国心理学家马斯顿博士的研究成果。 马斯顿博士的研究方向着重于能辨认可观察的人类行为，他发现行事风格类似者会展现类似的行为，并成为一个人处理事情的方式，藉此理论人们可以从可观察的行为中，发现到人类行为冰山底下90%看不见的想法、感觉、情绪、价值与需要。,不断加高的鼻子,怜悯动物 迷恋手指,痴迷长会议桌,癖好“午夜飞车”,对肌肉萎缩 讳莫如深,曾狂热爱上亲外甥女,内心高度压抑,畸形恋情 心理变态,极度虚荣,女性化倾向,虚荣心 掩饰 外界隔膜,渴望权利 信心不足 恐惧感,“解读”希特勒,DISC测验的由来,为了检验他的理论，马斯顿博士需要采用某种心理测评的方式来衡量人群的情绪反映“人格特征”，因此，他采用了四个他认为是非常典型的人格特质因子，即Dominance支配，Influence影响，Steadiness稳健，以及Compliance服从。而DISC，正是代表了这四个英文单词的首字母。在1928年，马斯顿 博士正是在他的“正常人的情绪”一书中，提出了DISC测评，以及理论说明。,DISC测验的介绍,每一个人的性格中都有D、I、S、C因子，四种因子所占百分比因时因地因人而有不同。这些性格因子以复杂的方式组合在一起，构成了每个人独特的性格。而DISC测验设计的初衷就是为了测量每个人身上这四种因素的组合方式。,DISC测验不随种族、法规、文化或经济地位而改变，所以又被称为“人类行为的普遍用语。,DISC测验的介绍,DISC性格测评是现在全世界最为广泛采用的性格测评工具之一。至今已有84个国家的超过5000万人次做过DISC测试，并一致惊讶其精确的程度。同时，全球更有许多跨国际的大型企业如:IBM、戴尔计算机、Mobil石油、可口可乐等采用DISC作为人力资源分析及控管的重要参考。,DISC测验的介绍,适合的就是最好的：DISC性格特质分析是要帮助人们了解自己的性格特质，理解自己的行为方式，能够在个性、性格、定位上有合宜的协调，以应对不同的环境。,人之所欲，施之于人：能够与他人进行更好地交流与合作。同时，也让人们学习到何种性格特质搭配最有利于建立协调的团队。,提供管理知识,我是谁？ 测测自己的性格特质,测试说明：,在每行中选择一个与您最相近的形容词。,注意：,1.每题必须选一个并且只能选一个,2.选很像你的或最接近你的,3.若感觉哪个都不像自己，就回忆三年前的你或小时候记忆中的你,测试（一）,测试（二）,记分,A B C D,D I S C,做,看,说,想,请同学们注意： 根据你之前的测试结果，按照D、I、S、C的顺序到指定的位置就坐。 离开位置时，拿好自己的随身物品。,分类,D(Dominance) 支配型（力量型） The Director老板型/指挥者,I(Influence) 影响型（活泼型） The Interact互动型/社交者,S(Steadiness) 稳健型（和平型） The Supporter支持型/支持者,C(Compliance)服从型（完美型） The Corrector修正型/思考者,讨论,当你不小心坐到被别人放了大头针的椅子上时，你的反应如何？,不同主导因子下的性格分析,Dominance支配型/控制者,支配是制约和权力的因子。若DISC图形呈现支配性高，则表示其作风是要求高且好竞争。支配性高的人必须觉得可以控制整个情况，且会寻求发号施令、提出解决方案的机会。 高D的人（也就是支配性高的人）倾向作风野性勃勃，这种人重视结果与效率，希望尽快达成目标，对别人的感受较不重视。 支配是激励和驱策力的因子，此项因子高的人对成功和成就很感兴趣，并会在情况许可下追求个人利益。,D:喜欢发号施令，没耐心，结果导向 其他代表人物：曹操、孙悟空,代表人物拿破仑,Dominance支配型/控制者,高D型特质的人可以称为是“天生的领袖”。,在情感方面，D型人一个坚定果敢的人，酷好变化，喜欢控制，干劲十足，独立自主，超级自信。可是，由于比较不会顾及别人的感受，所以显得粗鲁、霸道、没有耐心、穷追不舍、不会 放松。D型人不习惯与别人进行感情上的交流，不会恭维人，不喜欢眼泪，匮乏同情心。,Dominance支配型/控制者,在工作方面，D型人是一个务实和讲究 效率的人，目标明确，眼光全面，组织力强，行 动迅速，解决问题不过夜，果敢坚持到底，在反 对声中成长。但是，因为过于强调结果，D型人 往往容易忽视细节，处理问题不够细致。爱管人 、喜欢支使他人的特点使得D型人能够带动团队 进步，但也容易激起同事的反感。,Dominance支配型/控制者,在人际关系方面， D型人喜欢为别人做主，虽然这样能够帮助别人做出选择，但也容易让人有强迫感。由于关注自己的目标，D型人在乎的是别人的可利用价值。喜欢控制别人，不会说对不起。 描述性词语： 积极进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动的开拓者、坚持意见、自信、直率。,D型人的优点,优点： 具有强烈的进取心，同时也有强烈的好胜心； 喜欢挑战权威，不畏惧强权； 勇于承担具有挑战性的工作与任务； 喜欢享受工作带来的成就感； 凡事自动自发，不需要别人催促； 有积极性，对自己的未来规划很现实，也很明确； 设定的目标总是比较严格； 是一个非常主动争取的人，而且常常想带头，也很 容易争取到别人的信服，是个天生的领导者。,D型人的缺点,缺点： 过犹不及，说话很直，容易伤人； 大胆冒险； 刚愎自用； 没有耐心； 太强势（在表达意见时，常会说得好像就 是毋庸置疑的结果）。,注意点：这类型严重者会很独断、霸道、容易让别人感到压力、相处很累。,Influence影响型/社交者,这个DISC因子呈现外向、喜欢交际的行为。分析中影响值高的人，通常都很开放、友善而合群。他们喜欢与人交往，几乎在任何社交场合中都觉得轻松而有自信。高度影响型的人很能因为他人的注意和欣赏而大受激励，经常想尽办法让自己成为注意力的焦点。 高I的人（也就是影响因子高的人）倾向于靠感觉行事，对情况的反应较情绪化。虽然这可能导致过于冲动甚至善变的行为，但这也表示他们对别人的感受很关心。他们话多且开放，容易信任他人，但也会因为他人的拒绝而深受伤害。,代表人物猪八戒,I：外向，口才好，喜交际，逻辑性差 其他代表人物：刘备、猫王,Influence影响型/社交者,高I型的人通常是较为活泼的团队活动组织者。, I型人是一个情感丰富而外露的人，由于性格活跃，爱说，爱讲故事，幽默，彩色记忆，能抓住听众，你常常是聚会的中心人物。是一个天才的演员，天真无邪，热情诚挚，喜欢送礼和接受礼物，看重人缘。情绪化的特点使得你容易兴奋，喜欢吹牛、说大话，天真，永远长不大，富有喜剧色彩。但是，似乎也很容易 生气，爱抱怨，大嗓门，不成熟。,Influence影响型/社交者,在工作方面，I型人是一个热情的推动 者，总有新主意，色彩丰富，说干就干，能够 鼓励和带领他人一起积极投入工作。可是，I型 人似乎总是情绪决定一切，想哪儿说哪儿，而 且说得多干得少，遇到困难容易失去信心，杂 乱无章，做事不彻底，爱走神儿，爱找借口。 喜欢轻松友好的环境，非常害怕被拒绝。,Influence影响型/社交者,在人际关系方面，I型人容易交上朋友，朋友也多。关爱朋友，也被朋友称赞。爱当主角，爱受欢迎喜欢控制谈话内容。可是，喜欢即兴表演的特点使得I型人常常不能仔细理解别人，而且健忘多变。 描述性词语： 有影响力、有说服力、友好、善于言辞、健谈、乐观积极、善于交际。,I型人的优点,优点： 天生具有强大的亲和力，口才也不错； 反应快，有创新意识，易交友，随遇而安； 乐观、乐天，是人群中的焦点，是大家的开心 果和军师； 热情，并能很快感染别人； 随时准备接受新事物，并很快就能感染别人； 决策果断。,I型人的缺点,缺点： 知道与感兴趣的事太多了，样样通，样样松， 不容易精通专业； 无足够的耐心，太情绪化； 不擅长拒绝别人的要求； 太注意面子，太容易相信别人； 太容易感情用事，也有点粗心大意。,切入点：如果跟这类型的人交往，一定要多夸奖他，多鼓励他，多给他说话的机会。,Steadiness稳定型/支持者,稳健特质与耐心、毅力和同理心等特质有关。稳健型的人温暖而优雅，但缺乏I型（影响型）人的社交自信，他们喜欢和人交往，但往往是倾听者而非发言者。 高度稳健型的主要特性是他们需要时间和耐心，并能周详的计划自己的言词和行动。DISC图形中出现高稳健时表示该名受测者不喜欢改变，比较喜欢维持现状，不喜欢干扰或突如其来无法预测的变化。,S：内向，喜欢为别人考虑，矛盾的调节者其他代表人物：甘地、沙僧,代表人物鲁肃,能看出来我是鲁肃吧,Steadiness稳定型/支持者,高S型的人通常较为平和，知足常乐，不愿意主动前进。,在情感方面，S型人是一个温和主义者，悠闲，平和，有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听，遇事冷静，随遇而安。 这个特点使得S型总是缺乏热情，不愿改变。,Steadiness稳定型/支持者,在工作方面， S型能够按部就班地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。奉行中庸之道，平和可亲，一方面习惯于避免冲突，另一方面也能处变不惊。但是，S型似乎总是慢吞吞的，很难被鼓动。由于害怕承担风险和责任，宁愿站在一边旁观。很多时候， S型总是焉有主意，有话不说，或折衷处理。,Steadiness稳定型/支持者,在人际关系方面， S型是一个容易相处的人，喜欢观察人、琢磨人，乐于倾听，愿意支持。可是，由于不以为然， S型也可能显得漠不关心，或者嘲讽别人。 描述性词语： 可靠、深思熟虑、亲切友好、有毅力、坚持不懈、善倾听者、全面周到、自制力强。,S型人的优点,优点： 安分守己，能够忍辱负重； 做事细致，按部就班，不疾不徐； 脚踏实地，不羡慕别人，心态稳定； 性情善良，尊重传说，礼貌待人； 喜欢处在团队中一起工作，互相帮助； 对自己的专业会钻研得很深入，是个优良的 指导者； 凡事都会做好计划。,S型人的缺点,缺点： 缺乏适应变化的能力，只能适应熟悉的环境； 不善于表现自己，对自己缺乏信心。,注意点：这类型过分时，会毫无主见、做事漫不经心。 切入点：和这类型的人交往一定要鼓励他、促进他。,Compliance完美型/服从者,服从型是DISC最后一个因子，与逻辑思考而不带感情的生活态度有关。高服从的人对真相和细节很感兴趣，事情看得较远、也较实际。他们很少感情冲动行事，相反的，他们喜欢小心计划每个行动并了解每个可能性。 服从值高的人因为喜欢程序和结构，因此通常会遵守指示、服从规定。他们重视准确与精确，比较没有时间做宏观的思考。 高C的人非常不喜欢冒险与压力，有逃避的倾向。尽管如此，他们却是扎实的问题解决者，天生具有组织、诠释讯息的能力。,代表人物诸葛亮,C:内向，逻辑思维能力强，追求完美其他代表人物：唐僧,Compliance完美型/服从者,高C型的人通常是喜欢追求完美的专业型人才。,在情感方面，C型人是一个性格深沉的人，严肃认真，目的性强，善于分析，愿意思考人生与工作的意义，喜欢美丽，对他人敏感，理想主义。但是， C型人总是习惯于记住负面的东西，容易情绪低落，过分自我反省，自我贬低，离群索居。,Compliance完美型/服从者,在工作方面， C型人是一个完美主义者，高标准，计划性强，注重细节，讲究条理，整洁，能够发现问题并制订解决问题的办法，喜欢图表和清单，坚持己见，善始善终。但是， C型人也很可能是一个优柔寡断的人，习惯于收集信息资料和做分析，却很难投入到实际运作的工作中来。容易自我否定，因此需要别人的认同。同时，也习惯于挑剔别人，不能忍受别人的工作做不好。,Compliance完美型/服从者,对待人际关系方面， C型人一方面在寻找理想伙伴，另一方面却交友谨慎。能够深切地关怀他人，善于倾听抱怨，帮助别人解决困难。但是，C型人似乎始终有一种不安全感，以致于感情内向，退缩，怀疑别人，喜欢批评人事，却不喜欢别人的反对。 描述性词语： 遵从、仔细、有条不紊、严谨、准确、完美主义者、逻辑性强,C型人的优点,优点： 专注，独立，专业，客观，按规定办事； 不思强权，具有强大的忠诚心，忠诚于组织 与各种规范； 不会感情用事，会精确地依照规则办事，追 求完美； 能很长时间地从事连续的工作或职务，不会 积极地想要自己出头。,C型人的缺点,缺点： 优柔寡断，抓不到重点； 不太好相处，过分注重细节； 缺乏优秀的口才。,注意点：这类型的人太容易思考过分时会情绪低落。 切入点：如果想和这种类型的人交往，一定要先打动他，但是不要进攻，尽力要一点一点的建立信任和感情，这类型的人一旦认同你后，会很忠诚，忠心。,自我规划和调整,Dominance支配型/力量型,自我规划： 1。减轻对别人的压力、学会放松、要缓和。 2。尝试接受别人的号召和意见、尝试耐心和低调。 3。停止争吵、让别人也感觉到放松。 4。学习包容、学会道歉、学会坦然接受自己的错误、放开胸怀（当一个力量型的人学会承认错误那么他便成功了）。,Influence影响型/活泼型,自我规划： 1。管住自己的嘴。 2。控制自己的表现欲望。 3。对自己的评价不要过高、关心自己的同时也要关心别人。 4。培养记忆力。 5，不要太善变，要脚踏实地要做就要把一件事作完整。,Steadiness稳健型/和平型,自我规划： 1。让自己快乐起来、给自己尝试新鲜的事物和思想。 2。明确生活的责任、不要得过且过。 3。有意识接受督促（找个力量型或完美型）。 4。多表达、沟通。