粤教版思想品德七年级上册知识点归纳1.doc

思想品德知识点归纳带号的为重点内容，须理解并能默写。第一单元 走进中学1.1 我上中学了一、中学生活新变化：在中学：1. 学习科目增多；2.；3.学习难度加大；4.对自主管理的要求高了；5.社团生活更丰富多彩。二、积极适应新生活：（1）自觉遵守规章制度（2）尽快建立新的人际关系（3）主动迎接学习的新挑战。1.2认识新伙伴 渴望在新集体中找到新伙伴是很正常的心理。如何认识新伙伴，包括以下三大方面：1、 克服闭锁心理1. 什么是闭锁心理（含羞草心理）？ 在与人交往时，容易出现的紧张、拘谨乃至尴尬的心理状态。2. 为什么要克服闭锁心理？如何走出闭锁心理？ 因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。 2、 养成热情开朗的性格 1.热情开朗的性格有什么作用？有什么积极影响？ 热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易建立良好的人际关系，获得成功的人生；（作用与影响） 2.怎样培养热情开朗的性格？培养的方法？热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试1.每天保持一种好心情；2.对老师、对同学态度友好；3.与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。三、怎样建立新友谊：1.真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊；2.友谊要靠真诚和宽容“播种”；3. 友谊要靠平等与尊重“护理”；4. 友谊要靠信任与奉献“浇灌”；5.谨记善交益友，不交损友，乐交诤友。1.3 融入新集体1、 个人在集体中成长1. 集体的定义2. 个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。3. 学校集体对我们有什么影响与作用？学校是我们成长的园地。学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需要，如拓展视野，获得知识，增长才干；找到朋友，悦纳自己；师生平等相处，同学之间充满友爱等。注意：良好的班集体对我们的成长有着积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培育奋发向上的情操。2、 融入新集体的方法有哪些？1. 团结就是力量（培养团队意识）；2. 增强班集体荣誉感（集体荣誉感的定义、影响及如何维护）；3. 让个性在集体中张扬（原因及如何做）1. 为什么说团结就是力量？什么是团队意识？团队意识有什么用？ 一个有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队意识。团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。培养团队意识我们要做到2. 相互容纳同学之间的差异性。2.每个人都关心他人，想集体之所需。3. 怎样增强集体荣誉？集体凝聚力源于集体荣誉感。集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 集体的荣誉感要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。（那么，我们的班级就是一个优秀的班级）4. （为什么）怎样在集体中张扬个性？ 在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。 在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。第二单元 认识自我2.1悦纳自己 认识自我悦纳自我完善自我一、认识自我（理解认识自我的内容和方法）1. 认识自我的什么？认识自我的内容？ 包括三方面：（1）生理自我，即外在的体征；（2）心理自我，即精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等； （3）社会自我，即在集体中的地位，在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。3.怎样认识自我？认识自我的途径：自我评价、他人评价注意：（1）自我探索（2）与他人比较 （3）倾听他人评价 注意：客观找出自己的优点与不足。二、悦纳自我1.为什么要悦纳自我？（原因） 悦纳自我的重要性悦纳自我是心理健康的表现： 在这个世界上，“我”是独一无二的，应当快乐地接受自己，欣赏自己。 2. 怎样悦纳自我？（方法）：悦纳自我，就是欣然地接受自己。1.客观地评价自己； 2.欣赏自己的优点 ；3.接受自己的不足。3、 完善自我怎样完善自我？完善自我的方法：1.发扬优点；2.克服缺点；3.追求进步；学会用发展的眼光看自己。2.2 调控情绪一、什么是情绪1.情绪是一种内心体验2.情绪具有多样性和复杂性。 最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧二、怎样调控情绪？1.情绪需要调适；2.情绪可以调适；3.输入自我调控的意识；4.转换角度看问题；5.用行动调控自己的情绪。三、我们如何保持乐观健康的心态？ 我们可以尝试：（1）树立积极健康的生活态度；（2）勇敢面对挫折和失败；（3）学会爱和感恩。2.3 男生女生一、如何看待男女之间的性格差异？1.男生和女生各有其自身的优势；2.男女生的性格互为补充，优势互补构成社会美好的图画。二、男生女生可以交往吗？男生女生的正常交往有什么好处？男生女生的正常交往有利于班集体的团结，有益于我们的身心健康发展。因为：1.男生女生正常交往可以优势互补、取长补短，从而营造和谐温馨、合作团结的氛围；2.男生女生正常交往使优势得到展示，有利于个性的充分发展；3.男生女生正常交往有利于培养健康的性心理。所以男生女生应当有不超出同学友谊的正常交往。男女同学的交往毕竟与同性同学的交往有所不同，需要我们学会以恰当的方式来表达男女之间的友情。三、