设计一个“如何面对失败”或“如何面对挫折”的主题活动方案.doc

设计一个“如何面对失败”或“如何面对挫折”的主题活动方案活动起因: 校园运动会的拔河比赛中输了,比赛中对方向裁判提出更换拔河所用的绳子,更换绳子让我班学生心理一沉,不巧的是比赛输了.我班的学生在拔河比赛中输了,输了比赛让原来很想赢的学生感到一种挫感.学生士气低落,而且对方班主任是任教我班某学科的教师.活动安排:一,准备工作. 1.发动学生寻找失败与成功的事例和格言. 生活中每个人都会参与各种各样的比赛,有比赛就会有输赢.俗话说胜不骄,败不馁,我们教师也会经常这样教育学生,但怎样看待比赛的成败?怎样才能做到胜不骄败不馁?这需要我们教师从日常生活中,从学生实际感受和体验中来提高学生认识,触动学生心灵,激起学生情感体验,教给学生良好的行为.不能输掉了风度.2.班主任由此事入手开展辅导活动,以事故明理,引导学生看到自己的不足,最后总结升华,让学生明白人各有所长,以及怎样看待成败,帮助学生学好去应对比赛的成败.二.活动进程. 小组展开讨论,而后展开辩论,针对此件事件.三、大家说名人挫折小故事你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事？1、学生讲贝多芬的故事2、老师讲海伦凯乐的故事3、老师讲阿诺德施瓦辛格的故事4、学生讲张海迪的故事四、说说自已遇到困难的小故事五、在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？ 面对挫折，我们要刚毅顽强； 面对失败，我们要智慧豁达； 面对困难，我们要勇敢无畏；六、班主任小结.并写在班后面的大黑板上. 我不想安慰你,我只是想让你站起来!失败了没什么,我们不想怨天尤人,我们一起向前看!我们一起踏上新的征程!如何面对挫折教育目的：、结合本班的实际情况，设计的主题班会，教育学生面对种种困难要坦然地面对困难，要勇于挑战困难，最后战胜困难。、通过对成功人士面对挫折事例的交流，初步体会面对挫折时不惧怕的心理。 3、通过“向挫折挑战”的宣言的签写仪式，使学生增强战胜挫折的决心 4、帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析问题、解决问题的能力。活动过程：一、引入问：请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？生：（答）师：通过同学们刚才的发言，老师给同学们总结出了同学们所认识到的困难有：自然因素引发的困难（地震、海啸、台风等）；社会因素引发的困难（恐怖事件、战争、社会动乱等）家庭因素引发的困难（贫困、失去亲人、父母离异等）个人因素上的困难（智力、生理缺陷、学习困难等）图片展示：汶川地震、湖南雪灾、农村贫困家庭生活状况等过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，刚才通过对图片的观看，同学们一定有了更多的感触，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人他们所遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。二、大家说名人挫折小故事你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事？学生：世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。学生：现代海伦凯勒 王峥、周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦凯勒号联合舰队”。学生：阿诺德施瓦辛格，少年时身体十分瘦弱。但他十分崇拜美国健美先生力士板加，并决心也要成为健美先生。为了实现自己的理想，他不顾家人的阻挠，一心投入健身运动，终于如愿以偿：获得了一项国际先生，三届环球先生，七届奥林匹克先生的殊荣。后来，他又加入影坛，从一些头脑简单，四肢发达的小角色开始，经受一系列挑战，终于成为风靡全球的国际巨星。现在，他又向政坛发起冲刺，击败他的对手，成为新的美国加州州长。师：张海迪，1955年秋天在济南出生。岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了海边诊所等数十万字的英语小说，编著了向天空敞开的窗口、生命的追问、轮椅上的梦等书籍。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。思考： 你们从他们身上看到了什么？生：他们身上有着一股坚强的毅力，他们没有被困难所压倒，而是顽强的努力着，拼搏着，最终战胜了自我，立志成才。师：是啊，现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。我们应该勇敢地去面对它，学会如何战胜它。那么，在你们自己的学习生活中遇到了哪些困难呢？你是怎么面对的？三、说说自已遇到困难的小故事学生：我是一个内向的人，我不善于跟同学们交流，在我的生活中缺少朋友学生2：我生活在一个并不富裕的家庭，我很想把学习学好，但我却身患疾病，病魔时常干扰我的学习，让我多次想放弃学业学生3：我生活在一个单亲家庭中，父亲为了我们的生济经常打工在外，在家里我是老大，除了学习，还要照顾弟妹的生活、学习师：听了刚才同学们的发言，不少同学眼睛湿润了。在我们的生活的过程中会遇到各种各样的困难与挫折，我们就因此而畏难止步，向困难屈服吗？不，我相信，我们的同学也很坚强，我们要在困难、挫折中奋起，迎难而上，战胜困难。思考：在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？学生：面对挫折，我们要刚毅顽强；学生：面对失败，我们要智慧豁达；学生：面对困难，我们要勇敢无畏；下面，让我们来看“一个差生的高考故事：全班倒数的我考上重点”（略）四、总结：第一次读这篇文章，老师被感动了，其实最可怕的事，不是被别人*，而是你先放弃了自己，被自己压倒了! 文章中的主人公，不仅没有放弃自己，而是及时地把自己找回来了。人生并不都是一帆风顺的，有时命运会无情地给我们制造种种困境，设置道道障碍，让我们身陷困境之中。很多人就这样被暂时的困难压弯了腰，放弃了最初的梦想与追求，最终沦落为毫无目标浑浑噩噩过一生的人。但是困难却能使有远大理想和坚定信念的人得到磨练，从而成就人生的辉煌！就如：奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁难以激起美丽的浪花。”名人名言：我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。徐特立 五、结束活动： 全班同学随着播放的歌曲阳光总在风雨后合唱这首歌如何面对挫折教育目的：结合本班的实际情况，设计的主题班会，教育学生面对种种困难要坦然地面对困难，要勇于挑战困难，最后战胜困难。通过对成功人士面对挫折事例的交流，初步体会面对挫折时不惧怕的心理。通过“向挫折挑战”的宣言的签写仪式，使学生增强战胜挫折的决心 ,帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析问题、解决问题的能力。活动过程：一,大家说名人挫折小故事你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事？学生：世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。学生：现代海伦凯勒 王峥、周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦凯勒号联合舰队”。学生：阿诺德施瓦辛格，少年时身体十分瘦弱。但他十分崇拜美国健美先生力士板加，并决心也要成为健美先生。为了实现自己的理想，他不顾家人的阻挠，一心投入健身运动，终于如愿以偿：获得了一项国际先生，三届环球先生，七届奥林匹克先生的殊荣。后来，他又加入影坛，从一些头脑简单，四肢发达的小角色开始，经受一系列挑战，终于成为风靡全球的国际巨星。现在，他又向政坛发起冲刺，击败他的对手，成为新的美国加州州长。师：张海迪，1955年秋天在济南出生。岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了海边诊所等数十万字的英语小说，编著了向天空敞开的窗口、生命的追问、轮椅上的梦等书籍。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。思考： 你们从他们身上看到了什么？生：他们身上有着一股坚强的毅力，他们没有被困难所压倒，而是顽强的努力着，拼搏着，最终战胜了自我，立志成才。师：是啊，现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。我们应该勇敢地去面对它，学会如何战胜它。那么，在你们自己的学习生活中遇到了哪些困难呢？你是怎么面对的？二、说说自已遇到困难的小故事学生：我是一个内向的人，我不善于跟同学们交流，在我的生活中缺少朋友学生2：我生活在一个并不富裕的家庭，我很想把学习学好，但我却身患疾病，病魔时常干扰我的学习，让我多次想放弃学业学生3：我生活在一个单亲家庭中，父亲为了我们的生济经常打工在外，在家里我是老大，除了学习，还要照顾弟妹的生活、学习师：听了刚才同学们的发言，不少同学眼睛湿润了。在我们的生活的过程中会遇到各种各样的困难与挫折，我们就因此而畏难止步，向困难屈服吗？不，我相信，我们的同学也很坚强，我们要在困难、挫折中奋起，迎难而上，战胜困难。思考：在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？学生：面对挫折，我们要刚毅顽强；学生：面对失败，我们要智慧豁达；学生：面对困难，我们要勇敢无畏；下面，让我们来看“一个差生的高考故事：全班倒数的我考上重点”（略）四、总结：第一次读这篇文章，老师被感动了，其实最可怕的事，不是被别人打倒，而是你先放弃了自己，被自己压倒了! 文章中的主人公，不仅没有放弃自己，而是及时地把自己找回来了。人生并不都是一帆风顺的，有时命运会无情地给我们制造种种困境，设置道道障碍，让我们身陷困境之中。很多人就这样被暂时的困难压弯了腰，放弃了最初的梦想与追求，最终沦落为毫无目标浑浑噩噩过一生的人。但是困难却能使有远大理想和坚定信念的人得到磨练，从而成就人生的辉煌！就如：奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁难以激起美丽的浪花。”名人名言：我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。徐特立 当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。因此，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年儿童心理健康教育的重要环节。针对学生的这类问题，我选择了如何面对挫折作为本课的主题内容【辅导目的】1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。3、让学生在挫折教育中建立起良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。【辅导方式】1、讲述与讨论2、情景剧表演3、自我测验【辅导时间】1学时【辅导地点】教室【辅导步骤】一、入题：创设生活情境，引入课题，激发学生探究兴趣1、播放情境录像：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同，下面，请看两段生活录象。片段一：在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。片段二：同样是在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。2、思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?3小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）4过渡激发探究兴趣在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。该怎样面对挫折，并最终战胜它呢？这节课我们共同来探讨。二、明理：辩析典型事例，质疑挫折，形成师生探究共识1、普通人面对挫折：同学们，挫折对不同的人有不同的意义，俗话说：“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。下面我们来看不同的人面对挫折时选择的不同的道路。（1）课件展示：故事一：2001年秋天，贵州某市一对孪生姐妹初中毕业后，没有考进重点中学，多次受到父母的斥责。面对挫折，姐妹俩的心理崩溃了，她俩承受不了来自父母的压力。于是，在一个可怕的夜晚，她俩悄悄地拧开了家中的煤气罐，将熟睡的父母毒死，然后双双出逃！故事二：洪战辉，23岁，河南省周口市东下镇洪庄村人。现就读于湖南怀化学，在母亲离家出走的困难日子里，洪战辉把捡来的“弃婴”妹妹一手带大。从读高中起，洪战辉一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工维持生活，如今已经整整12年。（2）讨论：对于两种不同的人生答卷，你有何想法？（3）小结过渡：同学们，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。但是，不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹？时世造就英雄，挫折带来财富，人生经历一点磨难是一件好事。那我们在面对挫折时该怎么办呢？下面我们来看看名人是怎么做的。今天，我要介绍的是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安沙利文(Anne Sullivan)的努力，使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。她的名字叫海伦.凯勒。2、请听海伦.凯勒的演讲。（1）引导学生讨论并交流：海伦.凯勒面对自己失明、失聪的事实后她是怎么做的？你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？3小结明理：没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此。然而，正如邱吉尔所说：被克服的困难就是胜利的契机。我们要想成功，就必然要踩着失败前进。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢？（1）小组讨论交流。（2）全班总结：教师结合同学们的讨论，总结出一个人如何处理好挫折：a、树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。b、控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。c、重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。d、分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。e、转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。三、开展活动1、绘画活动同学们，你们看这是一张心形纸片（出示心形纸片），代表你一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，不要写名字。交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。2、观看情景剧。请看情景剧面对挫折。1、情景剧面对挫折（旁白：甲和乙因为一段时间学习不努力，本次单元测试成绩退步明显，老师对他俩进行了严厉的批评和教育。）甲：老师批评得很对，这段时间我对自己的学习的确太松懈了，数学学习一不用心马上就会退步。乙：我这段时间确实学习没抓紧，不过五年级数学比四年级难多了，我并不聪明，数学学习越来越吃力。甲：虽然暂时我的成绩退步了，但我如果比别人多下苦工，过一段时间，我有信心赶上，在困难面前，我不能失掉信心，我要拿出勇气战胜它。乙：这次挫折对我来说打击太大了，老师对我很失望，同学们恐怕也暗地嘲笑我越来越笨。这次退步这么大，恐怕以后我再也赶上不了。（旁白：新一单元的学习中，甲改变以前懒散的毛病，上课认真听讲，课后认真复习，主动向老师、同学请教，一有空就自己补课，学习成绩很快提高，新单元测试取得优异的成绩。而乙自从受到老师的批评后，就开始情绪低落，学习打不起精神，上课经常走神，没有及时采取有效的措施，学习被动，新单元的学习成绩又一次退步了。）师：面对挫折，你觉得哪位同学的表现更好？为什么会有不一样的结果？如果是你，你会怎么做？3、心理测试教师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。活动起因: 乡里面组织的一次师生春季趣味运动会，我们班的四人帮腿跑在比赛进行的时候绊倒了，本来是第一的成绩结果弄了一个倒数，四名学生在比赛前进行了艰苦的训练，这成绩让她们情绪很是低落。想解决这四个学生的心理问题，同时也想让全班学生得到一次思想上的教育，就安排了这次活动。 活动安排: 一、准备工作： 1、 发动学生寻找失败与成功的事例和格言。 生活中每个人都会参与各种各样的比赛，有比赛就会有输赢，俗话说：胜不骄败不馁，我们教师也经常会这样教育学生，但怎样看待比赛成败？怎样才能做到胜不骄败不馁？这需要我们教师从生活中，从学生实际感受和体验中来提高学生认识、触动学生心灵，激起学生情感体验，培养学生能有一个良好的心态对待自己的失败。 2、班主任由此事入手开展辅导活动，以故事明理，引导学生看到自己行为的不足，最后总结升华，让学生明白人应怎样看待失败，帮助学生学会去应对比赛成败。由此引申出去，在人的一生中总要经历这样那样的失败，我们应该以怎么样的态度去对待自己的失败。 二、活动进程： 1.班主任老师先叙述一下此次比赛的成绩，并说明原因。 2.小组展开讨论，而后展开辩论，针对此件事件。 三、班主任小结，并写在教室后面的大黑板上： 我不想安慰你，我只想让你自己站起来！失败了并不可怕，可怕的是失去了拼搏下去的信心！如何面对挫折主题活动方案活动的目的：1、 通过活动，对学生进行挫折教育，使学生能正确地对待挫折。2、 教育学生树立正确的人生信念，养成自强不息、拼搏进取的精神。活动过程：1、 宣布召开班会如何面对挫折的活动目的。2、 讲名人故事（1） 讲张海迪满对挫折的小故事（2） 讲桑兰满对挫折的小故事3、 讲自己的故事讲一讲，你在生活、学习中遇到过什么挫折？4、 我在行动你如何解决遇到的挫折？5、 榜样在身边找一找，在我们的身边谁这方面做的好？6、 谈感想谈一谈你的感想和打算？7总结 跌倒了，爬起来教学目标：1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对；2、 引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。教学重点：学会面对挫折。教学难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。教学准备：教学课件、故事磁带、每人一张纸卡、课时安排1课时教学内容及步骤：一、引出课题。 同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。二、新授课：1、引出故事。 挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”出示两则故事：“保尔的故事” 钢铁是怎样炼成的这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。“马加爵的故事” 相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做？2、讨论做* *dquo;如何面对挫折”(参考) （1）了解自我，接纳自我。 （）正视现实，适应环境。 （3）接受他人，善与人处。 （4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。 （5）比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。 （6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。 （7）让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。3、讲故事。 你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。4、联系实际. 伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢？请大家讲一讲自己的故事。5、总结归纳.正确认识，勇敢面对，付诸行动。6、解决现实问题。在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。7、小组讨论。以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。8、资源共享。请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。 菲里浦斯对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 俾斯麦一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 博 维失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 爱迪生我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。 林 肯暂时的失利，比暂时的胜利好得多。 阿卜法拉兹音乐真心英雄三、总结。 歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！一、活动目的： 通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高学生挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 二、活动准备： 1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。 2、准备一句自己最喜欢的战胜挫折的名言警句。 三、活动过程： （一）齐唱阳光总在风雨后 （二）游戏 操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋小鸡小鸟猴人”的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。 游戏后，老师访问从“猴”变“人”那一关猜输被打回“蛋”的一位同学的心情。 老师问：这游戏象征什么呢？（学生发言）明确：象征着人生的曲折、坎坷。 老师小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 （三）“挫折”跳出来 1、同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己的姓名），交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。 问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办？ 老师板书：同舟共济、携手共克 小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。 （四）多彩故事会 学生讲述搜集到的故事： 1、永远的张海迪： 2、爱迪生小时候的故事： 3、桑兰灿烂的微笑： 4、向命运挑战的霍金： 5、自强不息的曹雪芹： 学生谈听完故事后的感受。4、老师讲故事被落井下石的驴，请学生续尾： 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土 学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。） 思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。 老师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？ （五）名言大比拼 学生交流展示自己搜集到面对挫折的名言警句。 （六）高唱阳光总在风雨后（七）班主任总结活动（一）学会欣赏他人的成功 输要输得有风度 “面对挫折”的主题活动方案 活动主题：学会欣赏他人的成功，输要输得有风度活动背景：现在的学生大都是独生子女，家里的小皇帝，几代人宠着、惯着、让着，生活一路平坦。好胜心自尊心达到了极致，心理的承受能力极其脆弱，受不得一点儿挫折，不能以平常心去对待输赢。活动目的：1 、让学生明白“尺有所长，寸有所短”的道理。2、教育学生面对输赢，要善于摆正心态。面对别人的成功，我们要学会欣赏，学会换位思考。3、让学生懂得，没有常胜的将军，只要努力地把握过，就是赢家！即使失败了，要懂得奋起，懂得坚强！活动过程：一、简单地向学生讲述比赛失败之后的案例1、生思索后探讨：你认为是名次重要还是友谊重要？2、师小结：比赛是公平、公正的，它是团结、友谊和进步的象征。既然是比赛就会有输赢，我们有能力接受挑战也能有勇气接受这一份挑战的结果！那一份不服输应该用在下一步的努力之上！输了要输得有风度，不要吝啬自己对别人的掌声和微笑，只要我们努力了，尽心尽力就够！二、感受失败，摆正心态1、讲述案例中的两则故事故事1：1912年1月18日，英国南极探险队斯科特等一行5人满怀信心地到达南极极点后，心情沮丧到了极点，为什么呢？因为他们发现，早在一个月前，挪威人阿蒙森一行早已到达，并且在那里插上了挪威国旗。这就意味着：第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么也不是。阿蒙森还留下一封信，要第二个到达者为他的业绩向世人作证，并把这封信交给挪威国王。斯科特毅然接受了这个任务，他要忠实地履行这一最冷酷无情的职责：在世人面前为另一个人完成的业绩作证，而这一事业正是他自己所热烈追求的。故事2：在一届奥运会的乒乓球比赛中，两位运动员势均力敌，在关键性的最后环节，裁判判定这一球界外。这时，被裁判判为得分的运动员提出了异议：“我最清楚，这一球为擦边球，应该是对方得分。”就这样，这位运动员公正地将就要到手的冠军让给了对手，自己只获得了亚军。 2、自我剖析：若是你们会这样做吗 ？会指出裁判的错误吗？3、师小结：他们是真正的英雄，虽败犹荣！这是人格的高尚，输得有风度。所以同学们，失败并不可怕，可怕的是我们不能摆正心态，把它当作我们心中的顽石，让自己无法呼吸！其实只要我们真正经历过我们所求追的每一个过程，就是一份幸福的享受！三、剖析自我，欣赏他人1、面对失败，扬起自信说一说：在平常的生活中碰到哪些自己不服输的事情？自己是怎么处理的？现在该怎么处理？2、选择典型事例与大家共同交流四、活动总结反思让学生明白，有些事情是我们所不能，有些事情是我们所能的！明白“尺有所长，寸有所短”的道理，要用平和的心，欣赏的眼光去看待世间万物，只要自己做过，努力过，拥有这样一个充实快乐的过程就够，以这样的角度去思考，我们的人生将会是另一番新的天地！活动目的：1、让学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待；渗透有挫折才能成功的思想。 2、使学生积累经验，逐步具备耐挫能力，以适应激烈的竞争社会。活动准备：搜集有关资料：名人战胜挫折的故事；对待挫折的名人名言；身边正确对待挫折的事例。活动过程：一、音乐渲染1、播放贝多芬的命运交响曲，创设意境。 教师介绍正确对待挫折从而取得成功的一个事例：命运交响曲的作者贝多芬几经磨难与挫折，但是他不消沉，不气馁，不断鼓励自己，始终顽强生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到生活是这样美好，活它一辈子吧！”二、 话说挫折 1、学生总结记忆中最深刻的一次挫折，当时情绪时怎样的？后来又是如何对待的？有没有解决？ 2、学生相互交流。（考试时，分数不理想时；作业没做好，受到老师的批评时；父母爱打牌、玩游戏，对自己不管不顾；自己的身体有残疾，经常遭到观望和嘲笑等） 3、情境展示：哎，我又被同学起绰号了！ 4、出谋划策：遇到这些挫折，我该怎么办？三、名人与挫折 1、交流名人正确对待挫折的故事。（司马迁在屈辱中完成了史记；屈原在流放期间写出离骚；曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著红楼梦；吴敬梓在贫困的寒夜写出了儒林外史） 2、名人给我带来的启示。四四、身边小名人 采访我班身残志坚正确对待挫折的邱倩倩同学。（邱倩倩同学出生后不久因病导致双腿畸形长短不一，但是她没有被挫折压倒，顽强的学习和生活，不仅学习成绩优秀，多次被同学们评选为“三好学生”，而且在残疾人运动会上多次取得长跑冠军和游泳冠军，更是体现了战胜挫折的坚定决心。）（1） 展示邱倩倩同学在各项活动中的获奖证书（2） 为邱倩倩同学献花，向她学习。五、名人名言比赛（分成四组，名言接龙，一个挨一个说，中间如有间断，后面同学接上，每组限时一分钟，在规定时间内哪组说的又多又快便是获胜）六六、我对挫折新认识1、树立正确的挫折观。挫折是人生成长过程中不可避免的现象，我们要正视挫折，磨练自己的意志。2、学会对待挫折的方法。在遇到挫折时，要要控制好自己消极的情绪，避免带来更大的挫折。还可以分散挫折给自己带来的压力，可以找老师、家长、同学倾诉，更增加克服挫折的信心。还可以分散自己的注意力，多参与一些活动等。七七、欣赏歌曲从头再来八八、结束语： 同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。同学们，要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，就必须要把挫折和痛苦读懂。受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一级；不幸一次，对世间的认识成熟一分；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。风雨之后，才会迎来彩虹。愿同学们今后的学习与生活更精彩！ 设计一个“如何面对失败”或“如何面对挫折”的主题活动方案 学校中经常组织各种竞赛活动，如，歌唱比赛，舞蹈比赛，手抄报比赛，运动会等等，班主任教师要把握每次会动的时机，在赛前一定要做好心理准备，重在参与，但是让学生知道有的时候成败不取决于我们的努力，我们努力了就行了，承认这种失败的可能性的同时，去努力的竞争，参与。赛中，班主任教师积极参与，给与学生适当的知道与勇气。如班主任带领大家一起为队员加油。赛后，班主任做好总结及时召开班会，对活动进行积极的评价，学生的心理指导工作，使孩子们不禁要体会到参与活动的快乐，跟要在活动中受到教育，得到启发，使孩子们不断学会正确面对人生中的失败与成功。 一首先结合实际活动召开班会，客观的评价比赛的过程。 生