课件：早会课程：改变一个想法得到一个机会.ppt

改变一个想法，得到一个机会,万一保险网 制作收集整理，转载请注明出处，违者必究,万一保险网 中国最大的 保险资料下载网,公司地址：北京市东城区东中街29号东环广场B座8层,2,每天辛苦工作为什么？,实现心中的目标 幸福无忧的生活,压力越来越大，应酬越来越多， 环境越来越差，健康越来越少！,有调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于“过劳”状态的接近六成。更有部分人每周工作时间超过67.7小时，远远高于法律规定的每周工作40个小时；有2/3的人回家后还要继续工作，约2/3的职场人最近半年没有过休假旅行。,三成人每天上班超过10小时,（数据来源：环球时报）,万一保险网 制作收集整理，转载请注明出处，违者必究,其实“过劳”本身并不可怕，它最大的危害是引起身体潜藏的疾病急速恶化，甚至诱发猝死也就是“过劳死”。,有关资料表明，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。,万一保险网 制作收集整理，转载请注明出处，违者必究,事实上，过劳死在我们身边也越来越多。据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。,2010年，37岁的腾讯网女性频道编辑于石泓因脑溢血去世，亦传与工作劳累过度有关。 2012年4月12日晚，25岁的美女硕士潘洁不幸去世了。去世原因，则可能是过度疲劳导致身体虚弱，在身患病毒性感冒后，由于工作繁忙和自己的疏忽，没有好好休息，更没得到及时医治，最终诱发急性脑膜炎，不治身亡。 2012年7月，淘宝店主艾珺A j因忙于进货上架，连续通宵熬夜，在睡梦中去世，年仅24岁。 还有彭作义、杨迈、汤君年这名单上的每一位，都是非常成功的企业家，拥有无可限量的美好前景，但都因为劳累，绷断了生命之弦，在人生的黄金年华便早早逝去，不由人不扼腕长叹。,万一保险网 制作收集整理，转载请注明出处，违者必究,测试一下,万一保险网 制作收集整理，转载请注明出处，违者必究,研究者认为，28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死，同时在第1项-第9项中占两项以上或者在第10项-18项中占3项以上者也要特别注意。,有报道称，中国已成为全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间已超过日本和韩国！ 2006年人才蓝皮书中国人才发展报告也指出，中国七成知识分子走在“过劳死”的边缘。 “过劳死”，对于个人或是家庭来说都是一种灾难！,日常饮食,吃的越来越好 体型越变越胖,肥胖易导致各种血管疾患。 肥胖易诱发糖尿病。 肥胖易引起运动系统疾患 肥胖易引起脂肪肝、肝硬化 肥胖易引起多种皮肤病 高度肥胖者晚患精神异常 肥胖易引起其它多种疾病,15,饮酒,将军肚、啤酒肚、脂肪肝,饮酒过度甚至酗酒对身体有许多危害。大量饮酒可以使酒精经常刺激食管及胃黏膜，使这些部位产生炎症和溃疡。由于酒精都要在人体肝脏代谢，大量饮酒加重肝脏负担，长此以往，便产生脂肪肝，进一步发展便导致酒精中毒性肝硬化。据医学调查报告，因酗酒导致的肝硬化仅次于因型肝炎导致的肝硬化。,大量长期喝酒,首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他疾病和肿瘤。 其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他疾病。 第三喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。 第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。 第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。 第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。,喝酒吸烟，毒上加毒,1心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。 2呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。 3消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 4脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。 5内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险