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文档简介

思维导图训练,一 思维导图简介,从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。 为什么? 因为从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达你自己。,2. 用一幅图像或图画表达你的中心思想。 为什么? 因为一幅图画抵得上1000个词汇,它能帮助你运用想象力。图画越有趣,越能使你精神贯注,也越能使大脑兴奋!,3. 在绘制过程中使用颜色。 为什么? 因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能给你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,而且,它很有趣!,6. 在每条线上使用一个关键词。 为什么?因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用 单个关键词时,每一个词都更加自由,因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手,而写满短语 或句子的思维导图,就像手被固定在僵硬的木板上一样!,7. 自始至终使用图形。 为什么?因为每一个图形,就像中心图形一样,相当于1000个词汇。所以,假如你的思维导图仅有10个图形,却相当于记了10000字的笔记! 手绘也好,用软件也好,最关键的是把你大脑中的思路以图像的方式整理出来。你可以根据自己的喜好,自己画,或找现成的图片,或者二者结合。,思维导图的发明故事 记笔记问题 寻求新笔记、思维方式 学习心理学 希腊记忆术想象和联想 达芬奇的天才笔记使用图画,代号和连线 自然思考放射性,二 思维导图的优势,线性笔记及其问题,传统的笔记风格,思维导图的优势,精力集中在关键知识点,节省时间,顺应大脑的自然思维模式,激发右脑,便于联想和想象,成倍提高学习效率,增进理解和记忆能力,三 思维导图的绘制原则,思维导图的绘制原则详解(1),技法突出重点 一定要用中央图像 整个思维导图中都要用图形 中央图形上要用3种或者更多的颜色 图形要有层次感 要用通感(多种生理感觉共生) 字体、线条和图形尽量多一些变化 间隔要有安排 间隔要合理,思维导图的绘制原则详解(2),技法发挥联想 要在分支模式的内外进行连接时,可以使用箭头 使用多种色彩 使用代码,思维导图的绘制原则详解(3),技法清晰明白 使用大的白纸,不带格子 每条线上只写一个关键词 所有的字都用印刷体写 印刷体都要写在线条上 线条的长度与词本身的长度一样 线条与线条之间要连上 中央的线条要粗些 边界要能“接受”分支轮廓 图形画得尽量清楚些 让纸横放在桌前,思维导图的绘制原则详解(4),技法形成个人风格 遵循“1+”原则 布局突出层次 布局使用数字顺序,四 动手绘制思维导图,手绘工具 白纸一张 彩色水笔和铅笔,计算机绘制工具 计算机 思维导图软件,你的大脑和想像!,动手绘制思维导图(1),步骤1 在纸中心绘制主题,实例:个人网站策划,动手绘制思维导图(2),步骤2 向外扩张分支,并使用关键词、符号、颜色、图画等表达分支内容,动手绘制思维导图(3),步骤3 依照步骤2的原则,继续添加次级分支,动手绘制思维导图(4),步骤4 如必要,用箭头把相关分支连起来,显示各分支间的关系,动手绘制思维导图(5),步骤5 发挥创意,建立自己的风格,比如添加边界线等,完善思维导图,动手绘制思维导图(6),步骤6 完成思维导图初稿,思维导图的危险区(1),之一:弄出一些实际上不是思维导图的思维导图,单调而令人乏味,思维导图的危险区(2),之二:认为词句比单个词更有意义,技法 突出重点 一定要用中央图像 整个思维导图中都要用图形 中央图形上要用3种或者更多的颜色 图形要有层次感,思维导图的危险区(3),之三:认为“乱七八糟”的思维导图不好,思维导图的危险区(4),之四:对思维导图产生一种消极的情感反应 需要修改 重画,思维导图3A指令,接受(Accept) 严格按照思维导图规则,尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式 应用(Apply) 多练习,把思维导图的所有绘制原则都用进去,建立自己的思维导图风格 适应(Adapt) 不断的发展自己的思维导图技巧,五 思维导图应用,思维导图用于笔记&复习,思维导图用于写作,思维导图用于演讲,思维导图用于写作演讲之核心思想 金字塔原理,想清楚、说明白,金字塔原理,试验1 思考的逻辑,金字塔原理的基本要素 之 分组,试验2 思考的逻辑,葡萄 桔子 牛奶 黄油 土豆 苹果 鸡蛋 酸奶 黄油 胡萝卜,金字塔原理的基本要素 之 层次,37,雪莉吾友: 相交多年,共渡过许多好时光但一个月前你说了些令人难受的话两个星期前你又没来参加我办的聚会后来,38,雪莉吾友: 我恨你!因为 ,金字塔原理的基本要素 之 逻辑结构,雪莉吾友,我恨你,第一个理由,第二个理由,第三个理由,从结论说起(金字塔写作原则),中心思想,主要论据,论据,论据,“从结论说起”的文章结构,逻辑推理的两种基本方法,41,中心思想,主要论据,中心思想,论证法,归纳法,主要论据,中心思想,无可争议的事实陈述,对事实的评论,启示和评论 (因此),论证法的结构(演绎推理),主要论据,中心思想,归纳法的结构(归纳推理),周密完整,思维导图写作演讲的利器,思路更清晰 论证更严密 举例更丰富 结论更考虑 写作速度大提高,思维导图用于时间管理,时间管理的本质,思维导图用于计划(第二代时间管理),思维导图用于四象限分析(第三代时间管理),四象限分析(2),思维导图用于二八原则(第四代时间管理),时间管理的“火车晚点效应”,火车晚点的趋势总是不断增大的 怎样让晚点火车尽可能早到站?,思维导图日记,时间管理:计划将来 思维导图日记:总结过去,是提高执行力的重要步骤!,思维导图用于自我分析,思维导图用于自我分析

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