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文档简介
我们能拥有孩子多少年?,应力,儿童青少年发展受阻的应对,常见类型 问题成因 积极对策,共同关注,相关报道,2010年,第19届国际儿童青少年精神医学会议报道:“当前我国儿童青少年精神问题的患病率,超过国际15%20%的平均水平。中小学生精神障碍患病率为21.6%-32%,突出表现在情绪不稳定、学习不适应和人际关系不和谐等方面。,相关报道,根据中国青少年网络协会发布的2011年中国青少年网络调查报告的结果显示:13-17岁青少年网瘾比例高达高达30%,18-23岁青少年网瘾比例达26%。 青少年犯罪占总刑事犯罪70%以上!,抑郁躁狂情绪低落,兴趣减退,自尊降低; 情绪高涨,思维敏捷,言语动作增多。 焦虑强迫过分担忧或恐惧,神经运动性紧 张;强迫性观念或强迫性思维与行为。 学业不良学业分数整体偏低,学习动机不足,学习方式不适当。 厌学逃学严重的受挫情绪,过度的退缩逃避,躯体化表现。,常见类型,多动障碍 注意难以保持,活动过度,扰乱及消极行为,学业及其他任务难以完成。 冲动失控 情绪易失控,说谎,攻击行为,不正常的癖好。 交往障碍 害怕(过度)交往,孤僻封闭,交往技能 差. 网络沉迷过度投入网络活动,导致学业及其他功能受损,并产生耐受性及戒断反应。 对立违抗 抗拒敌对,易激惹,争辩、责怪、埋怨,报复心。,常见类型,心理与行为异常的因素是复杂多元的。,问题成因,发展受阻是个体与家庭、学校、社会交互作用的副产品。,问题的影响因素,发展受阻是先天和后天共同作用的结果。,环境,生理,心理,巨石说 重大应激事件 细沙说 细小持久麻烦,问题的影响因素,个体心身因素,面对事情我们会怎么样?,狐狸吃葡萄,狐狸吃葡萄的故事,盛夏酷暑,一群口干舌燥的狐狸来到一座农庄,农庄里种满了葡萄。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头,狐狸们馋得直流口水,可是,葡萄架很高,第一只狐狸一看自己在葡萄架下显得如此渺小,便伤心地大哭起来了:为什么自己如此矮小?如果像大象那样,不就想吃什么吃什么了吗?为什么葡萄架如此高? 这种表现我们在心理学上称之为“退行”,即个体在遇到挫折时,从人格发展的较高阶段倒退到人格发展的较低阶段。,狐狸吃葡萄的故事(1),第二只狐狸一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口大骂,撕咬自己够得到的藤,正巧被农夫发现,一锄头拍死了。 这行为我们称它为“攻击”,这是一种不可取的方式,于人于己都是有害无利的。,狐狸吃葡萄的故事(2),第三只狐狸站在高高的葡萄架下,情绪低落。它想:为什么我吃不到呢?我的命运怎么如此悲惨啊,想吃个葡萄的愿望都满足不了。它越想越郁闷,最后郁郁而终。 这是灾难化长期的情绪低落导致了“抑郁症”的出现,最终以极端的方式结束。,狐狸吃葡萄的故事(3),视频跳,第四只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,一定要吃到,吃不到死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下。 这是固执,盲目乐观机械低效或者无效的行为,导致最终的失败。,狐狸吃葡萄的故事(4),第五只狐狸发现以它的个头这辈子是无法吃到葡萄了。因此,它心里想,这个葡萄肯定是酸的,还不如不吃。于是,它心情愉快地离开了。 这行为我们称它为“合理化”,即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。,狐狸吃葡萄的故事(5),第六只狐狸仰望着葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,别的狐狸肯定也吃不到,如果这样的话,我也没什么好遗憾了,反正大家都一样。 这种行为在心理学中称之为“投射”,即把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机和愿望,这些东西往往都是超越自己能力范围的。,狐狸吃葡萄的故事(6),第七只狐狸同样够不到葡萄。它心想,听别的狐狸说,柠檬的味道似乎和葡萄差不多,既然我吃不到葡萄,何不尝一下柠檬呢?因此,它心满意足地离开去寻找柠檬了。 这种行为在心理学上我们称之为“替代”,即以一种自己可以达到的方式来代替不能满足的愿望。,狐狸吃葡萄的故事(7),第八只狐狸是一只漂亮的狐狸小姐,它想:我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了,还是去找我男朋友吧。于是她找到男朋友诉说自己的委屈,男朋友给了她一个大大的芒果,狐狸小姐开心的笑了。 这在心理学上称为“补偿”,即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补自己这方面的不足。,狐狸吃葡萄的故事(8),第九只狐狸发现自己无法吃到葡萄,它轻蔑地看着地上的已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮,作呕吐状,嘴上说:“真让人恶心,谁能吃这些东西啊!” 这在心理学上称之为“反向表达”,即行为与动机完全相反的一种心理防御机制。,狐狸吃葡萄的故事(9),第十只狐狸发现了同样的问题,它一撇嘴,说:“这有什么了不起的,我们狐狸中已经有人吃过了,谁说只有猴子能吃到葡萄,狐狸一样行。” 这是一种情绪取向的应对方式,在心理学中称之为“傍同作用”,即当自我评价值低于他人价值时,寻找与自己有关系的人来实现自我价值。,狐狸吃葡萄的故事(10),第十一只狐狸发出了感叹:美好的事物有时候总是离我们那么远,这样有一段距离,让自己留有一点幻想又有什么不好呢?于是它诗性大发,一本诗集从此诞生了! 在心理学上我们称之为“升华”,即用一种精神宣泄去代替另一种精神压抑。,狐狸吃葡萄的故事(11),第十二只狐狸看了看高高的葡萄架,梳理了下自己漂亮的毛发,说:我要去找长颈鹿小姐做女朋友,等我儿子长大就可以吃到葡萄了 这个是幽默,通过自嘲的方式给自己减压。,狐狸吃葡萄的故事(12),第十三只狐狸看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距,认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的。因此它决定利用时间给自己充电,报了一个研究生课程进修班,学习采摘葡萄的技术,最后当然是如愿以偿了。 这也是升华,正确分析自己与问题的关系和性质,找到最佳的解决方案,问题指向应对策略。,狐狸吃葡萄的故事(13),第十四只狐狸心想:我自己吃不到葡萄,别的狐狸也吃不到,为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢?于是它动员所有想吃葡萄的狐狸搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。 这只狐狸采取的是助人自助的方式,它懂得合作的道理,最终的结果既有利于自己,又利于大家。,狐狸吃葡萄的故事(14),思考,面对生活, 你会是哪一只狐狸?或哪几只狐狸? 这样的应对方式,通常会有怎样的结果? 现在的你,会如何应对?,积极对策,一、强化心理教育基本功 二、培养教育双方压弹力,四大基本功,同感力就是教师师能够准确体察、把握学生的内心感受,产生思想共鸣的能力。 它要求教师以他人的思想与情感去感受、体会、反馈周围的人和事,以求得个体及其团体之间的情感对焦与思维并轨。,同感力,表1-1 同感表达层次,自然、亲切、友善的目光 真诚而理解的话语 发挥抱持的力量 及时而适当的情绪接纳,如何培养同感力,非言语信息的准确识别: 身体语言(姿势、手势、动作) 面部表情(微笑、皱眉、咬唇) 声音表现(语调、音量、强度、停顿、流畅性) 生理反应(脸红、呼吸急促、瞳孔扩大、脸色苍白) 生理特征(身材、体重、肤色) 外貌特征(装饰、打扮),如何培养同感力,警惕同感泡沫,同感泡沫的例子,如过多地说我理解你我相信你你真不好受之类的话;他可能妨碍来访者独立思考、承担自我成长的责任。 案例异度空间,洞察力,洞察力就是指教师能够对学生的主述进行深入探讨,归纳总结,直觉把握的能力。 就是透过现象看本质;而用弗洛伊德的话来讲,洞察力就是变无意识为有意识,就是“开心眼” 案例 透过神秘的面纱,洞察背后的需求,情绪洞察 洞察复杂情绪及可能的掩饰 认知洞察 寻找认知误区与心理定势 洞察一致性 所谈论的事件及自我的决定,事实及内心相符的程度,如何培养洞察力,大胆设想,小心求证。 多元思考,逐步推进。 不要急于表态/出牌。 不要把假设当结论。,觉察力,觉察力就是学会自我反省,培养对自我的透明度,认识并化解自我的反移情。 觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。,觉察力的镜子作用,及时发现自身、修正自身的问题,在咨询过程中,始终要张开另一只眼看自己,随时随刻地发现、矫正自己在交流对话与判断中的失误。 案例厌恶疗法的反思,觉察力培养途径,外审 接受专家督导 接受同辈建议 参加课程学习 参加交流活动 ,内省 做自我体验 做自我剖析 做自我批评 做自我总结 ,沟通力,游戏画画,沟通力多声道,沟通力就是指教师能够专注倾听,有效回应,灵活运用提问技巧,推动交流深入,寻求共识的能力。 用俗话来讲,沟通力就是教师与学生交流思想,表达意念,寻求共识的能力。其中“沟”是手段,“通”是目的。,沟通的类型,沟 通,语言沟通,非语言沟通,口头,书面,副 语言,物体的 操纵,身体 语言,动作姿态,服饰仪态,空间位置,沟通力的构成,言语层面 用心聆听 适当提问 表达准确 少说废话 形象比喻,体语层面 表情亲切 目光和蔼 语气平缓 姿态放松 手势优美,沟通失败的悲哀 言所不欲 备受指责 怨恨不已 行为冲动,沟通成功的喜悦 畅所欲言 一吐为快 用心聆听 理解尊重,良性沟通会激发人性的光明面 恶性沟通会激发人性的阴暗面,认真听每一个人的谈话,少开口。 威廉莎士比亚 会听比会说更能打动人心。 卡内基,沟通力的操作技巧,说的层面 具体化技巧 一致化技巧 开放提问技巧 支持-再保证技巧 复述技巧 形象比喻技巧,听的层面 专注技巧 表情呼应技巧 沉默技巧 镜摄技巧 判断抽离技巧 微小鼓励技巧,警惕心理咨询中的 “救世主情结”,自以为是 主观武断 好为人师 淡化矛盾,把自己打造成英雄 不断给来访者支招 不相信来访者 不觉察自我,“救世主情结”的后果,如何走出 “救世主情结”,交流练习,谈具体 多问“你可否说的具体些?”或“你可否举个例子?”之类的问题来帮助来询者理清思路。 谈感受 针对来询者的倾述,多问“你感受如何?”或“你是不是这样感觉?”之类的问题来促进来询者宣泄情绪。,交流练习,少评论 不要对来询者的话语做是非判断,少说“你怎么可以那么想”或“你想得太多了”之类的话,而是鼓励来询者多做自我分析。 多提问 不要木然、被动地倾听来询者讲话,而是巧对来询者的话提问置疑,以推动来询者看到自己平时看不到的问题,发现自己的思维、情感的误区和盲点。,勤总结 针对来询者的连篇叙述,要勤做归纳总结,以抓住每一段说话的要点。在这当中,咨询师尤要启发来询者自己去做归纳总结,以强化他的独立思考能力。 概念化 针对来询者描述的问题,咨询师要善于加以心理学概念化(如谈某种情结作用、人格状态、防御功能),以为咨询探讨提供理论依据。,交流练习,积极对策,二、通过团体活动塑造人格,何谓团体?,例1:鹏宇从山东乘坐卧铺去河南,同节车厢还有三人,相互之间不认识,大家共同在火车上经历了8个小时。,例2:100名老师共同参加一个教育部门半天的培训,过程中大家都在认真倾听课程。,例3:一群陌路人同乘一辆公共汽车,因天降大雨,在某路段遭遇泥石流,大家在一起有6小时的抢险经历,彼此互助、合作,共同应对突发性灾难,终于渡过难关。,何谓团体?,1 有两个及两个以上的人; 2 形成关系; 3 有共同的目标和利益; 4 成员间互相影响; 5 地位与角色的演变; 6 成员有归属感; 7小组有发展阶段; 8 有规范、准则等社会控制; 9 有小组的文化与气氛。,团体相对于个人的意义是什么?,人类不仅是需要同类相伴左右的的群居性动物,而且我们有这样一种天生的倾向,即希望被同伴注意,希望获得赞同。对一个人来说,最大的惩罚是脱离社会,并完全地被人遗忘,而不是躯体上的处罚。 美国 威廉詹姆斯,制定团体规范:,在小组内制定后续培训中需要遵守的规则,写在一张大纸上; 集体分享,制定团体规范; 画上自己的手,并签名张贴。,小组工作价值观:,(一)价值观引导 (二)互助互惠原则 1.组员之间关系的互助互惠. 2.小组工作者与组员之间互助互惠. (三)尊重组员的权力和能力 (四)民主参与和决策 (五)赋权的原则 (六)高度的个别化原则,团体工作的价值观,游戏:海上求生,您是一位宽容大度的老师,面对一名人若犯我我必犯人的学生 您是个性开朗坚强的老师,面对一个懦弱胆小的孩子 您是中规中矩的老师,面对头发染黄,叼着香烟的女孩,小组工作价值观:,游戏:风中劲草,作为中间的草,当你要倒下时,你的感觉是什么? 有没有一丝的恐慌,当你完全放松下来之后的感觉呢? 作为一个支持者你的感觉是什么? 看到草的犹豫你的
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