七年级思想品德上.doc

七年级思想品德上（人教版）期末复习提纲第一单元：笑迎新生活 第一课：珍惜新起点第一框：笑迎新生活认识新自我一、新生活1、新起点：人生成长路上的转折点（珍惜）2、新友谊：和谐相处，共同进步，团结友爱（珍视）3、新集体：（如何创建优秀的班集体）：（P7-8）（1）共同的目标，前进的动力；（2）各尽其能，发挥所长，奉献集体；（3）团结协作，互助前行。4、我理想中的新集体是怎样的？ 团结向上、有凝聚力战斗力、勤学进取、文明团结、和谐相处、互相帮助、真诚平等、干净整洁、活泼健美、求实创新5如何创建新集体?班级的美丽在于每个人的独特性。例1：“集体的荣誉会给人带来自豪感，但集体的荣誉只要班干部维持就可以了。”这个观点正确吗？请谈谈你的理由。答：（1）这种说法是错误的。（2）班级的荣誉不只要班干部维持，而要全班同学一起维持。只有确定了共同的目标后，团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章。例2：你认为同学们要怎么做才能实现你的理想呢？而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？答：（1）每个同学各显其能，发挥特长；团结协作，共同进步。（2）我会为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。二、新学习1、初中学习的新特点有哪些？（P11）学习的变化：课程的数量，知识的质量，学习的难度。2如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)? （P12-13）（1）学会自主学习；（2）提高学习效率；（3）科学安排时间；（4）了解自己的学习方式，掌握适合自己的学习方法。3、学习中如何看待苦与乐？（为什么学习对我们每个人来说都是苦乐交织的? （P18-19）苦乐交织，有苦更有乐。例：学习生活中苦多？还是乐多？在学习中，难忘快乐瞬间有哪些？答：乐多。学习中快乐瞬间有：苦思冥想后解答出题目；学到知识后的快感；考得好受老师表扬的自豪感；二、享受学习：怎样享受学习，体验学习的快乐？第二单元：认识新自我 第三课 珍爱生命第三课 珍爱生命1生命存在的意义：（P25）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。2为什么生命需相互关爱？（人类应该怎样和其他生命相处?为什么? ）（P25-26）人类应该和其他生命相互尊重、相互关爱，和谐相处。 原因：每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。注意：中学生关爱其他生命的具体行动：不践踏草坪；不损折花草树木；不残害小动物不使用一次性筷子；植树种草稿绿化3人的生命的独特性表现在哪里? （P27-28）人的生命独特性突出表现：与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。 人的生命独特性更多表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。4人的生命的独特性对我们有何启示? （P28）每个人要根据自己的个性，发展自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能。5我们该怎样肯定自己的生命、尊重自己的生命? （P30-31）每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。 当自己的生命受到威胁时，不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遇到困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。6什么样的生命最有价值?怎样才能使生命价值得以提升? （详见教材32页）人的生命价值不在于生命的长短，而在于对社会所作的贡献越。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。注意：中学生延伸生命的价值的做法：要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。如体谅父母辛苦，端水洗碗；同学遇困难，提供帮助；朋友有烦恼，想法排解第四课 欢快的青春节拍1青春期的身体变化主要表现在哪三个方面? (P35-36)身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。2青春期会出现哪些正常的生理现象?如何正确认识？我们的身体发育得很快，同时会出现一系列生理现象，如长痘痘、变声等。有不同的韵律和节拍3我们应如何看待青春期的内心矛盾? (P37)青春期心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。青春期心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。 对青春期心理矛盾处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。 因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。3我们应如何调控青春期的内心矛盾（或排解青春期的烦恼）? （P38）学会做自己的“心理医生”，听音乐、做运动、吃美食等； 可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。 和同学交流沟通，共同探讨青春期变化。如写信、聊天等 。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。4.青春的误读有哪些？正确地做法是什么？5对同学青春的好奇心，我们应持何态度? （P39）对于青春，我们充满了好奇，因此，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。6真正的个性和独立是什么? （P40）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。7如何理解男女交往？ （P40）（考虑八年级内容）男女交往的好处：男女交往有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。男女同学交往要注意：A.男女同学都应自尊、自爱，学会尊重对方。B.交往中应坦然大方，互相学习，取长补短；C.注意交往的场合、时间、频率。8如何理解青春的内涵?体现在一个人的心态和想象力中，是生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志；青春更多的是梦想，是激情，是幸福。9我们应如何对待青春?第五课 自我新期待1我们应如何正确认识自己? （P4649）应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 应做到用发展的眼光看待自己。每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 学会自我认识，通过自我观察、通过他人、通过集体来了解自己。2内在美和外在美是什么关系? （P47）一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。3我们应通过什么途径认识自己?为什么? （P4850）通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。4对他人的态度与评价应持何态度? （P49）重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。5我们应如何完善自我? （P50）经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。6我们应如何认识人的潜能? （P5152）人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。7我们应如何发掘自己的潜能? （P5253）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的良好习惯，从小事做起。8为什么说喜欢明星是一种正常的心理现象? （P54）因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有渊博的知识、高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。9中学生追星要注意：我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。10我们应如何确立个人的成长目标? （P5457）要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。11如何做才能实现美好的目标? （P57）青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。（或：提高道德修养，学会奉献；加强学习，丰富自己的知识；参加各种活动，锻炼自我能力；培养良好的心理品质。）第六课做情绪的主人一、丰富多样的情绪1情绪主要可以分为哪些类型? 2.情绪产生的原因？3. 不同的情绪对个人会产生什么样的影响（或：情绪有什么作用）?二、善于调控情绪1.情绪能否可以调适,为什么? 2为什么青少年的情绪需要调控?3、 情绪与一个人生活态度的关系？4、调节情绪都有哪些具体的方法?（教材P66-67相关链接） （注意与怎样调控情绪的区别）5.情绪表达完全是个人的事情吗?为什么？（我们应怎样表达情绪，为什么？） （P68）第七课：品味生活一、多彩的生活情趣1、情趣与兴趣的关系？ 2、情趣的分类？ 3、什么是高雅的生活情趣，生活情趣的作用？庸俗生活情趣的危害？二、追寻高雅生活情趣4、怎样追寻高雅生活情趣？ 5、青少年如何对待好奇心？6盲目从众心理的危害？（把盲目从众心理与追星现象结合起来） 7、什么是情操？第八课：学会拒绝1领奖台的诱惑（良性诱惑） 成功与荣誉、鲜花和掌声是我们积极要求进步的重要表现。领讲台对我门有激励作用。我们必须通过正当途径和刻苦努力来获得。如合理的竞争等。2金钱的诱惑（有争议诱惑） （P82）对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等不良行为习惯，更不能触犯刑法。我们要知道“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。3游戏机的诱惑（有争议诱惑） （P83）电子游戏对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。我们也可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己。我们要注意游戏内容健康积极，游戏时间科学合理。我们决不能沉迷于电子游戏，要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。（沉迷于电子游戏的危害同不良诱惑的危害。）4青少年在上网过程中应该如何去做？把网络优势运用到学习上，提高自身素质；正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响； 合理安排时间，不影响正常的学习和生活。 遵守网络道德，尊重网络知识产权。5我们身边的不良诱惑有： （P8487）不健康信息（黄）、赌博、毒品、吸烟、酗酒、沉迷电子游戏、邪教等诱惑。6不良诱惑的危害：危害身心健康，影响学习和生活； 容易诱发违纪违法甚至犯罪行为；麻痹思想，影响个人进步和发展； 造成一定的钱财损失。7我们要知道不良诱惑具有隐蔽性的特点，学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。8学会拒绝不良诱惑（怎样拒绝不良诱惑？）我们要相信不良诱惑是可以战胜的。我们要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，拒绝不良诱惑。战胜不良诱惑可以采用多种具体方法：如联想后果法、求得帮助法、避开诱因法；学会拒绝，提高自制力；专时专用，改正不良习惯等。第九课 保护自我1身边受到侵害的原因 （P92）青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。 生活环境很复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素。2侵害主要来自以下几方面：意外事故的侵害。（如车祸） 家庭的侵害。（如侵犯受教育权、隐私权；或者实施家庭暴力） 学校的侵害。（如学校管理上存在的隐患；教师体罚学生）社会的侵害。（如出售烟酒毒品、恐怖、暴力色情等书刊给中学生或让中学生进入不能进入的场所：“三室一厅”，招收童工）理解：我们要辩证地分析来自家庭和学校方面的侵害。一方面家长、老师教育学生的目的是爱护学生，帮助学生健康成长；另一方面学生要主动地与父母、老师交流思想，避免相互不理解而造成的伤害。对于老师、家长的过激行为，要勇于拒绝，甚至用法律维护自己的合法权益。4侵害的影响：侵犯青少年合法权益，损害青少年身心健康，影响青少年的健康成长。5面对身边事故和侵害的保护我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护； 我们必须学会自我保护，尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。补充：国家（或政府）为防止青少年受侵害的可采取的措施：在全社会加强安全教育，提高公民自护意识 ；及时通报案例，接受教训、警示。 做好公共场所安全设施的维护，强调预防。 督促教育部门，抓好教育，增强学生自护能力。 运用法律手段，严惩事故责任人。6中学生增强自我保护意识和能力的方法：提高警惕，防范侵害。 学会用智慧保护自己。学会用法律保护自己。 积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。7网上交友注意事项(教材P94相关链接)8女生自我保护的建议(教材P94相关链接)9用智慧保护自己 （96）遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。 遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，勇敢同其搏斗；无能力时，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。要学会把损失降到到最小，保住最大的合法权益。 遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。10用法律保护自己 （P97）我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。要学会运用未成年人保护法、预防未成年人犯罪法维护自己的合法权益。温馨提示：11有人尾随怎么办？想办法跑到人多的地方；躲避到单位、商店或居民家；及时向民警或过路人求救。12遭到坏人绑架、劫持、伤害等怎么办？保持镇静，权衡力量对比；有能力将其制服时，勇敢同其搏斗；无能力时，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。脱身后，可及时报警，向公安机关提供坏人的身体特征和其他线索。13独自在家有陌生人威胁怎么办？不要给陌生人开门；如其撬门，应立即大声呼救或电话报警；必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。14 城市迷路怎么办？ 应及时告诉警察；打电话给自己最信赖的人来迎接；不要向其他陌生人求助。一、身边的诱惑1、对待金钱的态度？ 2、电子游戏的利与弊有哪些？对待电子游戏的态度3、青少年如何克服电子游戏的危害？ 4、黄、赌、毒的危害？二、对不良诱惑说 “不”1、如何克服不良诱惑？2、为了抵制不良诱惑，为未成年人健康成长营造良好的学习和生活环境，请你向有关部门提出两条合理化建议？（补充）第九课：保护自我一、遭遇险情有对策1、青少年为什么要加强自我保护？ 2、身边的险情有哪些？ 3、遭遇险情，我们怎样应对？二、防范侵害保护自己1、遇到不法侵害我们应怎样防范侵害，保护自己？ 2.网上交友应注意什么？ 3.女生应怎样加强自我保护？4、遇到不法侵害，我们应怎样智慧的保护自己？ 5、我国法律为什么高度重视对未成年人的保护？温馨提示：1有人尾随怎么办？想办法跑到人多的地方；躲避到单位、商店或居民家；及时向民警或过路人求救。2遭到坏人绑架、劫持、伤害等怎么办？保持镇静，权衡力量对比；有能力将其制服时，勇敢同其搏斗；无能力时，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。脱身后，可及时报警，向公安机关提供坏人的身体特征和其他线索。3独自在家有陌生人威胁怎么办？不要给陌生人开门；如其撬门，应立即大声呼救或电话报警；必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。4 城市迷路怎么办？ 应及时告诉警察；打电话给自己最信赖的人来迎接；不要向其他陌生人求助。七上思想品德复习要点1怎样创建优秀新集体？（第79页）A.要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力。B.各尽其能,发挥所长，奉献集体。C.团结协作,互助前行。2.怎样做学习的管理者？（第1213页）A.学会自主学习。B.提高学习效率。C.科学安排时间。3.人类生命的独特性体现在哪些方面？（第28页）A.人类的生命最具有智慧。B.人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。4怎样珍爱生命，让生命之花绽放？（第2932页）A.永不放弃生的希望。B.肯定生命，尊重生命。C.为社会做贡献，延伸生命的价值。5怎样提升生命的价值？（第3032页）A.脚踏实地，从现在做起，从身边的点滴小事做起。B.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈地努力，不断延伸生命的价值。6青春期有哪三大生理变化？怎么认识这些变化？（第3536页）青春期的三大生理变化：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化。7青春期的心理矛盾有什么影响？（第37页）青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们很苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的动力。因此我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。8怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康？（第38页）A.敞开心灵，多于父母老师朋友沟通，寻求帮助。B.提高自我控制力，自己当心理医生，欣赏自己，发挥优势。C.不断丰富自我。9怎样正确对待青春期的生理变化？（第39页）我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则，在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。10我们怎样追求青春的个性？（第40页）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发出的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。11男女同学交往有什么作用？应该如何交往？（第40页）（1）男女同学交往有益与我们身心的健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。12青春是什么？（第4142页）（1）青春不仅意味着秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿，更意味着一种新的精神境界。（2）青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态，气质，想像力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。（3）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧勇敢和意志。13怎样进行自我新认识？（第4647页）A.人是不断变化发展的，要用全面发展的眼光看待自己。B.全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。C.全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。14认识自我的途径有那些？（第4850页）A.通过自我观察认识自己B.通过他人了解自己。C.通过集体了解自己。15怎样认识自我的潜能？（第5152页）A.人有着巨大的有待开发的潜能。B.人的潜能是多方面的。C.要善于发掘自己的潜能。16人有哪些方面的潜能？（第52页）人至少有七个方面的潜能：语言，音乐，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识的潜能。17发掘自己潜能的方法有什么？（第5253页）A.经常给予自己积极的暗示。B.树立自我新形象。C.在实践中激发潜能。19怎样了解追星现象？（第5455页）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人，偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。20人的基本情绪有哪几种？喜怒哀惧21情绪跟情境的关系如何？（第61页）不同情境会产生不同情绪相同情境也会产生不同情绪22情绪的神奇作用有什么？（第62页）情绪就像神奇果，会对人产生神奇的作用，有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。23情绪的双刃剑影响是什么？（第63页）情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。24怎样调控我们的情绪？（第6466页）A.理智是调控情绪的闸门B.通过改变自己的态度来调控自己的情绪C.根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。25我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。26情趣与兴趣的关系与区别是什么？（第71页）情趣与兴趣的联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。情趣与兴趣的区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。27情趣的作用有什么？（第72页）情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。28不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（第7374页）高雅的生活情趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。29怎样追求高雅的生活？（怎样培养高雅的生活情趣？）（第7579页）A.以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。B.培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。C.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。30我们应该如何正确对待金钱的诱惑？（第82页）对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。31我们应该如何正确对待电子游戏？（第83页）电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康发展，因此我们需要掌握一个度，游戏的内容应该是健康积极的，时间上应该适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑。32沉迷于网络游戏的危害有什么？（第83页）（1）影响身心的健康发展（2）影响生活工作和学习（3）诱发违法犯罪行为33吸毒有什么危害？（第84页）严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。34我们怎样拒绝不良诱惑？（第89页）不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，具体方法有联想前景与后果，求得帮助法，避开诱因法，婉言谢绝朋友提高自制力，专时专用改正不良习惯等。35青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护？（第9192页）意外事故的侵害，家庭方面的侵害，学校方面的侵害，社会方面的侵害。学校保护，家庭保护，社会保护，司法保护和自我保护。36青少年为什么要加强自我保护？（第92页）青少年正处于长身体长知识的重要时期，各方面都很不成熟，社会经验少，缺乏自我保护意识。由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生。身心尚未成熟社会经验不足的青少年，面对侵害行为，自然灾害和以外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害，因此我们必须加强自我保护。37青少年面对不法侵害进行自我保护时要注意些什么？（第95页）面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，要采取机智灵活的方法与之斗争，进行自我保护，但是在实行有效自我保护时，要注意几点：*力量对比*周围环境的利用*机智求助他人*主观心理的调节*人身安全第一*避免无谓地激怒对方*暂时妥协事后报案38当我们遭遇到险情和侵害时，我们应该怎样应对？（第96页）当我们遭遇险情和侵害事处理方法是沉着冷静，机智勇敢，用智慧来保护自己，处理原则时两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。39我们为什么要用法律武器来保护自己？（第97页）用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务，也是每个公民的权利。依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地保护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩罚，同时也维护了法律的尊严和权威，因此我们应该敢于运用法律武器保护自己。40面对不法侵害，我们应该如何有效的防范侵害，保护自己？（第9397页）为了有效的防范侵害，保护自己，我们应该A.提高警惕，增强自我保护意识。B.积极争取社会，学校和家庭等各方面的保护C.要以勇气战胜邪恶，用智慧来保护自己，还要拿起法律武器勇敢机智地保护自身的合法权益1-5复习提纲第一单元：笑迎新生活1升入中学后，我们会有许多新的体验，我们该如何对待这个“新”字?答：(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。 (2)在新的班级里，认识新同学，珍视新友谊，一起在学习生活中分享成长的快乐。 (3)与同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱的新集体。2怎样创建优秀的集体? (1)树立共同的目标，寻找前进的动力。当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。（2）我们各尽其能，发挥所长，奉献集体。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会成为一道亮丽的风景线。（3）我们团结协作，互助前行。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。3、如何适应新的学习生活，体验快乐？ (1)、是调整心态，适应环境。当你感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。(2)、是确立新的追求目标。目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)、加强自我管理。自我管理要求我们：在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。4.初中学习生活有哪些新特点？答：学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了，我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。5、我们如何做学习的管理者? （学习的有效方法和策略）答：掌握并正确运用学习的有效方法和策略：学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。3、如何看待学习（中的苦与乐）?答：学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(1)学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力，这是学习中的苦。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐，了解世界奥秘，提升我们的精神境界这都是快乐的。(2)失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。第二单元 认识新自我1、为什么要珍爱生命？即 生命对于世界的意义（重要性）？答：1、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。2、每种生命都有存在的意义与价值。3、生命需要相互关爱，关爱生命新是关爱人类自己，在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关,如果我们随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的是人类自己。 4、如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。2、人的生命的独特性表现在哪里？答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。3、如何发挥生命的独特性？每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。5.如何珍爱我们的生命？（让生命之花绽放）答：(1)永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。 (2)肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时，我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。 (3)延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵（对社会的贡献）。因而我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。6、什么样的生命才有价值？答：每个人的生命都有价值，能为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献，这样的生命就会有价值。7、怎样实现人生的意义（价值）答：1、实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。2、关心集体，帮助同学，孝敬长辈。3、好好学习，将来报效祖国。8、怎样才能使生命的价值得以提升？ (你如何理解生命的意义呢？）（1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。（2）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。（3）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。在学校好好学习，在家里孝敬父母做一些力所能及的事。9、怎样善待地球上的生命？答：（1）要尊重生命、关爱生命。（2）自己的生命受到威胁的时候：不轻言放弃，不丧失生的希望。（3）当他人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。第四课 欢快的青春节拍1、青春期的身体变化主要表现在三个方面答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。2、青春的烦恼：（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。3、为什么要处理好青春期的心理矛盾？（P37第一段）?4、怎样处理好青春期的心理矛盾？答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。5、青少年心理发展的特点？答：1、智力逐步发展到高峰期 2、自我意识迅速发展 3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 4、性发育加速，性意识萌动6.男女之间应怎样正常交往?答：（1）要有正确的态度，健康交往。男女同学之间交往，既需要相互尊重，又要自重自爱。（2）既要开放自己，又要掌握分寸，注意交往距离。（3）既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。7青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？P39-40答：（1）拿别人的生理发育特点开玩笑。我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。(2) 装扮上标新立异，故作姿态，当作有个性。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。(3)对男女同学之间的交往过于敏感。男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。8、青春的含义答：（1）青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；（2）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。9、如何理解青春是幸福的？P43第一段10、怎样让青春更美丽？如何度过青春，把握住青春？答：1、树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。2、要争分夺秒的抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。3、要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能，努力培养自己的创新精神和实践能力，以适应社会的需要。4、要从点滴小事做起，从现在做起。第五课 自我新期待1、怎样正确认识自我？答：(1)正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。(2)全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。(3)每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。（4）每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。（P46-48）2我们可以通过哪些途径来认识自我？答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。3为什么要发掘自我的潜能？(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。P51-524 开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法答：（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。（3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。5、怎样看待喜欢明星现象？P54-55（两点）7、怎样确立个人的成长目标？答：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。8你打算怎样开启自己的青春之旅？（如何度过青春）答：1、了解做每一件事的目的 2、制订一个详细的学习生活规划 3、养成良好的生活和学习惯，自省、自律。4、持之以恒，坚持不懈的努力。6-9课复习提纲第六课1、 人的基本情绪有哪几种？喜、怒、哀、惧2、情绪的神奇作用有什么？（情绪有什么影响）（第62、 63页）答：情绪对人有积极和消极作用。情绪犹如双刃剑，1、积极情绪，它会使人精神焕发，干劲倍增；充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，使我们正常水平得以发挥，促使我们健康成长。2、消极情绪，它会使人无精打采，萎靡不振，会使人感到难受，抑制人的活动能力，使人正常水平难以发挥，影响身体健康，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3、情绪还会影响人们的身体健康，长期保持积极的情绪状态，有益于人的身心健康，如果长期处于消极情绪中，会对人的身心健康产生不良影响。人们常说“笑一笑，十年少；愁一愁白了头”，说的就是这个道理。3、为什么要调控我们的情绪？（第66页第一段）4怎样调控我们的情绪？（第6466页）答：1.理智是调控情绪的闸门2.通过改变自己的态度来调控自己的情绪3.根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。5、我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第七课1、情趣与兴趣的关系与区别是什么？（第71页）答：情趣与兴趣的联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。情趣与兴趣的区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。2、情趣的作用有什么？（第72页）情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。3、不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（第7374页）答：高雅的生活情趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。它有利于我们身心健康，有利于开拓眼界和开发智力，有利于提高道德和文化修养。庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。使人丧失远大志向，影响个人发展。4、