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文档简介

糯米蒸排骨的做法如下:功效:补气养血滋阴润燥原料:猪肋排500克;糯米120克;鲜紫苏;葱花;调料:鸡粉1茶匙;蚝油1汤匙;盐;黄酒1/2汤匙;胡椒粉1/2茶匙;花生油;【主菜】:糯米蒸排骨步骤与做法:1、提前将糯米用清水泡发6小时以上。排骨漂洗干净后,加黄酒、胡椒粉、盐、蚝油、鸡粉抓匀后腌制20分钟以上。2、将紫苏叶洗净。把叶子铺于蒸笼上。3、糯米沥干水,滴入花生油,调适量盐拌匀后,均匀裹在排骨上。把裹好糯米的排骨铺在蒸笼内,表面撒适量糯米,入蒸锅蒸熟,上桌前撒上葱花即可。4、小贴士:1、没有紫苏叶,可用荷叶等代替。2、花生油可用芝麻香油代替。5、大约十五年前,川东人对于排骨并无太大兴趣,苦日子刚刚改善,对于猪而言,他们更喜欢肉而不是骨,因此排骨要比肉便宜好些。那时候,也鲜有人知晓炖汤的好方式和营养价值,买了排骨不是拿回家红烧,便是放上冬瓜或者海带之类一起炖,说炖,也好像不恰当,多半是将所有食材放入高压锅,压熟为原则。压出来的汤,口味略重,可送饭而用,那些年,母亲炖排骨,就会先将排骨用油加姜蒜略炒,再放水与冬瓜同压。渐渐地,通过各种媒介的信息传递,人们知道了排骨的价值,其价格也就水涨船高,很多时候,比深圳地区还要贵少许。6、川菜也并非全部麻辣,酸甜口味也常见于餐桌,糖醋排骨便是其一。我想,无论是家庭主妇,还是餐厅厨师,对于这酸甜口感的拿捏多少会有一些拘束。我也少于尝试,害怕失败,往往用番茄酱代替,方便省事,美其名曰酸甜排骨。7、吃得多的,便是蒸排骨。选糯米泡透,再与排骨一起蒸,既营养,也有丰富的口感。在中国的饮食文化进程中,最初是将食物放在火上烧烤,叫炙,而后发展为透过水为媒介把食物煮或者煨炖至熟。蒸是饮食技术发展的一个高度,对于火候和时间长短的拿捏都很考究。对于蒸排骨而言,在蒸笼底下放上荷叶,其香气浸染于糯米和排骨之中,咬上一口,闭上双唇,深吸一口气,后经鼻腔排出,令人神情气爽。倘若没有荷叶,可用新鲜碗豆或者带香的大叶蔬菜垫底。8、与诗人亚男聚餐,香酥排骨为必点菜,土猪肋排斩成中指长,以调料腌入味,炸得外酥里嫩,着实让人回味。香酥排骨一般份量不多,三五个人吃一份,平均能吃上两根。这份量也不能过多,多则腻,为脑神经留点空隙,让它香味萦绕三日,不得不再回首,我心依旧。9、还有一种不得不提,那是对于川东家庭最为熟悉的吃法,腊排骨。每年逢上腊月,家里都会取整排,加调料腌制再和腊肉一起烟熏。腊排骨,与海带一起炖煮,香而不腻,融入了海带的鲜味,除生姜外,不必另行加任何调料,即是一种美食。也有人喜欢将它与绿豆同煮,往往是煮开花的绿豆比排骨味道更妙。10、无论排骨如何吃,啃排骨都带着一种趣味,不知是一种原始本能驱使,还是经过牙齿努力后

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