心理学与心理健康.doc

江苏省溧阳中学心理教案集第一讲 心理学与心理健康内容及过程评价与提示一、 教学目标：1、 学生要初步了解心理学研究的对象及心理学的产生；2、 学生要初步认识心理健康的含义与标准，并能初步意识到其对人发展的意义；3、 引起学生学习兴趣。二、 教学内容：1、 心理学研究的对象及产生；2、 健康观的转变及心理健康的含义与标准3、 学习心理学的意义。三、 教学过程（一）导入1、 活动学生前后左右互相问候。活动目的：表现人在交往中的一种乐群意识，是人在社会交往中的一种基本素养，这是为自我发展营造良好人际氛围的需要。（熟悉的环境与陌生环境中学生表现的差异评价。）2、 案例导入，说明人心理要素的健全与健康和谐对在未来社会中的发展与成功的意义。案例：一个青年去某公司面试，他的妻子在楼下等候。面试者有5人，他是最后一个。结束后，公司负责面试人让他先回家等消息。其实这个负责人认为他的表现与其他人比并没有优势，至于录用哪位还需要斟酌。年轻人带着希望下了楼。而在寒风里等待的妻子不经意的打了个寒战，青年发现了妻子的这个细微的动作，立刻把上衣脱下披在了他妻子是身上。而这一幕正好被楼上的那位负责人发现，他不假思索的飞奔到楼下，抓住青年的手说：“你已经被我们录用了！”评析：（1）对他人的关怀的意义。（非智力因素）（2）对细节关注的意义（细节决定成败细节关注的价值）（二）主要内容1、 心理学研究的对象提问前置，引发思考，激发兴趣，注意板书的配合及启发追问。提问A：你所知道的心理现象有哪些？（1） 心理过程认知、情感、意志等（2） 个性心理特征性格、气质、能力等从一生活片段中发现一系列的心理现象：小张清晨醒来，看到光亮照进房屋，听到窗外树上的鸟儿正喳喳叫个不停，她打开窗户，一阵清风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情的地吸了几口清新的空气，似乎嗅到了一股花香，便猜想这花大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得花园里有许多花，现在也许花已经开了。今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着今天如果去花园玩该是多么惬意啊！她很喜欢花，已经有好久没有去花园了，应该去一下。但忽然想起报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了利用学生生活经验，通过自我分析，得出结论。注意启发。提问B：以上生活片段中一系列的动词反映了那些心理现象？“看到、听到、嗅到”感觉、知觉“记得、想起”记忆“猜想、盘算”思维“高兴、惬意、喜欢”情感“忍耐、坚持”意志此处附加内容的目的是让学生加深理解及激发其兴趣。总结：心理学是研究心理现象及其本质与规律的科学。心理是对心理现象和心理活动的简称。（附加知觉的整体性和互补性案例）2、 心理学的产生（简略）A、艾宾浩斯：心理学虽有一长久的过去，但仅仅有一短暂的历史。说明：心理学的内容在古希腊时代就已经存在，但是散见于各种哲学、文学等典籍之中，没有成为一门独立的学科。到1879年，冯特在德国来比希大学建立了世界上第一个心理实验室，这标志着心理学成为一门独立的学科。Psycology（心理学）中词根psyche为希腊语，意为灵魂、心灵。联想教学应成为本学科的重要的教与学的方式，体现了知识与学科性质，也扩大了学生的视野。效果B、联想教学关于艾宾浩斯的记忆与遗忘曲线：时间 遗忘曲线告诉我们“复习与巩固”的意义。（附加内容：固定点的意义）3、 心理健康提问：你所认为的健康观？（1） 健康观念的演变传统观点：躯体无疾病即健康现代观点：健康是一种生理、心理和社会适应都完满的状态。（2） 心理健康的含义1946年第三届国际心理卫生大会认为：所谓心理健康是人的心理活动过程与内容协调一致，即：认识、情感、意志、行为、人格完整协调，能顺应社会，与社会保持同步。（板书：生理心理社会适应）分析A：生理对心理具有决定性影响。案例：学校一个素质班学生平时个性内向，不善言辞，但一段时间出现了问题。对于老师上课的提问他主动起来回答，同学以为他变得积极了，但过一段时间他变的更加兴奋，老师上课的一句精彩话，他会一个人在后面鼓掌。全班同学知道他出现心理问题了。他到我办公室咨询，表现兴奋与暴躁，在谈话中他说自己晚上不能睡觉，凌晨3点多浑身涂一遍风油精才能勉强冷静下来，睡上一会。但他谈的最多的是对社会腐败的憎恨，表现中具有很强的反社会情绪，最后他说：这里有没有枪，给我一把。心理咨询已经不没有办法解决这样的问题了，他就到了医院进行治疗，医生的结论是：曾患感冒，但感冒病毒未能彻底清除，竟渗透进神经系统，导致了这样的狂躁症。最后通过药物治疗得以痊愈。分析B：心理对生理的反作用。案例：二战时，一士兵腿部受伤，但是部队已经没有这样的药品，如果得不到及时的救治，腿部伤势将极大恶化，医生就利用心理暗示的方法为伤员进行了治疗。他把士兵的腿上裹了几层绷带，并告诉他药已经上好，效果会很好，只要每天把绷带拆掉一层，拆完就会好了，士兵非常相信医生的话，产生了积极的心理暗示，他按照医生的嘱咐，最后奇迹真的发生了，他的腿真的好了。总结：只有达到身心发展的平衡，才能体现真正的健康。（3） 心理健康的标准岳晓东心理灰色区理论：提醒学生：不要轻易把自己的一些心理现象定性为心理问题或疾病。对于心理健康标准中所涉及的概念将在以后进一步学习。 黑色区 灰色区域心理健康是一种动态的平衡，没有绝对健康的人，大多数人的心理处于灰色区域中。中学生的心理健康标准：A、 认知能力发展正常B、 情绪稳定乐观、心情愉快C、 意志健全，有较强的自觉性、果敢性、顽强性D、 自我观念正确E、 和谐的人际关系F、 适应能力强4、 讨论与总结学习心理学的意义讨论结果总结：培养自我心理的反省与再认能力、培养正确的健康观、为