学生成功的心理行为素质.doc

学生成功的心理行为素质作者：陈福国每当新学年开始，学生都会根据自己以往的学习状态作一些小结，也会对自己成功与否作一番思考。其实，构成学生成功的因素很多，除了诸多的社会、身体等因素之外，学生的心理行为因素也是非常重要的因素。美国临床心理学家多年来对学生成功心理因素的研究结果表明，他们在心理和行为方面都有一些共同的品格，基本上可以归纳为如下几个方面：（1） 注重于过程而不要太在乎结果。学习是一种追求，也需要明确努力的目标。然而不少学生很看重学习的得分结果而忽视了追求过程中的能力锻炼。成功的学生往往都很注重于如何把握进取的过程，把学习分数结果则看成是追求过程中的标记。（2） 不要停留在多想而更需要多写和多讲。善于思考固然是一种优点，但是若停留在多想层面上的学生仍算不上成功。只有结合写作和表达方面的全面操练，才能加深知识的长久记忆，练就快速检索的功夫，培养全面运用知识的能力。（3） 轻松地接纳，认真地对待。成功的学生在遇到困难时一般都能首先认可、接纳困难，然后认真地设法应对困难。虽然不是所有的困难都能依靠个人的努力得以解决，但是许多学生却在刚遇上困难时就表现出惧怕和退缩，更谈不上是轻松地接纳困难，始终和面对的困难保持着距离。（4） 同大家合作，与大家分享。在学习环境中若能作为一名成员与大家合作，实际上在合作的过程中又锻炼了自己。当别人有成绩时，能通过分享他人的成功使自己获得喜悦，这将成为自我激励的一种持续的内在动力。（5） 坚持应有的自信。成功的学生都意识到追求中需要合理的自信。只有对自己、对环境、对将来充满自信心，才可为既定的目标努力。那些用负面的眼光去评估自己、环境和将来的人容易进入背离成功的“抑郁三联症”的恶性循环。（6） 不要与自己过不去。“与自己过不去”往往是走向成功的障碍。那些追求绝对完美的学生看起来是对自己的“严格要求”，但实际上总是把自己推向没完没了的应激状态，不仅心理压力沉重，而且也会因难以达到目标而感到沮丧。又有的学生为自己设定了许许多多规条，使自己拘禁在一个很局限的范围内，形成了自我封闭的压抑状态。（7） 认可自己的潜能，作出应尽的努力。学生需要重视对自己潜能的开发，因为挖掘潜能可获得更多的机会和成功。成功的学生都懂得自己具有可开发的潜能，而不应满足于一般的基础能力，同时又充分理解开发潜能与不懈的努力之间的密切的关系。只有尽了自己最大的努力，潜能也就随之能被激发和利用。（8） 认可自己的局限，懂得适可而止。学生成功的品格中认可自己的局限性也非常重要。他们并非异想天开，也不是狂妄自大，既知道自己的长处，也明白存在的局限。当他们在奋力拼搏的同时懂得如何适可而止，避免把有限的精力投入到超越自己能力以及客观环境允许范围之外的目标。（9） 与自己的优势接触。扬长避短一直是成功者的经验。与自己的优势接触，其含义不仅是指充分发挥自己的长处，同时也包括认真地去发现自己的优势。实际上后者比前者更为重要，因为优势既有显现和潜在之分，又有稳定和阶段之别。只有当学生能够做到认可自己的优势的同时又认真反复地去分析、接触和把握自己的优势，那么他们就容易克服学习上的弊端而不断迈向成功。（10） 跟着喜悦的感觉走。每个人都有自己的“自我实现趋向”，它是促进体现个性和社会性的内在力量。学生在学习生活中每个人都有自己的体验和经验。对于经验的评估是满意还是反感；是接近还是回避；是接纳还是排斥；是保持还是消除都会有自己的特殊