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海南美食之清蒸和乐蟹的做法 和乐蟹产于海南省万宁县和乐小海,它的外壳坚硬,肉肥膏满,是海南省四大风味之一。和乐蟹的烹调方法多种多样,蒸、煮、炒、烤均有特色,中以清蒸最著名。 食材:新鲜“和乐蟹”数只,以个大肥嫩雌蟹为佳,精盐、姜 片、葱条适量。制作方法: 1、将和乐蟹擦洗干净,放入锅中,加适量清水(不浸过蟹面为准)、精盐、姜 片、葱条,加盖,旺火蒸煮15分钟后取出。 2、将熟蟹腮帮除去,在明火上稍烤干身,再用干毛巾抺去沾附物,然后横刀切 开两半,露出膏红蟹盖,再下十字刀切件,摆盘整齐,连佐料一起上席。 3、佐料配制:用适量蒜茸、精盐、桔子汁、糖醋掺和拌匀而成,亦可加辣椒,则更起味。 特点: 此菜主要突出“和乐蟹”原质原味,其蟹肉鲜,膏黄色似咸蛋黄,醮姜醋佐料而食,味极鲜美,且富营养,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之药用功效。

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