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浅析中职学生心理健康教育李文芝摘要 中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。本文主要分析了中职学生普遍存在的心理问题，并剖析了其造成原因，提出了在心理健康教育方面需要解决的问题，以期对中职学校开展心理健康教育工作和整个德育工作提供参考，达到提高中职学生心理健康水平，培养合格人才的目的。关键词 浅析 中职学生 心理健康教育 中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。一、中职学生心理健康现状分析（一）厌学心理：中职生普遍存在学业不良现象。不少中职生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯，没有掌握基本的学习方法，因为不会学因而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。（二）人际障碍：许多中职生缺乏独立生活及为人处世、沟通交往的能力和互助合作的精神，在认识和评价人的过程中往往带有主观、极端、简单化的倾向，经常人际关系紧张。他们的人际交往障碍主要表现在三个方面：与同伴的关系，与父母的关系，与老师的关系。 1、与同伴交流问题：表现出多疑、交往恐惧等。 2、与父母交流问题：亲子关系逐渐松懈，此时他们对家庭生活渐感单调，父母的约束也失去效力，在价值观上与父辈出现不同的认识。很多中职生与父母关系紧张。3、师生交往问题：师生间交往缺乏信任感，经常与老师发生冲突，而表现得过于强烈和不得当。（三）性格问题：中职生表现较多的性格问题主要有：1、自我中心意识过强：表现为遇事只考虑自己，较少考虑别人。一旦自我需求得不到满足，就表现出强烈不满和过分挑衅行为，或者走向另一个极端，产生过度的消极反应。2、自私自利心理普遍：不少中职生以“人不为己，天诛地灭” 、“事不关己，高高挂起”作为自己的人生信条，表现为只关心自己的利益得失，却很少自觉地关心他人和集体。希望得到别人的尊重，却很少去考虑尊重别人；希望索取别人对自己的关心，但不愿意去真诚地关心帮助别人。（四）情感问题：中职生恋爱已成为正常而普遍的现象。有的学生由于不成熟及未接受科学的性健康教育，恋爱观和性道德观存在误区，自控力弱，行为盲目不计后果，很容易产生情感困惑及问题，往往由于早恋，造成失态、失志、失足等问题。 （五）情绪问题：处于青年初期的中职生具有明显的情绪两极性，容易出现高强度的兴奋、激动，或是极端的愤怒、悲观。他们的情绪变化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆发，出现偏激情绪和极端的行为方式，易冲动，缺乏理智。（六）社会压力：目前激烈的市场竞争及人们学习、工作、生活节奏的日益加快，加之家长亲友对他们倾注的过大期望值与现实预期就业前景的迷茫所形成的反差，这些都给中职生带来了巨大的心理压力。诸多沉重压力的长期困扰致使许多中职生产生不良心理问题。二、中职学生心理健康问题的原因分析造成中职学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要来自生理、家庭环境、教师的教育方法和中职生自身等因素的影响。（一）生理因素的影响：中职生的年龄一般在十五、六岁至十八、九岁，正直青春初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，这一时期是产生心理困惑、心理冲突最多的时期，也是行为产生逆反或叛逆的时期。（二）家庭因素的影响家长的行为习惯和生活方式、忽视对孩子的教育等因素，给学生提供了不良榜样和示范作用，产生了不良影响。一些家长文化素质较低，没有科学的教育方法或家庭关系紧张，缺少温暖和爱，使学生性格畸变；有的家长过分溺爱孩子，唯恐孩子受到什么挫折，即使学生在校犯了错误或有不良行为，就一味责怪老师教育不当，这种行为助长了学生产生依赖、孤僻、任性，恣意妄为等不良心理素质；更有一些单亲家庭子女和留守儿童，由于缺少来自家庭的关爱，也不懂得如何去爱，他们冷漠、叛逆，仇视自己的父母，仇视社会。（三）学校因素的影响除了中职教育体制不能适应教育形势的发展，普遍存在以普教方式管理职教的情况外，一些教师忽视对学生的思想教育，未能将管理与教育有机结合起来，只注重形式上的管理学生，忽视学生心理发展，在教育学生时采用不当的方法，如惩罚、工作粗心或放任自流，或对待学生不公正，处理问题偏袒等，使不少学生产生孤独、自卑的心理或消极对抗情绪。（四）社会因素的影响社会上种种不良因素的干扰以及人们对中职生的偏见，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。以上几方面原因从很大程度上导致了中职学生的性格畸变，难于管理，从某种意义来说，制约了中职教育的发展。下文针对中职生的现实状况，提出一些可行性建议和措施。三、中职学生心理健康教育的可行性建议及措施开展中等职业学校学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，以学生为主体，遵循学生身心发展规律，保证教育的针对性和实效性。（一）、中职生心理健康教育的实施应有现实针对性。1、分阶段有针对性的开展心理教育。新生主要是适应性教育。帮助学生适应中等职业学校的生活和学习环境，调整心态，建立信心，在学习中培养良好的学习方法和习惯，激发学习兴趣；帮助学生在专业课和其他活动中了解未来要从事的职业以及所学专业的培养目标、学习目标和生活目标，培养职业兴趣；帮助学生融入集体，在集体的建设中培养责任感、义务感、荣誉感、友谊感；了解青春期性心理现象，帮助学生学会调控情绪，正确对待异性交往。二年级学生主要是突出人际交往教育。帮助学生掌握有效的学习方法和策略，提高他们的思维能力、创新能力和操作能力；引导学生了解自己的情绪、性格和能力特征，提高自我意识，培养良好的职业意识，了解社会、认识社会，关注现实和未来职业选择的关系，树立正确的职业理想；帮助学生发展人际交往能力，建立良好的同学关系、师生关系和亲子关系；帮助学生了解生命的意义，珍惜生命，不断完善自己的人格。毕业生主要进行岗前心里导向教育。帮助学生做好就业的心理准备，确立就业目标或继续学习的发展方向；引导学生利用学习和各种实践机会熟悉社会、体验社会、体验职业，根据自己的兴趣、能力和个性特点，树立正确的择业观、职业观、创业观，培养创新精神和实践能力；帮助学生树立合作与竞争意识，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态。2、维护、发展好学生个性。职业教育的特点就是要创造条件发展人的个性、特长，以学生发展为本。中职教育应针对个性差异，因势利导，因材施教，支持学生的创新精神，给学生更多的选择余地和发展空间。（二）、中职生心理健康教育的实施应有实效性1、开设心理健康教育课程，并以活动课为主，引导学生健康发展(1)学校要建立健全学生心理教育机制，开设心理健康课，将心理健康教育纳入德育课课程体系之中。要组织学生学习学校不同学期德育教育系列丛书的内容，并根据学生实际在不同学期开设与学生心理发展相适应的德育课。 (2)采用多种手段，开展丰富多彩的活动对学生进行心理诱导和调适，使他们以积极的心态适应环境，学会生存，提高自信自强的能力，从而提高学生的心理健康水平。在整个活动中，学生在教师引导下应始终处于主体地位，学生可参与制订计划，参与设计活动，参与自由讨论，充分开放自己的心灵，在师生之间和学生之间的互助、他助活动中实现学生心理互助的目的。2、开展心理辅导与咨询工作，引导学生树立正确的人生观和价值观 学校要积极创造条件，建立心理咨询室，并通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，及时疏通学生心理中的不满、烦闷、逆反、嫉妒、自卑、焦虑、急躁等不良情绪，加强与学生的心理沟通，拉近师生的距离，帮助学生克服错误思想，树立健康向上的人生观和世界观。3、在实习实训中渗透心理健康教育实习实训是学生接触社会、体验职业的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。4、利用优秀的校园文化潜移默化引导学生校园文化对学生道德素质、心理素质的培养，往往比课程教学起着更为重要的作用。所以中职学校应采取切实有效的措施，营造优良的校风和积极向上的文化氛围，创造良好的教育环境。在校园内设立宣传栏、广播台、团报、校报等及时向全校师生宣传国际、国内新闻，教育新思想、新动向及校内的新人新事。还要开展多种有益于身心发展的文化、体育、文艺、美术等活动，使学生受到优良的校园文化的熏陶。5、建立学校与家庭密切联系与沟通机制，加强与家长的沟通(1)现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，使他们不了解如何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。通过发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。此外对“问题家庭”的学生更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。(2)班主任老师应经常与家长联系，及时汇报学生在校学习和生活情况，让家长产生自豪感和责任感，打破学生认为“找家长就是犯错误“的思维定势，同时还应与家长共同商讨教育子女的方法，使学生的不良行为得到很好的矫正。 6、充分发挥班主任的引导职能班主任在日常班级管理中，更应准确的了解、把握学生心理，正确看待和理性评价学生，及时发现学生出现的心理问题，与学生进行心与心的交流，并有的放矢的进行纠正。(1)换位思考：设身处地从学生的角度、环境去看待、理解和处理事情，领悟学生的所思、所感、所为，给予学生同等的关注。(2)欣赏和信任学生：用欣赏的眼光看待学生的每个想法，发现他们的闪光点，尽量给与鼓励和热切的期待。(3)爱心投入：多与学生交心谈心，确立平等的师生关系，变学生被动接受管理为主动自我管理。(4)因势利导、以情动人：用真诚和鼓励，唤起学生的自信，让学生在活动中体验成长、感受进步、学会做人、学会调节自己的心理、提高抗挫折的能力。7、加强心理健康教育队伍建设，提高教师心理素质培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这对加强心理健康教育是至关重要的。为了保证学校心理健康教育工作能正规有序地开展，要对教师广泛开展心理学知识的培训。中职学校要配备专职教师承担心理辅导课或学生的心理咨询，这种心理咨询在形式上有别于班主任、任课教师找学生谈话。少数有心理困扰或心理障碍的学生主动找教师寻求帮助，教师则有的放矢的给予科学有效的咨询和辅导。8、创设有利于中职学生心理健康发展的环境校园是每一个学生日常学习、生活离不开的空间。因此有必要把校园人文环境建设当作德育建设的一种隐性投资，充分利用校园的每一块墙壁、每一个角落，用名人画像、名人名言、箴言警句、礼仪常规、学生优秀作品展等对学生进行润物无声的教育，营造 “人文、和谐、进步”的校园氛围。面对未来中职教育的机遇和挑战