怎样培养健康的竞争心理.doc

怎样培养健康的竞争心理 竞争的概念竞争通常是一种激发自我提高的动机的活动形式。在这种活动中，个人为了取得好成绩与他人展开较量。竞争的特征 强制性从宏观来讲，社会生活的竞争是普遍存在的。不管你承认不承认，喜欢不喜欢，竞争总以其特有的强制性在人们的身上发生作用。 排他性排他性是竞争过程的必然表现，它是竞争中一方排斥另一方的行为，“利己”与“排他”是竞争的主要方面。 风险性既然有竞争，就要承担一定的风险，有时还要承担因失败所致的责任。风险是由多重因素决定的，如实力大小、机遇好坏、对手强弱、目标高低等。 严酷性竞争的严酷性表现为优胜劣汰，失败者要承受巨大的精神压力，还要付出一定的物质代价。 平衡性竞争双方不仅仅是一决高下，竞争与合作是相辅相成的。平衡的结果就使得事物在竞争与合作中求得发展。竞争的规则道德和法律，是我们在竞争中必须遵守的基本准则。参与竞争的目的参与竞争的目的是超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。竞争的积极作用竞争，对人的发展和社会进步有促进作用。它给我们以直接现实的追求目标，赋予我们压力和动力，能最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；使我们在竞争、比较中，客观地评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平；能让我们的集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。随着社会经济的发展，社会的竞争已经变的越来越激烈，竞争的压力影响着每个人的发展与其日常生活，小学生也不例外。积极参与竞争是化解压力的最佳选择。然而，如何参与竞争，如何对待竞争的结果，是每个参与者必须考虑的问题。 1、努力意识到自己的有限性。在无限潜能信念的支持下，我们应该意识到自己的有限性，别人和自己虽然都各有优点，但这并不意味着自己的优点就适合自己正在参与的竞争。2、树立学生自我超越的心态，把竞争的方向转向自身。我们要积极树立自我超越的意识， 3、淡化学生身边的竞争氛围，转移竞争视线。告诉学生“今后的竞争更主要地是你和外面学生的竞争，你和同班的同学完全可以通过合作做到双赢”来实现。4、恰当评估，坦然面对失败自卑心理严重的人，首先，我们要坦然面对失败的心理，树立战胜挫折的坚强意志，要明白：你在这次竞争中失败了，并不说明你在将来的竞争中注定也要失败；你在这方面的竞争中失败了，并不说明你事事不如人。其次，我们应明白：失败并不可怕。如：“失败乃成功之母。”“胜不骄，败不馁。”“明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。”“失败令懦夫沉沦，却使勇士奋起。”“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”其实，竞争既是智慧才能的比赛，同时也是品德人格的比赛。在竞争中，竞争者一方面要敢于争强，力求争先；另一方面，又需要善于同他人协作互助，增长群体情感和合作精神。人生的积极竞争，是在共同幸福共同进步前提下的友好竞争。在许多时候，竞争与合作是相伴而生的。比如一次蓝球赛。在比赛中，一个队与另一个队存在竞争，但每个队员和他的队友必须相互合作。 5、创造机会，人人都能成功 6、在竞争中培养学会欣赏别人的气度.当对手胜利时真诚地祝福他们真心地为他们喝彩。同时在失败中反思和奋起我们才能真正学到本领。你想长大成人想超过别人的话，就更要记住“失败是成功之母”“山外有山，天外有天”。只看到自身的优点是不够的,还要学会用欣赏的眼光去发现别人身上的优点，并找出自身的不足努力使差距缩小,尽可能赶超对手。7、在竞争中保持心理稳定,避免情绪大起大落。有竞争就有强弱之分,弱者必须承受得住失败的打击。你在这次竞争中失败了,并不说明你事事不如人。我们要克服自卑心理,选好努力的方向,下决心追赶 上去才对,不可自暴自弃另外一类失败者由于败北而产生忌恨和报复的心理更不可取。良好的竞争心理是现代社会对人才提出的一项重要素质要求。规则的重要性朋友，你可别小看“规矩”二字，俗话说：“没有规矩不成方圆”，在生活中都离不开规矩，如果没有规矩，人们将无法正常生活，不信你就看看下面所发生的事情吧！ 话说这天，有一头漂亮的斑马正在马路上悠然自得地行走，任凭司机师傅们怎样按喇叭，那斑马依然若无其事的独自往前走，这可急坏了交警叔叔，急忙上前拦住斑马，说：“你怎么跑这儿来了？”只听那斑马理直气壮地说：“这斑马线不就是为我设计的吗？”交警叔叔说：“这是为人类设计的人行道，是国家规定的交通规则。”斑马气呼呼地说：“我也去找联合国秘书长申请规则去！”说着就去找动物联合国秘书长去了。再看那边，只见一匹高大英俊的枣红马，后面拉着一辆地排车，在马路上横冲直撞，吓得马路上的汽车不知所措，后边的主人边跑边喊：“快停下，截住它”，可是马儿就像疯了似的毫不理睬，就在这千钧一发的时刻，交警叔叔和路上的行人费了九牛二虎之力，才把枣红马截住，交警叔叔说：“你怎么在马路上乱跑，多危险啊！”枣红马说；“马路不就是马走的路吗？俺从乡下来的，没见过马路上还有那么多汽车呢！可把俺吓坏了。”交警叔叔的鼻子都气歪了，说：“这是人类行驶的交通要道，岂能容忍动物们行驶！”枣红马听了之后，乖乖的跟着主人回乡下去了。你再瞧那公园里，只见一位打扮时髦的女主人，手牵一只西施狗大摇大摆地走进公园，管理员急忙制止女主人说：“赶快离开这儿，宠物不能入内。”女主人不服气地说：“人能在公园里溜达，狗为什么就不能呢？”“这是公园里的规则，宠物会给人们带来危害。”管理员说。这时候，西施狗说话了，主人，咱快走吧，我看到那块木牌上的标语了，公园虽好，宠物不得入内。于是，女主人害羞的牵着西施狗离开了公园。由此可见，规则对人类社会是多么重要啊！有了规则，社会秩序变得井井有条，人们有了安定的生活！没有规矩不成方圆，有了规矩，世界才会和谐健康的发展！ 小学生守则和日常行为规范 小学生守则：热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。热爱大自然，爱护生活环境。小学生日常行为规范（修订）：尊敬国旗、国徽,会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人。尊重他人的民族习惯。待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。不骂人，不打架。到他人房间先敲门，经允许再进入，不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习和休息。诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人的东西，借东西及时归还，答应别人的事努力做到，做不到时表示歉意。考试不作弊。虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电，不比吃穿，不乱花钱。衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。按时上学，不迟到，不早退，不逃学，有病有事要请假，放学后按时回家。参加活动守时，不能参加事先请假。课前准备好学习用品，上课专心听讲，积极思考，大胆提问，回答问题声音清楚，不随意打断他人发言。课间活动有秩序。课前预习，课后认真复习，按时完成作业，书写工整，卷面整洁。坚持锻炼身体，认真做广播体操和眼保健操，坐、立、行、读书、写字姿势正确。积极参加有益的文体活动。认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。爱护公物，不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。积极参加集体 活动， 认真完成集体交给的任务，少先队员服从队的决议，不做有损集体荣誉的事，集体成员之间相互尊重，学会合作。积极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动，多观察，勤动手。遵守交通法规，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤