大学生心理问题的凸显与对策研究.doc

大学生心理问题的凸显与对策研究摘 要 大学生心理问题：即在高校的学生所反应出来的心理及行为偏差。对此问题，作者通过此次研究得出：当代大学生存在人际关系紧张、焦虑、自负、敌对性强、嫉妒心强、网络成瘾、性心理困惑等一些心理问题。分析产生这些问题的原因发现，从小生长的家庭环境恶劣、当今社会风气不好、个人认知能力太低、家长教育方法不对、学校教育不注重人文关怀、经济因素、就业分配制度因素、管理上不协调等等是引发我院大学生心理问题的主要原因。针对由以上原因引起的我院大学生的心理问题，本文提出通过完善我院心理咨询体系、提高我院学生个人认知能力、营造和谐的校园文化氛围等等方法来应对这一问题。关键词 大学生；心理问题；表现；成因；对策一、问题的提出随着我国高校大量扩招，大学生人数在急剧增加的同时，大学生心理问题也日渐突出。当然，大学生心理问题由来已久，早在20世纪80年代就有调查显示，当时我国大学生心理问题的患病率达20.23%，直至今天我国大学生患心理疾病的比例也在13%左右1。而具2004年7月中国青年报上的一份调查显示：17%的大学生出现过焦虑症状，14%的大学生出现过抑郁症状，12%的大学生有敌对心理2。当然，对大学生心理问题的研究也由来已久，并且以前的学者也得出了不少结论。但在新时期特定环境下的大学生心理问题也很值得我们去研究，因此，本文在参阅前人研究成果的基础上，对特定的范围，我们内江师范学院的大学生做了此次研究。二、大学生存在的心理问题（一）人际关系处理不好这是此次研究得出的我校学生最主要的一个心理问题，他们的人际关系处理不好包括寝室关系处理不好、同班同学关系处理不好、甚至和老师的关系也处理不好。通过此次研究，很多同学都抱怨自己在大学缺少知心朋友、整天和寝室室友因各种各样的事情闹得心情不好、老师也不理解自己等等，这些问题更集中表现在大学一年级。（二）焦虑心理突出通过此次研究发现，我院很多大学生也存在很高的心理焦虑水平。由于当今社会是一个开放的、竞争的社会，我院大学生虽处在一个相对封闭、竞争不是太大的一个环境里，但来自社会的各种压力也时时压迫着这些学生，根学生自己介绍，为了适应社会，他们不得不面对繁重的学业压力，以保证大学期间不补考；不得不积极参加各种社会实践活动，以提高自己的实践能力；不得不千方百计去考取各种证书，以增加自己以后就业的砝码3。这样长期以来的压力，加之他们本就不太成熟的心理适应能力，于是焦虑心理在绝大多数同学身上或多或少的就表现出来了。（三）嫉妒心强通过此次对我院大学生的研究，发现我院部分大学生存在很强的嫉妒心理，这更突出的表现在女大学生身上，面对同学（特别是同班的和自己有厉害关系的同学）某方面比自己优秀，比如成绩比自己好、某方面特长很突出等等这样的现实，有部分同学不是真诚的欣赏对方，也不会真心的向对方学习，而是有意无意中通过脸色或背后和其他同学的谈论去嫉妒、诋毁对方，表现出非常强烈的嫉妒心理。（四）抱怨心理严重这也是此次研究发现的我院大学生的一个心理问题。有部分大学生当自己面对困难时，他们不是想办法怎样去解决当前的困难，而是在内心一味的抱怨，抱怨社会的不公平、抱怨其他同学出身比自己好、抱怨自己的机会没有别人多、抱怨自己的财富被其他人占有甚至是剥削了，他们往往事事都抱怨，但就是不愿自己通过努力去解决问题。（五）自负心理突出这也是此次研究发现的我院大学生的一个突出问题。当然也可以说自负是当今大部分大学生都存在的一个问题。来自城镇的大学生由于从小到大都基本没受过什么挫折，所以自负从小就形成了。而来自农村的大学生，由于他们在中学里绝大多数是学校里的优等生，在众多目光的注视下他们考上了大学，由于在中学不短的时间里他们都享受着“优等生”的待遇。所以，进大学以后，他们往往还带着自己以前的光环生活，所以他们也存在较高的自负心理。（六）迷茫心理凸显通过此次研究发现，我院很多学生是迷茫的，在大学前两年里基本没有一个具体目标、对今后的就业很多同学也没有一个明确的方向，整天随波逐流。当进入大四，突然面对当今社会竞争日益激烈的就业、发展、生活等压力时，他们往往更感到无法适应，由于自己没有心理准备，他们根本不知道该怎样去应对他们面临的那一连串的问题，所以心里也处于迷茫状态。这样，我院很多大学生大学四年也就基本上是在迷茫的状态中度过了。（七）网络心理问题严重网络成瘾是当今大学生比较严重的心理问题之一，通过此次研究发现，我院部分大学生也同样存在这一问题。大学生在现实生活中因为种种限制，他们的很多欲望没有得到满足。而当今发达的网络技术使很多人可以在网络里找到其本我所需要的东西，如在网络里任何一个人都可以充当万能的神，可以主宰世间的一切，当然也包括自己的命运。所以一部分大学生就被网络里的奇幻世界所吸引，网络游戏是其中最具代表性的一个4；而伴随着年龄的增长，加之大学开放的恋爱制度，眼看很多同学都出双入对，而自己因各种原因，不敢涉足爱河，于是部分大学生生就被网络上色情的东西所吸引，最终陷入其中。从而引发了很多心理及行为上的问题。（八）性心理恐惧这也是我院部分大学生存在的心理问题，大学生由于其生理成熟度已经很高，所以对性的正常反应比较强烈。但由于我院当前针对大学生性心理的教育相对滞后，所以很多大学生对性问题感到很不适应，特别是那些在恋爱过程中往往因为冲动而有过越轨行为的大学生，他们对性更是恐惧，甚至有时因不懂性知识导致了严重的后果。（九）敌对性强敌对心理也是我院部分大学生存在的心理问题。这主要存在于那些家庭经济比较困难的学生群体中。这一小部分大学生面对周围同学家庭经济都比较宽裕的情况时，他们往往感觉自己和家庭经济富裕的同学是两个阶层的人，自己的财富是被他们夺去了，并且自己是受压迫的对象，所以在心理上就不自然的把自己与其他同学对立起来，在行为上处处与其他同学相抵触。加之当今社会日渐盛行的仇富心理的影响5，所以这部分大学生的敌对性就表现的比较突出。（十）生活自理能力差，依赖心理严重这也是此次研究发现的我院部分大学生存在的一大问题。当今的大学生，由于绝大多数是独生子女，其在中学读书时基本上在家渡过，并且在长达18年的时间里基本上过着衣来伸手饭来张口的生活，所以进大学以后他们往往在生活方面很不适应，衣服不能洗、东西害怕自己去买，他们一心想得到别人的帮助，如果得不到帮助，他们往往就以退学等理由“威胁”家长、“威胁”学校等等6。其严重缺乏自立自强的精神，对他们的成长极为不利。三、大学生产生心理问题的原因分析（一） 早期家庭教育因素是导致大学生产生心理问题的主要原因埃里克森人格发展八阶段论指出：一个人人格形成最重要的时期是在童年，而童年一般的孩子都生活在父母身边，父母的性格、父母的认知观念、父母的生活方式、父母的教育方式、父母的各种习惯等都将直接影响孩子的成长。同时，孩子儿童时期与家长沟通较少、家长处理孩子问题的方法简单、粗暴，家长不考虑孩子的心理承受力，这也容易导致孩子出现心理问题。而在家庭因素中双亲缺一，双亲全缺或双亲离异这些也很容易导致孩子在成人后出现一些心理问题7。通过此次研究发现，我院产生心理问题的大学生有很大一部分同学和以上原因有关。 （二） 社会因素是影响我院大学生心理健康的因素之一由于目前我国正处于社会主义初级阶段，这个阶段是市场经济建立和完善的时期，各种新思想、新观念急剧产生，社会风气和文化氛围成了影响大学生正常心理的重要因素之一，特别是西方一些腐朽思想，如享乐主义，拜金主义等，还有权钱交易，竞争不公等社会不良风气，这些使原本就还不完全成熟的大学生，心理上产生了更大的不平衡，他们无力改变社会的客观现实，加之早期受到家庭教育的影响，所以他们心理就越来越失去了平衡。（三） 校园环境因素也是造成我院大学生产生心理问题的一大原因九十年代以来，随着我国高等教育体制改革的深入，当今的高校已不在是单纯的技能教育场所，它更多的体现为社会客观背景下的微观而且典型的缩影，各种社会现象在校园内显现，校园贫富差距还在逐渐拉大，这样的环境给了一部分大学生带来了很大的心理压力8。（四） 个体心理素质因素也是导致我院部分大学生产生心理问题这具体表现在：第一，个体的个性缺陷导致我院部分大学生产生心理问题，由于其个性的缺陷，当其遇到外部挫折时，比如经济困难，便会产生心理问题；第二，个体心理发展的内在矛盾导致我院部分大学生产生心理问题，每个人的心理发展都有内在矛盾，这些矛盾处理得当将是推动健康成长奋发向上的动力，但大学生往往处理不好，从而形成心理问题；第三，青春期个性心理发展的不稳定性导致我院部分大学生产生心理问题。大学生年龄阶段特征所存在的不稳定性原本就是出现心理问题的重要原因9。（五） 经济因素也是导致我院部分大学生产生心理问题的原因之一20世纪90年代开始改革的我国高等教育体制使我国现阶段绝大多数大学生是自费上大学。但高校惊人的学费让很多来自农村偏远山区或城镇下岗职工家庭的大学生们难以承受。家庭经济不堪重负，这给大学生心理施加了一个沉重的包袱10。沉重的经济压力使他们心情烦躁，精神紧张在大学。平时和同学之间的日常开支距离拉大，他们看到有的同学花钱如流水，而自己连吃饭都困难。经常看到周围的同学享受大学丰富多彩的生活，而自己却苦于生活压力，心理极不平衡，加之有的同学在平时还会讥笑这部分同学，这很容易使他们产生心理问题。（六） 高校毕业生就业分配制度的改革带来的就业压力也是诱发我院大学生产生心问题的一大原因当前大学生就业实行双向选择，由于社会机制还不够完善，人才市场的择业竞争还存在一些不公正现象，部分大学生没有父母可以依赖，自身在风度、言谈、气质等方面也有不足之处。就业自然就很困难，原本家里千方百计供自己上大学就是为了一份好的工作，但现在没有了，这也在很大程度上加重了一部分大学生的心理问题。11（七） 缺乏管理上的协调与配合也是造成我院大学生产生心理问题的一个重要原因所谓管理上的协调与配合，首先是本校内部各部门的协调与配合。我院学分制和住宿公寓制推行后，学生自主性、分散性大大增加，统一管理相对削弱，这使得任何一个部门都难以快速、全面、准确的撑握大学生的情况；其次是缺乏中学与大学的有效衔接。目前，对学生的各种鉴定包括毕业鉴定都流于形式，不能全面且真实地反映学生的实际情况，尤其是不反映问题方面。实际上，其实有许多大学生的心理问题其实在上中学时就已非常明显，有些甚至相当严重12，这些不协调与不配合也进一步加重了我院部分大学生的心理问题。四、对策（一） 进一步完善高校心理咨询体系针对我院大学生的心理问题，解决的最主要途径还是在于完善高校学生心理咨询体系，要完善这一体系，首先是加大在人力、物力、财力等方面的投入，使高校的基本硬件达到服务学生的需要；其次是建立校内大学生心理健康三级联防体系，动员从学生到各班班主任、各系辅导员再到专业心理辅导教师这样一个途径，以动员更多的力量来解决问题；第三是在专业心理咨询过程中13，我们的心理咨询老师要做到，第一，将心理咨询与心理咨询测量相结合。因为要开展针对大学生心理咨询的工作，首先就必须要了解大学生群体的心理发展状况和大学生个体心理特点，这就要进行相关的心理测量和分析研究，只有这样才能使心理咨询始终建立在科学的心理测量的基础上，只有对大学生的心态有了准确的把握才能进行科学的指导；第二，将个别咨询与团体辅导相结合，个别咨询有利于充分详细地了解大学生的个体心理状况，进而开展深入的心理疏导和具体的行为指导，而团体咨询则为带有共同心理问题(尤其交往障碍)的大学生提供相互奋发，相互提高的良好途径，因此在大学生的心理咨询中我们要将这两种方式结合起来。第三，将认知调整和行为指导相结合。解决大学生心理问题，关键在于调整认知结构，尤其是自我意识方面的认知结构，在此基础上，又要提供必要的方法和技巧指导，这样，心理咨询就不仅为大学生指明了健全的完善人格的努力方向，也为他们提供了具体可行的操作方法。第四，将障碍咨询与发展咨询相结合，心理咨询不仅仅是帮助大学生克服眼前的障碍，心理咨询还要进一步激发大学生发展潜能和其实现自我价值的积极性。并与大学生共同按实际情况筹划人生发展的理想目标和实施步骤，这样才能使大学生的心理素质得到不断地改善和提高。（二） 通过引导大学生进行自我调适来解决其心理问题任何思想政治工作或思想教育活动都必须经过主体内化才能发挥作用。因此，在修补我院大学生心理缺失的问题中，引导他们进行自我调适当然是非常重要的14。通过引导大学生冷静、客观地看待自己的处境，在矛盾中自己去寻找解决主要矛盾的途径，自觉培养勇敢乐观向上的性格特征，弱化并消除自卑感、依赖感，勇于面对自我的困难，承担自我的责任。自觉借助学校、社会及他人提供的各种条件帮助自己在克服困难的过程中树立自信，培养健全人格。这应该才是最好的解决问题的方法之一。（三） 通过营造良好的班级氛围来解决大学生心理问题人本主义学派关于人产生心理问题的主要理论认为，人出现的心理问题只要我们去积极的给予关怀，那么问题就自然解决了，根据这一理论具体可以如下进行：第一，形成良好的班级舆论倾向，如利用班会时间开展与“心理问题有关的讨论”，通过换位思考，让大多数同学在生活中用一些无意识的语言或行动去关心、关怀那些有心理困惑的同学。通过这样的讨论可促进学生之间的互相帮助、互相关心，在班级诚恳良好的舆论倾向。第二，培养学生干部的服务意识。从学校管理角度来讲，学生干部是高校管理的基层执行者，是学校实施管理的主要协助者。让学生干部配合参与工作，充分发挥学生干部的带头作用，培养学生干部的服务意识，往往能起到事半功倍的成效。因为他们更容易让大学生产生亲切感，也就更利于思想工作的开展。第三，加强沟通，保证信息畅通。目前高校以公寓化为主，同寝室间学生朝夕相处，在某种程度上，作为群体中的个体或一小部分，大学生所受到的同学关怀以及了解、影响回远远超过老师。因此，在日常生活学习中，其他同学要含蓄地给予大学生一些关注。第四，在班级中维护有心理困惑的大学生的尊严。平等的心理感觉是大学生最需要的。因此在生活中我们不能时刻提醒、强调他们“异样”的现实。而应互相关心、平等对待。以自然、大方的态度与之交往，在亲切中见真诚15。当然，在班级中也可以让他们适当为班里做些力所能及的工作，激发他们的热情，锻炼他们的才干。（四）通过建设优秀的校园文化来解决大学生心理问题积极开展健康有益、丰富多彩的文化、体育、娱乐活动为大学生施展才能，展示自己提供尽可能多的机会，全面发展大学生的个性，使大学生不健康的心理能正常健康地宣泄、升华，并使他们获得心理上的“自我补偿”，使他们的价值和尊严得到确认，这样就可在很大程度上缓解大学生心理问题。（五）通过加大就业指导力度来解决大学生心理问题加大就业指导力度也是解决大学生心理问题的一个方面。随着就业制度改革的不断深化。自主择业在很大程度上加大了高校大学生的心理压力，只要我院加大对高校大学生就业方面的指导，让他们在自己就业上看到希望，这样也可在某种程度上就缓解其心理压力。（六）通过进行体育锻炼来解决大学生心理问题有研究证明，体育运动首先可调节情绪、振奋精神。其次，体育运动可培养坚强的意志，这种意志品质能够迁到日常的学习、生活、工作中去。再次，体育锻炼能增强人际交往能力。最后，英国医学研究证明体育锻炼能直接治疗某些心理疾病16。（七）通过阅读来解决大学生心理问题 大学生通过阅读，特别是阅读一些名人传记，从那些有成就的古人身上去学一种品质、去完善大学生的人格，这对解决大学生的心理问题有很大作用17，所以通过阅读也可以部分解决我院大学生的心理问题。参考文献：1王燕晓.大学生心理问题产生的原因探析A. 高校心理健康教育专业化研究第八届全国高校心理健康教育与心理咨询学术交流会论文集 C, 2004.2黄进陈晓春.当代大学生心理状况调查N.中国青年报，2004，（07）.3周平.高师院校应届毕业生就业心理调研与探析J.南通大学学报2006，（09）. 4吴玉红.大学生常见心理问题成因及对策探讨J.内蒙古农业大学学报（社会科学版）2002，（01）.5祝