健康与体育学习领域课程.doc

健康與體育學習領域課程統整示例林錦英巫偉鈴蔡易峻壹、課程發展與設計理念自九十學年度開始，國民教育的課程將有一番嶄新的面貌。從教育部公布的國民教育階段九年一貫課程總綱綱要（87.9）與國民中小學九年一貫課程暫行綱要（89.9）中可以看出，新課程以基本能力取代學科知識，注重學校本位的課程設計，將個別分化的學科轉為統整的學習領域。其中健康與體育合併成為一個學習領域，合併的基本理念之一在於健康與體育有著共同的目標，即一個健康且擁有良好體能的人，生活在一健康的環境中，同時擁有支持的法規與人群。健康教學藉著健康行為的養成和改變，體育教學則藉著運動行為的培養和鍛鍊來達到健康的目的。七大學習領域之中，唯有健康與體育跟生命的延續息息相關。在我們提倡生涯規劃、終身學習的同時，如果沒有健康的身心，一切都將是空談（民89 6 晏涵文）、。其最重要的理念是以啟發學生最基本的學習能力，替代過去所追求雖理想但難以實現的標準，讓學習的成果與日常生活相互結合。一、本領域的基本理念1.身體適能（Physical fitness）：包括瞭解身體發展、身體照顧，發展正向的身體活動態度與能力。2.情緒適能（Emotional fitness）：包括思考清晰、情緒穩定、成功的調適壓力、保持自律與自制。3.社會適能（Social fitness）：包括關心配偶、家人、鄰居、同事和朋友，積極地與他人互動和發展友誼。4.精神適能（Spiritual fitness）：包括尋找個人生命的意義，設定人生的目標，擁有愛人與被愛的能力。5.文化適能（Cultural fitness）：包括對社區生活改造有貢獻，注意文化和社會事件，能接受公共事物的責任。這五個成分雖然各自獨立，但彼此相關而影響了生活型態的品質，也呈現出人自己之生長發育、人與人、社會、文化之互動、人與自然、面對事物時如何作決定三個層面的全人健康（Total well-being）（教育部，民）健康教育與體育有著共同的目標，即一個健康且擁有良好體能的人，生活在一健康的環境中，同時擁有支持的法規與人群。二、本領域課程目標1.養成尊重生命的觀念，豊富健康與體育生活。2.充實促進健康的知識、態度與技能。3.發展運動概念與運動技能，提昇體適能。4.培養增進人際關係與互動的能力。5.培養營造健康社區與環境的責任感和能力。6.培養擬定健康與體育策略與實踐的能力。7.培養運用健康與體育的資訊 、產品和服務的能力。三、本領域所欲達成之十大基本能力1.了解自我與發展潛能。2.欣賞、表現與創新。3.生涯規劃與終身學習。4.表達、溝通與分享。5.尊重、關懷與團隊合作。6.文化學習與國際瞭解。7.規劃、組織與實踐。8.運用科技與資訊。9.主動探索與研究。10.獨立思考與解決問題。四、本領域之主題軸及其內涵1.生長、發展(1)由出生、成長、老化、死亡的各發展階段，開發個體生長、發育和身體功能的潛能。(2)健康是多層面的，個人可以採取有效自我照顧的方法來增進健康。(3)對個人身心健康與家庭、社會和諧而言，性是人類生活中重要的一部份。2.人與食物(1)食物的價值在於提供人生各階段身體所需的營養素及滿足心理的需求。(2)食物的選擇，受到社會、文化、經濟、自然環境及政策等因素的影響。(3)良好的飲食習慣能使食物被人體充分利用，而安全的食物製備及保存過程，可提高食物的價值。(4)飲食與運動對健康有密切關係。3.運動技能(1)運動技能可透過基礎性、特殊性的動作發展來培養，並能運用於日常生活中。(2)瞭解各種運動概念，以提升運動技能。(3)瞭解並遵守各項運動規則，進而依據規則，從事運動。4.運動參與(1)身體活動的參與是人類生活的重要型態，具有個人、社會和文化層面的意義。(2)運動參與是充實休閒生活、增進體適能的重要方式。(3)具備正確的運動概念有助於參與適當的身體活動與發展計畫。(4)透過欣賞和參與各種身體活動，瞭解本土及其他領域的體育活動。5.安全生活(1)具備安全概念，應用安全資源，執行社區安全行動，以適應現代生活。(2)具備緊急情況處理及急救技能，以降低傷害的嚴重性。(3)具備正確使用物質的概念，避免物質濫用，而危害個人、他人及社會健康。(4)具備運動傷害預防及處理的知能，以減少運動事故傷害發生並維護身體健康。6.健康心理(1)正確認識自己，肯定與接納自己，並且能夠自我實現，是心理健康的基礎。(2)良好的人際關係讓人覺得幸福、有歸屬感，並能增進家庭和諧、團隊表現及社會支持。(3)壓力調適、情緒管理、有效溝通與問題解決等技巧，有助於行為的適應。(4)社會、文化中多元的價值觀應被瞭解與尊重，並培養健全的生活態度與運動精神。7.群體健康(1)健康促進與疾病預防在於管理與改善健康狀態，以提升健康品質。(2)消費者能辨認健康與運動資訊的正確性，並經由合適管道選擇健康與運動的服務及產品。(3)在營造個體、社區與環境健康的過程中，人與環境是相輔相成的。五、本領域與現行新課程的比較為了清楚掌握學習領域的內涵並突顯九年一貫課程的特色，以下就八十二年公布之國民小學課程標準及八十三年公布之國民中學課程標準（以下併稱為現行課程）與九年一貫課程的學習領域作簡要分析與比較：版本現行課程九年一貫課程名稱科目國小：道德與健康國中：健康教育科目國小：體育國中：體育學習領域一至九年級：健康與體育課程時間1. 國小一六年級情形：一三年級與道德科合科,每週二節課，每節40分鐘。四六年級分科教學，健康科每週一節。2. 國中一年級每週一節，每節45分鐘。1. 國小一二年級每週二節，三六年級每週三節，每節40分鐘。2. 國中一三年級每週二節，每節45鐘。1. 本學習節數佔全部領域學習節數之10-152. 學習總節數分為領域學習節數（80）和彈性學習節數（20）兩種3. 各年級每週學習總節數：（領域學習節數 彈性學習節數）一、二：2224節（202-4）三、四：2831節（253-6）五、六：3033節（273-6）七、八：3234節（284-6）九年級：3537節（305-7）4. 每節上課以國小四十分鐘國中四十五分鐘為原則。5. 各校可以依據規定比例，彈性安排教學節數。主要內涵：教材綱要與學習領域1. 一至三年級係以人自己、人與人,人與事物的層次與道德合科教學,四至六年級分科教學。2. 一至六年級教材：綱要分為十個類別：生長與發育，個人衛生，心理衛生、食物與營養、家庭生活與性教育、安全與急救、疾病的預防、藥物使用與濫用、消費者健康、環境衛生與保育。3. 國中一年級教材綱要類別：分為健康的身體,健康的心理、事故傷害與疾病的預防、環境與健康。1. 低年級教材綱要 類別：有徒手遊戲、器械遊戲、球類遊戲、舞蹈遊戲。2. 中年級教材綱要類別：為體操、田徑、球類、舞蹈、其他(民俗、自衛運動、水上運動、滑輪運動)。3. 高年級教材綱要類別：為體操、田徑、球類、舞蹈、國術、其他。4. 國中一至三年級教材綱要類別：為體操、田徑、球類、舞蹈類、國術、知識和其他等。在各類教材中，可彈性選取項目施教,採功能取向，以利發展學生各種運動能力和經驗。1. 學習領域配合學生生長發育及現有學制，分為三個學習階段。第一階段為小學一至三年級第二階段為小學四至六年級第三階段為國中一至三年級2. 教材編選以達到各分階段能力指標為原則，可配合七項主題軸內容如下：1.生長、發展2.人與食物3.運動技能4.運動參與5.安全生活6.健康心理7.群體健康主要目標1. 一至三年級合科目標為遵守家庭及學校規則，營造快樂的家庭及學校生活；注重安全、養成衛生習慣，促進身心健康；認識自已尊重自己，並認識他人、尊重他人；親近自然，愛護環境，培養欣賞自然的能力。2. 四至六年級目標為認識人體的生長，重視個人衛生與安全並預防疾病；學習尊重他人，重視心理衛生，建立和諧的兩性關係：了解食物與營養,明白藥物的使用與濫用，並能明智選擇有關健康的消費；知道環境衛生與保育避免製造汙染，促進家庭、學校與社區的健康。3. 國中一年級健康教育的目標涵蓋健康行為的五項 要素健康觀念、知識、態度、習慣及技能，望達到教育與生活合一。1. 國小低年級的目標是能具有操作身體的能力；主動參與各種遊戲，享受運動樂趣；能表現遵守規律和友愛的態度；能注意遊戲活動的安全。2. 中年級目標為能具有控制身體的能力；積極參與各種運動、養成運動習慣；能表現守法和合作的態度；能遵守運動的安全。3. 高年級目標為具有運用身體的能力；能愛好運動，建立終身運動生活的基礎；能表現負責的精神和服務的態度;能表現健康的運動行為。4. 國中一至三年級目標為瞭解運動基本知識與方法,建立正確運動觀念；主動參與運動、增進運動技能、提升生活適應能力；藉運動建立良好人際關係，養成合群互助行為；體驗運動樂趣、欣賞運動美感、奠定終生運動基礎。一至九年級領域目標為：1. 養成尊重生命的觀念，豊富健康與體育生活。2. 充實促進健康的知識、態度與技能。3. 發展運動概念與運動技能，提昇體適能。4. 培養增進人際關係與互動的能力。5. 培養營造健康社區與環境的責任感和能力。6. 培養擬定健康與體育策略與實踐的能力。7. 培養運用健康與體育的資訊、產品和服務的能力。六、教師如何因應九年一貫課程自從民國57年實施國民義務教育以來，國民中小學的課程大都依據教育部所頒行的課程標準，明訂教學科目、授課時數與教材綱要。由於目前的教育體制與課程內容已無法因應多元、競爭、開放的社會需求，因此教育主管機關不斷研擬各項教育改革方案，分別在民國85、86年實施國民小、中學新課程教學。然而面對教育鬆綁後求新求變的心理，目前正在實施的課程（即現行課程）仍無法滿足各界殷切的期待，所以在現行課程剛實施後不久，教育部隨即策動了另一項教育改革政策，也就是九年一貫課程。但課程實施成敗最關鍵的人物教師，對於九年一貫課程有著愛惡交織的情感，一方面覺得教師可以擺脫舊有課程標準的限制，發揮影響力；一方面又因為教師工作的繁重，擔心能力有限，無法設計教材進行統整教學。不過面對著即將實施的九年一貫課程，教師應該體認一個事實，就是成功的教育有賴於完善的課程設計，而完善的課程設計，需要每位教師參與發展。基於這樣的事實，每位教師都負有某些科目教學及課程設計的任務，以健康與體育領域為例，國小和國中的健康教育及體育任課教師如何因應改革，實為當務之急：（一）及早體認學習領域理念及其核心能力九年一貫最終之精神在培育身心均衡發展之健全國民，以因應新世紀之需要，因此健康與體育是舉足輕重的。健康教育的目標在追求健康行為的實踐，而體育的目標在培養每位學生具備良好的身體適應能力及符合其年齡應有的適當技能。雖然手段不同，但共同的使命都在教育身心健全且健康快樂的下一代。領域的第一階段以合科教學為原則，第二、三階段以協同教學為原則，所要達到的核心能力即九年一貫的十大基本能力，包括：了解自我與發展潛能；欣賞、表現與創新；生涯規劃與終身學習；表達、溝通與分享；尊重關懷與團隊合作；文化學習與國際瞭解；規劃組織與實踐；運用科技與資訊；主動探索與研究；獨立思考與解決問題。只要達到分階段能力指標，不論採用何種教材與教法，教師都是可以獨立自主的。（二）建構配套措施，加強專業自主依據課程總綱綱要規定：各校應成立課程發展委員會及各學習領域課程小組，於學期上課前整體規劃、設計教學主題與教學活動，由教師依其專長進行教學。故健康與體育領域的實施要點中即明白表示：學校應組成健康與體育領域課程研究小組，依據健康與體育學習領域分段能力指標，考量學校條件、社會資源、家長期望、學生需求等因素，研討學年課程實施計劃。如何讓教師共同討論？在時間、經費、資源與場地的供應都需要考慮；以學校為中心統整規畫，讓同校的教師在校內進行各種研討與小型的行動研究計劃，讓健康教育與體育任課教師豊富的教學實務經驗能夠互相交流，共同擬定教學計畫；同時隨著教師研究的需要提供經費，適時聘請校外專家或社區資源人物提供必要的支援，像這樣納入人力、物力、環境等各項資源，才能落實學校本位的精神，讓學校轉型為學習型組織，提供課程實施的堅實基礎。（三）提升基本能力，迎接挑戰教師是九年一貫課程改革的最佳男、女主角，面對新課程綱要中，要求教師具備設計課程、自編或自選教材能力的挑戰，教師勢必得先調整心態，除了建立自己的專長特色外，還要充實各項基本能力，如：1.課程統整能力：包括熟悉健康與體育領域教材結構，了解分段能力指標及主題軸內容，能夠依學生身心成長及興趣、經驗與需求，選擇設計適當的教材撰寫整合性的教學計畫、設計活動及評量、善用專業能力截長補短、協同教學資源共享等。此次課程之修訂，將健康與體育合併成一個學習領域，不單是強調課程的統整，最重要的理念是在我們提倡生涯規劃、終身學習的同時，如果沒有健康的身心靈及良好的體適能，一切都將落空。單元實作便是以上述合科之精神設計教學活動，以動態體育活動為主軸，配合融入健康的概念，進行教學；使課程生動活潑，充滿歡笑。並期能引起學生的興趣，在活動遊戲間，讓學生瞭解健康的概念，並實踐於日常生活中。2.資訊應用能力：因應未來科技化、資訊化與國際化的時代潮流，教師應該能夠在網路上查詢資料，整理成有用的學習材料，並且能與同儕間資訊交流、研討並指導學生獲得健康與運動的相關資訊、產品或服務。3.行動研究能力：教師必須改變傳統以教科書為唯一藍本的教學模式，在與學生互動的教學過程中，發展教材、改進教材，進行記錄、分析，適時改善課程設計，評估教學成效。4.彈性規劃能力：為了提升學生健康，可配合綜合活動及學校自主之時間，規劃健康教學活動，如：視力保健、口腔衛生、B型肝炎防治、菸害教育、藥物濫用教育、環保教育、防火、防震、防颱等活動；為了提升學生體適能狀況及培養學生健康休閒生活的觀念，應儘量利用綜合活動、學校自主時間及課外時間安排並鼓勵學生參與活動。七、參考書目：l 中華民國教材研究發展學會主編（民88）：邁向課程新紀元九年一貫課程研討會論文集（上）（下）。臺北縣：中華民國教材研究發展學會。l 任潔芳（民88）：生活何處無素材？從課程統整談教材整合。康軒教育雜誌第35期813頁。臺北縣：康軒文化公司。l 晏涵文（民89）：健康與體育新課程綱要之理念、內涵與特色。健康教育第85期l 台北市：國立台灣師範大學衛生教育學系。l 林錦英、巫偉鈴（民89）：健康與體育教學的新趨勢。收載於九年一貫課程的教與學 第207221頁。臺北縣：臺灣省國民學校教師研習會。l 林錦英主編（民87）：道德與健康課程與教學研究專輯（二）。臺北縣：臺灣省國民學校教師研習會。l 許義雄（民87）：九年一貫的體育課程改革。臺灣省學校體育雜誌第46期l 臺中縣：臺灣省政府教育廳。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育學習領域的發展與願景。翰林文教雜誌第7期1317頁。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育領域課程構想與架構。翰林文教雜誌第8期1418頁。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育領域之教學模式與策略。翰林文教雜誌第9期1219頁。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育領域教學環境與媒體。翰林文教雜誌第10期1619頁。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育領域之教學評量。翰林文教雜誌第11期1218頁。l 許義雄、葉國樑（民89）：健康與體育學習領域與各領域的統整。翰林文教雜誌第12期1421頁。l 教育部編印（民82）：國民小學課程標準。臺北市：教育部。l 教育部編印（民83）：國民中學課程標準。臺北市：教育部。l 教育部編印（民88）：國民教育階段九年一貫健康與體育領域課程綱要。臺北市：教育部。l 教育部編印（民89）：國民中小學九年一貫課程暫行綱要。l 臺北市：教育部。l 歐用生等（民84）：國民小學新課程標準的精神與特色。臺北縣：臺灣省國民學校教師研習會。l 盧婉菁（民88）：健康與體育讓孩子擁有體適能專訪晏涵文教授。翰林文教雜誌第4期27頁。臺南市：翰林出版公司。貳、範例單元名稱：乾淨小天使教學節數：四節適用年級：一年級一、課程架構圖乾淨小天使開發個體生長發育和身體功能的潛能，採取有效自我照顧的方法，來增進健康，發展運動概念與運動技能，進而提升體適能。健康習慣(眼耳鼻口的清潔、運動衛生)全身性活動(球類、舞蹈、追逐跑)團體規範(遊戲規則、互助合作)延伸活動寶貝自己的身體(討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權)將運動應用於日常生活中(肢體創作、投擲、傳接及各項清潔動作)延伸活動陽光與汗水(參與活動與保持體適能，並養成規律運動的習慣)養成良好的運動及健康習慣(透過口頭承諾活動，表現自己做的實踐意願)二、設計理念與構想(一)兒童在入學前或許已經形成許多有關保持健康的行為習慣，本單元除了鼓勵兒童持續實踐良好的健康習慣外，還要進一步解釋個人衛生的概念，讓兒童了解各種不同的健康習慣，如洗臉、洗手、刷牙等，不僅是使身體保持乾淨而已，還會影響整體的形象，以及個人的身心健康。(二)對任何人而言，身體不但重要而珍貴，也是直接表達情感或動作的本體，本單元透過身體活動的方式，使兒童認識身體與巧妙且富創意地運用身體，促進情緒的成熟和社會性的發展。此外，低年級的兒童跑、跳、爬、滾翻、攀登等全身性基本運動能力的發展迅速，尤其跑是本期兒童的基礎性運動。因此，本單元亦指導富變化的追逐跑遊戲，讓兒童從中體會運動本身的樂趣。(三)為兼顧兒童學習的興趣及身體的活動量，本單元依據兒童活潑、好奇、飽含充沛精力等特性，設計遊戲化的教學活動，希望藉由樂趣化的教學過程，提供兒童更豊富的學習空間。(四)良好的健康習慣是兒童在社會化過程中非常重要的一環，教師可透過觀察、操作、記錄等方式來瞭解兒童已有的健康習慣。指導兒童一面培養良好的習慣，一面矯正不良的習慣，並且讓兒童明白養成健康的行為習慣是自己的責任。三、活動設計單元名稱漂亮寶貝實施年級一年級教學節數約3節能力指標補充說明1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒適感。1-1-4-2體會眼睛、耳朵、牙齒的重要性，列舉並實行眼、耳、鼻、口腔的保健方法。1-1-4-4瞭解健康習慣對整體形象的影響，如身體清潔、衣著打扮等。1-1-4-5建立日常生活中的健康習慣，如正確的洗手方式。1-1-4-6表現願意於日常生活中實踐健康習慣的意願。3-1-1表現簡單的全身性活動。3-1-1-3配合音樂表現身體的動作。3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。3-1-1-4將簡單的動作應用於日常生活中。3-1-4-2能做出手、眼、腳等身體各部位配合的協調動作。4-1-1藉語言或動作表達參與活動的感覺。4-1-1-3在活動或遊戲中，利用身體動作來表達自己的感覺與情緒。6-1-5瞭解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。6-1-5-2學習和別人輪流參與，並從中瞭解團體中的規範。6-1-5-3團體活動中能服從老師、尊重同學，遵守生活規範，養成互助合作的美德。教學目標能力指標代號1瞭解良好的健康習慣。1-1能體會健康習慣對整體形象的重要性。1-1-4-2,1-1-4-41-2能注意儀表的整潔。1-1-4-41-3能保持身體各部位的清潔。1-1-4-61-4會正確的清潔牙齒、眼、耳、鼻。1-1-4-21-5養成運動後擦汗、洗手的習慣。1-1-4-51-6願意在日常生活中實踐健康習慣。1-1-4-42展現基本的身體動作。2-1能做出追逐跑的動作。3-1-1-4,3-1-4-22-2能做出富創意與流暢的肢體創造。3-1-1-32-3能做出視覺-運動連合的動作。3-1-4-22-4能做出聽覺-運動連合與轉移的動作。3-1-4-22-5能將簡單的動作應用於日常生活中。3-1-1-4教學目標3培養對遊戲或活動規範遵守的態度。3-1能在遊戲或活動中表現學習的興趣及意願。4-1-1-33-2願意遵守遊戲或活動規範。6-1-5-23-3能與同學合作共同參與遊戲或活動。6-1-5-3教學內容要點第一節健康習慣的重要性*儀容整潔可以給人良好的印象。*養成良好的健康習慣可以增進身心健康。體會遊戲的樂趣*發揮創意做出不一樣的肢體創作*投擲與傳接動作要領與方法。*從遊戲中表現學習的興趣及意願。第二節刷牙的方法*先刷上排牙，再刷下排牙。*將刷毛對準牙齒與牙齦交接處，輕壓刷毛，使刷毛的側邊與牙齒接觸。由右邊最後一顆牙開始刷，一次兩顆牙，來回刷十次。每一顆牙齒都要刷到。洗臉的方法*先清潔眼睛四周，再清潔鼻子周圍、耳廓、脖子。第三節認識追逐跑遊戲*一種或兩種以上知覺與運動反應的連合。*追逐跑遊戲動作要領與方法。運動衛生*養成運動後擦汗及洗手的習慣。第四節模仿遊戲*以熟悉的生活經驗為主，以大動作來模仿各種清潔動作或遊戲。*與同學一起高興的做出各種動作。養成好習慣*注意個人衛生，保持身體各部位的清潔。*愉快的從事遊戲或運動，讓自己更健康。註：補充說明的內容直接引自本領域的課程綱要教學活動流程教學目標教學活動說明或教學省思教學資源教學評量能力指標第一節課前準備教師指導學生利用報紙揉成團，用膠帶黏成小紙球。3-1能在遊戲中或活動中表現學習的興趣及意願一、準備活動5洗澡歌全班圍圈坐下，大家先合唸洗澡歌歌詞，多唸幾次讓大家熟悉。並由教師配合歌詞帶領學生作簡單的肢體動作。洗澡歌歌詞：夏天洗澡，要洗熱水，不洗熱水，洗不乾淨。冬天洗澡，要洗冰塊，不洗冰塊，洗不痛快。活動教室或平坦空地能表現學習興趣1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體舒適感。1-1能體會健康習慣對整體形象的重要性1-2能注意儀表的整潔2-2能做出富創意與流暢的肢體創造二、發展活動(一)跳蚤舞151全班唸唱洗澡歌，唸完後，由一人先自告奮勇走到圈中作搔癢和抓跳蚤的動作，並適時地把跳蚤往另一人身上丟去。2接住跳蚤的人就立即出來表演捉跳蚤的怪模樣。3教師鼓勵兒童勇於表演，並做出與別人不一樣的肢體動作。4教師請兒童輪流說出不注意身體清潔(如不洗澡、不刷牙)可能會造成什麼後果?圍觀的人可一面拍手，一面很有節奏的喊著嘿!嘿!嘿!來增加氣氛。如看起來髒亂、沒有精神，甚至會發癢或發臭;會給人不好的印象;可能交不到朋友。能說出儀容整潔與否對個人形象及身心健康的影響3-1-1表現簡單的全身性活動。6-1-5瞭解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。2-2能做出富(二)你來我往151全班分成甲乙兩隊進把每個人所帶來的小紙球當跳每位兒童創意與流暢的肢體創造3-3能與同學合作共同參與遊戲或活動行遊戲，教師說明遊戲規則後進行比賽。甲隊乙隊2視時間多寡而進行多次的比賽。蚤，分組互丟。在一定的時間內(3-5分)，儘量將跳蚤攻向對方，比較兩隊之跳蚤數，數量較少的一方為優勝。一個小紙球1-1能體會健康習慣對整體形象的重要性1-2能注意儀表的整潔三、綜合活動51表揚優勝隊伍及分享心得。2鼓勵投擲動作流暢的學生與討論合適的動作要領。3教師帶領兒童整理服裝，鼓勵兒童注意儀表整潔及個人衛生，讓自己看起來乾淨，受人歡迎。能與同學快樂參與活動1-1-4養成良好的健康態度和慣，並表現出整體的舒感。第二節課前準備1學生準備牙刷、立鏡、毛巾或手帕。2教師準備有關刷牙方法的大圖片或牙齒模型及大牙刷(可向健康中心洽借)。提醒學生所攜帶的鏡子最好能立於桌面、調整角度。一、準備活動5兒童模仿刷牙動作(亦可配合刷牙動作自由創作)。二、發展活動(一)大家來刷牙20見參考資料一牙刷2-3能做出視覺-運動連合的動作1教師示範牙刷的正確握法(拇指前伸握住牙刷柄)，請學生跟著練習。刷上排牙齒: 刷毛朝上，對準牙齒與牙齦交接處，輕壓刷毛，使刷毛的側邊與牙齒接觸。1-4會整確的清潔牙齒、眼、耳、鼻2教師以大圖片或牙齒模型說明刷牙時，要刷到牙齒的外側、內側及咬合面。3教師示範正確刷牙的方法。4請學生對著鏡子，張大嘴，練習正確刷牙的方法。5教師行間巡視並適時指導。由上排右邊最後一顆牙開始刷，一次兩顆牙，來回刷十次。刷下排牙齒: 刷毛朝下，對準牙齒與牙齦交接處，輕壓刷毛，使刷毛的側邊與牙齒接觸。由下排右邊最後一顆牙開始刷，同樣兩顆、兩顆前後來回刷十次。一年級兒童小肌肉的協調性尚未發展，手部的靈活度不夠，教刷牙方法時，強調每顆牙齒都要刷到，讓學生粗略學會即可，不必過份要求動作的精確熟練。刷牙方法的大圖片或牙齒模型。能專心聽講，認真演練刷牙的方法。3-1-1表現簡單的全身性活動1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒感。1-3能保持身體各部位的清潔1-4會正確的清潔牙齒、眼、耳、鼻(二)洗臉功夫有一套101教師示範清潔臉部的方法: 先洗眼睛周圍，再清潔臉頰、鼻子、耳後、脖子。2請學生拿出毛巾或手帕演練。可以安排二人一組，一人練習洗臉，另一人觀察並提出改進意見，完成後角色互換。毛巾或手帕樂於學習用正確的方法刷牙及洗臉1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒適感。1-3能保持身體各部位的清三、綜合活動 我是乾淨小天使1教師說明保持清潔可以增進健康，也可以給人良好的印象。能在日常生活中養成好習慣，隨時保持牙齒健康及身體清潔2教師指導兒童互相勾勾手，彼此勉勵，做到飯後潔牙及保持身體各部位清潔的好習慣。潔。第三節課前準備學生準備一個小袋子，內裝香皂、毛巾或手帕。一、準備活動 5教師帶領學生作伸展或其他暖身運動。2-1能做出追逐跑的動作2-3能做出視覺-運動連合的動作2-4能做出聽覺-運動連合與轉移的動作3-2願意遵守遊戲或活動規範二、發展活動(一)奪寶奇謀 151教師說明遊戲規則。終點線終點線5M2教師視學生人數適當分組，依規則進行遊戲。二人分站二邊，跑至定點(置小袋子充當寶物)猜拳。贏的人迅速取得寶物轉身跑，輸的人則由後趕，在終點線前只要拍到對方即可將寶物取回。為了讓學生有足夠的活動量，可以採單方向、多跑幾次的方式讓學生玩到盡興為止。活動教室或平坦空地能遵守遊戲或活動規範3-1-1表現簡單的全身性活動。3-1-4結合一系列的基本作，表現出簡單的動作能。1-5養成運後擦汗、洗手的習慣(二)運動後的好習慣 151教師請學生取出小袋子裡的毛巾或手帕，兩人一組，練習自己擦汗及互相幫助對方擦背。2教師示範說明正確洗手的方法，請兒童發毛巾或手帕能說出運動後應注意的事項1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適表除了運動後，還有哪些時候要洗手? (如飯前便後、放學回家後)3請學生帶著自己的香皂，到洗手臺練習正確洗手的方法感。1-5養成運後擦汗、洗手的習慣三、綜合活動-我願意做到 51教師詢問班上兒童: 願意在運動後養成擦汗及洗手好習慣的請舉手?2教師鼓勵兒童養成運動後擦汗及勤洗手的好習慣，並且提醒兒童運動後要適度休息及補充水分。見參考資料二 (教師可以在旁口述洗手步驟：淋溼、抹肥皂、兩手搓揉、擦洗指尖、沖淨、擦乾)。香皂願意養成運動後擦汗及洗手的習慣第四節一、準備活動 5兒童隨著音樂自由跑走或在教師的帶領下作暖身操。2-2能做出富創意與流暢的肢體創造2-4能做出聽覺-運動連合與轉移的動作二、發展活動(一)快樂的星期天201全班採自由隊形，以不撞到人為原則。2教師以生活故事來引導: 星期天早晨，東東起床後，刷牙、洗臉、吃早餐、穿衣、穿鞋、騎著腳踏車到公園玩各種遊戲、運動。活動教室或平坦空地能結合熟悉的生活經驗，以大動作來模仿或自創各種動作3-1-1表現簡單的全身性活動3-1-4結合一系列的基本動作,表現出簡單的動作技能.2-5能將簡單的動作應用於日常生3以師生問答方式一同討論，由個人或全組做出上述動作。4討論及動作模仿之後，配以輕快音樂為教師可變換題目，以熟悉的生活經驗為主，如睡錄音機輕快能與同伴一起高興的做各種動作。活中背景，由教師或各小組帶領，串連各動作。5熟悉後，每小組編號，輪流試做，其餘組員跟進。眠、起床伸懶腰、洗臉、喝牛奶、吃三明治、刷牙、穿褲子、騎腳車、跑步、拍球、放風箏、玩飛盤、擦汗等，強調動作需要大而誇張，較能達到活動量的音樂帶1-3能保持身體各部位的清潔1-6願意在日常生活中實踐健康習慣3-1能在遊戲或活動中表現學習的興趣及意願(二)支援前線 101教師將全班分成兩組，請同組學生合力完成教師所要求的內容，動作最快又合乎要求的組別可以得到一分。(1)徵求三位頭髮梳得很整齊的同學。(2)徵求三位牙齒刷得很乾淨的同學。(3)徵求三位衣服鞋襪都乾淨的同學。(4)徵求三位指甲修剪整齊的同學。2教師鼓勵出場的同學及優勝的組別。能依照教師的指令完成活動1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒適感。1-3能保持身體各部位的清潔1-6願意在日常生活中實踐健康習慣三、綜合活動-我的好習慣 51兒童向同組組員發表自己有哪幾項有關運動與健康的好習慣。2教師鼓勵兒童要努力實踐運動及健康好習慣。能說出自己做到哪些運動與健康的好習慣。4-1-1藉語言或動作表達參與活動的感覺。四、學生使用教材(含閱讀資料、學習單等)評量單1：我是美容師請把做到的項目，在J中塗上顏色，沒有做到的在L中塗上顏色，並且請家長簽名。 項 目月 日月 日月 日月 日月 日月 日1把頭髮梳整齊。JLJLJLJLJLJL2飯後睡前把牙齒刷乾淨。JLJLJLJLJLJL3衣服鞋襪保持清潔。JLJLJLJLJLJL4指甲修剪乾淨。JLJLJLJLJLJL5遊戲或運動後會擦汗。JLJLJLJLJLJL6遊戲或運動後會洗手。JLJLJLJLJLJL家長的話： 簽名:評量單2：我會了嗎?請把做到的項目，在笑臉中塗上顏色，沒有做到的在哭臉中塗上顏色。項 目會 不會543211、我會把握跳蚤的特徵來設計動作。J L2、我能快樂的參與遊戲。J L3、我會遵守遊戲規則。J L4、我能追到同學奪回寶物。J L5、我能做出生活中的各種動作三種以上。J L6、我能說出運動後的注意事項。J L(此部分供教師對兒童進行評量，例:5分:能認真參與並做出多樣且富創意的動作。4分:能快樂參與並模仿教師或同學的動作。3分:能遵守遊戲規則，愉快參與活動。2分:能嘗試配合音樂做動作。1分:能欣賞他人的表演。五、教師教學參考資料(一)教學簡案節次目標教 學 內 容 要 點教 學 活 動教學資源第一節1-11-22-23-13-3健康習慣的重要性*儀容整潔可以給人良好的印象。*養成良好的健康習慣可以增進身心健康。體會遊戲的樂趣 *發揮創意做出不一樣的肢體創作*投擲與傳接動作要領與方法。*從遊戲中表現學習的興趣及意願。洗澡歌唸唱洗澡歌並配合簡單肢體活動，作為暖身並引起學習動機。跳蚤舞以遊戲的方式，配合兒童的肢體創作，了解儀容整潔的重要。你來我往分組投擲紙球，熟悉投擲與傳接動作。活動教室或平坦空地、每位兒童一個小紙球。第二節1-31-42-3刷牙的方法*先刷上排牙，再刷下排牙。*將刷毛對準牙齒與牙齦交接處， 輕壓刷毛，使刷毛的側邊與牙齒 接觸。由右邊最後一顆牙開始刷 ，一次兩顆牙，來回刷十次。每 一顆牙齒都要刷到。洗臉的方法 *先清潔眼睛四周，再清潔鼻子周 圍、耳廓、脖子。大家來刷牙演練正確刷牙的的方法。洗臉功夫有一套演練洗臉的方法。我是乾淨小天使師生彼此勉勵，做好個人衛生工作。牙刷、立鏡、毛巾或手帕、刷牙方法的大圖片或牙齒模型及大牙刷等。第三節1-52-12-32-43-2認識追逐跑遊戲*一種或兩種以上知覺與運動反應 的連合。*追逐跑遊戲動作要領與方法。運動衛生*養成運動後擦汗及洗手的習慣。奪寶奇謀進行追逐跑戲，提醒學生遵守遊戲規則。運動後的好習慣演練擦汗及洗手的方法。我願意做到鼓勵兒童養成運動後擦汗及勤洗手的好習慣。活動教室或平坦空地、內裝香皂、毛巾或手帕的小袋子。第四節1-31-62-22-42-53-1模仿遊戲 *以熟悉的生活經驗為主，以大動作來模仿各種清潔動作或遊戲。*與同學一起高興的做出各種動作。養成好習慣*注意個人衛生，保持身體各部位的清潔。*愉快的從事遊戲或運動，讓自己更健康。快樂的星期天配合節奏輕快的音樂，串連一天中包括清潔及運動等各種動作。我的好習慣分組說出自己做到哪些有關健康與運動的好習慣。支援前線透過競賽找出整潔楷模，鼓勵全班效法。活動教室或平坦空地、錄音機、輕快的音樂帶等。(二)本單元各節次設計構想(配合領域與重大議題)節次活動名稱教 學 構 想第一節一二(一)(二)洗澡歌跳蚤舞你來我往準備活動是進入發展活動前的熱身運動，運用易學且趣味的歌謠，並配合簡易的肢體動作，除了引起學生的學習興趣外，也能達到學生從事體育活動時，身心學習準備的作用。在與其他學習領域的統整教學方面，利用語文課增進洗澡歌歌詞的識字、培養學生的口語表達能力，以及藝術與人文領域關於節奏概念的學習。此外，亦可適時加入身體隱私權的教導，配合兩性教育2-1-2尊重自己與別人的身體自主權2-1-4尊重自己和別人的穩私，培養兩性和諧、尊重的互動模式。學生知覺運動能力的發展與提昇是體育與其他學習領域重要的課題，藉跳蚤舞的教學安排，激發學生對於身體意識的認知與個人清潔概念的注重，也涵育學生創造力的培養。傳接動作是人與生俱來的基本能力，也是很多運動的基礎。合乎人體力學的傳接動作除有節省力氣的作用外，也能更有效率地把事情完成，最重要的是避免學生受傷。”你來我往”的活動設計包含傳接元素與清潔概念，希望達到寓教於樂的目標。在與其他學習領域的統整教學方面，可利用美勞課製作紙球、以及運用數學數字的概念與數數的能力，計算各隊紙球的數目。第二節一二三(一)刷牙動作模仿大家來刷牙我是乾淨小天使為了激發學生的學習興趣與體育教學活動量的考量，在模仿動作的教學時，建議要求學生以跨張或大動作來操作。刷牙有各種不同的方法，本節課採用牙醫師公會所推廣的貝氏刷牙法為教學內容，因為此法的學習不受個別生長差異的影響而產生學習困難，只要認真學習並確實做到此法，即能有效地做好口腔衛生。透過口頭承諾活動，勉勵兒童做好個人衛生工作，可以配合生涯發展教育3-1-1覺察自我應