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文档简介
3. 我会好好吃,小朋友们，豆腐有助消化，可以减少便秘。胡萝卜含有胡萝卜素它的营养价值很高。海带含有碘，是人体必须的元素之一。我建议你们少吃热量过多的油炸食品，多吃豆腐 、 胡萝卜、海带等有营养的食物。,3. 我会好好吃,济宁市洸河路小学 王霞,这样吃好吗？,小朋友，请记牢： 一日三餐不可少。 不挑食，不过量， 细嚼慢咽身体好。,饮食拍手歌 yng yng 你拍一我拍一，健康营养二合一； h l d pi jin 你拍二我拍二，合理搭配是关键 ； sh shn 你拍三我拍三，瓜果蔬菜不能删； k yn lush 你拍四我拍四，科学饮食要落实 ； bo cu w 你拍五我拍五，暴饮暴食是错误；,sh pn y yu 你拍六我拍六， 食品不宜太多油 ； jin zh shi w 你拍七我拍七，健康知识是武器； fn w p 你拍八我拍八，饭后请勿马上趴 ； yn sh ji 你拍九我拍九，健康饮食要长久； tio sh 你拍十我拍十，我们一定不挑食。,饮食拍手歌 你拍一我拍一，健康营养二合一； 你拍二我拍二，合理搭配是关键 ； 你拍三我拍三，瓜果蔬菜不能删； 你拍四我拍四，科学饮食要落实 ； 你拍五我拍五，暴饮暴食是错误； 你拍六我拍六，食品不宜太多油 ； 你拍七我拍七，健康知识是武器； 你拍八我拍八，饭后请勿马上趴 ； 你拍九我拍九，健康饮食要长久； 你拍十我拍十，我们一定不挑食。,
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