




已阅读5页,还剩6页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
,辽师大版二年级品德与生活下册,二年级品德与生活 锻炼身体,朝阳市建平县第三小学 席佳玉,锻炼身体,辽师大版品德与生活二年级下册第六单元,执教:席佳玉,建平县第三小学,锻炼身体好处多,1、锻炼身体可以保持肌肉强 壮。 2、锻炼身体能抵御疾病。 3、锻炼身体有助于控制体重。 4、锻炼身体有助于睡眠。 5、锻炼身体使人精力充沛,不 易疲劳。 ,锻炼身体要注意,1、进行剧烈运动前要做好准备活动。 2、剧烈运动后要做整理运动。 3、体育锻炼是必须穿符合运动项目的服装和鞋。 4、剧烈运动后,不要马上去游泳和进行冷水浴。 5、剧烈运动后,不宜马上大量饮水或吃冷食,运动后能少量多次喝些温开水和淡盐水。 ,我的锻炼小计划,项目: 时间: 注意事项: 目标:,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 安全培训的思考题课件
- 2025年创伤急救理论试题及答案
- 内燃机车钳工技师培训试题及答案
- 2025年全网约车驾驶员从业资格考试真题及答案解析汇编
- DB6105T 148-2021 家政服务员服务礼仪规范
- 药品不良反应报告和监测管理办法试题和答案
- 2025主管护师技术资格考试押题及答案
- 2025年护理十八项核心制度考核试题(含答案)
- DB6103T 39-2023 大豆田化学除草技术规范
- 2025年应急救援预案和应急救援知识答题试题及答案
- 新媒体广告-课件-第三章-新媒体广告伦理与法规
- 关于车的英语原版书
- 产品定制管理制度
- 沙里宁的大赫尔辛基规划
- 教学一体机施工方案
- 早期教育概论(高职学前教育专业)全套教学课件
- 防雷安全应急预案
- 小学三年级上册《健康成长》全册教案教学设计
- 有机化学-药用化学基础中职PPT完整全套教学课件
- 教师和学校的故事征文
- 消费者心理学PPT完整全套教学课件
评论
0/150
提交评论