桩基工程安全监理实施细则.doc

浙江工商大学文体中心 桩基 工程安全监理实施细则专业监理工程师： 总监理工程师： 浙江江南工程管理股份有限公司2013年 月 日目录1. 工程概况2. 编制依据3. 安全监理目标4. 安全监理工作流程5. 安全监理工作的控制要点6.安全监理工作的方法及措施一、工程概况浙江工商大学文体中心工程位于浙江工商大学下沙校区内，北临学府街，西靠文翰路与浙江经济职业技术学院相邻。该工程建设单位为浙江工商大学，勘察单位为浙江省工程勘察院，设计单位为浙江省建筑设计研究院，桩基工程由浙江昆仑建设集团有限公司负责施工。浙江工商大学文体中心项目用地面积约23000，总建筑面积约19149.04，其中文体馆建筑面积11332.88，副官建筑面积3902.74平方米，架空层建筑面积3913.42。本工程结构体系为框架剪力墙结构，预应力管桩桩基础，无地下室，地上三层，建筑檐口高度为20.5m。本工程室内0.000相当于绝对标高7.200。本工程基础采用桩基础，桩基形式拟采用预应力预制管桩。采用500mm、600mm两种直径的预应力管桩，桩长分别为11米、12米，桩尖进入持力层2-3层粉质粘土夹粉砂2米，有效桩长约10米。1、 工程名称： 浙江工商大学文体中心2、 建设地点： 浙江工商大学下沙校区内西北角3、 工程类型和特点：框架结构，顶蓬结构主要为钢结构网壳 4、 工程规模：总建筑面积19149.045、 建设单位：浙江工商大学6、 设计单位：浙江省建筑设计研究院7、 施工单位：浙江昆仑建设集团股份有限公司8、 勘探单位：中国有色金属工业西安勘察设计研究院二、编制依据：1监理规划。2施工组织设计。3设计文件和图纸。4建筑施工安全检查标准（JGJ59-99）。5施工现场临时用电安全技术规范（JGJ46-2005）。6建筑高处作业安全技术规范(JGJ80-91)。7建筑机械使用安全技术规程（JGJ33-2001）。8施工现场安全生产保证体系（DBJ08-903-2003） 。9.建设工程安全生产管理条例国务院393号令。10道康宁相关安全管理规定。三、安全监理目标遵循安全管理规定，实现安全施工“零”事故（人身重大伤害事故为零，设备交通事故为零，火灾爆炸事故为零）。遵守国家法律法规，实现治安管理“零”事件。四、安全监理工作流程：1.协助建设单位与承包单位签订施工安全协议书2.审查专业分包和劳务单位资质3.审查特殊工种作业人员资格4.督促承包单位健全安保体系5.审核施工组织设计、安全技术措施、高危作业安全施工及应急抢险方案6.督促承包单位做好安全交底工作编写监理规划的安全监理部分编写安全监理细则施工准备阶段安全监理工作施工阶段安全监理工作工程验收及资料整理任命专职安全监理人员1.监督承包单位按强制性标准和施工方案施工2.对高危作业进行巡视检查3.参加施工现场的安全检查4.复核施工机械、安全设施的报验5.对高危作业的关键工序跟班监理五、安全监理工作的控制要点：1 施工现场的安全生产保证体系（1） 成立“以总监理工程师为核心的项目监理机构全体监理人员认真、负责的履行对施工现场的安全监理职责，正确预测施工现场的安全方面的问题，及时发现隐患，督促施工承包单位及时解决问题、排除隐患”的安全监理体系，并确保其有效运转。（2） 督促施工承包单位建立、健全施工现场安全生产保证体系并监督其有效运转；督促施工承包单位检查分包企业的安全生产制度。施工前，需要上报施工许可证、安全生产许可证、安全生产管理机构及负责制、安全生产管理网络、特种作业人员管理情况、主要施工机电设备安全状况。（3） 审核施工承包单位编制的施工组织设计、安全技术措施、高危作业安全施工及应急抢险方案。（4） 施工承包单位在施工前需进行安全技术交底，并履行签字手续。（5） 施工承包单位需制定各类安全生产操作规程，按规定配备专职安全员。（6） 在现场巡视时需要随时进行安全检查，施工承包单位对检查出的问题、隐患要定人员、定任务、定措施、定时间处理，达到规定的标准。2 施工临时用电（1） 督促并审查施工单位编制临时用电施工组织设计，临时用电设备在5台及5台以上或设备总容量在50kw及50kw以上时，应编制临时用电施工方案。内容包括：确定电源进线、总配电箱、分配电箱等的位置及线路走向；进行负荷计算；绘制电气平面图、和接线系统图；制定安全用电技术措施和电气防火措施。（2） 临时用电施工方案必须由施工单位电气工程技术人员编制，技术负责人审核，报协同监理审阅。（3） 安装、维修或拆除临时用电工程，必须由电工完成，且电工必须持证上岗。（4） 在施工现场直接接地的电力线路中必须采用TN-S接零保护系统。施工现场所有用电设备，除作保护接零外，必须在设备负荷线的首端处设置漏电保护装置。（5） 本桩基工程电缆干线应采用架空敷设或按规范要求埋地铺设，严禁沿地面明设，并应避免机械损伤和介质腐蚀；架空线必须采用绝缘铜线或绝缘铝线；架空线必须设在专用电杆上，严禁架设在树木、脚手架上；经常过负荷的线路、易燃易爆物邻近的线路、照明线路，必须有过负荷保护。埋地电缆路径应设方位标志。电缆直接埋地敷设的深度不应小于07m，并应在电缆紧邻上、下、左、右侧均匀敷设不小于50mm厚的细砂，然后覆盖砖或混凝土板等硬质保护层，必要时，加保护钢管防护。（6） 现场实行三级配电，两级保护。三级配电为：总配电箱、分配电箱、开关箱；两级保护为：分配电箱和开关箱均必须经漏电保护开关保护。配电箱、开关箱中导线的进线口和出线口应设在箱体的下底面，严禁设在箱体的上顶面、侧面、后面或箱门处；进出线应加护套分路成束并做防水弯，导线束不得与箱体进、出口直接接触；移动式配电箱和开关箱的进、出线必须采用橡皮绝缘电缆。（7） 配电箱、开关箱必须防雨、防尘。配电箱、开关箱内的电器必须可靠完好，不准使用破损、不合格的电器。3 吊装作业（1） 大型或重型设备（20T以上的重物）的吊装必须编制专项吊装方案，并报协同监理审阅，无需编制专项吊装方案的情况下需要在施工组织设计中编写安全技术措施。（2） 起重机的变幅指示器、力矩限制器以及各种行程限位开关等安全保护装置。必须齐全完整、灵敏可靠，不得随意调整和拆除。严禁用限位装置代替操纵机构。（3） 起重机或桩机吊桩作业时，要做围护工作，重物下方严禁人员停留或通过。（4） 起重机械必须按规定的起重性能作业，不得超载荷和起吊不明重量的物件，不得带重物行走。（5） 起重机的指挥人员必须经过培训，取得合格证后方可担任指挥，起重机必须有准用证且司机必须有特殊工种上岗证。4 电焊作业（1） 焊工作为特种作业人员，必须经考核后持证上岗。（2） 操作前应检查所有工具、电焊机、电源开关及线路是否良好，金属外壳应有安全可靠的接地，进出线应有完整的防护罩，进出线端应用铜接头焊牢。（3） 每台电焊机应有专用电源控制开关。开关的熔丝容量，应为该机的1.5倍，严禁用其他金属丝代替，完工后应切断电源。（4） 电焊的电弧、火花必须与木料、油类等易燃物品的距离不少于10m，与易爆物品的距离不少于20m。（5） 电焊作业必须戴安全防护眼镜和安全防护头罩。（6） 电焊周围和下方应采取防火措施，并应指定专人做防火监护。（7） 电焊机要配置专用开关箱、二次侧空载降压装置，一次侧电源线不超5米，外壳有可靠接地、进出线侧设防护罩有防雨措施，挂验收合格牌。5. 静压桩作业5.1桩基作业前，应充分了解作业点的地质、水文、地下设施及附近建（构）筑物状况。5.2桩机行走的道路和作业场地应平整、坚实。5.3在软土地上压较密集的群桩时，应采取防止桩身变位、桩机倾倒的可靠措施。5.4移动桩架或停止打桩作业时，桩锤应放在最低位置。5.5起吊前，桩身附着物应清除干净，起吊后人员不得从桩下通行。5.6套送桩时，应使桩锤、桩帽与桩身三者同在一条中心线上，送桩后地表面留下的桩孔，应立即回填密实。5.7静力压桩出现下列情况时，应停止作业，查明原因，采取措施后方可继续作业：1 贯入速度增大；2 桩身实然倾斜、位移或严重回弹；3 桩顶或桩身出现裂纹或破损。5.8作业区应有明显标志或围栏，非工作人员不得进入，起重机的起重臂下，严禁站人。5.9严禁吊桩、吊锤、回转或行走等动作同时进行，打桩机在吊有桩的情况下，操作人员不得离开岗位。5.10遇有雷雨、大雾和六级及以上大风等恶劣气候时，应停止一切作业。5.11机组人员作登高检查或维修时，必须停机，人员系安全带；工具和其它物件应放在工具包内，高空人员不得向下随意抛物。六、安全监理工作的方法及措施针对建设工程安全控制的特点，监理工作的方法及措施主要是以总监理工程师为核心的项目监理机构全体监理人员认真、负责的履行对施工现场的安全监理职责，正确预测施工现场的安全方面的问题、及时发现隐患，督促施工单位及时解决问题、排除隐患。分叙如下：1 建立健全安全监理工作制度：安全监理工程师每日巡视制度；安全监理工程师监理日记的记录制度；安全监理月报制度；例会记录和来往信函的保存制度。2 督促施工承包单位建立、健全施工现场安全生产保证体系并监督其有效运转；督促施工承包单位检查分包企业的安全生产制度。3 审核施工承包单位编制的施工组织设计、安全技术措施、高危作业安全施工及应急抢险方案。4 审查施工承包单位专职安全人员资格，审查特殊工种作业人员资格，督促施工承包单位雇佣具备安全生产知识的员工。5 督促施工承包单位做好逐级安全交底工作。6 监督施工承包单位按照建设工程强制性标准和专项安全施工方案组织施工，制止违规作业。7 对施工承包单位下发各种安全方面的书面指令。8 严格实行安全工作许可证制度。9 对高危作业进行每天不少于一次的巡视检查。发现严重违规、隐患，立即要求施工承包单位整改，并检查整改结果，签署复查意见；情况严重的，由总监下达工程暂停令并报告建设单位；施工承包单位拒不整改的，及时向安全监督部门报告。10 督促施工承包单位进行安全自查工作。11 复核施工承包单位机械、安全设施的维护、保养、验收手续，并签署意见。未经安全监理人员签署认可，不准投入使用。12 对高危作业的关键工序实施现场跟班监理。13 在安全事故发生后，积极协助建设单位及有关主管部门对事故采取抢险、处理工作。在认定非监理方责任后参与事故取证、责任认定等工作。14 安全监理人员在监理日记中记录当天施工现场安全生产和安全监理情况，记录发现和处理的安全施工问题。总监定期审阅并签署意见。15 项目监理机构编制安全监理月报，对当月施工现场的施工状况和安全监理工作做出评述，报建设单位和安全监督部门。16 安全监理资料必须真实、完整。通过安全监理，督促施工单位以安全的方式完成各种作业，追求最大限度的不安全发生事故，不损害人身健康，不破坏环境。下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。一定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说：“我们老板肯定有办法呗！他都过去好几个月了，据说干得很不错呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。拒绝平庸里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢？想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。说给昨天的今天的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 _三毛说给自己听 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚；不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜！冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。”童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该怎么走了？我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了2年的英文，过了四，六级。母亲给的钱，自己读的书。那年我毕业才24岁，有了大专文凭了，自己找了份工作。有工作了谈恋爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。一下都30了，工作换了N个，男朋友也谈了N个，有次在保险公司上班，碰到个单身的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经病医院。出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又送到神经病医院去了，总共在医院住了4次院。我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会的，听说是她们可怜我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写，他们都说我很有才情，就这样留在了公司。是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么关系，有病我一样坚强。能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了，但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照，前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就有一位对我很好。 我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。一定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说：“我们老板肯定有办法呗！他都过去好几个月了，据说干得很不错呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。拒绝平庸里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢？想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。说给昨天的今天的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 _三毛说给自己听 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚；不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今